Milko / Getty Images
Sluit deze videospeler
Antidepressiva kunnen zeer effectief zijn bij de behandeling van depressie, maar ze kunnen ook ongewenste bijwerkingen veroorzaken, zoals gewichtstoename.
Lees verder en ontdek welke antidepressiva gewichtstoename veroorzaken (en welke niet), waarom gewichtstoename optreedt als u antidepressiva slikt en hoe u gewichtstoename als gevolg van antidepressiva kunt voorkomen.
Inhoudsopgave
Wat zorgt ervoor dat mensen aankomen als ze antidepressiva slikken?
Hieronder staan een aantal redenen waarom u last kunt krijgen van gewichtstoename door antidepressiva.
Uw eetlust kan toenemen
Omdat antidepressiva gevoelens van depressie verminderen, kunnen mensen de eetlust terugkrijgen die ze verloren toen ze depressief waren. Dus, u eet misschien gewoon wat meer dan u normaal gesproken deed voordat u medicatie nam.
Sommige medicijnen, zoals Remeron, lijken een toename van de eetlust te veroorzaken, wat bijdraagt aan gewichtstoename.
Uw activiteitsniveau is mogelijk gewijzigd
Bovendien kunnen veranderingen in eetlust en activiteit als gevolg van depressie zelf bijdragen aan gewichtstoename, ongeacht het gebruik van antidepressiva.
Uw antidepressivum is mogelijk niet de oorzaak van uw gewichtstoename. Stop nooit met het nemen van uw antidepressivum zonder overleg met uw voorschrijvende arts.
Uw gewichtstoename kan verband houden met een onderliggend medisch probleem
Als u tijdens het gebruik van antidepressiva in gewicht aankomt, kan het de moeite waard zijn om een volledig medisch onderzoek te laten uitvoeren.
Onderliggende medische aandoeningen en gewichtstoename
Soms wordt aangenomen dat gewichtstoename na antidepressivatherapie een bijwerking is, maar het kan gerelateerd zijn aan een onderliggende medische aandoening.
Bijvoorbeeld, een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie), is een veelvoorkomende medische aandoening die gewichtstoename kan veroorzaken naast andere symptomen
Antidepressiva die gewichtstoename kunnen veroorzaken
Gewichtstoename is een veelvoorkomende bijwerking van bepaalde klassen antidepressiva, waaronder selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s), tricyclische antidepressiva (TCA’s) en monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers). Gewichtstoename wordt ook in verband gebracht met het atypische antidepressivum Remeron (mirtazapine).
Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 10% van de mensen die SSRI’s langer dan zes maanden gebruiken, last krijgt van gewichtstoename.
Soorten antidepressiva die gewichtstoename kunnen veroorzaken
Hoewel iedereen anders reageert op antidepressiva, kunnen de volgende medicijnen bij sommige mensen gepaard gaan met gewichtstoename:
- Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s) zijn het meest voorgeschreven type antidepressivum. Langdurig gebruik van deze medicijnen kan leiden tot gewichtstoename. SSRI’s omvatten Prozac (fluoxetine) , Celexa (citalopram) , Paxil (paroxetine) en Zoloft (sertraline) .
- Tricyclische antidepressiva (TCA’s) zijn een oudere klasse antidepressiva die tegenwoordig minder vaak worden gebruikt omdat nieuwere medicijnen minder snel bijwerkingen veroorzaken. Enkele van deze TCA’s zijn Elavil (amitriptyline), Adapin (doxepin), Vivactil (protriptyline) en Surmontil (trimipramine).
- Monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers) kunnen ook gewichtstoename veroorzaken, waaronder Nardil (fenelzine), Marplan (isocarboxazide) en Parnate (tranylcypromine).
- Atypische antidepressiva zijn een groep antidepressiva die anders werken dan andere antidepressiva en die daarom niet netjes in een van de andere klassen passen. Remeron (mirtazapine) is een atypisch antidepressivum dat in onderzoek in verband is gebracht met gewichtstoename.
Antidepressiva veroorzaken minder snel gewichtstoename
Als u zich zorgen maakt over gewichtstoename, kunt u met uw arts praten over een behandelplan met antidepressiva. Daarmee kunt u de kans op gewichtstoename verkleinen.
Soorten antidepressiva die minder kans op gewichtstoename veroorzaken
Het is niet waarschijnlijk dat Celexa, Prozac en Zoloft gewichtstoename veroorzaken als ze gedurende zes maanden of korter worden gebruikt.
