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Die Alzheimer-Krankheit ist eine Gehirnerkrankung, die Gedächtnisverlust und Verwirrung verursacht. Sie beeinflusst auch Ihr Verhalten.
Während die Krankheit üblicherweise bei älteren Menschen über 60 auftritt, zeigen sich bei etwa 10 % aller Alzheimer-Patienten die ersten Symptome erst in ihren Dreißigern oder Vierzigern. In diesem Fall spricht man von einer früh einsetzenden Alzheimer-
Alzheimer ist eine fortschreitende, irreversible Erkrankung, die sich mit der Zeit verschlimmert und nicht geheilt werden kann. Im weiteren Verlauf kann die Krankheit alltägliche Aktivitäten und den Umgang mit anderen Menschen erschweren. Medikamente können jedoch die Symptome lindern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.
„Es kann in jedem Alter schwierig sein, mit Alzheimer umzugehen, aber besonders, wenn die Krankheit früh ausbricht, weil die Menschen verständlicherweise nicht damit rechnen, dass es so früh eintritt“, sagt Richard Marottoli , MD, MPH, ein Arzt bei Yale Medicine, der auf die Behandlung der Alzheimer-Krankheit spezialisiert ist.
Inhaltsverzeichnis
Wie Sie mit Ihren Emotionen umgehen
Die Diagnose einer früh einsetzenden Alzheimer-Krankheit kann für Sie und Ihre Angehörigen belastend sein.
Richard Marottoli, MD, MPH
Der Schlüssel liegt darin, Hilfe zu bekommen, zunächst in praktischer Hinsicht, aber auch in emotionaler Hinsicht. Eine Beratung kann Ihnen dabei helfen, emotional damit umzugehen.
Beratung kann helfen bei:
- Die Diagnose akzeptieren: Wenn bei Ihnen in jungen Jahren eine unheilbare Krankheit diagnostiziert wird, können bei Ihnen viele Emotionen auftreten, wie Schock, Benommenheit, Wut, Unglauben, Trauer und Angst . Eine Beratung kann Ihnen helfen, mit diesen Emotionen umzugehen und die Diagnose zu akzeptieren.
- Planung für die Zukunft: Es ist wichtig, für die späteren Stadien der Krankheit und darüber hinaus zu planen und Vorkehrungen zu treffen. Eine Beratung kann Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie brauchen, während Sie Ihre Angelegenheiten regeln.
- Passen Sie Ihre Erwartungen an: Die Alzheimer-Krankheit kann es schwieriger machen, Dinge zu tun, die Sie früher problemlos tun konnten. Dies kann zu Scham und Verlegenheit führen und Sie könnten feststellen, dass Sie diese Vorfälle vor Ihren Lieben verbergen. Eine Beratung kann Ihnen helfen, Ihre Erwartungen anzupassen und sich auf Ihre Fähigkeiten statt auf Ihre Behinderungen zu konzentrieren.
- Verschiedene Perspektiven bieten: Die Alzheimer-Krankheit kann Ihre Wahrnehmung Ihrer selbst und Ihrer Beziehungen zu Ihren Angehörigen verändern. Eine Beratung kann Ihnen verschiedene Perspektiven bieten und Ihnen helfen, eine positive Einstellung zu bewahren.
- Behandlung der Symptome: Eine Beratung kann dabei helfen, einige der kognitiven und verhaltensbezogenen Symptome der Alzheimer-Krankheit zu behandeln. Möglicherweise finden Sie auch ergänzende Übungen wie Tai Chi und Gehirntraining wie Puzzles hilfreich.
Auch für Ihre Angehörigen kann eine Beratung hilfreich sein. „Früh einsetzende Alzheimer-Erkrankung kann für den Patienten hart sein, besonders aber für die Familie – der Partner arbeitet vielleicht noch, vielleicht aber auch nicht, und je nachdem, wie früh die Krankheit ausgebrochen ist, sind die Kinder vielleicht noch relativ klein und haben große Schwierigkeiten, sich anzupassen“, sagt Marottoli.
