Könnte TikTok bei der Genesung von substanzbezogenen Störungen helfen?

Es kann schwierig sein, eine formelle Behandlung für eine substanzbezogene Störung zu erhalten, und manche Menschen wenden sich stattdessen an TikTok, um Hilfe bei ihrer Genesung zu erhalten. 

Es ist kein Geheimnis, dass TikTok riesig und unglaublich beliebt ist. Die Video-Sharing-Plattform hat über 1,5 Milliarden aktive Benutzer pro Monat und die beliebtesten Accounts haben Millionen von Followern und Milliarden von Likes. Manche Leute stellen über TikTok sogar Selbstdiagnosen .

Und zu den vielen und vielfältigen TikTok-Trends rund um die psychische Gesundheit zählen auch Videos über die Genesung von substanzbezogenen Störungen. 

Eine in der Fachzeitschrift Drug and Alcohol Dependence veröffentlichte Studie hob 82 der beliebtesten TikTok-Videos hervor, in denen es darum ging, den Substanzkonsum zu reduzieren oder ganz einzustellen oder die Genesung von substanzbezogenen Störungen zu unterstützen. 

Die in der Studie analysierten Videos sammelten alle eine große Anzahl von Aufrufen und Likes, im Durchschnitt zwei Millionen bzw. 325.000. Über 40 % der Videos zeigten den Weg einer Person vom Substanzkonsum zur Genesung, während über ein Drittel einen Meilenstein feierte oder teilte. Mehr als eins von zehn bezog sich auf einen Rückfall in den

Warum wenden sich Menschen anstelle einer Behandlung TikTok zu?

Der Studie zufolge erfüllen jedes Jahr etwa 20 Millionen Amerikaner die Diagnosekriterien für eine Substanzgebrauchsstörung, aber nur etwa 10 % von ihnen erhalten eine formelle

Substanzgebrauchsstörungen kommen häufiger vor, als man denkt. Wie im DSM-5 anerkannt wird, können sie durch den Konsum einer Reihe von Substanzen verursacht werden, von Alkohol, Koffein und Tabak bis hin zu Cannabis, Halluzinogenen, Opioiden und Stimulanzien.

Für viele Menschen mit einer Substanzgebrauchsstörung kann es schwierig sein, formelle Behandlungsleistungen zu erhalten . In vielen Bereichen gibt es einfach nicht genügend Dienste, um den Bedarf der Bevölkerung zu decken während Substanzgebrauchsstörungen immer noch mit einem sehr realen Stigma behaftet sind.

Dies kann Menschen davon abhalten, Hilfe zu suchen, sei es bei Freunden oder Verwandten oder in Form einer offiziellen Behandlung. Es kann sogar Politiker und politische Entscheidungsträger davon abhalten, sich mit der Behandlung von substanzbezogenen Störungen zu befassen und dafür Gelder

„Viele Menschen mit substanzbezogenen Störungen leugnen, dass sie Probleme haben. Und wenn sie wissen, dass sie ein Problem haben, möchten sie es vielleicht verheimlichen, weil sie sonst einen Rückfall erleiden und sich den Konsequenzen eines Versagens nicht stellen möchten“, erklärt Yuko Nippoda, MA, eine Psychotherapeutin der UKCP.

Nippoda fährt fort: „Sie glauben vielleicht, dass sie, wenn sie professionelle Hilfe suchen, eine Krankheit diagnostiziert bekommen, die sie sich nicht einmal selbst eingestehen wollen, oder sie haben das Gefühl, dass ihnen die Kraft oder Disziplin fehlt, sich damit auseinanderzusetzen. Sie haben vielleicht Angst, dass Krankenhäuser, Sozialdienste oder sogar die Polizei eingeschaltet werden könnten. Sie brauchen enormen Mut, um offizielle Hilfe zu suchen, und in vielen Fällen entscheiden sie sich vielleicht erst dann für offizielle Hilfe oder sind sogar gezwungen, Hilfe anzunehmen, wenn ihr Leben katastrophal wird.“

Erst seit relativ kurzer Zeit werden auch Substanzgebrauchsstörungen im Rahmen der allgemeinen Gesundheitsfürsorge behandelt . Oftmals galten sie als etwas, das man am besten in der Familie, der Schule oder der Kirche behandeln könne, was sich nachteilig auf das Wohlergehen der Betroffenen auswirken

Obwohl sich dies im Laufe der Zeit geändert hat, ist das derzeitige Gesundheitssystem nicht optimal auf die Behandlung von Substanzgebrauchsstörungen vorbereitet. Mit dem Mental Health Parity and Addiction Equity Act von 2008 und dem Affordable Care Act von 2010 begannen sich die Dinge hinsichtlich der Einbeziehung der Behandlung von Substanzgebrauchsstörungen in die allgemeine Gesundheitsversorgung zu ändern, aber es ist immer noch nicht für alle mit Substanzgebrauchsstörungen einfach, eine Behandlung zu

Warum ist TikTok so attraktiv?

