Freunde mit gewissen Vorzügen: Wie sie aussehen und wie sie funktionieren

handelt es sich um eine Beziehungsdynamik, bei der Menschen, die miteinander befreundet oder freundschaftlich verbunden sind, sich auf körperliche oder sexuelle Intimität einigen, ohne die Verpflichtungen oder Erwartungen, die normalerweise mit einer traditionellen Liebesbeziehung verbunden sind.1

Es handelt sich dabei um eine Art lockere Vereinbarung, die irgendwo zwischen einer Freundschaft und einer Liebesbeziehung liegt. 

Menschen in solchen Beziehungen verbringen gerne Zeit miteinander, fühlen sich aber einander nicht verpflichtet, sagt Sabrina Romanoff, PsyD, klinische Psychologin und Beziehungsexpertin.

Wenn Sie diese Dynamik in Filmen und Shows gesehen haben, fragen Sie sich vielleicht, ob sie wirklich funktioniert. In diesem Artikel untersuchen wir, wie eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen aussehen könnte, wie Sie feststellen können, ob sie das Richtige für Sie ist, und geben Ihnen einige Tipps, wie Sie dafür sorgen können, dass sie funktioniert.

Wie sieht eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen aus?

Dies sind einige der wichtigsten Merkmale einer Freundschaft mit gewissen Vorzügen:

• Freundschaft: Wie der Name schon sagt, beginnt eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen oft mit Freundschaft. Die beteiligten Personen kennen sich bis zu einem gewissen Grad, haben möglicherweise gemeinsame Interessen, kümmern sich umeinander und respektieren einander und verbringen gerne Zeit als Freunde miteinander.
• Körperliche Intimität: Zu den „Vorteilen“ dieser Vereinbarung können Sex und andere Formen körperlicher Intimität wie Küssen und Kuscheln gehören, sagt Dr. Romanoff.
• Lockere Treffen: Zu diesen Beziehungen können lockere Treffen gehören, bei denen man zusammen Filme anschaut, füreinander Abendessen kocht, beieinander übernachtet und Zeit mit den Freunden des anderen verbringt, sagt Dr. Romanoff.
• Keine Erwartungen: In diesen Beziehungen geht es darum, die Gesellschaft des anderen zu genießen, ohne Verpflichtungen oder Erwartungen, dass sich daraus eine romantische Beziehung entwickelt, sagt Dr. Romanoff.
• Nicht-Exklusivität: Freundschaftsvereinbarungen mit gewissen Vorzügen sind oft nicht exklusiv , d. h. die Partner können sich nach Belieben auch mit anderen Menschen verabreden.
• Vorübergehend: Diese Beziehungen sind oft von kurzer Dauer. Sie entwickeln sich entweder zu einer festeren Beziehung, kehren zu einer Freundschaft zurück oder enden ganz.

Es ist wichtig zu beachten, dass Freundschaften mit gewissen Vorzügen für jeden anders aussehen können. „Es gibt keine Regeln oder Richtlinien für diese Beziehungen. Sie können je nach den Vorlieben der beteiligten Personen stark variieren“, sagt Dr. Romanoff.

Ist eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen das Richtige für Sie?

Wenn Sie sich fragen, ob eine „Freunde mit gewissen Vorzügen“-Vereinbarung das Richtige für Sie ist, sollten Sie die folgenden Faktoren berücksichtigen.

Eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen könnte für Sie funktionieren, wenn:

• Sie möchten Intimität ohne Verpflichtung: Diese Beziehung ist das Richtige für Sie, wenn Sie die Intimität einer Beziehung möchten, aber keine Verpflichtung oder Monogamie wollen, sagt Dr. Romanoff. Sie kann besonders für Menschen von Vorteil sein, die nicht die Zeit, Energie oder den Wunsch nach einer festen Beziehung haben, aber dennoch eine körperliche Verbindung mit jemandem wünschen.
• Sie möchten die Komplikationen einer Beziehung vermeiden: Diese Vereinbarung könnte für Sie funktionieren, wenn Sie die Vorteile einer Beziehung ohne die schwierigeren Aspekte einer festen Bindung wie Kompromissbereitschaft , Verletzlichkeit, Aufopferung und den Versuch, viele der Bedürfnisse und Erwartungen des anderen zu erfüllen, genießen möchten, sagt Dr. Romanoff.
• Sie mögen Ihren Freund, aber glauben nicht, dass es langfristig funktionieren wird: Eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen kann für Sie funktionieren, wenn Sie sich zu einem Freund hingezogen fühlen und gerne Zeit mit ihm verbringen, sich aber nicht in einer exklusiven, festen Beziehung mit ihm sehen. Dies kann an Wertunterschieden liegen, z. B. wenn Sie letztendlich heiraten oder Kinder wollen und Ihr Freund nicht.

Andererseits ist eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen vielleicht keine gute Idee für Sie, wenn:

• Sie neigen dazu, emotionale Bindungen einzugehen und haben Probleme, die Sache locker zu halten.
• Sie neigen dazu, Erwartungen zu entwickeln und sind gekränkt, wenn diese nicht erfüllt werden.
• Sie kommen mit Nicht-Monogamie nicht gut zurecht und werden gegenüber anderen Menschen im Leben Ihres Partners äußerst besitzergreifend und eifersüchtig .
• Sie sind in die Person verliebt und hoffen, dass aus der Vereinbarung eine Beziehung entsteht.
• Sie können nicht gut mit Ungewissheit umgehen und müssen wissen, was die Zukunft bringt.

