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Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental le plus souvent diagnostiqué durant l’enfance et qui perdure fréquemment à l’âge adulte. Ce trouble provoque des symptômes liés à l’hyperactivité, à l’impulsivité et à l’inattention.
Le traitement de ce trouble se fait généralement par des médicaments et une thérapie, mais d’autres techniques et outils sont souvent utilisés pour aider les personnes à gérer leurs symptômes. Les jouets anti-TDAH sont un outil souvent commercialisé comme un moyen d’améliorer l’attention. Ils sont souvent commercialisés spécifiquement auprès des enfants, avec la promesse d’aider à réduire les symptômes du TDAH, de l’autisme et de l’anxiété.
Les jouets antistress sont de petits objets portatifs qui peuvent être manipulés avec les mains. Ces dispositifs sont destinés à favoriser l’ autorégulation et à aider les personnes atteintes de TDAH à améliorer leur capacité de concentration et à mieux tolérer les sentiments d’ennui, d’anxiété et d’excitation.
Table des matières
Qu’est-ce que le TDAH?
Le TDAH est l’un des troubles du développement les plus courants chez l’enfant. Les enfants atteints de ce trouble ont souvent du mal à se concentrer et à gérer leur comportement. Bien que les symptômes diffèrent quelque peu chez les adultes , il est courant que le trouble persiste à l’âge adulte.
D’autres symptômes courants du TDAH comprennent :
- Oublier et perdre des choses
- Agitation et incapacité à rester assis
- Impulsivité et difficulté à résister à la tentation
- Parler beaucoup
- Difficulté à prendre son tour
- Problèmes d’attention
Que sont les jouets Fidget ?
Les jouets anti-stress sont des appareils suffisamment petits pour tenir dans la main et permettre aux utilisateurs de les manipuler de manière répétée de différentes manières. Le but de ces jouets est de proposer une activité sans but, basée sur le mouvement.
L’idée derrière ces jouets est que les gens peuvent diriger leur énergie vers l’agitation plutôt que vers le tortillement ou le déplacement. Comme cette énergie est dirigée vers le jouet, on espère que les gens pourront mieux gérer les émotions difficiles qu’ils peuvent ressentir, notamment l’ennui, la frustration ou même l’excitation.
Les fidget spinners ont été parmi les premiers jouets à exploser en popularité auprès des élèves du primaire et du collège, mais d’autres jouets à fidget, des cubes aux bulles pop-up, ont rapidement suivi. Commercialisés à l’origine pour les enfants ayant des problèmes d’attention, ces appareils restent populaires auprès des enfants avec ou sans troubles de l’attention, souvent au grand désespoir des enseignants et des administrateurs scolaires.
question les avantages de tels appareils et, dans certains cas, les ont interdits en classe.
Types de jouets anti-stress
Il existe une grande variété de jouets anti-stress pour le TDAH. Parmi les plus couramment utilisés, on trouve :
- Fidget spinners : ce sont de petits jouets portatifs dotés d’un roulement central qui leur permet de tourner. Les fidget spinners sont conçus pour être tournés d’une seule main et peuvent procurer une sensation apaisante aux personnes qui s’agitent avec leurs mains.
- Cubes Fidget : Ces petits jouets en forme de cube ont un certain nombre de fonctionnalités différentes de chaque côté, comme des boutons, des cadrans et des interrupteurs. Les cubes Fidget sont conçus pour être manipulés avec la main et peuvent permettre aux gens de garder leurs mains occupées sans causer de dérangement.
- Balles anti-stress : Ces petites balles moelleuses peuvent être pressées dans la main. Les balles anti-stress sont souvent utilisées pour soulager la tension et le stress, et elles peuvent également aider à occuper les mains.
- Jouets Pop-it : Ces jouets anti-stress sont généralement fabriqués en silicone et comprennent un plateau contenant des bulles à percer. Leur fonction est similaire à celle du papier bulle, mais ils peuvent être retournés et réutilisés. Ils sont disponibles dans une grande variété de tailles, de formes et de couleurs.
- Jouets sensoriels : Il existe plusieurs types de jouets sensoriels, notamment ceux qui s’illuminent, font du bruit ou vibrent. Les jouets sensoriels peuvent permettre aux gens de stimuler leurs sens tout en occupant leurs mains.
Comment les jouets Fidget aident-ils les personnes atteintes de TDAH ?
Selon leurs partisans, les jouets anti-stress peuvent aider les personnes atteintes de TDAH à :
- Augmenter la concentration
- Améliorer la concentration
- Réduire l’agitation
- Soulager le stress et l’anxiété
- Favorise le calme et la détente
Les jouets antistress sont devenus populaires auprès des enfants et des adultes, un phénomène alimenté en partie par les vidéos en ligne populaires qui montrent des déballages, des collections et des astuces. Mais existe-t-il des recherches pour étayer leurs prétendus avantages ? Des recherches récentes indiquent que ces jouets ne sont peut-être pas aussi bénéfiques que leur marketing le suggère.
L’idée fondamentale derrière l’utilisation de jouets anti-stress pour le TDAH découle de recherches antérieures sur les avantages du mouvement pour les enfants ayant des problèmes d’attention. Des recherches antérieures ont indiqué que les mouvements moteurs bruts que les enfants atteints de TDAH effectuent souvent semblent jouer un rôle dans l’amélioration de l’attention dans une certaine mesure. Dans une étude de 2016, les chercheurs ont découvert qu’un mouvement physique plus intense était associé à une amélioration des performances dans une tâche de mémoire de travail
Bien que cela soit intrigant, il est exagéré de penser que le simple fait de jouer avec un petit jouet pourrait produire les mêmes effets. Il est encore plus exagéré de penser que toute amélioration pourrait avoir un impact sur les performances en classe.
