Quasi la metà degli americani ha pensato di cambiare lavoro di recente

Non dovrebbe sorprendere che gli americani siano stressati, e forse ancora meno che le preoccupazioni finanziarie rappresentino una delle principali fonti di stress. Anche nei momenti migliori, molti americani sono preoccupati per i soldi.

Per milioni di americani, la pandemia di COVID-19 ha significato malattia, perdita, dolore , incertezza lavorativa , cose che potrebbero in ultima analisi avere un impatto sulla nostra capacità di fare soldi o mantenere una situazione finanziaria stabile. L’ultimo sondaggio MindWell Guide, tuttavia, mostra che alcune di queste ansie si stanno manifestando in modi interessanti, in particolare per quanto riguarda il modo in cui gli americani stanno pensando al lavoro all’inizio del 2022.

Negli ultimi 30 giorni, il 46% dei lavoratori ha preso in considerazione la possibilità di cercare un nuovo lavoro e 4 americani su 10 stanno prendendo in considerazione un nuovo lavoro o un cambio di impiego nel 2022. Le cosiddette “Grandi dimissioni”, che hanno visto i dipendenti lasciare il lavoro in numeri record, sembrano in realtà più simili a un Grande trasferimento, poiché i lavoratori cercano una retribuzione migliore, maggiore flessibilità, un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata e maggiori benefit (siano essi finanziari, relativi alla salute mentale o altro).

In breve, sembra che i lavoratori siano diventati più consapevoli della possibilità di trovare situazioni lavorative più desiderabili e stiano agendo in base a questa consapevolezza.

Lo stress finanziario è un fattore importante per la salute mentale generale

Negli ultimi mesi, i nostri sondaggi hanno dimostrato che le preoccupazioni finanziarie hanno superato il COVID-19 come principale fonte di stress per gli americani. Per quest’ultimo sondaggio, il 31% degli americani ha indicato le finanze come principale fattore di stress, seguito dal COVID-19 al 20%.

Sebbene i nostri timori sul COVID siano aumentati e diminuiti in risposta ai vaccini, alle nuove ondate e altro ancora, il denaro è rimasto al primo posto nei nostri pensieri, con quasi 1 americano su 3 (31%) che afferma di preoccuparsi quotidianamente delle proprie finanze.

Nel frattempo, oltre 1 americano su 4 si è preoccupato di riuscire a permettersi beni di prima necessità come cibo e alloggio. Inoltre, coloro che citano i problemi finanziari come la loro principale fonte di stress hanno maggiori probabilità di soffrire di scarso sonno (61% contro 22%), cambiamenti nell’appetito (36% contro 23%) e dialogo interiore negativo (27% e 14%).

Cosa possono fare gli ambienti di lavoro stressanti alla nostra salute mentale

Coloro che hanno pensato di licenziarsi sono più propensi a riconoscere che il loro lavoro sta influenzando la loro salute mentale, e spesso in modo negativo.

Poiché il lavoro è così legato alle nostre finanze, questi fattori di stress si intrecciano in modi che hanno impatti significativi. Durante il COVID, molti americani hanno riflettuto sulla loro vita quotidiana e su ciò che è più importante per loro.

Trasformare lo stress finanziario in una spinta al cambiamento

Chiaramente, i problemi finanziari non fanno bene alla salute mentale, ma la fame di cambiamento che stiamo vedendo suggerisce che le persone sono più disposte ad agire se c’è l’opportunità di migliorare la loro situazione. Mentre sosteniamo sempre piccoli passi verso l’auto-miglioramento, a volte è necessario un grande cambiamento.

Tra coloro che hanno pensato di smettere, il 49% afferma di voler vedere uno specialista della salute mentale nel 2022. Inoltre, il 68% afferma di adottare intenzionalmente misure per migliorare la propria salute mentale su base settimanale. Gli americani non solo stanno pensando di più a questi fattori di stress, ma stanno anche pensando a come affrontarli in modo più efficace in futuro.

Naturalmente, anche lasciare o cambiare lavoro è un metodo di cambiamento significativo.

I giovani americani stanno agendo

Questo passaggio all’azione è in gran parte guidato dai lavoratori più giovani, con il 51% della Gen Z che pianifica un cambio di lavoro nel 2022, seguito dal 48% dei Millennial, dal 33% della Gen X e dal 20% dei Boomer. Detto questo, c’è una distribuzione molto più equa in termini di chi ha pensato di dimettersi nell’ultimo mese:

• Il 34% dei Boomer
• Il 32% della Gen Z e della Gen X
• Il 26% dei Millennials

Non sorprende che coloro che cercano un cambio di lavoro abbiano maggiori probabilità di avere meno sicurezza nella loro situazione attuale. Gli individui che contano su mance o gratificazioni, o che lavorano in lavori temporanei o a contratto, hanno molte più probabilità di prendere in considerazione un cambio di lavoro. Per i primi, le circostanze legate al COVID e alla salute e sicurezza personale possono svolgere un ruolo importante nel desiderare un cambiamento.

Burnout: un’epidemia nascosta?

Considerati i costanti fattori di stress che circondano la vita lavorativa degli americani (la necessità di provvedere a sé stessi e ai propri cari, di permettersi l’assistenza sanitaria, di risparmiare per una casa o per la pensione), non c’è da stupirsi che il 58% dei lavoratori abbia sperimentato un burnout dal proprio lavoro nell’ultimo anno. Inoltre, il 40% delle persone si è sentito esausto più volte.

Per le persone che contano su un lavoro fisso per mantenere il proprio sostentamento, l’intreccio di preoccupazioni finanziarie e stress lavorativo regolare sembrerebbe rendere inevitabile il burnout. Con le preoccupazioni finanziarie comprensibilmente al primo posto, la capacità degli americani di identificare il proprio lavoro come mezzo di felicità personale, realizzazione e autostima potrebbe essere messa a dura prova poiché quei valori vengono eliminati in favore di bisogni più immediati, come mettere il cibo in tavola o fare rifornimento di benzina.

Sebbene la maggiore consapevolezza e il riconoscimento dei problemi di salute mentale durante la pandemia siano un aspetto positivo quando portano a prendersi cura di sé, potrebbero esserci degli svantaggi nel caso in cui non fosse possibile apportare un cambiamento significativo.

Per le persone che letteralmente non possono permettersi di prendersi del tempo libero, vivere con quella lotta quotidiana per la salute mentale è un fattore di stress significativo. Sebbene non sia possibile slegare la produzione lavorativa dalla nostra capacità di fornire, la cascata di lavoratori in cerca di qualcosa di nuovo è un segnale che gli americani almeno rimangono fiduciosi che qualcosa di meglio sia possibile.