Muy bien / Alison Czinkota
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La depresión afecta a personas de todos los ámbitos de la vida, sin importar su origen. También puede afectar a personas de todas las edades. Lamentablemente, todavía existe un estigma en torno a los problemas de salud mental y algunas personas ven trastornos como la depresión como una debilidad. Sin embargo, de manera similar a cómo cualquier persona puede desarrollar ciertos problemas de salud física, los problemas de salud mental no siempre se pueden prevenir.
Comprender las últimas estadísticas sobre la depresión podría aumentar la conciencia sobre la salud mental , y reconocer cuán extendida está también podría ayudar a reducir el estigma, lo que podría alentar a más personas a buscar tratamiento.
Índice
Episodios depresivos mayores
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) define un episodio depresivo mayor como al menos dos semanas de estado de ánimo deprimido o pérdida de interés o placer en casi todas las actividades, así como al menos otros cinco síntomas, como:
- Problemas de sueño casi a diario (ya sea dificultad para dormir o dormir demasiado)
- Cambios en el apetito y el peso (cambio de más del 5% del peso corporal en un mes) o una disminución o aumento del apetito casi todos los días
- Disminución de energía o fatiga casi todos los días.
- Dificultad para concentrarse, tomar decisiones y pensar con claridad.
- Agitación o retraso psicomotor que es observable por otros (movimientos físicos lentos o movimientos no intencionales o sin propósito)
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio , un intento de suicidio o un plan específico para suicidarse.
Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 988 para recibir apoyo y asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido está en peligro inminente, llame al 911.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de líneas de ayuda nacionales .
Los síntomas deben causar angustia significativa o deterioro en el funcionamiento social, ocupacional o educativo de una persona.
Según las investigaciones, no existe una única causa de la depresión . La química cerebral, las hormonas, la genética, las experiencias de vida y la salud física pueden influir.
Demografía
La depresión puede comenzar a cualquier edad y puede afectar a personas de todas las razas y de todos los niveles socioeconómicos. A continuación, se presentan algunas estadísticas sobre la demografía de las personas con depresión:
- La edad media de aparición de la depresión es de 32,5 años.
- La prevalencia de adultos con un episodio depresivo mayor es más alta entre los individuos de entre 18 y 25 años.
- El 11,3% de los adultos que declaran pertenecer a dos o más razas han experimentado un episodio depresivo mayor en el último año.
- El 8,7% de las mujeres tienen depresión.
- El 5,3% de los hombres tiene depresión.
Una encuesta realizada por los CDC descubrió que la prevalencia de la depresión disminuye entre los adultos a medida que aumentan los niveles de ingresos familiares.
Aunque no especulan sobre la causa, puede ser que un mayor ingreso resulte en menos estrés relacionado con el dinero y un mejor acceso a los servicios de salud mental.
La encuesta también reveló que las tasas de prevalencia entre hombres y mujeres han sido bastante consistentes durante la última década.
Las investigaciones han demostrado que las mujeres sufren depresión aproximadamente en una proporción dos veces mayor que los hombres. Si bien las causas exactas de esta disparidad de género no están claras, esta mayor prevalencia en las mujeres suele estar relacionada con factores como las hormonas, las circunstancias de la vida y el estrés.
Predominio
Si bien los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los EE. UU., la depresión no se queda atrás. Las estadísticas de depresión más recientes incluyen:
- En 2017, 300 millones de personas en todo el mundo padecen depresión, según la Organización Mundial de la Salud .
- Según datos de la Encuesta Nacional sobre Consumo de Drogas y Salud de 2017, 17,3 millones de adultos en Estados Unidos (el 7,1% de todos los adultos del país) han experimentado un episodio depresivo mayor en el último año.
- 11 millones de adultos estadounidenses experimentaron un episodio que resultó en un deterioro grave durante el año pasado.
- Casi el 50% de todas las personas diagnosticadas con depresión también son diagnosticadas con un trastorno de ansiedad.
Se estima que el 15% de la población adulta experimentará depresión en algún momento de su vida.
Depresión estacional
El trastorno depresivo con patrón estacional (antes conocido como trastorno afectivo estacional o TAE) es un patrón de episodios depresivos que ocurren en consonancia con los cambios estacionales. Por lo general, se diagnostica en invierno en personas que viven en climas más fríos. El patrón estacional de tipo estival, si bien es posible, se diagnostica con menos frecuencia.
A continuación se muestran las últimas estadísticas sobre los trastornos depresivos con patrones estacionales:
- Aproximadamente el 5% de la población estadounidense sufre depresión estacional en un año determinado.
- Cuatro de cada cinco personas con depresión estacional son mujeres.
- La edad media de aparición está entre los 20 y 30 años.
Depresión posparto
Es común que las mujeres experimenten estrés, tristeza, soledad y agotamiento después de dar a luz. Pero algunas mujeres sufren depresión posparto que les dificulta cuidar de sí mismas o de sus bebés después de dar a luz. Estas son las estadísticas sobre la depresión posparto:
- Una de cada siete mujeres experimenta depresión posparto.
- La mitad de todas las mujeres diagnosticadas con depresión posparto nunca han tenido un episodio de depresión antes.
- Aproximadamente la mitad de todas las mujeres a las que finalmente se les diagnostica depresión posparto comenzaron a experimentar síntomas durante el embarazo.
Suicidio y autolesión
La depresión no tratada aumenta el riesgo de suicidio. A continuación, se muestran las últimas estadísticas sobre el suicidio:
- El suicidio es la décima causa principal de muerte en los Estados Unidos.
- Es la segunda causa principal de muerte entre personas de 10 a 34 años.
- Más de 47.000 estadounidenses mueren por suicidio cada año.
- El 40% de todas las personas que se suicidan han realizado al menos un intento previo.
- Las personas con trastornos por abuso de sustancias tienen seis veces más probabilidades de suicidarse que las personas que no tienen problemas de drogas o alcohol.
- Ocho de cada diez personas que están considerando el suicidio dan alguna señal de sus intenciones.
- Las mujeres intentan suicidarse con más del doble de frecuencia que los hombres.
- Los hombres tienen cuatro veces más probabilidades de morir por suicidio.
- Las armas de fuego son responsables del 51% de todas las muertes por suicidio
- En 2017, 492.037 personas visitaron hospitales en Estados Unidos debido a autolesiones.
Tasas en niños y adolescentes
La depresión puede comenzar durante la niñez o la adolescencia . Al igual que en los adultos, las niñas tienen más probabilidades de sufrir depresión que los niños. Hay un marcado aumento de la depresión en las niñas justo después de la pubertad.
Si bien ha habido un aumento en la depresión adolescente, según un estudio de 2016 de la Academia Estadounidense de Pediatría, no ha habido un aumento correspondiente en el tratamiento para los adolescentes.
La Academia Estadounidense de Pediatría ahora recomienda evaluaciones regulares de depresión para todos los adolescentes de 12 años o más, dado que los síntomas de depresión a menudo son pasados por alto por adultos como padres, maestros e incluso médicos.
Aquí están las estadísticas más recientes sobre depresión en niños y adolescentes:
- 3,1 millones de jóvenes entre 12 y 17 años han experimentado al menos un episodio depresivo mayor en el último año en Estados Unidos.
- Entre el 2% y el 3% de los niños de 6 a 12 años pueden sufrir depresión grave.
- El 20% de las adolescentes han sufrido un episodio depresivo mayor.
- El 6,8% de los adolescentes varones han sufrido un episodio depresivo mayor.
- El 71% de los adolescentes que experimentaron un episodio depresivo mayor durante el último año experimentaron un deterioro grave.
- El 60% de los niños y adolescentes con depresión no reciben ningún tipo de tratamiento.
- El 19% de los niños con depresión acudieron a un profesional de la salud para recibir tratamiento.
Impacto económico
La depresión tiene consecuencias económicas para las personas, las familias, las organizaciones y la sociedad en su conjunto. Puede provocar una reducción del nivel educativo, un menor potencial de ingresos y mayores tasas de desempleo:
- La depresión es la principal causa de discapacidad en todo el mundo.
- Se estima que la carga económica total de la depresión es de 210.500 millones de dólares al año.
- Entre el 48% y el 50% de los costos económicos se atribuyen a las ausencias del trabajo, así como a la disminución de la productividad causada por la depresión.
- Entre el 45% y el 47% de los costes se deben a gastos médicos, como tratamientos ambulatorios y hospitalarios o costes de medicamentos.
Eficacia del tratamiento
La depresión es muy tratable, pero solo alrededor de la mitad de los estadounidenses a los que se les diagnostica depresión en un año determinado reciben tratamiento. Quienes buscan tratamiento esperan meses o años para recibir ayuda.
Muchas personas con depresión que buscan tratamiento no reciben el tratamiento adecuado. Los estudios demuestran de manera consistente que una combinación de terapia de conversación y medicación puede ser la más eficaz para tratar la depresión.
Aquí están las últimas estadísticas sobre el tratamiento de la depresión :
- Sólo 1 de cada 5 personas recibe un tratamiento acorde con las pautas de práctica actuales.
- El 35% de los adultos con depresión no reciben ningún tratamiento.
Recursos
Si tiene síntomas de depresión , hay recursos disponibles que pueden ayudarle:
- La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) ofrece una serie de programas que pueden ayudar, incluida la clase NAMI Family-to-Family y NAMI Connection, un grupo de apoyo para personas con problemas de salud mental.
- Si está sufriendo depresión y necesita hablar con alguien, hay líneas directas disponibles que pueden ofrecer apoyo confidencial las 24 horas del día, como la línea directa de crisis de 24 horas de Samaritans al 212-673-3000 o la línea directa de United Way al 1-800-233-4357.
Si usted o un ser querido está luchando contra la depresión, comuníquese con la Línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-4357 para obtener información sobre centros de apoyo y tratamiento en su área.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de líneas de ayuda nacionales .
Una palabra de Verywell
Si sospecha que tiene depresión, hable con su proveedor de atención médica. Un médico puede evaluar sus síntomas y derivarlo a un especialista si es necesario. También puede comunicarse directamente con un profesional de la salud mental para analizar las opciones de tratamiento.
Si sospecha que alguien que conoce sufre de depresión, exprese sus inquietudes. Es posible que esa persona esté dispuesta a buscar tratamiento si usted menciona el tema. Y el tratamiento podría salvarle la vida a alguien.