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Le TDAH, ou trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité , est un trouble neurologique qui se manifeste par des problèmes de concentration, d’hyperactivité et d’impulsivité. Environ 4 % des adultes et 9 % des enfants aux États-Unis vivent avec le TDAH1, beaucoup d’entre eux souffrent de symptômes tout au long de leur vie.
Bien qu’il n’existe pas de remède contre le TDAH, des traitements peuvent aider à gérer les symptômes et à améliorer le fonctionnement. Il s’agit notamment de médicaments, de thérapies comportementales et d’interventions éducatives. Grâce à un traitement, la plupart des personnes atteintes de TDAH sont capables de vivre une vie relativement sans symptômes et réussie.
Cet article décrit les connaissances actuelles sur le TDAH et ses symptômes, ainsi que les traitements disponibles. Il explore également l’idée d’un remède contre le TDAH et si une telle chose est possible ou non. Enfin, il explique comment faire face au TDAH par soi-même.
Table des matières
Qu’est-ce que le TDAH?
Le TDAH est une maladie qui affecte la capacité du cerveau à contrôler l’attention et les impulsions. Il se caractérise par des problèmes de concentration, d’hyperactivité et d’impulsivité .
Les personnes atteintes de TDAH ont souvent du mal à prêter attention ou à se concentrer sur des tâches. Elles peuvent être facilement distraites, incapables de rester assises pendant de longues périodes et impulsives. Ces symptômes peuvent interférer avec l’école, le travail et les relations personnelles.
On pense que le TDAH est causé par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Il est souvent diagnostiqué pendant l’enfance, mais il peut également être diagnostiqué à l’âge adulte.
Il existe trois types de TDAH :
- Type inattentif : Ce type est caractérisé par des problèmes d’attention et de concentration.
- Type hyperactif-impulsif : Ce type est caractérisé par des problèmes d’hyperactivité et d’impulsivité.
- Type combiné : Ce type est caractérisé par des problèmes d’attention et d’hyperactivité-impulsivité.
Symptômes du TDAH
Les symptômes du TDAH varient d’une personne à l’autre. Ils peuvent également évoluer au fil du temps. trouverez ci-dessous les symptômes les plus courants pour chaque type de TDAH.
Type inattentif
- Difficulté à prêter attention aux détails ou à faire des erreurs d’inattention
- Difficulté à écouter ou à suivre les instructions
- Problèmes d’ organisation
- Éviter les tâches qui nécessitent un effort mental soutenu
- Perdre souvent des choses
Type hyperactif-impulsif
- Agitation ou tortillement
- Difficulté à rester assis
- Parler trop
- Laisser échapper des réponses avant d’avoir entendu la question dans son intégralité
- Difficulté à faire la queue ou à prendre son tour
Type combiné
- Tous les symptômes ci-dessus des types inattentifs et hyperactifs-impulsifs
Existe-t-il un remède contre le TDAH ?
Il n’existe pas de traitement curatif contre le TDAH, car il s’agit d’une différence neurologique plutôt que d’une maladie. En fait, certaines personnes atteintes de TDAH le considèrent comme quelque chose de positif plutôt que de négatif. Dans la communauté neurodivergente, le TDAH est parfois qualifié de « superpouvoir ».
Comment le TDAH peut être un « super pouvoir »
Cela est dû au fait que les personnes atteintes de TDAH ont souvent des points forts dans des domaines tels que la créativité, la spontanéité et la capacité de réflexion innovante.
Brandon Li, cofondateur et PDG de Power , note : « L’une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes atteintes de TDAH n’aiment pas qualifier ce trouble de maladie est qu’il n’existe pas de remède et qu’il n’en faut pas nécessairement un. Il s’agit d’une affection neurologique qui peut apporter de nombreux bienfaits et des traits étonnants à la personne et qui, dans d’autres circonstances sociales, ne nécessiterait pas de traitement. »
Cela dit, il existe des traitements, comme des médicaments , qui peuvent aider à gérer les symptômes négatifs du TDAH et à améliorer le fonctionnement. Ces dernières années, des progrès considérables ont été réalisés dans notre compréhension de cette maladie et de la meilleure façon de la traiter.