Pourquoi l’agitation pourrait-elle améliorer l’attention ? Selon les chercheurs, l’activité physique, notamment les petits mouvements des mains, libère de la dopamine et de la noradrénaline. Cela peut conduire à une meilleure concentration et à une meilleure attention.
« On pense que bouger améliore les performances grâce à la stimulation du cortex somatosensoriel du cerveau, qui est responsable de l’intégration des informations tactiles des mains », ont expliqué les chercheurs dans une étude de 2017 publiée dans Current Opinion in Pediatrics .
Les jouets anti-stress ne sont peut-être pas si efficaces
Bien que les partisans de ces jouets suggèrent qu’ils peuvent être bénéfiques pour le TDAH et les problèmes sensoriels, de nouvelles preuves contestent leur efficacité.
Impact des jouets Fidget sur les symptômes du TDAH
Une étude de 2018 publiée dans le Journal of Affective Disorders a révélé que les fidget spinners avaient un effet négatif sur l’attention des enfants atteints de TDAH. L’étude a révélé que l’utilisation d’un fidget spinner était associée à une diminution des niveaux d’activité au début de l’expérience. Cependant, jouer avec un fidget spinner a diminué l’attention à toutes les phases de l’expérience
L’étude suggère que si les jouets antistress peuvent contribuer à réduire les symptômes d’hyperactivité lors de leur introduction, cet effet comportemental s’estompe à mesure que l’effet de nouveauté s’estompe. Et ce bénéfice comportemental relativement faible est contrebalancé par les effets néfastes importants de ces appareils sur l’attention.
Une autre étude publiée dans un numéro de 2019 du Journal of Applied Psychology a demandé à des étudiants d’utiliser des fidget spinners tout en regardant vidéos éducatives. Les résultats ont révélé que les étudiants qui utilisaient les jouets fidget tout en regardant les vidéos obtenaient de moins bons résultats à un test de mémoire portant sur ce qu’ils avaient appris.
Risques potentiels
Les jouets antistress peuvent comporter des risques qui doivent être pris en compte. Les effets indésirables des appareils antistress, y compris les populaires fidget spinners, comprennent :
- Augmentation de la distraction et réduction de la concentration : plusieurs des études mentionnées ci-dessus ont révélé que les jouets anti-stress nuisent en réalité à l’attention plutôt que de l’aider.
- Les perturbations en classe affectent à la fois les élèves et les enseignants : les enseignants signalent souvent que les jouets interrompent les cours et font perdre un temps précieux en classe.
- Conflit social entre élèves : d’autres élèves peuvent trouver les jouets irritants ou être jaloux du fait que certains élèves peuvent les utiliser tandis que d’autres non.
- Problèmes de sécurité : Étant donné que les appareils ne sont pas soumis à des réglementations de sécurité, des cas de blessures et d’hospitalisations liées aux fidget spinners ont été signalés
Où acheter des jouets anti-stress
Que les jouets antistress puissent être utiles ou nuisibles, ils restent populaires auprès des enfants qui ne semblent pas pouvoir se passer de ces petits gadgets qui tournent, éclatent, claquent, tourbillonnent et s’écrasent. Les jouets peuvent être mieux utilisés comme divertissement dans des contextes non scolaires, comme les longs trajets en voiture.
enfants atteints de TDAH à améliorer leur motricité fine.
Tous les jouets antistress ne sont pas identiques, alors recherchez des gadgets plus silencieux et moins distrayants comme des balles à presser ou de la pâte à modeler. Ces options permettent à vous ou à votre enfant de les manipuler sans être distrait ou déranger les autres.
De nombreux détaillants proposent une variété de ces appareils si vous souhaitez essayer un jouet anti-stress pour vous divertir ou comme outil d’autorégulation. Les principaux détaillants, dont Amazon, Walmart, Target et Barnes &; Noble, proposent une variété de jouets anti-stress en ligne et en magasin.
Avant d’acheter un jouet anti-stress pour le TDAH, tenez compte de facteurs tels que le prix, le matériau, la sécurité et le niveau de bruit. Certains jouets anti-stress peuvent contenir de petites pièces qui présentent un risque d’étouffement pour les jeunes enfants. Le niveau de bruit est un autre problème, car certains gadgets peuvent faire plus de bruit que d’autres.
Un mot de Verywell
Les jouets anti-stress permettent aux personnes atteintes de TDAH de bouger leurs mains avec un minimum de perturbations. Choisissez un jouet sûr et adapté à vos besoins et assurez-vous de l’acheter auprès d’un détaillant réputé. Surtout, n’oubliez pas que ces appareils ne remplacent pas un traitement efficace, notamment des médicaments et des stratégies de gestion du comportement.
Les jouets anti-stress ne constituent pas une alternative aux traitements fondés sur des données probantes pour le TDAH . Il n’existe pas de recherche documentée démontrant que ces jouets aident à soulager les symptômes du TDAH. Il est donc préférable de s’en tenir aux jouets dont l’efficacité est avérée pour aider les enfants et les adultes souffrant d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité .