Sol Vazquez Cantero / EyeEm / Getty Images
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Je älter man wird, desto wahrscheinlicher ist es, dass man jemanden kennt, der an Alzheimer leidet. In diesem Land sind 6,5 Millionen Menschen über 65 Jahre betroffen, also etwa jeder neunte Mensch.
Tatsächlich stirbt jeder dritte Senior an Alzheimer oder einer anderen Form von Demenz, und die Wahrscheinlichkeit, vor dem 80. Lebensjahr zu sterben, ist bei Senioren mit dieser Erkrankung doppelt so hoch wie bei denen ohne diese
Darüber hinaus erkranken 10 % der Alzheimer-Patienten an der Frühform , bei der die ersten Anzeichen der Krankheit erst in den Dreißigern oder Vierzigern auftreten. Da es sich um eine genetische Erkrankung handelt , kann man sich testen lassen, um herauszufinden, ob man bestimmte Gene hat.
Alzheimer lässt sich mit Medikamenten nur schwer behandeln und es gibt noch keine bekannte Heilung dafür, obwohl Medikamente eingesetzt werden, um eine Beschleunigung der Krankheit zu verhindern. Es gibt auch eine natürliche Methode, die Alzheimer-Patienten sowohl Linderung als auch Verbundenheit verschaffen kann: Musik.
Im Folgenden erklären wir Ihnen alles, was Sie über die Wirkung von Musik auf Alzheimer-Patienten wissen müssen – von den unterschiedlichen Möglichkeiten, wie sich unser Gehirn trotz Gedächtnisverlust an Musik erinnert, bis hin dazu, wie sie die Stimmung verbessern kann.
Inhaltsverzeichnis
Musik hebt die Stimmung
Die meisten Menschen haben irgendwann einmal bemerkt, dass Musik die Fähigkeit hat, gute Gefühle zu wecken. Ob sie Sie aufmuntert, wenn Sie deprimiert sind, Ihnen eine Leidensgeschichte erzählt, mit der Sie sich identifizieren können, oder ob der Beat Sie dazu bringt, aufzustehen und zu tanzen. Es ist ganz real, dass Musik ein Mittel zum Glücklichsein ist.
um das Glücksgefühl zu steigern. Dies gilt für Menschen im Allgemeinen, unabhängig davon, ob sie Probleme mit ihrem Gedächtnis haben oder nicht.2
Musik verbessert unsere Denkweise so gut, dass sie eine eigene Form der Therapie darstellt. Musiktherapie wird eingesetzt, um die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person zu verbessern, und zwar durch die nachweislich stimmungsaufhellenden Eigenschaften der Musik.
Musik kann das Erinnerungsvermögen verbessern
Der Gedächtnisverlust ist eines der offensichtlichsten und schwierigsten Symptome der Alzheimer-Krankheit.
Wie Musik das Gedächtnis unterstützt
als eine Art Vermittler für eine Person mit Gedächtnisproblemen fungiert.3
Eine Metaanalyse überprüfte insgesamt acht Studien, in denen Musik als Gedächtnisstütze für Demenzkranke eingesetzt wurde, und kam zu dem Schluss, dass „die Intervention mit Musik die kognitiven Funktionen von Demenzkranken sowie deren Lebensqualität verbessert.“
Dies bedeutet, dass Musik nicht nur dazu beiträgt, dass sich jemand besser fühlt, sondern auch dazu beitragen kann, einen kleinen Teil der Gedächtnisprobleme zu lindern , die mit der Alzheimer-Krankheit einhergehen.
Musik kann Ängste und Depressionen lindern
Nachdem nun bekannt ist, dass Musik uns dabei hilft, uns besser zu fühlen, dürfte es keine Überraschung sein, dass sie Depressionen und Ängste bei Alzheimer-Patienten lindern konnte.
