Verywell / Julie Bang
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Im „MindWell Guide“-Podcast interviewt Amy Morin, LCSW, Experten, Autoren, Unternehmer, Sportler, Musiker und andere inspirierende Menschen zu den Strategien, die ihnen helfen, zu denken, zu fühlen und im Leben ihr Bestes zu geben.
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Inhaltsverzeichnis
Lernen Sie LeAnn Rimes kennen
LeAnn Rimes ist Sängerin/Songwriterin, Schauspielerin und Autorin. Mit 13 Jahren wurde sie mit der Veröffentlichung ihres Nr.-1-Debütalbums „Blue“ zum Star.
Sie ist nach wie vor eine der größten Plattenkünstlerinnen aller Zeiten und hat bis heute weltweit über 37 Millionen Platten verkauft. Sie hat viele Preise gewonnen, darunter zwei GRAMMYs, zwölf Billboard Music Awards und drei Academy of Country Music Awards.
Außerdem moderiert sie einen Podcast namens „ Wholly Human with LeAnn Rimes“ , der sich der Aufgabe widmet, „anderen zu helfen, die Fragmentierung zu überwinden, die uns daran hindert, uns in der heutigen Welt vollständiger und verbundener zu fühlen.“
Warum LeAnn Rimes mental stark ist
LeAnn spricht über die Auswirkungen der Pandemie auf sie . Sie konnte nicht auf Tournee gehen und hatte zum ersten Mal in ihrem Leben viel Freizeit zu Hause.
Sie teilt ihre Erfahrungen, weil sie weiß, dass es vielen anderen so geht. Sie hofft, dass sie durch das Teilen ihrer Geschichte das Stigma, das mit psychischen Erkrankungen verbunden ist, etwas abbauen kann .
Was Sie in der Show hören werden
- Wie es LeAnn beeinflusste, im Rampenlicht aufzuwachsen
- Warum LeAnn eine Therapie für wichtig hält
- Wie Atemübungen Ihr Wohlbefinden steigern können
- Wie die Pandemie sie beeinflusst hat
- Die Schritte, die LeAnn unternimmt, um das mit der psychischen Gesundheit verbundene Stigma zu reduzieren
- Warum es wichtig ist, psychische Gesundheit als eine Reise zu betrachten
- Die Schritte, die LeAnn unternimmt, um für sich selbst zu sorgen
Zitate von LeAnn
LeAnn Rimes
Was auch immer Ihr Herz Ihnen sagt und wohin auch immer Ihre Neugier Sie führt, lassen Sie diese Tür sich öffnen. Und gehen Sie hindurch, denn Sie wissen nie, wohin sie Sie führen wird.
- „Wellness ist für mich Liebe.“
- „Je mehr ich mich gegen den aktuellen Zustand in meinem Körper und in meinem emotionalen Zustand wehre, desto länger hält er an.“
Mehr zum Podcast
Der MindWell Guide Podcast ist auf allen Streaming-Plattformen verfügbar. Wenn Ihnen die Sendung gefällt, hinterlassen Sie uns bitte eine Bewertung auf Apple Podcasts .
Rezensionen und Bewertungen sind eine großartige Möglichkeit, andere Menschen zum Zuhören zu ermutigen und ihnen dabei zu helfen, ebenfalls ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen.
Links und Ressourcen
- Besuchen Sie LeAnns Website
- Hören Sie sich LeAnns Podcast an – Wholly Human
- Folgen Sie LeAnn auf Instagram und Twitter
- Die Auswirkungen von COVID auf unsere psychische Gesundheit
- So reduzieren Sie Stress mit Atemübungen
- So lindern Sie Ihre Angst mit dem Neurowissenschaftler Dr. Jud Brewer