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Hay pocas cosas que pongan más nervioso a una primera cita, porque hay mucha expectación y se percibe la presión de impresionar. El nerviosismo previo a la cita es completamente normal; todos sentimos ese nerviosismo oculto por temor a decir algo incorrecto o tener una conversación incómoda.
“Estamos vendiendo la mejor versión de nosotros mismos mientras intentamos equilibrar la autenticidad, mientras comemos, jugamos al minigolf o gritamos a pesar de la música a todo volumen”, afirma la consejera profesional autorizada Bonnie Scott , LPC. “Queremos parecer geniales e ingeniosos, dar la impresión de ser una buena pareja potencial y tratar de establecer conexiones genuinas”.
En otras palabras, parece que hay mucho en juego en la cita, ya que la esperanza aumenta y la preocupación por decir algo incorrecto y desanimar a la otra persona aumenta. Tu mejor opción es ser fiel a tu yo auténtico para que ambos puedan decidir con precisión si esta conexión tiene potencial para durar. En el camino, es importante tener una buena conversación y evitar ciertos temas.
¿No estás seguro de qué está prohibido? Aquí te contamos de qué no debes hablar en una primera cita.
Índice
Comentarios improvisados o críticos
Probablemente no hace falta decirlo: hacer todo lo posible para tener un filtro y no decir todo lo que viene a la mente es una gran práctica cuando se trata de socializar en general.
Esto es especialmente cierto cuando se trata de causar una primera impresión en una primera cita. Evita hacer comentarios negativos o críticos sobre cosas como lo que llevan puesto, lo que piden, su apariencia, su trabajo o su historia. Puede parecer obvio, pero a veces incluso las bromas o las bromas divertidas pueden resultar desagradables antes de que conozcan tu sentido del humor.
Una primera cita te permite determinar si hay química o cosas en común. Si no es así, sé cortés durante la cita y no planees otra. (Sin embargo, sé amable y agradece a la persona por la cita y explícale que no te pareció que fuera una buena idea si quería programar otra cita).
Hablar demasiado efusivamente de tu cita
Un cumplido sincero es muy útil e incluso puede romper el hielo. Sin embargo, puede empezar a parecer poco auténtico si pasas demasiado tiempo halagando, elogiando o bombardeando de amor a tu cita.
“Si bien uno puede sentirse conectado y entusiasmado por una posible pareja, es importante recordar que lleva tiempo conocer a alguien”, dice Susan Trotter , PhD, experta en relaciones y coach. “Si alguien te hace demasiados cumplidos o ya habla de conocer amigos y familiares, decirte que te ama, planificar un viaje, etc. en una primera cita, es demasiado pronto”.
Las relaciones toman tiempo para desarrollarse, por lo que es mejor aprovechar las primeras etapas en lugar de apresurarse.
Hablar mal de tus ex
Es natural hablar de relaciones pasadas en una primera cita, y ciertamente pueden hablar de ellas en el contexto de comprender de dónde viene cada uno, qué han aprendido y hacia dónde quieren llegar.
Sin embargo, hablar mal de tu ex se considera de mal gusto y también puede indicar que no has aceptado tu propio papel en el fin de la relación.
“En general, culpar a los demás demuestra que no eres introspectivo, que no te responsabilizas y que vives en el país de los absolutos”, señala la trabajadora social clínica licenciada Christina Granahan , LCSW. “La culpa rara vez se da en una proporción de 100 a 0”.
Si surge el tema de los ex, en lugar de buscar culpables, habla sobre lo que has aprendido y lo que buscas seguir adelante.
Profundizando en tu historia sexual
Incluso si usted se siente muy cómodo hablando de su propia historia sexual , es posible que su cita no esté tan dispuesta a hablar de su vida sexual pasada o a divulgar detalles sobre la suya.
“Hablar de sexo o de tu historial sexual… puede sabotear la relación”, afirma la Dra. Trotter. “El sexo es algo muy personal para la mayoría de las personas y hablar de ello en una primera cita es una señal de alerta ”.