So gehen Sie mit Ihrer körperlichen Gesundheit um
Durch die Alzheimer-Krankheit verschlechtert sich Ihr Gesundheitszustand. Hier sind einige Strategien, die Ihnen helfen können, körperlich damit klarzukommen:
- Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen: Regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt, um den Verlauf Ihrer Erkrankung zu beurteilen, Ihre Symptome zu besprechen, Ihre Medikation anzupassen und nach anderen gesundheitlichen Problemen zu suchen, können dazu beitragen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten.
- Lassen Sie sich gegen Grippe impfen: Durch die Alzheimer-Krankheit sind Sie anfälliger für Lungenentzündung und Grippe. Regelmäßige Grippeschutzimpfungen können helfen, einer Erkrankung vorzubeugen.
- Nehmen Sie Medikamente wie verschrieben ein: Die konsequente Einnahme Ihrer Medikamente und die Meldung jeglicher Nebenwirkungen an Ihren Arzt kann Ihnen dabei helfen, die Symptome in den Griff zu bekommen.
- Bleiben Sie aktiv: Marottoli empfiehlt, so sozial engagiert und körperlich und geistig aktiv wie möglich zu bleiben, auch wenn sich die Art Ihrer Teilnahme an Aktivitäten im Laufe der Zeit ändern muss. Beispielsweise sagt Marottoli, dass ein begeisterter Tennisspieler möglicherweise nicht mehr in der Lage ist, den Punktestand zu zählen, aber dennoch Spaß am Spielen ohne das Element des Punktezählens haben oder zu einer anderen Aktivität wie Gehen wechseln kann, wenn die Auge-Hand-Koordination im Laufe der Zeit nachlässt.
- Beziehen Sie Ihre Lieben in Ihre Reise ein: Es ist wichtig, enge Familienmitglieder und Freunde in Ihre Reise einzubeziehen, um emotionale und praktische Unterstützung zu erhalten, aber auch um die soziale Isolation zu minimieren und es Ihnen zu ermöglichen, aktiv und engagiert zu bleiben.
- Führen Sie einen gesunden Lebensstil: Behalten Sie einen gesunden Lebensstil bei, treiben Sie regelmäßig Sport und ernähren Sie sich ausgewogen und gesund, beispielsweise nach der Mittelmeerdiät, sagt Marottoli.
- Ergreifen Sie Maßnahmen, um Stürze zu verhindern: Durch die Alzheimer-Krankheit können Sie anfälliger für Stürze und Verletzungen werden. Räumen Sie Unordnung vom Boden auf, vermeiden Sie lose Kleidung, über die Sie stolpern können, tragen Sie feste Schuhe und lassen Sie nachts das Licht an, um Stürze zu verhindern.
Ressourcen und Organisationen
Marottoli listet Organisationen auf, die Ressourcen und Unterstützung für Menschen mit früh einsetzender Alzheimer-Krankheit anbieten können:
- Alzheimer’s Association: Die Alzheimer’s Association ist eine hervorragende Informationsquelle, um herauszufinden, welche Angebote in Ihrer Gemeinde verfügbar sind. Sie bietet auch häufig Selbsthilfegruppen für Patienten und Familien an, die sich in einem ähnlichen Lebensabschnitt mit anderen Menschen austauschen können, die ähnliche Dinge durchmachen. Wichtig ist in jedem Alter, aber besonders bei Krankheitsbeginn, finanzielle und rechtliche Hilfe bei Nachlassfragen und bei der Frage, wie man Leistungen wie eine Berufsunfähigkeitsversicherung oder Sozialversicherung in Anspruch nehmen kann. Auch hier kann die Alzheimer’s Association möglicherweise helfen.
- Schulberatungsdienste: Wenn Ihre Kinder noch zur Schule gehen, verfügt ihre Schule möglicherweise über Beratungsdienste und Ressourcen, die ihnen bei der Bewältigung damit verbundener Probleme helfen.
