Muy bien / Laura Porter
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Al igual que la salud física, la salud mental puede abarcar una variedad de cuestiones y puede afectar significativamente la vida de quienes padecen una afección de salud mental, así como la de sus seres queridos.
En 2019, aproximadamente una quinta parte (20,6 %) de la población estadounidense informó tener problemas de salud mental, y el 18,4 % de esa subpoblación también lidiaba con problemas de consumo de sustancias, según la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA). Estas cifras no reflejan las tasas de problemas de salud mental en 2020 o 2021.
Esta tasa puede ser incluso mayor dado el estigma de los problemas de salud mental, que puede dificultar que las personas revelen sus problemas psiquiátricos. Los problemas de salud mental pueden surgir a cualquier edad para personas de todos los orígenes, géneros, etc. Además, tenga en cuenta que estas son estadísticas previas a la pandemia.
Dado que los problemas psiquiátricos suelen incluir síntomas como sentimientos de desesperanza o preocupación, puede resultar especialmente difícil acceder al tan necesario apoyo de salud mental. Revise las estadísticas sobre problemas de salud mental en los EE. UU. en caso de que se vea afectado o necesite ayudar a un ser querido que esté lidiando con estos desafíos.
Índice
Ansiedad
Los trastornos de ansiedad afectan aproximadamente a 40 millones de estadounidenses, lo que los convierte en la afección de salud mental más común en los Estados Unidos. Los trastornos de ansiedad incluyen:
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Trastorno de ansiedad social (TAS)
- Trastorno de pánico
- Fobias
- Ansiedad por separación
Si bien todas las personas pueden experimentar ansiedad en algún grado, el diagnóstico de un trastorno de ansiedad generalmente se basa en síntomas angustiantes que limitan la capacidad de funcionar en actividades diarias, como el trabajo o las tareas escolares.
Depresión
Según SAMHSA , el 7,8 % de la población adulta de EE. UU. informó un episodio depresivo mayor en 2019. La depresión afecta negativamente las emociones y tanto la mente como el cuerpo con síntomas como:
- Tristeza extrema
- Desesperación
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
- Desafíos del sueño
- Problemas de apetito
- Ideación suicida
Esquizofrenia
La esquizofrenia es un trastorno de salud mental que se manifiesta con psicosis durante al menos seis meses. Afecta a aproximadamente el 1% de la población mundial.
La psicosis puede incluir alucinaciones (ver u oír cosas que otros no experimentan) así como delirios (creencias que no se basan en la realidad). El contenido exacto de las alucinaciones o delirios es diferente para cada individuo.
Trastorno bipolar
Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), el trastorno bipolar afecta al 4,4% de los adultos y al 2,9% de los adolescentes y se refiere a cambios extremos en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad que limitan la capacidad de la persona para funcionar.
El trastorno bipolar solía denominarse trastorno maníaco-depresivo debido a los períodos de manía y depresión que caracterizan a la enfermedad. Este término ya no se utiliza, en parte porque el nombre exageraba la importancia de la manía como síntoma, lo que ilustra cómo ha evolucionado nuestra comprensión de la salud mental con el tiempo.
Trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental que implica miedos, pensamientos e impulsos incontrolables. Las personas con TOC a menudo intentan reducir su ansiedad con conductas compulsivas. El TOC afecta a aproximadamente el 1 % de los estadounidenses.
Los pensamientos obsesivos que provocan ansiedad extrema pueden incluir miedo a los gérmenes, necesidad de organización o pensamientos intrusivos y perturbadores. Las compulsiones pueden incluir contar o repetir tareas.
Trastorno de estrés postraumático
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) afecta a aproximadamente el 6,8 % de la población estadounidense. Puede desarrollarse después de un evento traumático, como ser víctima de un crimen motivado por el odio.
Los síntomas del TEPT pueden incluir pesadillas, recuerdos y dificultades para dormir, lo que puede dificultar el funcionamiento en la escuela o el trabajo.
Mental Health America describe el trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C) como un tipo de TEPT que puede desarrollarse después de un trauma a largo plazo, incluido el acoso de la supremacía blanca, el antagonismo homosexual, la transfobia, el abuso doméstico, etc.
El TEPT complejo afecta a las personas en siete dominios:
- Adjunto
- Biología
- Regulación emocional
- Disociación
- Control del comportamiento
- Pensamiento
- Autoconcepto
El TEPT complejo a menudo se superpone con otros problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresión o los trastornos del sueño.
Trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno de salud mental que se caracteriza por la dificultad para regular las emociones, lo que puede dificultar el mantenimiento de relaciones.
Se estima que afecta hasta el 6% de los estadounidenses, y es más probable si tiene antecedentes familiares de esta afección o si tiene otro diagnóstico de salud mental, como ansiedad.
Trastornos alimentarios
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, los trastornos alimentarios se refieren a afecciones de salud mental graves que provocan alteraciones extremas en las conductas alimentarias y pueden incluir obsesiones con la comida.
El trastorno por atracón, la bulimia nerviosa y la anorexia nerviosa son los trastornos alimentarios más comunes. La mayoría de las veces, se presentan junto con otros trastornos de salud mental. Es muy probable que estos tres diagnósticos se superpongan con un trastorno de ansiedad.
El trastorno por atracón incluye episodios de comer en exceso debido a una pérdida de control y está acompañado de angustia, lo que afecta a aproximadamente el 1,2% de los adultos de la población estadounidense.
La bulimia nerviosa se refiere a atracones de comida seguidos de purgas, ayuno, ejercicio excesivo, etc. La bulimia nerviosa afecta aproximadamente al 0,3% de los adultos estadounidenses, cuyo peso a menudo puede estar dentro de límites saludables.
La anorexia nerviosa se manifiesta como una reducción extrema en la ingesta de alimentos, acompañada de una imagen corporal distorsionada y temores severos de aumentar de peso.
Las personas que padecen anorexia nerviosa pueden considerarse obesas incluso cuando están desnutridas, lo que puede contribuir a un círculo vicioso de patrones alimentarios desordenados. Afecta a aproximadamente el 0,6% de los adultos de la población estadounidense.
Una palabra de Verywell
Si le preocupa su salud mental, puede resultar beneficioso ponerse en contacto con un terapeuta para comprender mejor sus necesidades psiquiátricas. Si bien puede resultar intimidante enfrentarlo, buscar apoyo de salud mental de manera temprana puede ayudar a abordar las inquietudes de manera más eficaz.
Para algunas personas, puede resultar más fácil hablar sobre los problemas de salud mental primero con un ser querido o un médico de familia de confianza. Ellos pueden ayudar a acceder al tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades.
Al explorar las opciones para recibir la atención adecuada, puede resultar abrumador, especialmente dado el estigma que conllevan las enfermedades psiquiátricas. A pesar de estos desafíos, el tratamiento de la salud mental puede valer la pena, ya que merece al menos tanta atención como la salud física para mantener el funcionamiento.
Gestionar los problemas de salud mental puede llevar mucho tiempo y trabajo, pero los beneficios para las personas afectadas y sus seres queridos son inestimables. Es de esperar que, a medida que se siga hablando más abiertamente de la salud mental y se la trate con mayor eficacia, se logren más avances para abordar el estigma.