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Die Alzheimer-Krankheit ist eine neurologische Erkrankung, die durch Veränderungen im Gehirn gekennzeichnet ist.
Zu diesen Veränderungen gehören Hirnatrophie oder -schrumpfung sowie eine Ansammlung von Amyloid- und Tau-Proteinen im Gehirn. Das angesammelte Amyloid-Protein kann im Gehirn abnormale Klumpen bilden, die als Amyloid-Plaques bezeichnet werden. Im Gegensatz dazu bildet überschüssiges Tau-Protein verknotete Fasern in Ihren Gehirnzellen, die als neurofibrilläre Bündel bezeichnet werden.
Diese Verwicklungen und Plaques können Gehirnzellen ( Neuronen ) schädigen, insbesondere in dem Teil des Gehirns, der das Gedächtnis steuert. Dies kann dazu führen, dass Neuronen sich untereinander keine Nachrichten mehr senden, was Funktionen wie Denken, Erinnern, Lernen und Planen beeinträchtigt und schließlich zu Demenz führt .
Diese Veränderungen im Gehirn können manchmal 10 Jahre vor dem Auftreten von Symptomen der Alzheimer-Krankheit beginnen . Mit der Zeit breitet sich die Krankheit auf andere Teile des Gehirns aus und führt zum Verlust von Neuronen, was zu einer Atrophie des Gehirns führt.
Diese neurologischen Veränderungen werden durch altersbedingte Degeneration und andere genetische, physische und Lebensstilfaktoren verursacht. Die Rolle, die diese Faktoren beim Risiko einer Alzheimer-Krankheit spielen, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Die genauen Ursachen dieser Erkrankung sind jedoch noch nicht vollständig verstanden.
Inhaltsverzeichnis
Risikofaktoren für Gehirn und Körper
Das Alter ist ein Hauptrisikofaktor für Alzheimer, da es Veränderungen im Gehirn verursacht . Andere Gesundheitszustände und Kopfverletzungen können Ihr Risiko, an Alzheimer zu erkranken, ebenfalls erhöhen.
Altern
Das Alter ist vielleicht der größte Risikofaktor für Alzheimer. Nach dem 65. Lebensjahr verdoppelt sich die Zahl der Alzheimer-Patienten alle fünf Jahre.
Obwohl Alzheimer nicht durch das Alter entsteht und viele Menschen 90 Jahre und älter werden, ohne irgendeine Form von Demenz zu entwickeln, kann ungefähr ein Drittel aller Menschen über 85 Jahren an dieser Krankheit leiden.
Zu den altersbedingten Veränderungen, die im Gehirn auftreten können, zählen unter anderem Atrophie, Entzündungen, Gefäßschäden und eine erhöhte Produktion instabiler Moleküle, sogenannter freier Radikale.
Diese Veränderungen wirken sich auf die Neuronen im Gehirn aus und tragen zum Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit bei. Alzheimer ist jedoch kein normaler Teil des Alterns. Das Gehirn schrumpft mit fortschreitender Krankheit erheblich.
Gesundheitsbedingungen
Die folgenden Gesundheitszustände können auch Ihr Alzheimerrisiko erhöhen:
- Diabetes
- Herzkrankheit
- Bluthochdruck
- Hoher Cholesterinspiegel
- Fettleibigkeit
Diese Erkrankungen können die Geschwindigkeit verringern, mit der das Gehirn überschüssiges Amyloid-Protein ausscheiden kann, was zu einer Proteinansammlung im Gehirn führt. Diese Erkrankungen stellen ein größeres Risiko für Menschen ab 50 Jahren dar.
Leichte kognitive Beeinträchtigung
Leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) ist ein Zustand, der durch kognitiven Verfall gekennzeichnet ist, der Funktionen wie Denken, Gedächtnis und Sprache beeinträchtigen kann. Dieser Rückgang ist oft größer als für das Alter der Person normal, aber nicht so schwerwiegend wie der mit Demenz verbundene Rückgang. Eine Person mit MCI kann immer noch in Arbeits- oder sozialen Umgebungen funktionieren.
