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Recibir consejos no solicitados es un problema común para muchas personas. Y si bien pedir consejo a un amigo confiable y comprensivo puede dar lugar a grandes ideas, a veces se ofrecen consejos sin que los hayas pedido.
Las madres primerizas, las estudiantes universitarias y las personas que trabajan con el público pueden ser más propensas a recibir consejos no solicitados. Sin embargo, cualquiera puede recibir consejos no solicitados, y no siempre resultan útiles. Los consejos no solicitados tienen el potencial de generar estrés .
Obtenga más información sobre por qué los consejos no solicitados pueden ser un problema, por qué ocurren y cómo puede responder.
Índice
¿Qué es un consejo no solicitado?
Los consejos no solicitados implican recibir información, consejos, opiniones o sugerencias de otras personas que no haya solicitado. Estos consejos suelen ser indeseados y pueden hacer que se sienta irritado, avergonzado o juzgado.
Cuando alguien ofrece su opinión sobre lo que podrías hacer de manera diferente, a veces puede parecer una crítica. En algunas situaciones, quienes te dan consejos no te están juzgando, pero si te pones a la defensiva, el consejo puede parecer una crítica.
En otras ocasiones, quien te da el consejo te está juzgando y tus sentimientos son totalmente acertados. Además, el estrés puede aumentar si quien te da el consejo se ofende si no se lo aceptan y no se lo siguen.
Cuando el consejo no te parece correcto o lo rechazas, puede ponerte en una posición difícil y crear frustración y resentimiento en ambas partes.
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Entendiendo por qué la gente da consejos no solicitados
La gente da consejos por muchas razones, algunas de las cuales son bien intencionadas, otras no tanto. La clave es saber distinguirlas. Comprender los motivos de una persona puede ser especialmente útil.
Como es difícil saber qué hacer con los consejos no solicitados, es útil examinar de dónde pueden provenir.
Comprender por qué una persona podría darte un consejo que no pediste también puede ayudarte a determinar cómo responder. Por ejemplo, podrías reaccionar de manera diferente ante un amigo que intenta ayudarte que ante un extraño que en realidad te hace una crítica apenas velada.
Las siguientes son algunas razones comunes, útiles e inútiles, por las que las personas se ven obligadas a dar consejos no solicitados.
Motivos útiles para dar consejos no solicitados
A veces, la gente realmente quiere ayudar, incluso cuando nadie se lo pide. Independientemente de si el consejo se ajusta a sus valores o a su situación específica, estos motivos suelen ser mejores que otros. A continuación, se indican algunas cosas positivas que motivan a las personas a ofrecer consejos no solicitados.
Altruismo
A menudo, las personas ofrecen consejos simplemente porque creen que pueden ayudar y quieren hacerte la vida más fácil. Sus motivos son altruistas .
Quizás haya algo que ellos piensen que funcionaría perfectamente con tu situación o personalidad, y hagan sugerencias sobre cómo mejorar tu vida o reducir tu estrés, especialmente si estás hablando con ellos sobre un problema.
Incluso si solo necesitas un poco de validación o apoyo emocional, las personas pueden suponer que estás buscando respuestas en ellas. En consecuencia, te ofrecen consejos porque sienten una presión interna para dar respuestas.
Amabilidad
A veces, un desconocido ofrece un consejo no solicitado como forma de iniciar una conversación, o un amigo da un consejo para forjar una conexión .
Los amigos suelen suponer que pueden ayudarte ofreciéndote una solución, incluso si no la pediste. Este tipo de consejo tiene buenas intenciones y, a menudo, puede resultar útil en ocasiones.
Excitación
En otras ocasiones, los consejos no solicitados provienen de personas que han encontrado algo que les funciona y quieren compartirlo con el mundo. Ven tu situación como el lugar perfecto para esa pieza de sabiduría que ha tenido un impacto positivo en su vida.
Quizás lo compartan porque desearían que alguien se lo hubiera dicho antes.
También es habitual que las personas que han afrontado los mismos desafíos que tú te ofrezcan soluciones o consejos, especialmente cuando se trata de cosas que les han funcionado a ellos. Como resultado, suponen que su solución te beneficiará a ti como les ha funcionado a ellos y no pueden esperar a compartirla contigo.
Motivos menos útiles para dar consejos no solicitados
Estos motivos, aunque generalmente son inofensivos, pueden parecer menos positivos y útiles. A veces, este consejo es relevante para tu situación, pero muchas veces no lo es. A continuación, se muestran algunos ejemplos de consejos que se dan con motivos poco útiles.
Necesidad
A veces, las personas ofrecen consejos no solicitados por necesidad. Si bien pueden tener mucho conocimiento en un área determinada que se relaciona con tu situación, sus motivaciones para compartirlo son todas erróneas: no lo hacen por ti, sino por ellos mismos.
En lugar de ser altruistas, comparten sus consejos para sentirse valorados, poderosos e importantes.
Impotencia
A veces, cuando compartes tus sentimientos y frustraciones con un amigo, este se siente motivado a ayudarte a resolver tu problema y puede que te considere indefenso. Si realmente buscas ayuda, genial. Pero si solo quieres que te escuchen o que te den un poco de apoyo , es posible que tengas que comunicarle que eso es todo lo que estás buscando.
Muchas personas no pueden distinguir entre compartir y buscar consejos, por lo que siempre optan por dar consejos.
