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Mind in the Media es una serie continua que analiza temas psicológicos y de salud mental en películas y programas de televisión populares.
¡Alerta de spoiler! Este artículo contiene spoilers importantes de la película Encanto, disponible en Disney+.
La familia Madrigal de la película animada de Disney Encanto vive en un hermoso pueblo escondido en Colombia, donde un milagro otorga a los miembros de la familia un don mágico (desde súper fuerza hasta la capacidad de curar y cambiar de forma) que usan para ayudar a su comunidad.
Sin embargo, aunque cada miembro de la familia hace lo mejor que puede para estar a la altura de la estimada reputación de los Madrigal, comienzan a aparecer grietas, literalmente, en la casa que comparten las tres generaciones.
La película y su memorable banda sonora son populares entre personas de todas las edades, especialmente la canción “We Don’t Talk About Bruno”, una pegadiza canción que también enfatiza la antipatía colectiva de la familia hacia su miembro Bruno (John Leguizamo), cuyo don es el poder de ver el futuro.
Hay muchas razones para amar Encanto , incluida su hermosa animación, sus atractivos personajes y su historia atrapante, pero esa historia también toca algo que muchas personas encontrarán profundamente identificable: el dolor y la confusión del trauma intergeneracional.
Esto se debe a que, aunque la abuela Alma (María Cecilia Botero), la matriarca de la familia, cuenta una historia refinada sobre el milagro que llevó a los Madrigal al pueblo donde residen actualmente, lo que no enfatiza es la razón traumática por la que terminaron allí en primer lugar.
Unos soldados armados atacaron el pueblo natal de Alma y su marido Pedro, obligando a la pareja a huir de la violencia con sus bebés trillizos. Cuando los atacantes los persiguieron, Pedro intentó detenerlos y fue asesinado frente a su esposa. Fue entonces cuando la vela que Alma sostenía mágicamente la defendió y la condujo a su nuevo pueblo.
Así que, aunque Abuela se centra en el milagro que la mantuvo a ella y a los trillizos con vida, esa magia surgió de un dolor profundo, un dolor tan profundo que ha impactado a cada miembro del clan Madrigal, incluso si no saben exactamente cómo ni por qué.
Este trauma que se esconde trasfondo hace que la historia multigeneracional de Encanto sea la lente perfecta a través de la cual comprender y explorar el trauma intergeneracional , incluyendo qué es, cómo lo afrontan las personas y qué se puede hacer para sanar.
Índice
“El Madrigal Familiar”: ¿Qué es el trauma intergeneracional?
El trauma intergeneracional, también conocido como trauma transgeneracional o trauma multigeneracional, se produce cuando los efectos de un trauma se transmiten de una generación a la siguiente. Como dice la terapeuta matrimonial y familiar Janay Holland, PhD, MFT, “lo que le sucede a una persona en el sistema [familiar] afecta a todo el sistema”.
Por ejemplo, en Encanto , la abuela Alma quedó traumatizada cuando fue desplazada violentamente de su hogar y perdió a su esposo. Y aunque la tercera generación de la familia, incluida la protagonista de la película, Mirabel (Stephanie Beatriz), de 15 años, no experimentó directamente ese trauma, aún se ven afectados por él porque la abuela Alma ha transmitido un conjunto de expectativas y formas de afrontar los problemas que dictan y limitan la forma en que los miembros de la familia responden a los problemas en sus propias vidas. Esto les ha provocado problemas de salud mental como ansiedad, perfeccionismo y miedo al rechazo.
Ling Lam, PhD , profesora de Psicología del Asesoramiento en la Universidad de Santa Clara, señala que las raíces del trauma intergeneracional se dividen en tres categorías:
- Traumas a nivel grupal , como el genocidio, la guerra, el desplazamiento forzado o la discriminación racial o de género.
- Traumas a nivel interpersonal , como la violencia de pareja o el abuso o negligencia infantil.
- Traumas a nivel personal , como el abuso de sustancias o un accidente que cambia la vida.
“No hablamos de Bruno”: ¿en qué se diferencia el trauma intergeneracional de otros tipos de trauma?
