Heel goed / Julie Bang
Sluit deze videospeler
In de MindWell Guide Podcast interviewt Amy Morin, LCSW, experts, auteurs, ondernemers, atleten, muzikanten en andere inspirerende mensen over de strategieën die hen helpen om na te denken, te voelen en het beste uit het leven te halen.
Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts
Inhoudsopgave
Maak kennis met LeAnn Rimes
LeAnn Rimes is een singer/songwriter, actrice en auteur. Ze werd een ster toen ze op 13-jarige leeftijd haar #1 debuutalbum “Blue” uitbracht.
Ze blijft een van de beste artiesten aller tijden en heeft tot nu toe wereldwijd meer dan 37 miljoen platen verkocht. Ze won vele prijzen, waaronder twee GRAMMY’s, twaalf Billboard Music Awards en drie Academy of Country Music Awards.
Ze presenteert ook een podcast genaamd Wholly Human met LeAnn Rimes , die is gewijd aan “het helpen van anderen om de fragmentatie te overwinnen die ons ervan weerhoudt ons completer en verbondener te voelen in de wereld van vandaag.”
Waarom LeAnn Rimes mentaal sterk is
LeAnn vertelt over de impact die de pandemie op haar had . Ze kon niet op tournee; en voor het eerst in haar leven had ze veel vrije tijd thuis.
Ze deelt haar ervaringen omdat ze weet dat veel andere mensen zich hierin kunnen herkennen. Ze hoopt dat het delen van haar verhaal het stigma dat met mentale gezondheid gepaard gaat, zal verminderen .
Wat u in de show zult horen
- Hoe opgroeien in de schijnwerpers LeAnn beïnvloedde
- Waarom LeAnn gelooft dat therapie belangrijk is
- Hoe ademhalingsoefeningen uw welzijn kunnen verbeteren
- Hoe de pandemie haar beïnvloedde
- De stappen die LeAnn neemt om het stigma dat met geestelijke gezondheid samenhangt te verminderen
- Waarom het belangrijk is om mentale gezondheid als een reis te zien
- De stappen die LeAnn neemt om voor zichzelf te zorgen
Citaten van LeAnn
LeAnn Rimes
Wat je hart je ook vertelt en waar je nieuwsgierigheid je ook heen leidt, laat die deur opengaan. En loop erdoorheen, want je weet nooit waar het je naartoe brengt.
- “Welzijn is voor mij liefde.”
- “Hoe meer ik weerstand bied aan de huidige staat van zaken in mijn lichaam en in mijn emoties, hoe langer het duurt.”
Meer over de podcast
De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .
Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.
Links en bronnen
- Bezoek LeAnn’s website
- Luister naar LeAnn’s podcast – Wholly Human
- Volg LeAnn op Instagram en Twitter
- De impact die COVID heeft op onze mentale gezondheid
- Hoe stress te verminderen met ademhalingsoefeningen
- Hoe u uw angst kunt loslaten met neurowetenschapper Dr. Jud Brewer