Guarire dagli abusi infantili con l’ex giocatore della NFL Reggie Walker

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Incontra Reggie Walker

Reggie Walker ha trascorso sette anni nella NFL giocando per i Cardinals, i Chargers e i Broncos prima di decidere di abbandonare il gioco.

Reggie è stato abusato sessualmente, emotivamente e fisicamente durante l’infanzia , qualcosa che ha cercato di nascondere per gran parte della sua vita. E per un po’, il football è diventato un modo socialmente appropriato per lui di mascherare la sua rabbia perché poteva essere aggressivo in campo. . 

Da allora ha conseguito una laurea in counseling per aiutare gli altri a guarire dal loro dolore. Ha avviato un programma per atleti per aiutarli a gestire la loro salute mentale e ha scritto un libro intitolato “The Game Within the Game”.

Perché Reggie Walker è mentalmente forte

Reggie cercò aiuto per le sue lotte. E quando la terapia non fu sufficiente, trovò il coraggio di andare in un programma di trattamento residenziale. Riconosce che per lui fu difficile farlo e chiese persino a un amico che c’era stato di aiutarlo a trovare il coraggio di andarci.

Cosa ascolterai nello show

• Perché Reggie pensava che entrare nella NFL lo avrebbe finalmente reso felice
• Cosa ha imparato su soldi, fama e traumi passati 
• Perché Reggie ha iniziato la terapia
• Come ha riconosciuto che la terapia non sarebbe stata sufficiente
• Come ha trovato il coraggio di andare in una struttura di cura residenziale
• Perché è tornato al centro residenziale per altri 30 giorni
• Le competenze che Reggie ha imparato per gestire la sua salute mentale
• Come condividere la sua storia lo ha aiutato a guarire le sue ferite emotive
• Le cose che fa ogni giorno per mantenersi mentalmente sano ora

Cosa imparerai sulla salute mentale e sulla forza mentale

Potresti sembrare che te la cavi bene esteriormente, anche se in realtà stai combattendo una battaglia interiore segreta, come stava facendo Reggie.

Citazioni di Reggie

• “Era oltremodo spaventoso perché sapevi che sotto c’era qualcosa che avevi evitato come la peste per tutta la vita.”
• “Cerco di essere me stessa, e sono sempre me stessa, in ogni momento. E non sarei [arrivata] a quel processo se non avessi fatto i soggiorni in un centro di cura, di sicuro.”
• “Direi che il mio più grande successo è probabilmente solo essere lì per i miei figli, perché c’è stato un periodo di tempo [in cui] non potevo esserci per nessuno. Non potevo esserci nemmeno per me stessa.”

Ulteriori informazioni sul podcast

Il MindWell Guide Podcast è disponibile su tutte le piattaforme di streaming. Se ti piace lo show, lasciaci una recensione su Apple Podcast.

Le recensioni e le valutazioni sono un ottimo modo per incoraggiare altre persone ad ascoltare e aiutarle a dare priorità anche alla propria salute mentale.

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