Infolgedessen haben einige Menschen begonnen, sich anderswo umzusehen – auch in den sozialen Medien. Auch wenn die TikTok-Videos, die sie sich ansehen, an sich keine Behandlung darstellen, ist es offensichtlich, dass sie anderen Menschen Trost spenden.

Angesichts des Stigmas, das mit Substanzmissbrauch einhergeht, finden Menschen, die sich nicht in der Lage fühlen, mit ihren Angehörigen über ihren Zustand zu sprechen, in den sozialen Medien möglicherweise ein Gemeinschaftsgefühl und Menschen, die nachvollziehen können, was sie durchmachen. Dies gilt vielleicht insbesondere für jüngere Menschen – die Zielgruppe von TikTok –, die möglicherweise zusehen, wie ihre Altersgenossen Substanzen konsumieren, und sich aufgrund ihrer Genesung ausgeschlossen fühlen. Sie können sich, wenn auch virtuell, mit anderen Menschen in derselben Situation verbinden. 

Nippoda sagt: „TikTok ist mit seinen kurzen Videos einfach zu bedienen, sodass die Leute sie ansehen können, ohne die Konzentration zu verlieren. Die Videos werden auch mit gezielter Bearbeitung erstellt, sodass die Botschaft ziemlich klar, prägnant und leicht verständlich ist. TikTok-Videos mit Schwerpunkt auf der Drogenentwöhnung werden von Psychologen oder Menschen erstellt, die die Probleme selbst erlebt haben und erklären, wie sie erfolgreich genesen sind.“

Nippodas erklärt, dass die Zuschauer Informationen aus erster Hand darüber erhalten können, wie Menschen ihre Genesung erreicht haben, was für die Person, die mit dem Konsum aufhören möchte, sehr ermutigend sein kann. Videos, die sich auf die Genesung konzentrieren, können als Selbsthilfemethode genutzt werden, indem sie es den Menschen ermöglichen, ihre Probleme auf persönlicher Ebene zu bearbeiten, ohne ihre Verlegenheit anderen gegenüber offenzulegen.

Social-Media-Plattformen sind wegen ihres Umgangs mit Inhalten zum Thema psychische Gesundheit oft in die Kritik geraten. So wurden Facebook und Instagram beispielsweise wegen mangelnder Regulierung von Inhalten zum Thema Selbstverletzung und Selbstmord kritisiert und TikTok selbst stand wegen der Propaganda von Essstörungen auf der Plattform in der Kritik.

Die in der Studie analysierten TikTok-Videos scheinen jedoch nicht den Substanzgebrauch zu fördern, sondern die Fortschritte von Menschen mit Substanzgebrauchsstörungen auf eine Weise aufzuzeichnen, die zwar nicht immer positiv, aber authentisch ist; etwas, mit dem sich Menschen identifizieren und etwas, das sie nachvollziehen können. 

Was Profis tun können

Einige Fachkräfte für psychische Gesundheit verwenden TikTok selbst , aber was können Fachleute aus der Popularität dieser Videos lernen, wenn es darum geht, Menschen mit einer substanzbezogenen Störung zu helfen?

Laut Joanne Hipplewith, BSc, MSc, MA und UKCP-Psychotherapeutin, „können wir viel über die Beziehung zwischen der Sucht und der Person und der Sucht lernen, wenn wir diese Momente der Not und Unterstützung mit Medien unserer Wahl (wie etwa TikTok) beobachten.“

Nippoda fügt hinzu: „Für Menschen mit Substanzgebrauchsstörungen ist es wichtig, Willenskraft zu haben. Substanzgebrauchsstörungen können in vielen Bereichen ihres Lebens nachteilige Auswirkungen haben, und die meisten Menschen haben bei der Aufgabe ihres Substanzgebrauchs versagt, was auch ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen kann.

„TikTok-Videos können Hoffnung, Kraft und Ermutigung geben, und Fachleute können sich diese positive Einstellung zunutze machen, dass diese Videos Menschen helfen können, ihre Ziele zu erreichen, auch wenn sie immer noch Angst vor dem Scheitern haben.“