Karmische Beziehungen: Intensive Verbindungen für spirituelles Wachstum nutzen

Wenn Sie mit jemandem in einer Beziehung sind, ist es ganz natürlich, dass Sie in der Beziehung wachsen möchten. Wenn Sie sich jedoch in einer emotional instabilen, leidenschaftlichen Verbindung befinden, die Ihre schlechtesten Eigenschaften zum Vorschein bringt, befinden Sie sich möglicherweise in einer karmischen Beziehung.

Das Konzept der karmischen Beziehungen ist kein psychologischer, wissenschaftlicher oder wissenschaftlicher Begriff, daher gibt es keine medizinische Forschung zu diesem Phänomen. Einzelpersonen und einige Psychologen beschreiben diese Art der Partnerschaft jedoch typischerweise als Beziehungsspiegel, der beiden Partnern ihre unverheilten Teile, inneren  Ängste und  Kindheitswunden zeigen kann .

Da die Verbindung so intensiv ist, sind karmische Beziehungen nicht für eine lebenslange Bindung tragfähig. Was karmische Beziehungen bieten können, ist eine sinnvolle Gelegenheit, Ihre ungesunden Verhaltensmuster besser zu erkennen und zu verstehen, sodass Sie   über die Erfahrung
nachdenken und letztendlich daran wachsen können.

Was ist eine karmische Beziehung? 

Karmische Beziehungen haben eine spirituelle Verbindung, die man an der esoterischen Etymologie des Begriffs erkennen kann. Ryan Sultan ist Therapeut, staatlich anerkannter Psychiater, Leiter von Integrative Psych und Forschungsprofessor an der Columbia University , der in seiner Praxis karmische Beziehungen erforscht.

New-Age-Spiritualität verknüpft sei, insbesondere mit den Prinzipien von Karma und Reinkarnation.1

Während karmische Beziehungen zugegebenermaßen konfrontierend sein können, weist Sultan darauf hin, dass sie auch spirituell bedeutsam sind. Auf einer höheren Ebene offenbart Ihr Partner verletzte Teile von Ihnen, die sonst verborgen geblieben wären. Vielleicht bringt er Ihre Unaufrichtigkeit gegenüber Ihrem wahren Selbst oder Ihre Unterdrückung von Wut zum Vorschein.

Da die Dynamik immer ein Gespräch über Ihre Schmerzpunkte ermöglicht, können Sie ungelöste Probleme ansprechen, wichtige Lektionen lernen und Ihre spirituelle Reife beschleunigen. Dies gilt, wenn Sie sich entscheiden, einander als Lehrer zu sehen und den herausfordernden Auslösern der Beziehung nicht zu erliegen. 

Abgesehen von ihrer spirituellen Bedeutung können karmische Beziehungen auch eine psychologische Perspektive haben, die über die unmittelbare körperliche Anziehung hinausgeht. Die prickelnde  Chemie  wirkt wie ein Magnet, der Sie in einer Schleife sich wiederholender und potenziell schädlicher Muster gefangen hält, die Sie erkennen, auf die Sie aufmerksam machen und die Sie heilen können. 

Wenn Ihre Beziehung einer Achterbahnfahrt gleicht, reagiert Ihr Gehirn die Höhen und Tiefen mit einer Reihe von Chemikalien wie Oxytocin und Dopamin , weil das Gehirn sich nach Bindung sehnt. Liebe macht süchtig. Forscher in einer Harvard-Studie haben herausgefunden, zwanghaftes Verhalten eng mit der Liebe verwandt sein kann.

Eine andere Studie zeigt, dass Bindungsliebe und Substanzabhängigkeit ähnliche psychologische Profile aufweisen, weil Paarung und Sucht ähnliche neurochemische Aktivitäten im Belohnungssystem des Gehirns

Bei karmischen Beziehungen gibt es oft  Schmetterlinge im Bauch , alles verzehrende Besessenheit und eine fast zwanghafte Qualität der Verbindung, da sie Ihre größten Auslöser hervorbringen; Sie können streiten und sich wiederholende Konflikte erleben, die möglicherweise ungelöst bleiben, bis sie angegangen werden. Aufgrund dieses emotionalen Suchtzyklus fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich von Ihrem Partner zu trennen, selbst wenn die Beziehung in Giftigkeit abdriftet. 

Gemeinsame Zeichen und Merkmale karmischer Beziehungen

Eine karmische Beziehung basiert auf Karma – Sie haben das Gefühl, dass es etwas Unerledigtes gibt, das Sie in diesem Leben zu Ende bringen müssen. Wenn Sie sich fragen, ob dies bei Ihrem Partner der Fall ist, finden Sie hier einige klare Anzeichen dafür, dass Sie in einer karmischen Beziehung verwickelt sind. 

Intensive Emotionen

Wenn Sie sich in einer karmischen Beziehung befinden, kann laut Sultan ein Gefühl der Vertrautheit oder ein Déjà-vu auftreten.

