Fermer ce lecteur vidéo
La conscience est la perception individuelle de vos pensées, souvenirs, sentiments, sensations et environnements uniques. Essentiellement, votre conscience est la perception que vous avez de vous-même et du monde qui vous entoure.
Cette conscience est subjective et propre à vous. Si vous pouvez décrire quelque chose que vous vivez avec des mots, alors cela fait partie de votre conscience.
Vos expériences conscientes sont en constante évolution. Par exemple, à un moment donné, vous pouvez vous concentrer sur la lecture de cet article. Votre conscience peut alors se tourner vers le souvenir d’une conversation que vous avez eue plus tôt avec un collègue. Ensuite, vous remarquerez peut-être à quel point votre chaise est inconfortable, ou peut-être que vous planifiez mentalement le dîner.
Ce flux de pensées en constante évolution peut changer radicalement d’un moment à l’autre, mais votre expérience semble fluide et sans effort.
Table des matières
États de conscience
Les différents états de conscience comprennent :
- Rêves
- Hallucinations
- Hypnose
- Méditation
- Dormir
- États induits par les drogues psychoactives
Les deux états normaux de conscience sont la conscience et l’inconscience. Les états de conscience supérieurs sont souvent associés à des expériences spirituelles ou mystiques. Il s’agit d’un état de conscience élevé où les personnes sont capables d’acquérir une meilleure perception d’elles-mêmes, de leur rôle et du monde. Parmi les exemples, on peut citer la transcendance, la méditation , la pleine conscience , l’euphorie du coureur, le rêve lucide et les états de flow .
Des niveaux de conscience altérés peuvent également survenir, ce qui peut être dû à des troubles médicaux ou mentaux qui altèrent ou modifient la conscience. Les types de conscience altérés comprennent :
- Coma
- Confusion
- Délire
- Désorientation
- Léthargie
- Stupeur
Les médecins et les professionnels de la santé utilisent diverses évaluations pour mesurer et évaluer les niveaux de conscience. Ils utilisent les scores obtenus à partir de ces évaluations pour guider le diagnostic et les décisions de traitement
Quels sont les 5 niveaux de conscience ?
Conscient : Tout ce dont vous êtes conscient
Préconscient : Informations dont vous n’avez pas actuellement conscience et que vous pouvez prendre conscience si nécessaire
Inconscient : souvenirs qui sont hors de la conscience et inaccessibles
Non conscient : Fonctions corporelles automatiques qui se produisent sans conscience ni sensation
Subconscient : Information qui est hors de la conscience et qui n’est pas immédiatement disponible pour la conscience
Fonctions de la conscience
La conscience a plusieurs fonctions biologiques et sociales. Par exemple, elle nous permet de traiter l’information, de choisir nos actions, d’établir des priorités, d’apprendre et de nous adapter à de nouvelles informations, de prendre des décisions, etc.
La conscience est un état essentiel en philosophie, en spiritualité et en religion. Tous ces éléments requièrent une conscience de soi, ce qui est impossible sans conscience.
Changements de conscience
Comprendre les différents niveaux de conscience peut aider les professionnels de la santé à repérer les signes indiquant qu’une personne pourrait être confrontée à un problème. Certains de ces changements se produisent naturellement, d’autres sont le résultat de facteurs tels que des médicaments ou des lésions cérébrales. Les changements de conscience peuvent également entraîner des changements dans la perception, la pensée, la compréhension et l’interprétation du monde.
Des changements de conscience peuvent parfois être le signe de problèmes médicaux ou même d’une urgence médicale immédiate.
Par exemple, des changements soudains de conscience peuvent être le signe de :
- Anévrisme
- Infections cérébrales
- Tumeur ou lésion cérébrale
- Démence ou maladie d’Alzheimer
- Consommation de drogue
- Épilepsie
- Maladie cardiaque
- Coup de chaleur
- Manque d’oxygène au cerveau
- Hypoglycémie
- Empoisonnement
- Choc
- Accident vasculaire cérébral
Quand demander de l’aide
Si vous pensez ressentir des changements dans votre état de conscience, parlez-en à votre médecin. Des changements soudains peuvent être le signe d’une urgence médicale qui nécessite une attention immédiate, comme un accident vasculaire cérébral ou une hémorragie.