Voici quelques-unes des avancées récentes :
- En 2011, l’Académie américaine de pédiatrie a publié des directives de traitement mises à jour pour le TDAH. Ces directives recommandent que les enfants âgés de 6 à 17 ans atteints de TDAH soient traités avec une combinaison de médicaments et de thérapie comportementale.
- En 2014, les résultats de l’Enquête nationale sur le diagnostic et le traitement du TDAH et du syndrome de Gilles de la Tourette, une enquête de suivi menée auprès des parents lors de l’Enquête nationale sur la santé des enfants de 2011-2012, ont recommandé des soutiens psychosociaux supplémentaires pour les enfants d’âge scolaire
- En 2017, la FDA a approuvé un nouveau médicament injectable à action prolongée pour le traitement du TDAH appelé Mydayis. Mydayis est pris une fois par jour et peut durer jusqu’à 16 heures.
- En 2021, la FDA a approuvé un nouveau médicament pour traiter le TDAH : Qelbree. Qelbree est un médicament non stimulant qui se prend une fois par jour.
Comme vous pouvez le constater, des progrès considérables ont été réalisés dans le traitement du TDAH ces dernières années. Grâce à la poursuite des recherches, on espère que des traitements encore plus efficaces seront développés à l’avenir.
Le TDAH peut-il disparaître de lui-même ?
La plupart des experts s’accordent à dire qu’il n’existe pas de traitement curatif contre le TDAH. Ce trouble est chronique, ce qui signifie qu’il dure longtemps, généralement tout au long de l’âge adulte. De nombreuses personnes atteintes de TDAH apprennent à gérer leurs symptômes grâce à un traitement et en développant des mécanismes d’adaptation sains. Certaines constatent même que leurs symptômes s’atténuent avec l’âge .
Traitement du TDAH
Il n’existe pas de remède contre le TDAH, mais il existe des traitements qui peuvent aider à gérer les symptômes. Le traitement le plus efficace est une combinaison de médicaments et de thérapie comportementale.
Médicament
Les médicaments peuvent aider à réduire l’hyperactivité, l’impulsivité et l’inattention. Les stimulants sont les médicaments les plus couramment prescrits pour le TDAH. Il s’agit notamment de médicaments tels que le méthylphénidate (Ritalin) et les amphétamines (Adderall). Les médicaments non stimulants, comme l’atomoxétine (Strattera), peuvent également être efficaces.
Thérapie comportementale
La thérapie comportementale consiste à apprendre aux enfants atteints de TDAH comment améliorer leur comportement et faire attention. Elle peut consister à établir des règles, à fournir une structure et à les aider à acquérir des compétences organisationnelles. La thérapie familiale peut également être utile pour gérer le trouble.
Interventions éducatives
Les interventions éducatives , telles que les aménagements et les modifications, peuvent également aider les enfants atteints de TDAH à réussir à l’école. Il peut s’agir de temps supplémentaire pour les tests ou les devoirs, de l’autorisation de faire des pauses et de disposer d’un endroit calme pour travailler.
Comment faire face au TDAH
Il n’existe pas de remède contre le TDAH, mais il existe des moyens de gérer les symptômes. Parmi ces moyens, on peut citer :
- Trouver un groupe de soutien ou un conseiller qui comprend le TDAH
- Pratiquer des techniques de relaxation , comme le yoga ou la méditation
- Faire de l’exercice régulièrement
- Prendre des pauses pendant les tâches longues et les diviser en objectifs plus petits
- Mettre en place des systèmes pour aider à l’organisation, comme l’utilisation d’un agenda ou la définition de rappels
- Éviter les distractions , comme regarder la télévision ou surfer sur Internet, lorsque vous essayez de vous concentrer sur une tâche
Un mot de Verywell
Vivre avec le TDAH peut être difficile, mais il est possible de gérer les symptômes et de mener une vie heureuse et productive. Avec un traitement et un soutien adaptés, les personnes atteintes de TDAH peuvent atteindre leur plein potentiel.