„Vielleicht treffen Sie jemanden und haben das Gefühl, diesen Moment schon einmal erlebt zu haben“, fährt er fort. „Vielleicht haben Sie sehr schnell plötzlich starke und intensive Gefühle für die Person.“

Weil die Beziehung so berauschend ist, kann es sich anfühlen, als wäre sie füreinander bestimmt. Ihre Beziehung kann am Anfang einer stürmischen Romanze ähneln, bevor sie eine starke Intensität annimmt, die die gesamte Beziehung durchdringt.

Turbulente Dynamik

Karmische Beziehungen sind mit einem unverkennbaren Achterbahngefühl verbunden, bemerkt die staatlich anerkannte klinische Sozialarbeiterin Jennifer Surak , Gründerin von Jade Psychotherapy . Da es so viele Höhen und Tiefen gibt, die mit manchmal toxischem Verhalten durchsetzt sind, fühlt sich die Beziehung süchtig und co-abhängig an . 

Jeder Streit fühlt sich wie ein Bruch an. Sie gehen einander auf die Nerven. Sie lieben den anderen von ganzem Herzen, aber Sie können nicht umhin, auch alle Warnzeichen zu sehen. Missverständnisse und das Gefühl, nicht wahrgenommen zu werden, belasten Ihre Beziehung ständig. „Diese Art von Dynamik ist ein Rezept für Turbulenzen, die oft wie eine missbräuchliche Beziehung aussehen können“, sagt sie.

Wiederholte Muster

Eine karmische Beziehung ermöglicht Ihnen die ultimative Lernerfahrung zur Heilung. Da Ihr Partner als einzigartiger Katalysator für Ihre ungelösten persönlichen Probleme fungiert, wird die Beziehung ständig ungesunde Muster aktivieren, mit denen Sie sich auseinandersetzen müssen.

Wenn Sie alte Auseinandersetzungen nicht hinter sich lassen können, kann das ein Hinweis darauf sein, dass etwas Tieferes im Spiel ist. Kurzfristig mag es schmerzhaft sein, aber Sie lernen daraus für langfristiges Wachstum.

Zu lernende Lektionen 

Wenn man zusammen ist, lernt man viel und lernt viel. Karmische Beziehungen können emotional anstrengend sein, aber Surak sagt, dass die Bindung auch positive Auswirkungen haben kann.

„Im Grunde waren Sie zwei Seelen , die füreinander bestimmt waren. Vielleicht waren Sie in einem früheren Leben zusammen und müssen nun zu Ende bringen, was Sie beide begonnen haben“, sagt sie und fügt hinzu, dass Sie als Paar wachsen und nach dem Ende der Beziehung mit den gewonnenen Erkenntnissen weitermachen werden.

Die Rolle des Karmas in karmischen Beziehungen

Forschungen zum transexistentiellen Rahmen des Karmas weisen darauf hin, dass Karma wörtlich mit Schicksal oder Bestimmung übersetzt werden kann. Jede Handlung hat eine gleichwertige, aber entgegengesetzte Reaktion oder Konsequenz.

Das heißt, Karma „bedeutet, dass Handlungen und Absichten, die in früheren Existenzen oder Leben ausgeführt wurden, das Schicksal oder die Bestimmung in zukünftigen Existenzen oder Wiedergeburten beeinflussen.“

Verbindungen aus früheren Leben 

Einfach ausgedrückt: Es gibt einen Grund, warum Sie sich in einer karmischen Beziehung befinden und warum Sie ein so überwältigendes Gefühl der Vertrautheit verspüren. Sultan sagt: „Eine karmische Beziehung ist eine Art von Beziehung, in der zwei Menschen zusammenkommen, um Lektionen aus ihrem vergangenen Leben zu verarbeiten und eine karmische Schuld zu begleichen.“ 

Sultan fügt hinzu, dass es wichtig ist, zu beachten, dass karmische Beziehungen sich von anderen Arten karmischer Beziehungen unterscheiden, wie etwa einer Seelenverwandtschaft oder einer Zwillingsflammenverbindung . Bei karmischen Beziehungen geht es eher darum, Lektionen zu lernen, um Ihr Wachstum in eine Transformation umzuwandeln. Daher sind die Verbindungen in der Regel dramatisch, vorübergehend und steinig. 

Während „eine Seelenverwandtschaft eine tiefe Verbindung zwischen zwei Individuen ist, die ein starkes Gefühl von Kompatibilität, Liebe und Verständnis empfinden“, sagt er. „Eine Zwillingsflammenbeziehung ist eine Art Seelenverwandtschaft, bei der zwei Individuen vermutlich dieselbe Seele teilen und eine intensive, spirituelle Verbindung haben.“

Seelenwachstum und Heilung 

Nach dem Konzept karmischer Beziehungen sollten sich eure Seelen zu diesem Zeitpunkt treffen, um euch beiden die Möglichkeit zu geben, zu wachsen und dahin zu gelangen, wo ihr als Nächstes hinwollt. Das Zusammensein bietet jetzt die Chance, alte Zyklen zu durchbrechen und aus der Beziehung zu lernen, um euch zu den Menschen zu entwickeln, die ihr werden wollt. Andernfalls könnte es sein, dass ihr diese Lektionen mit verschiedenen Menschen immer wieder wiederholen müsst.