MCI kann manchmal ein frühes Anzeichen für Alzheimer und Demenz sein. Wenn eine Person mit MCI in erster Linie unter Gedächtnisverlust leidet, besteht ein erhebliches Risiko, dass bei ihr letztendlich Alzheimer diagnostiziert wird .
Nicht jeder, der an MCI leidet, entwickelt zwangsläufig Alzheimer oder Demenz. Die Diagnose MCI kann jedoch zu einem gesünderen Lebensstil ermutigen, Ihnen helfen, Strategien zu entwickeln, um mit dem Gedächtnisverlust umzugehen, der mit diesen Erkrankungen einhergeht, und dafür sorgen, dass Sie Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen, um Ihre Symptome zu überwachen.
Kopftrauma
Kopfverletzung, die ein Trauma des Gehirns verursacht hat, kann das Risiko erhöhen, an Alzheimer zu erkranken.1 Schwere Verletzungen, mehrere Verletzungen oder Verletzungen nach dem 50. Lebensjahr können das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, weiter erhöhen.
Familiengeschichte und Genetik
Die Rolle der Gene bei der Alzheimer-Krankheit ist komplex und wird noch immer erforscht.
Das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, ist höher, wenn Ihre Eltern oder Geschwister daran erkrankt sind. Eine familiäre Vorgeschichte der Krankheit garantiert jedoch nicht, dass Sie auch daran erkranken. Wenn mehrere Personen in Ihrer Familie an Alzheimer erkrankt sind, insbesondere in jüngerem Alter, sollten Sie eine genetische Beratung in Betracht ziehen, um Ihr Risiko, ebenfalls daran zu erkranken, einzuschätzen.
Es gibt zwei Typen der Alzheimer-Krankheit. Mit beiden Typen sind genetische Risikofaktoren verbunden:
- Früh einsetzende Alzheimer-Krankheit : Dies ist eine seltene Form der Erkrankung, bei der die Symptome jederzeit nach dem 30. Lebensjahr auftreten können. Das Vererben einer genetischen Mutation in einem von drei Genen kann zu einer frühzeitigen Alzheimer-Krankheit führen.
- Spät einsetzende Alzheimer-Krankheit : Dies ist die häufigere Form der Krankheit, bei der die ersten Symptome Mitte der 60er Jahre auftreten. Menschen mit einer Genvariante namens APOE ɛ4 auf Chromosom 19 haben möglicherweise ein höheres Risiko, an spät einsetzender Alzheimer-Krankheit zu erkranken. Das Vorhandensein dieser Variante bedeutet jedoch nicht, dass Sie definitiv an Alzheimer erkranken, und manche Menschen mit Alzheimer haben kein APOE ɛ4.
Auch das Down-Syndrom, eine genetische Chromosomenstörung , kann das Risiko erhöhen, an Alzheimer zu erkranken. Denn Menschen mit Down-Syndrom haben eine zusätzliche Kopie des Chromosoms 21, also ein zusätzliches Gen, das das Protein produziert, das zur Produktion von Beta-Amyloid führt.
Bei Menschen mit Down-Syndrom treten die Symptome der Alzheimer-Krankheit 10 bis 20 Jahre früher auf als bei anderen Menschen.
Lebensstil-Risikofaktoren
Auch andere Lebensstil-, Entwicklungs- und Umweltfaktoren können Ihr Gehirn beeinflussen und Ihr Alzheimerrisiko erhöhen. Dazu gehören:
- Luftverschmutzung
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Niedrigeres Bildungsniveau
- Schlechte Schlafgewohnheiten
- Rauchen oder Passivrauchen
Sie können einige Maßnahmen ergreifen, um Ihr Gehirn und Ihren Körper gesund zu halten und so einem Abbau der kognitiven Fähigkeiten vorzubeugen und das Risiko für die Entstehung von Alzheimer und Demenz zu senken:
- Achten Sie auf eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung
- Trinken Sie Alkohol in Maßen
- Vermeiden Sie das Rauchen
- Bleiben Sie körperlich aktiv und trainieren Sie regelmäßig
- Halten Sie ein gesundes Gewicht
- Pflegen Sie ein aktives Sozialleben
- Nehmen Sie regelmäßig an geistig anregenden Aktivitäten teil
- Lassen Sie sich regelmäßig gesundheitlich untersuchen