Diego_cervo / Getty Images
Sluit deze videospeler
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) is een psychische aandoening die voornamelijk wordt gekenmerkt door een cyclus van obsessies en dwangmatigheden.
Een persoon met deze aandoening zal vaak symptomen van obsessieve gedachten en compulsief gedrag ervaren . Deze symptomen variëren in ernst.
In dit artikel worden de meest voorkomende symptomen van een obsessieve-compulsieve stoornis besproken en hoe u deze kunt herkennen.
Inhoudsopgave
Tekenen en symptomen
Symptomen van een obsessieve-compulsieve stoornis kunnen grofweg worden onderverdeeld in obsessies en dwanghandelingen.
- Obsessies : Herhaalde en ongewenste gedachten die een persoon met OCD als verontrustend ervaart
- Dwang : Gedragingen (mentaal of fysiek) die mensen vertonen om de stress te verminderen die ontstaat door het ervaren van een obsessie
In ernstige gevallen zijn de symptomen van OCD verstorend en kunnen ze de kwaliteit van leven van iemand die aan de aandoening lijdt, ernstig beïnvloeden
Wat zijn obsessies?
Obsessies zijn opdringerige gedachten die een persoon met OCD kan ervaren en die zich doorgaans op verschillende manieren manifesteren voor een persoon met de stoornis. Deze gedachten veroorzaken vaak emotionele stress en angst.
U bent misschien al bekend met opdringerige gedachten. Bijvoorbeeld, een beeld van uw auto die van de weg afwijkt kan in uw hoofd opkomen als u een moeilijke bocht nadert. Echter, voor mensen met OCD zijn dit soort gedachten hardnekkig en verstorend. Deze gedachten variëren van persoon tot persoon en kunnen aanstootgevend of gewelddadig zijn.
Iemand met OCD kan ook meerdere obsessies tegelijk hebben.
Enkele veelvoorkomende voorbeelden van obsessieve gedachten die mensen met deze aandoening ervaren, zijn:
- Gedachten over zelfbeschadiging of het veroorzaken van schade aan anderen
- Gedachten over besmetting met ziektekiemen of vuil en ziek worden
- Ongepaste seksuele gedachten
- Obsessief nadenken over de symmetrie en orde van dingen.
- Agressieve of gewelddadige gedachten
- Dacht na over de ordelijkheid en symmetrie van onschadelijke objecten, zoals pennen op een bureau
- Obsessieve gedachten over religie
Wat zijn dwanghandelingen?
Dwangmatigheden
Dwanghandelingen zijn vaak repetitieve handelingen die mensen met OCD gebruiken om met de stress en angst om te gaan die worden veroorzaakt door obsessieve en opdringerige gedachten.
Mensen met de aandoening realiseren zich echter niet dat het uitvoeren van dwangmatig gedrag hen niet van de obsessieve gedachten of de stress die het veroorzaakt afhelpt. Dit is wat de cyclus van obsessieve gedachten en dwangmatig gedrag veroorzaakt.
Bijvoorbeeld, iemand die obsessief denkt anderen kwaad te kunnen doen, kan de neiging hebben om meerdere keren te controleren of alle apparaten in huis wel zijn uitgeschakeld voordat hij het huis verlaat.
Een ander voorbeeld is een persoon die bang is om ziek te worden door besmetting. Ze wassen hun handen misschien meerdere keren per dag, in een poging om deze obsessie te neutraliseren. Ze krijgen echter slechts tijdelijke verlichting na elke keer dat ze de dwanghandeling uitvoeren.
Compulsies kunnen fysiek gemanifesteerde gedragingen zijn zoals handen wassen of mentale dwangmatigheden zoals herhaaldelijk tellen. Enkele veelvoorkomende voorbeelden van compulsief gedrag zijn:
- Dingen herhaaldelijk of op een specifieke manier ordenen en herschikken
- Overmatig en herhaaldelijk handen wassen
- Het hamsteren van spullen die doorgaans weinig of geen waarde hebben
- Regelmatig controleren en hercontroleren (bijvoorbeeld controleren of de deur op slot is)
- Routines in een bepaalde volgorde volgen
- Bepaalde dingen een specifiek aantal keren doen (bijvoorbeeld het eten constant precies zes keer kauwen voordat je het doorslikt)
Het is cruciaal om gewoontes en routines te onderscheiden van dwangmatigheden. Terwijl sommige mensen zonder OCD gewoontes en routines hebben die ze herhaaldelijk uitvoeren, heeft een persoon met OCD geen controle over hun dwangmatige gedrag. Zonder zich bezig te houden met het gedrag, zijn ze vaak niet in staat om te functioneren. Ze halen ook geen plezier of voldoening uit dit gedrag. Ze brengen slechts een tijdelijke verlichting van de nood die wordt veroorzaakt door obsessieve en opdringerige gedachten.
Andere symptomen van een obsessieve-compulsieve stoornis
Hoewel obsessieve gedachten en dwangmatig gedrag de belangrijkste symptomen zijn die iemand met OCD ervaart, kunnen sommige mensen ook tics ontwikkelen als gevolg van de aandoening. Tics zijn plotselinge en repetitieve momenten die uw lichaam maakt en die vaak buiten uw controle vallen.
Tics kunnen zich op verschillende manieren manifesteren en kunnen per persoon verschillen. Terwijl de ene persoon hoofdbewegingen ervaart, kan een ander oncontroleerbaar knipperen ervaren. Andere veelvoorkomende tics zijn:
- Snuiven
- Kreunen
- Schouderophalen
- Grimassen trekken
- Keel schoonmaken
Sommige mensen met OCD kunnen suïcidale gedachten of suïcidale gedachten ervaren. Als u of iemand die u kent met OCD suïcidale gedachten ervaart vanwege de aandoening, is het essentieel om contact op te nemen met uw zorgverlener.
Als u suïcidale gedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 988 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Als u of een geliefde in direct gevaar verkeert, bel dan 911.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Complicaties en comorbiditeiten
Hoewel je symptomen van OCD niet kunt voorkomen, kun je gedragingen vermijden die je symptomen kunnen verergeren. Bijvoorbeeld, alcohol drinken of niet genoeg slapen kan de ernst van je symptomen verergeren. In sommige gevallen kunnen mensen met OCD ook andere psychische aandoeningen ontwikkelen. Enkele van de meest voorkomende aandoeningen die samen met OCD voorkomen, zijn:
Veelgestelde vragen over obsessieve-compulsieve stoornis
Hieronder vindt u antwoorden op veelgestelde vragen over OCD.
- Wat is het verschil tussen een opdringerige gedachte en een obsessieve gedachte?: Terwijl een opdringerige gedachte vaak vluchtig is, is een obsessieve gedachte opdringerig en terugkerend. Mensen zonder OCD kunnen af en toe opdringerige gedachten ervaren en kunnen deze vaak negeren. Een persoon met OCD kan een opdringerige gedachte echter niet zomaar negeren.
- Kan ik symptomen van OCD voorkomen? Helaas is er geen manier om symptomen van OCD te voorkomen als u de aandoening heeft. Met de juiste diagnose en behandeling kunt u echter de ernst van uw symptomen verminderen.
- Kan ik symptomen van OCD zelf beheersen? OCD is een psychische aandoening die de juiste behandeling vereist van een gekwalificeerde zorgverlener . Als u vermoedt dat u of iemand die u kent OCD heeft, is het het beste om er met uw zorgverlener over te praten. Daarna wordt er een juiste diagnose gesteld en een behandelplan opgesteld.