Surak weist darauf hin, dass karmische Beziehungen der Selbstverbesserung dienen. „Diese Art von Beziehung wird Sie aufs Äußerste auf die Probe stellen, indem sie Ihr wahres Verständnis von Liebe auf die Probe stellt.“

Um Ihre karmische Schuld zu begleichen, fordert die Beziehung Sie auf, aus Ihrem Verhalten zu lernen und Verantwortung dafür zu übernehmen. Indem Sie mit guten Absichten positive Maßnahmen ergreifen, hilft Ihnen die Kurskorrektur, einen Weg nach vorne zu finden, auf dem Sie Ihre neuen Lektionen verkörpern und sich selbst und anderen gegenüber wirklich besser werden können. Wenn Sie sich für eine Veränderung entscheiden, können Sie den Kreislauf durchbrechen.

Wenn Sie die Rolle des Karmas in Ihrer Beziehung verstehen, verschwinden Frustration, Intensität und Spannung. Dadurch wird Ihre Seele erweckt und erkennt, dass Sie die Lektionen des anderen wertschätzen. Dann kann Ihre Seele heilen, vergeben, aufsteigen und Ihren wahren Sinn vertiefen.

Navigieren und Lernen aus karmischen Beziehungen

„Karmische Beziehungen können helfen, indem sie das Selbstbewusstsein fördern, Muster und Lehren erkennen, Vergebung üben und versuchen, aus der Erfahrung zu wachsen und sich weiterzuentwickeln“, sagt Sultan. 

Anstatt die Verbindung als etwas zu sehen, das von ständigen Reibereien geprägt ist, können Sie sich höhere Ziele setzen und die karmische Beziehung als eine Chance für persönliches Wachstum und Selbstfindung betrachten.

Die Lektionen erkennen 

Was offenbart Ihr Partner in Ihnen? Was löst die Beziehung hinsichtlich Ihrer Ängste, Traumata und unverheilten Bereiche aus?

Es ist schwierig, karmische Beziehungen zu überwinden. Deshalb empfiehlt Sultan, dass Sie Ihre Interaktionen während der gemeinsamen Zeit als etwas mit einem höheren Ziel betrachten und sich überlegen, wie sie Ihre Sicht auf Leben, Liebe und Partnerschaft verändern können.

Grenzen setzen

Karmische Beziehungen können stressig sein, daher ist es wichtig, Grenzen zu setzen . Untersuchungen legen nahe, dass das Setzen von Grenzen ein wichtiger Faktor ist, der in intimen Beziehungen umgesetzt werden muss, insbesondere bei einer karmischen Bindung, die auslösend wirken kann.

Wenn die Turbulenzen in der Beziehung emotional zu anstrengend werden, rät Surak dazu, die Beziehung zu beenden.

Grenzen helfen Ihnen dabei, Ihr Selbstwertgefühl zu bewahren, Ihre Bedürfnisse zu verstehen, Ihre Grenzen zu kommunizieren und herauszufinden, wann Sie aus der Beziehung aussteigen müssen, bevor sie in eine destruktive Dynamik abdriftet.

Surak merkt an, dass, wenn Sie in der Lage sind, die Lektionen zu integrieren und die Verbindung in eine gesunde Beziehung umzuwandeln, diese über Monate und Jahre hinaus Bestand haben kann. Dies ist jedoch eher selten der Fall.

Persönliches Wachstum fördern

Surak schlägt vor, sich während dieser Zeit auf eine etablierte Selbstpflegeroutine und ein Unterstützungssystem zu stützen. „Freunde und Familie um sich zu haben, wird Ihnen während der Beziehung und wenn Sie sich entscheiden, sie zu verlassen, helfen“, sagt sie. Sie werden eine schnelle Wachstumsphase durchlaufen, die für Ihr System und Ihren Lebensstil energetisch intensiv sein kann.

Während Sie sich durch eine karmische Beziehung bewegen, ist es wichtig, Ihr Leben durch gesunde Essgewohnheiten, Bewegung und erfüllende Hobbys zu bereichern, damit Sie die Wellen überstehen können. Surak empfiehlt auch, eine Therapie zu machen, um sich auf das zu konzentrieren, was Sie gerade durchmachen, und das Gute und das Schlechte aufzuschreiben, um die Erinnerungen für Ihr Wachstum zu nutzen und Ihnen in Ihrer nächsten Beziehung zu helfen.

Denken Sie daran

Karmische Beziehungen lehren uns eine komplizierte Lektion über Wachstum. Bei der Seelenverbindung geht es darum, auf wichtige Lektionen zuzugreifen, um Ihre Definition dessen zu erweitern, woran Sie arbeiten müssen, um zu stärken, wer Sie sind und wie Sie lieben. 

Letzten Endes ist ein karmischer Partner nicht jemand, den man bereut, sondern jemand, den man schätzt. Er dient als Leitfaden, der Ihnen hilft, sich wieder auf das Leben auszurichten, für das Sie wirklich bestimmt sind. 

Wenn Sie Unterstützung dabei brauchen, die Lektionen zu verarbeiten, empfiehlt Surak, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Beziehung weiter zu verarbeiten.