Envío de mensajes
Si habitualmente compartes tus problemas y sentimientos con la gente como una forma de desahogarte, pero no tomas medidas para resolver tus propios dilemas, tus amigos podrían estar cansados de oírte quejarte .
Incluso si saben que solo quieres hablar, podrían ofrecerte consejos como una forma de lograr que hagas algo constructivo en lugar de expresar tus emociones continuamente.
Motivos inútiles para dar consejos no solicitados
Estos motivos tienen más que ver con quien te da el consejo que contigo. A veces pueden parecer un desaire sutil o una bofetada en la cara, y dejarte con una sensación de malestar, aunque no sepas por qué.
De hecho, las personas que se dejan llevar por este tipo de consejos podrían ser consideradas emocionalmente abusivas . A continuación, se analizan en detalle los motivos más negativos para dar consejos no solicitados.
Narcisismo
Algunas personas, en particular aquellas con tendencias narcisistas , necesitan desempeñar el papel de “maestros” prácticamente todo el tiempo. O tal vez simplemente les gusta oírse a sí mismos pontificar. Sus consejos suelen ser prolijos y no siempre apropiados para su situación. Asimismo, sus consejos tienden a referirse más a ellos que a usted.
Es más, estas personas a menudo no pueden imaginar que su consejo no será la respuesta que estás buscando, incluso si no se ajusta a tu situación.
Dominio
Algunas personas que dan consejos quieren asumir el papel de “personas con más conocimientos” en la dinámica de la relación. Dar consejos los coloca en esa posición.
Si descubres que en tu vida hay una persona que te aconseja y que siempre se pone en una posición de autoridad sobre ti, es hora de analizar más de cerca la relación.
Las relaciones sanas se basan en dar y recibir. Si la persona que te da consejos quiere ser quien tome todas las decisiones, este patrón ilustra una falta de equilibrio. Es hora de reevaluar si esta es realmente una relación sana o si es hora de seguir adelante.
Juicio
Las personas pueden dar consejos no solicitados como una forma de cambiarte a ti o a tu comportamiento. Estos consejos pueden parecer a menudo más un insulto que un intento genuino de ayudar.
En estas situaciones, es importante reconocer este tipo de consejo por lo que es. Recuerda, un verdadero amigo quiere ayudarte a ser lo mejor que puedas ser, pero también te ama, con todas tus virtudes.
Si sientes que los consejos de tu amigo siempre están plagados de prejuicios, tal vez quieras reconsiderar cuánto tiempo pasan juntos. No es bueno para tu salud mental sentir que nunca estás a la altura.
Drama
Lo creas o no, a algunas personas les encanta el conflicto . Les encanta oírse discutir y sienten un poder personal al decirles a los demás lo equivocados que están. Estas personas, consciente o inconscientemente, tienden a dar muchos consejos como una forma de plantear temas de debate.
También pueden jugar a ser el abogado del diablo y adoptar el punto de vista opuesto en cada situación que le presentes. Si empiezas a ver un patrón de drama en tu relación con esta persona, es posible que tengas que establecer límites o limitar lo que compartes. Después de todo, podría ser una persona con la que no sea seguro compartir información personal.
Consejos para manejar consejos no solicitados
Cuando alguien comparte un consejo que no le ha pedido, su primer instinto puede ser responder con una reacción instintiva en función de cómo lo hacen sentir sus comentarios. Puede resultar útil tomarse un momento para dar un paso atrás, calmar la mente y luego responder desde una posición menos reactiva.
La forma en que responda puede depender de la intención del consejo. Las estrategias que pueden ayudar incluyen las siguientes:
Agradezcales por sus pensamientos
En el caso de un buen amigo que realmente intenta ser útil, puedes agradecerle y hacerle saber que tendrás en cuenta sus consejos. Eso no significa necesariamente que vayas a utilizar sus sugerencias, pero reconocer su aporte puede ayudarlo a sentirse validado sin alentar futuras interferencias.
Establecer límites
En los casos en que alguien no es de mucha ayuda, juzga a la otra persona o intenta ganar poder bajo el pretexto del altruismo, es esencial establecer límites. Una forma de hacerlo es reconocer su aporte, pero aclarar que puedes manejarlo por tu cuenta y que le pedirás su aporte en el futuro si estás interesado en escuchar más.
Por ejemplo, podrías decir: “¡Es una idea interesante! Ya tengo planes para abordar esto, pero me aseguraré de preguntarte si necesito tu consejo”.
Sea firme
Si una persona persiste en dar consejos no solicitados, es posible que tengas que ser más firme y hacerle saber que no necesitas ni deseas aportes externos.
Ser directo acerca de por qué no quieres escuchar sus ideas u opiniones también puede ser útil.
Por ejemplo, podría decirles que ya probó su solución y que no fue adecuada para usted o que no funcionará en su situación específica.
Una palabra de Verywell
Pensar en las motivaciones detrás de los consejos no solicitados que recibes y examinar cómo te hacen sentir son los primeros pasos para determinar si quien te da consejos en la vida tiene o no en mente tus mejores intereses.
Habrá momentos en los que estarás demasiado sensible o a la defensiva, pero habrá otros momentos en los que quien te dé el consejo no estará ofreciendo sugerencias con una motivación sincera de ayudarte.
La clave es aprender a distinguir entre ambos, lo que puede facilitar el manejo de consejos no solicitados y ayudarle a determinar cuándo debe tener cuidado con lo que comparte y con quién.