So gelingt eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen

Wenn Sie sich für eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen entscheiden, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, dass es klappt:

• Kommunizieren Sie klar: Kommunikation ist der Schlüssel zum Funktionieren dieser Beziehungen, sagt Dr. Romanoff. Es ist wichtig, die Beziehung zu definieren und die Grenzen zu besprechen, damit es nicht zu Missverständnissen kommt.
• Seien Sie ehrlich: Es ist entscheidend, der anderen Person – und sich selbst – gegenüber ehrlich zu sein, was Ihre Wünsche und Ihre Gefühle angeht, sagt Dr. Romanoff.
• Legen Sie Grundregeln und Grenzen fest: Das Vereinbaren von Regeln und das Festlegen von Grenzen kann dazu beitragen, eine Vertrauensbasis und Stabilität in der Dynamik zu schaffen. Es kann hilfreich sein, Grundregeln für Dinge festzulegen, wie z. B. wie oft Sie sich treffen, welche Aktivitäten erlaubt und welche verboten sind, ob Sie andere Menschen treffen und was Sie über Ihr Dating-Leben erzählen oder nicht, welche Verhütungsmittel Sie verwenden und was Sie anderen über Ihre Vereinbarung erzählen oder nicht, sagt Dr. Romanoff.
• Respektieren Sie einander und die gemeinsamen Grenzen: Damit diese Beziehung funktioniert, ist es wichtig, die Grenzen und die Privatsphäre des anderen zu respektieren . Vermeiden Sie es, die Regeln der Beziehung zu verletzen und behandeln Sie einander mit Rücksicht, Freundlichkeit und gegenseitigem Respekt.
• Führen Sie regelmäßige Check-Ins durch: Dr. Romanoff empfiehlt, regelmäßig miteinander zu sprechen und zu besprechen, wie es läuft. Sie empfiehlt auch, bei sich selbst nachzufragen, ob die Beziehung Ihnen noch gut tut und Ihren Wünschen entspricht – nur weil es am Anfang für Sie funktioniert hat, heißt das nicht, dass es auch später noch funktionieren wird.
• Bewältigen Sie Ihre Eifersucht: Wenn die Vereinbarung nicht exklusiv ist, treffen Sie oder Ihr Partner sich möglicherweise auch mit anderen Personen. Es können Gefühle der Eifersucht aufkommen und es ist wichtig, dass Sie diese Gefühle bewältigen, ohne sie an Ihrem Partner auszulassen. Kommunizieren Sie klar, was Sie fühlen, seien Sie ehrlich zu sich selbst, was funktioniert und was nicht, und üben Sie, schwierige Emotionen wie Eifersucht, die auftreten können, zu verarbeiten und zu bewältigen.
• Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart: Denken Sie daran, dass diese Beziehung locker ist und nicht zu einer festen romantischen Beziehung führen soll. Vermeiden Sie es, in der Vergangenheit zu verweilen oder in die Zukunft zu projizieren.
• Wissen, wann Schluss ist: Wenn Sie merken, dass Sie keinen Spaß mehr haben oder mit Ihrem Partner nicht mehr einer Meinung sind, ist es vielleicht an der Zeit, die Beziehung zu beenden . Eine freundschaftliche und respektvolle Beendigung kann helfen, die Freundschaft zu bewahren.

Führt eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen zu Verabredungen?

Aus einer Freundschaft mit gewissen Vorzügen kann manchmal ein Date oder eine ernsthaftere Liebesbeziehung werden, das ist jedoch nicht immer der Fall.

Es gibt keine feste Regel, wohin diese Dynamik führt, sagt Dr. Romanoff. „Es gibt viele Variablen, die diese Entwicklung beeinflussen.“

Wenn Sie feststellen, dass Sie romantische Gefühle für die Person entwickelt haben, mit der Sie eine solche Beziehung haben, ist es wichtig, dieser Person Ihre Gefühle mitzuteilen .

Wenn Sie Ihre Gefühle erst einmal mitgeteilt haben, können Sie entweder zusammenarbeiten, um die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, oder die Vereinbarung beenden, um jemanden zu finden, der Ihnen dabei helfen kann, Ihre Beziehungsziele zu erreichen, sagt Dr. Romanoff.

Es ist keine gute Idee, in dieser Beziehung zu bleiben, wenn Sie tiefere Gefühle für die Person haben und mehr wollen, als sie Ihnen gibt. Eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen kann Ihnen falsche Hoffnungen bei jemandem machen, der nicht dasselbe will wie Sie, und Sie davon abhalten, Ihre Beziehungsziele mit jemandem zu erreichen, der das tut.

Abschließende Überlegungen

Für manche Menschen kann es einfach und unkompliziert sein, mit einer Freundschaft mit gewissen Vorzügen umzugehen, für andere hingegen weniger. Wenn Sie sich also dafür entscheiden, diese Beziehungsdynamik auszuprobieren, ist es wichtig, vorsichtig vorzugehen und sich oft bei Ihrem Freund zu melden.

Diese Art von Beziehung kann viele Vorteile haben und besonders hilfreich sein, wenn es darum geht, körperliche Intimitätsbedürfnisse zu befriedigen. Sie kann Ihnen auch dabei helfen, mehr über Ihre Vorlieben zu erfahren, die Befriedigung Ihrer sexuellen Bedürfnisse in beiderseitigem Einverständnis zu üben und Spaß zu haben und Ihre Sexualität und Beziehungen zu anderen zu genießen.