Andere antidepressiva waarvan de kans op gewichtstoename als bijwerking kleiner lijkt te zijn, zijn onder meer:
- Cymbalta (duloxetine)
- Effexor (venlafaxine)
- Lexapro (escitalopram)
- Pristiq (desvenlafaxine)
- Trintellix (vortioxetine)
Een antidepressivum dat goed werkt voor de ene persoon, is mogelijk niet zo effectief voor de ander. Hetzelfde geldt voor bijwerkingen.
Door over te stappen van het ene antidepressivum op het andere, kunt u uw symptomen wellicht voldoende onder controle krijgen zonder dat u aankomt.
Wat te doen als u merkt dat u aankomt tijdens het gebruik van antidepressiva
Als u gewichtstoename ervaart terwijl u antidepressiva gebruikt, is het belangrijk om een openhartig gesprek te hebben met uw voorschrijver. Even belangrijk is dat u het gevoel heeft dat uw voorschrijver uw zorgen begrijpt en bereid is om met u samen te werken om een plan te ontwikkelen.
Zorgverleners zijn niet allemaal gelijk als het gaat om het omgaan met bijwerkingen van antidepressiva. Veel zorgprofessionals zullen zich meer richten op het behandelen van depressieve symptomen dan op het minimaliseren van gewichtsgerelateerde bijwerkingen.
Wat u uw voorschrijver moet vragen
Vragen die u aan uw arts kunt stellen, zijn onder meer:
- Zijn deze bijwerkingen normaal bij dit medicijn?
- Kunt u iets doen om de bijwerkingen te minimaliseren?
- Zijn er andere medicijnen die even effectief kunnen zijn?
- Zou het veranderen van de dosering helpen om de bijwerkingen te verminderen?
Als u met uw arts over uw zorgen praat, krijgt u beter inzicht in uw situatie en kunt u een plan opstellen om de gewichtstoename aan te pakken.
Herinnering
Als u denkt dat uw arts uw zorgen over gewichtstoename niet serieus neemt, is het misschien tijd voor een second opinion.
Hoe voorkom je gewichtstoename door antidepressiva?
Naast het raadplegen van uw arts, kunt u nog andere maatregelen nemen om gewichtstoename als gevolg van antidepressiva te verminderen.
Dieet, lichaamsbeweging en veranderingen in uw levensstijl kunnen u helpen uw gewicht effectief te beheersen terwijl u uw depressiesymptomen blijft behandelen.
Verander je dieet
Door uw lichaam te voeden met voedingsrijke, onbewerkte voeding, kunt u niet alleen een gezond gewichtsbeheer ondersteunen, maar ook uw geestelijke gezondheid.
Een gezond dieet met voldoende eiwitten (bijvoorbeeld mager vlees, vis), koolhydraten (bijvoorbeeld fruit, bonen, volkoren granen en groenten) en vet (bijvoorbeeld olijfolie en koolzaadolie) kan helpen om de trek in eten te verminderen en gewichtsverlies te versnellen.
Regelmatig bewegen
Van een betere hartfunctie tot een beter humeur, bewegen heeft enorme voordelen voor zowel de geest als het lichaam. Regelmatige fysieke inspanning hoeft niet intensief te zijn om gunstig te zijn. Studies tonen aan dat zelfs een beetje bewegen voordelen biedt.
Uw dieetbehoeften of uw vermogen om deel te nemen aan een trainingsprogramma kunnen worden beïnvloed door uw fysieke conditie of door bepaalde medische aandoeningen. Voordat u met een dieet of trainingsplan begint, moet u met uw zorgverlener praten.
Samenvatting
Sommige antidepressiva worden in verband gebracht met gewichtstoename. Depressie zelf kan ook in verband worden gebracht met gewichtstoename. Het is belangrijk om te beseffen dat er veel factoren zijn die gewicht kunnen beïnvloeden, waaronder leeftijd, dieet en activiteitsniveau.
Maar als u zich zorgen maakt over gewichtstoename terwijl u antidepressiva gebruikt, praat dan met uw arts. Gewichtstoename alleen is misschien geen goede reden om uw antidepressiva te veranderen als het effectief werkt, maar overstappen of met uw arts samenwerken aan andere veranderingen in uw levensstijl kan helpen.