- Lokale Alzheimer-Forschungszentren: Da bei Patienten mit frühem Krankheitsbeginn häufig weniger Begleiterkrankungen vorliegen als bei Patienten mit spätem Krankheitsbeginn, lohnt es sich, Kontakt zu einem lokalen Alzheimer-Forschungszentrum oder einem Universitätsklinikum aufzunehmen, um sich über klinische Studien zu informieren, da dort neue Behandlungsmöglichkeiten auf dem Vormarsch sind.
Pflege eines Alzheimer-Patienten
Wenn Sie einen Menschen mit Alzheimer pflegen, können die folgenden Strategien hilfreich sein:
- Legen Sie Erinnerungen fest: Die Alzheimer-Krankheit kann zu Vergesslichkeit führen , daher kann es hilfreich sein, auf dem Telefon Erinnerungen für wichtige Aufgaben, wie die Einnahme von Medikamenten, festzulegen.
- Halten Sie eine feste Routine ein: Das Einhalten einer festen täglichen Routine kann der Person helfen, zu wissen, was sie zu jeder Tageszeit erwartet und Verwirrung oder Angst vorzubeugen.
- Planen Sie ausreichend Zeit ein: Mit fortschreitender Erkrankung können alltägliche Aufgaben wie Duschen, Anziehen und Essen länger dauern. Daher ist es wichtig, ausreichend Zeit einzuplanen und zur Verfügung zu haben.
- Bieten Sie Trost und Zuspruch an: Nehmen Sie es sich zur Aufgabe, Trost und Zuspruch zu spenden und lassen Sie die Person wissen, dass Sie ihr gerne helfen möchten.
- Sprechen Sie einfach: Sprechen Sie mit der Person in leicht verständlichen Worten und sagen oder fragen Sie nur eine Sache auf einmal.
- Vermeiden Sie Streit: Versuchen Sie, nicht mit der Person zu streiten oder zu argumentieren und zeigen Sie ihr nicht Ihren Ärger oder Ihre Frustration. Wenn Sie verärgert sind, verlassen Sie den Raum für ein paar Minuten, um sich zu beruhigen, vorausgesetzt, Sie können die Person sicher verlassen.
- Setzen Sie Ablenkungstaktiken ein: Nutzen Sie Humor, Gesang, Tanz und Musik , um die Person abzulenken.
- Bitten Sie um Hilfe: Bitten Sie die Person um Hilfe bei einfachen Aufgaben, wie dem Tischdecken oder dem Zusammenlegen der Wäsche, um sie einzubeziehen und bei der Sache zu halten.
- Konzentrieren Sie sich auf die Sicherheit: Die häusliche Umgebung und die täglichen Aktivitäten können für Alzheimer-Patienten gefährlich sein. Stellen Sie sicher, dass alle Fenster verschlossen sind und scharfe Gegenstände oder gefährliche Gegenstände außer Reichweite aufbewahrt werden.
- Suchen Sie nach anderen Erklärungen für das Verhalten: Wenn die Person verärgert oder gereizt ist, ist sie möglicherweise über etwas anderes verärgert und kann dies nicht kommunizieren. Die Suche nach anderen Ursachen kann helfen, ihr Verhalten zu erklären.
- Melden Sie die Symptome Ihrem Arzt: Mit Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit kann die Person unter Paranoia , Stimmungsschwankungen , Wut und Aggression leiden. Sie können auch Pflegekräfte beißen oder schlagen. Ihr Arzt kann möglicherweise Medikamente verschreiben, die bei diesen Symptomen helfen können.
- Machen Sie das Beste aus der Zeit, die Sie mit ihnen verbringen: Wenn Sie sich um einen geliebten Menschen kümmern, genießen Sie die Zeit mit ihm und bewahren Sie sich eine positive Einstellung.
Um sich um jemanden mit Alzheimer zu kümmern, ist es wichtig, auf die eigene körperliche und emotionale Gesundheit zu achten, sagt Marottoli. Er empfiehlt, realistisch über die eigenen Fähigkeiten und Grenzen zu sein und um Hilfe zu bitten, wenn man sie braucht .