Si la intimidad física es importante para ti en una relación, puedes simplemente mencionarlo y dejar que la conversación fluya a partir de ahí. Piensa en ello y no sobrepases los límites si tu cita se siente incómoda con el tema.
Centrarse sólo en uno mismo
Tu cita sin duda quiere conocerte, pero tú también deberías sentir curiosidad por saber quién es. Hacer preguntas genera un flujo de conversación natural y permite que ambos se conozcan mejor.
“Siente curiosidad por esa nueva persona que tienes frente a ti. Además, dale espacio para que te pregunte qué es lo que también le interesa”, dice Granahan. “Asegúrate de que ambos tengan la oportunidad de hacerse una idea de ello, dejando un espacio para el silencio y preguntando más de lo que se ofrecen”.
Resaltar demasiado tus inseguridades
Un poco de humor autocrítico puede demostrar que no te tomas demasiado en serio y que no eres engreído. De hecho, algunos estudios han demostrado que puede hacerte parecer más agradable. Sin embargo, esto puede convertirse en una pendiente resbaladiza si te concentras demasiado en tus inseguridades o defectos.
La confianza es muy atractiva para muchas personas, por lo que tiene sentido comenzar con esa seguridad en uno mismo cuando se intenta causar una buena impresión en una primera cita.
Doctora Susan Trotter.
Si nos sentimos bien con nosotros mismos, tendremos muchas más posibilidades de atraer a personas seguras de nosotros que también nos harán sentir bien.
“Si nos sentimos bien con nosotros mismos, es mucho más probable que atraigamos a personas seguras de sí mismas que también nos harán sentir bien”, añade la Dra. Trotter. “Y, por supuesto, la alternativa es cierta. La negatividad [puede] atraer negatividad. Intenta tomar medidas antes de la cita que te ayuden a sentirte más empoderada, como respirar profundamente, hacer poses de poder y sonreír ”.
Las investigaciones incluso muestran que sonreír puede ayudar a aliviar el estrés, lo que sin duda resulta útil para aliviar algunos de los nervios de la primera cita.
Detallando traumas personales del pasado
Está perfectamente bien iniciar conversaciones serias en una primera cita, pero en general es más fácil si el tono es más ligero. La verdadera intimidad lleva tiempo, y compartir nuestras experiencias dolorosas o traumas puede ser parte de la construcción de la intimidad y la confianza. Sin embargo, abrumar a esta nueva persona no es un atajo para llegar allí, y puede alterar la sensación y el flujo de la cita.
“A veces, las personas recurren a la ‘ liberación de traumas ’ como una forma de generar una intimidad rápida”, dice Scott. “Cuentan demasiado sobre algo doloroso que les ocurrió, ya sea porque no lo han procesado con un profesional o porque han descubierto que es un atajo para conseguir que otras personas se queden con ellos por un tiempo”.
Ambos escenarios pueden ser una señal de alerta para el otro. También está la realidad de que todavía no conoces muy bien a esa otra persona y de que no sabes cómo percibirá esa información o qué compartirá con los demás. Si terminas saliendo con más personas y conociéndote mejor, tiene más sentido empezar a entrar en detalles más íntimos y personales.
Reflexiones finales
Naturalmente, las primeras citas pueden resultar un poco incómodas o difíciles de afrontar, así que no te preocupes si te sientes nervioso o ansioso de antemano. Si bien es útil evitar ciertas conversaciones, lo más importante es ser tú mismo e intentar conocer a la otra persona.
“Recuérdate que esa persona ha aceptado reunirse contigo para una cita porque hay algo interesante en ti”, dice Scott. “Quiere estar allí y se siente emocionada por la posibilidad de esta interacción”.
Dicho esto, nuestras sugerencias sobre lo que no se debe hablar en una primera cita tienen como objetivo servir como guía útil en lugar de ser un consejo rígido. En caso de duda, tantea las cosas con tu cita, sé fiel a ti mismo, evita traspasar los límites y diviértete.