Eine Studie stellt fest, dass „in der Musiktherapiegruppe signifikante Verbesserungen bei Angstzuständen … und Depressionen … beobachtet wurden.“
Je besser wir uns im Grunde fühlen, desto einfacher ist es, sich von unseren psychischen Problemen zu erholen und nach deren Bewältigung weiterzumachen. Es ist verständlich, dass Menschen mit Alzheimer an Depressionen leiden, da die Krankheit sehr isolierend sein kann.
Darüber hinaus leiden sie unter Angstzuständen. Das ist verständlich, wenn man bedenkt, dass es für jeden Angst auslösend ist, sich nicht an Details aus seinem Leben zu erinnern.
Musik lindert sowohl Depressionen als auch Angstzustände, allerdings in unterschiedlichem Ausmaß, je nach Person.
Es ist schwer, Songtexte völlig zu vergessen
Ihnen ist wahrscheinlich schon aufgefallen, dass Sie sich beim Spielen eines alten Liedes noch an einen überraschend großen Teil des Liedtextes erinnern.
Manche Menschen können sich an den Text eines Liedes erinnern, das sie seit Jahrzehnten nicht mehr gehört haben, auch wenn sie insgesamt kein besonders gutes Gedächtnis haben. Das liegt daran, dass unser Gehirn Erinnerungen an Musik in einem Bereich speichert, der von Gedächtnisverlust nicht so stark betroffen ist.
Studien haben ergeben, dass Erinnerungen, die mit Musik zusammenhängen, im Gegensatz zu anderen Erinnerungen aus dem Leben eines Menschen erhalten bleiben. Es geht sogar so weit, dass Alzheimerpatienten Liedtexte erkennen können, die gesprochen werden, ohne dass gesungen wird – die Person kann dann die Melodie dem Text zuordnen, weil sie sich an die Worte als Teil eines Liedes erinnert.
Bei Alzheimer geht das musikalische Gedächtnis in der Regel nicht verloren. Es bleibt einigermaßen intakt.
So helfen Sie jemandem, der an Alzheimer leidet
Wie Sie sehen, kann Musik für Alzheimer-Patienten eine Brücke sein. Sie bietet ihnen die Möglichkeit, mit anderen in Kontakt zu treten, Freude zu finden und kann bei psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen helfen. Wenn jemand, den Sie kennen, an Alzheimer leidet, können Sie auf folgende Weise helfen.
Spielen Sie Musik für sie
Wenn Sie Sänger sind oder ein Instrument spielen , ist die Bereitstellung Ihrer Dienste für eine Einrichtung, die sich um Alzheimer-Patienten kümmert, eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Zeit und Energie für wohltätige Zwecke einzusetzen.
Mitsingen
Wenn Sie keine musikalischen Fähigkeiten haben, aber dennoch mithilfe von Musik die Lebensqualität von Alzheimer-Patienten verbessern möchten, können Sie aufgenommene Musik abspielen und gemeinsam mit den Patienten interagieren.
Gemeinsames Singen, Tanzen (wenn möglich) oder einfach nur das gemeinsame Summen einer Melodie kann für Menschen mit Gedächtnisverlust eine wichtige Verbindung herstellen und Freude auslösen.
Ressourcen
Es gibt ganze Organisationen, wie zum Beispiel Music &; Memory , die mit Musik für Patienten arbeiten, denen sie hilft.
Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, ist ihre Website ein guter Ausgangspunkt. Auch wenn Sie selbst nicht musikalisch begabt sind, können Sie Teil des Prozesses sein, der Musik mit den Patienten verbindet, denen sie helfen wird.
Ein Wort von Verywell
Die Alzheimer-Krankheit kann für Familienmitglieder und Angehörige, die sie miterleben oder erleben, herzzerreißend sein. Wenn Sie einen geliebten Menschen pflegen, der an dieser Krankheit leidet, wissen Sie möglicherweise nicht immer, wie Sie helfen können. Diese Tipps können Ihnen dabei helfen, den Prozess leichter zu überstehen. Sie oder Ihre Familie können auch von einer Alzheimer-Selbsthilfegruppe profitieren . Zögern Sie auch nicht, sich an einen Psychologen zu wenden, wenn Sie Schwierigkeiten haben, damit klarzukommen.