Por supuesto, además del trauma intergeneracional, las personas a menudo experimentan eventos traumáticos personales, por lo que puede resultar difícil distinguir un tipo de trauma de otro. Como explica Lam, “hay muchos ríos que desembocan en el reservorio del trauma”.
Sin embargo, tanto Lam como Holland dicen que rastrear los patrones de comportamiento de una familia puede ayudar a descubrir traumas intergeneracionales. Por ejemplo, una historia de abuso de sustancias en una generación tras otra puede hablar de traumas intergeneracionales. Y en Encanto , se puede ver en la forma en que Mirabel le da un giro positivo al hecho de que se le negó un don mágico, ya que refleja la forma en que Abuela le da un giro positivo a lo que llevó a los Madrigals a su aldea, aunque internamente ambos personajes están de duelo por las pérdidas que han sufrido.
Ling Lam, PhD
Son muchos los ríos que desembocan en el reservorio del trauma.
Para descubrir el trauma intergeneracional en su práctica terapéutica, Lam hace que la persona o la familia con la que trabaja creen una narrativa coherente que abarque todo el sistema familiar, al menos tanto como sea posible. Esto revela patrones familiares y dinámicas repetidas a lo largo de las generaciones que ayudan a contextualizar cómo una generación ha impactado a la siguiente.
“Presión superficial”: cómo las personas afrontan el trauma intergeneracional
Lam describe cuatro formas en que las personas responden al trauma, ya sea intergeneracional o de otro tipo. Muchas de estas respuestas al trauma se reflejan en Encanto .
Culpa propia
La autoinculpación se refleja en sentimientos de vergüenza o indignidad. Alguien que se siente culpable puede creer que no es posible que alguien lo ame o que no es lo suficientemente bueno.
En Encanto , esto es algo que la hermana de Mirabel, Luisa (Jessica Darrow), expresa en la canción “Surface Pressure”. El poder de Luisa es la superfuerza y acepta cualquier tarea que la comunidad le encomiende. Sin embargo, el peso de hacer tanto la ha llevado a experimentar ansiedad .
Sin embargo, ella sigue haciendo todo lo que se le pide porque, como dice en la canción, “estoy bastante segura de que no valgo nada si no puedo ser útil”. En otras palabras, su identidad está tan ligada a su capacidad de ayudar a la comunidad que se culparía a sí misma si ya no pudiera hacerlo.
Negación
La negación ocurre cuando un individuo se niega a reconocer los traumas del pasado y, en cambio, afirma que todo está bien y que el pasado está a salvo en el pasado.
En Encanto , tanto la abuela como Mirabel demuestran su negación al negarse a reconocer sus experiencias traumáticas personales. De hecho, cuando Mirabel insiste a los niños del pueblo en que, incluso sin un don, ella es tan especial como el resto de su familia, uno de los niños responde: “Tal vez tu don sea la negación”.
Es una frase divertida, pero también señala el hecho de que Mirabel ha dejado su trauma en las sombras, y si bien esto la ayuda a mantener una sensación de esperanza hasta cierto punto, también le impide resolver su trauma.
Atacar a otros
Esto sucede cuando las personas dirigen los sentimientos provocados por el trauma hacia el exterior expresando enojo hacia los demás. A veces, estas personas pueden volverse emocional, verbal o físicamente abusivas.
En Encanto , las interacciones de la abuela con Mirabel pueden ser vistas como ejemplos de esto. Al despedir a Mirabel porque carece de un don, la abuela aísla sutilmente a Mirabel y le comunica que no es tan importante ni valiosa como los demás miembros de la familia.
Luego, a medida que avanza la película, queda claro que la abuela siente que la falta de un don de Mirabel la convierte en un peligro para la perfección mágica que la familia suele proyectar. Esto finalmente la lleva a atacar verbalmente a Mirabel por cada cosa negativa que le haya sucedido a la familia.
En este caso, la magia que Abuela intenta con tanto esfuerzo proteger podría verse como una metáfora de la idea de que la fachada de una familia feliz y amorosa puede verse alterada si un miembro de la familia arroja luz sobre algo en el sistema familiar que es problemático, como los impactos negativos de la pobreza, la incapacidad de pedir ayuda cuando se necesita o un patrón de problemas de salud mental como la ansiedad o la depresión .