Parler immédiatement à votre médecin peut vous permettre d’obtenir un traitement immédiat avant que les problèmes ne s’aggravent.
Histoire de la conscience
Pendant des milliers d’années, l’étude de la conscience humaine a été en grande partie l’œuvre des philosophes. Le philosophe français René Descartes a introduit le concept de dualisme corps-esprit, c’est-à-dire l’idée selon laquelle, bien que l’esprit et le corps soient séparés, ils interagissent.
Une fois la psychologie établie comme une discipline distincte de la philosophie et de la biologie, l’étude de l’expérience consciente est devenue l’un des premiers sujets étudiés par les premiers psychologues.
Les structuralistes utilisaient un processus connu sous le nom d’introspection pour analyser et rapporter les sensations, les pensées et les expériences conscientes. Des observateurs entraînés inspectaient soigneusement le contenu de leur propre esprit. Il s’agissait évidemment d’un processus très subjectif, mais il a contribué à inspirer de nouvelles recherches sur l’étude scientifique de la conscience.
Le psychologue américain William James a comparé la conscience à un flux continu et ininterrompu malgré des changements et des évolutions constants. Le psychanalyste Sigmund Freud s’est attaché à comprendre l’importance de l’inconscient et de la conscience.
Alors que l’essentiel de la recherche en psychologie s’est concentrée sur les comportements purement observables au cours de la première moitié du XXe siècle, la recherche sur la conscience humaine a connu une croissance considérable depuis les années 1950.
Théories de la conscience
L’un des problèmes de l’étude de la conscience est l’absence d’une définition opérationnelle universellement acceptée. Descartes a proposé l’idée de cogito ergo sum (« je pense, donc je suis »), qui suggérait que l’acte même de penser démontre la réalité de l’existence et de la conscience d’un individu.
Aujourd’hui, la conscience est généralement définie comme la prise de conscience de soi et du monde. Cependant, il existe encore des débats sur les différents aspects de cette prise de conscience.
Les recherches sur la conscience se sont concentrées sur la compréhension des neurosciences qui se cachent derrière nos expériences conscientes. Les scientifiques ont même utilisé la technologie de numérisation cérébrale pour rechercher des neurones spécifiques qui pourraient être liés à différents événements conscients. Les chercheurs modernes ont proposé deux grandes théories de la conscience : la théorie de l’information intégrée et la théorie de l’espace de travail global.
Théorie de l’information intégrée
Cette approche s’intéresse à la conscience en approfondissant les connaissances sur les processus physiques qui sous-tendent nos expériences conscientes. La théorie tente de créer une mesure de l’information intégrée qui forme la conscience. La qualité de la conscience d’un organisme est représentée par le niveau d’intégration.
Cette théorie tend à se concentrer sur la question de savoir si quelque chose est conscient et dans quelle mesure il l’est.
Théorie de l’espace de travail global
Cette théorie suggère que nous avons une banque de mémoire à partir de laquelle le cerveau puise des informations pour former l’expérience de la conscience. Alors que la théorie de l’information intégrée se concentre davantage sur l’identification de la conscience d’un organisme, la théorie de l’espace de travail global offre une approche beaucoup plus large pour comprendre le fonctionnement de la conscience.
Résumé
Bien que la conscience intrigue les philosophes et les scientifiques depuis des milliers d’années, les experts ont manifestement encore beaucoup de chemin à parcourir pour comprendre ce concept. Les chercheurs continuent d’explorer les différentes bases de la conscience, notamment les influences physiques, sociales, culturelles et psychologiques qui contribuent à notre conscience.