Retiro
El aislamiento ocurre cuando una persona se retira de la vida porque no se siente segura. Es posible que ya no esté dispuesta a asistir a eventos sociales o que incluso se sienta insegura al ir al supermercado, pero, de cualquier manera, su deseo de evitar que la lastimen limita su vida.
En Encanto , esto se puede ver a través de la reacción de Bruno ante sus circunstancias. Aunque sabemos por la canción “We Don’t Talk About Bruno” que su familia y su comunidad lo detestaban porque su don lo llevaba a decir verdades que no querían escuchar, para Bruno esta experiencia fue altamente traumática y lo hizo sentir que no encajaba en la familia.
Entonces, cuando tuvo una visión de Mirabel que le indicaba que ella podría ser la responsable de romper la magia que alimenta a los Madrigals, desapareció. Si bien la familia creyó que los había abandonado, en realidad ha estado viviendo en las paredes de la casa de los Madrigals, retirándose de la vida por miedo a lo que su visión podría significar tanto para Mirabel como para él mismo.
Holland advierte que, si bien estas respuestas pueden ser psicológicamente nocivas, deben entenderse como mecanismos de afrontamiento que emplean las personas que han experimentado un trauma para poder seguir adelante con sus vidas.
“¿Qué más puedo hacer?”: ¿Qué se puede hacer para sanar el trauma intergeneracional?
La familia Madrigal de Encanto cura su trauma intergeneracional reparando su hogar y finalmente reconociendo y hablando de sus problemas. Desafortunadamente, la vida real no es tan simple como en una película, y el camino hacia la curación, en realidad, no es tan sencillo.
El primer paso para cualquier persona que experimente problemas de salud mental que crea que están relacionados con un trauma intergeneracional es consultar a un terapeuta o consejero de salud mental.
Por supuesto, dado que el trauma intergeneracional afecta a la familia en su conjunto, puede ser especialmente útil buscar terapia con tantos miembros de la familia como sea posible, ya que puede presentar un panorama más completo de los problemas que se han manifestado a través de las generaciones .
Janay Holland, PhD, MFT
Lo que le sucede a una persona en el sistema [familiar] afecta a todo el sistema.
Holland y Lam coinciden en que esto puede llevar a la curación en todo el sistema familiar; sin embargo, incluso si toda la familia no está dispuesta a acudir a terapia, un individuo aún puede curarse del trauma intergeneracional asistiendo a terapia por su cuenta.
Lam y Holland coinciden en que, si bien la terapia de conversación puede ser útil, no es lo único que permitirá a una persona sanar. “La gente puede hablar de lo que sucedió de una manera disociada”, observa Lam, “pero no sienten las experiencias. [Como resultado,] hablar en sí mismo es insuficiente”. Lam enfatiza el valor de un enfoque holístico para la curación que puede incluir terapia cognitiva , trabajo de autocompasión , yoga y meditación consciente .
Mientras tanto, Holland señala que incluso si un individuo no es consciente de las raíces del trauma intergeneracional que está experimentando, se puede producir un cambio replanteando y reorientando los acontecimientos y las respuestas que un individuo puede controlar.
Además, incluso si sólo un miembro de la familia busca terapia, Lam y Holland revelan que aún puede tener un impacto positivo en la familia en general porque cuando un individuo comienza a cambiar, obliga a la familia a adaptarse a él. “Cuando empiezo a trabajar con una persona, ésta comienza a cambiar… y su familia comienza a verlo y [a sentir] curiosidad…”, explica Holland. “… los mecanismos de afrontamiento que utiliza mi cliente [se] transmiten luego a la familia…”.
En Encanto , la insistencia de Mirabel en buscar a Bruno y hablar sobre las fisuras en la familia finalmente hace que el resto de los Madrigals examinen sus propios problemas. Esto les permite lidiar con el impacto del trauma intergeneracional y avanzar como un sistema familiar más feliz, más tolerante y más funcional.
Aunque el camino puede no ser tan fácil en la vida real, la capacidad de hablar sobre el trauma intergeneracional y trabajar hacia el cambio puede generar sanación tanto en el individuo como en la familia en su conjunto.