Charday Penn / Getty Images
Sluit deze videospeler
Het is verschrikkelijk om hoofdletsel te hebben . Helaas herstellen onze hersenen niet altijd op dezelfde manier van hoofdletsel als andere lichaamsdelen van een trauma.
Een ledemaat breken kan pijnlijk zijn, maar zodra een arts het heeft gezet en u de juiste verzorgingsinstructies heeft gegeven, is de kans groot dat uw gebroken bot zal herstellen. Hoofden en hersenen zijn echter een beetje anders, en traumatisch hersenletsel (TBI) is de belangrijkste oorzaak van invaliditeit en sterfte bij mensen van één tot 45 jaar.
Hoofdletsel kan worden veroorzaakt door allerlei oorzaken, van een val tot een auto-ongeluk, en de mate van schade die wordt veroorzaakt kan enorm verschillen.
Voor mensen die een traumatisch hersenletsel oplopen en overleven, is er statistisch gezien een kans van 60% om volledig te herstellen en een kans van 25% om met een “matige mate” van invaliditeit achter te blijven .
Deze beperkingen omvatten een scala aan cognitieve en gedragsmatige uitdagingen. Dat zijn behoorlijk significante statistieken, dus het is belangrijk om zoveel mogelijk te begrijpen over de problemen die hoofdletsel kan veroorzaken.
Hieronder leggen we uit waarom hoofdletsel zo’n grote impact op de geestelijke gezondheid heeft , welke problemen TBI’s kunnen veroorzaken en hoe u de hulp kunt krijgen die u nodig hebt voor aanhoudende problemen.
Inhoudsopgave
Waarom kan traumatisch hersenletsel leiden tot psychische problemen?
Bij licht hoofdletsel ervaart 1 op de 5 mensen daarna psychische problemen, en psychiatrische stoornissen na traumatisch hersenletsel worden wetenschappelijk als “frequent” beschouwd.
Een hersenletsel kan leiden tot psychische problemen, omdat uw hersenen meer dan enig ander deel van uw lichaam verantwoordelijk zijn voor uw gedrag en uw denk- en gevoelsvermogen.
Als uw hersenen eenmaal beschadigd zijn, is het mogelijk dat ze niet meer op hetzelfde niveau kunnen functioneren als daarvoor.
Psychische gezondheidsproblemen zoals angst en depressie kunnen verband houden met andere lichaamsdelen, zoals de darmen, komen voornamelijk voort uit de hersenen. Andere problemen, zoals disfunctie van de uitvoerende macht , hebben uitsluitend betrekking op de hersenen.
De mentale gezondheidsproblemen die hoofdletsel kan veroorzaken
Omdat onze hersenen zoveel invloed hebben op onze gedachten, gevoelens en gedragingen, zijn er veel verschillende mentale gezondheidsproblemen die TBI’s kunnen veroorzaken. Dit zijn de meest voorkomende en er is enige overlap tussen hen.
PTSS
Hoofdletsel leidt vaker tot een posttraumatische stressstoornis dan ander (niet-hoofd)letsel. Hoewel elk letsel traumatisch genoeg kan zijn om ons gedrag daarna te veranderen, komt PTSS bijzonder vaak voor na hoofdletsel.
Volgens de DSM-5 zijn dit de belangrijkste symptomen van PTSS:
- Intrusie symptomen
- Vermijden van gedachten en gedragingen
- Negatieve veranderingen in gedachten en stemming
- Veranderingen in opwinding en reactiviteit
PTSS kan een korte ervaring zijn die slechts enkele dagen of weken duurt, maar het kan ook maanden of jaren duren.
Depressie
Hoofdletsel leidt tot een aanzienlijk verhoogd risico op het krijgen van een depressie . Ongeveer de helft van alle mensen die een hoofdletsel oplopen, zal in het jaar na het letsel een depressie ervaren.
Depressie kan in deze situatie worden veroorzaakt door fysieke schade aan de hersenen na een verwonding, maar kan ook het gevolg zijn van een emotionele reactie op de hersenen of de situatie eromheen, of van niet-gerelateerde factoren.
Er zijn veel symptomen van depressie, maar dit zijn enkele van de meest voorkomende:
- Sociale activiteiten vermijden
- Veranderingen in eetlust
- Verminderde productiviteit
- Wanhoop en schuldgevoel
- Moeite met concentreren
- Vermoeidheid of gebrek aan energie
- Gevoelens van hopeloosheid
- Gebrek aan motivatie
- Laag zelfbeeld
Spanning
Angst treft tot 30% van de TBI-patiënten. Buiten angst op klinisch niveau is het volkomen logisch dat alle andere mentale gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door hoofdletsel, iemand zorgen kunnen maken over zijn leven. Maar angst kan ook aanwezig zijn bij mensen die het nog nooit eerder hebben meegemaakt en kan direct gerelateerd zijn aan het hoofdletsel.
Het is ook de moeite waard om op te merken dat angst, net als depressie, zich mogelijk niet direct na het letsel voordoet, maar pas maanden later. Dit zijn enkele veelvoorkomende symptomen van angst:
- Lichamelijke symptomen zoals een snelle hartslag, een versnelde ademhaling, zweten, trillen en kortademigheid
- Extreme angstgevoelens
- Irrationele bezorgdheid
- Isolatie
- Problemen met concentreren
- Zelfmoordgedachten
Als u suïcidale gedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 988 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Als u of een geliefde in direct gevaar verkeert, bel dan 911.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Stemmingswisselingen en gebrek aan emotionele regulatie
Men denkt dat stemmingswisselingen en het onvermogen om emoties te reguleren optreden na hoofdletsel, omdat het letsel de delen van de hersenen kan beschadigen die het gedrag en de emotionele regulatie controleren. Het onvermogen om je emoties te reguleren of om in dezelfde stemming te blijven, wordt emotionele labiliteit genoemd .
Dit zijn enkele symptomen van stemmingswisselingen en gebrek aan emotionele regulatie:
- Plotseling lachen uit het niets
- Plotseling huilen uit het niets
- Een plotselinge verandering van een vrolijke stemming naar een verdrietige of boze stemming
- Een plotselinge verandering van een verdrietige of boze stemming naar een vrolijke stemming
- Ongepaste emotionele reactie, zoals lachen om een schokkend verhaal
Agressie
Agressief gedrag is een veelvoorkomend verschijnsel na een hoofdletsel. Van degenen die agressief gedrag vertonen na een TBI, is ongeveer een kwart alleen verbaal agressief, en dat is de meest waarschijnlijke vorm van agressie die een TBI-patiënt kan uiten.
Het agressieve gedrag is waarschijnlijk niet de keuze of intentie van de TBI-patiënt, maar het resultaat van een onvermogen om emoties of gedrag te beheersen vanwege schade aan de hersenen. Ergens tussen de 11% en 34% van de TBI-patiënten zal agressief gedrag vertonen na hun verwonding.
Slapeloosheid
Slapeloosheid komt vaak voor bij mensen die een traumatisch hersenletsel hebben opgelopen.
Meer dan 60% van de mensen die een TBI ervaren, hebben op korte termijn last van milde slapeloosheid, die vaak na verloop van tijd verdwijnt. Sommige mensen houden er langdurige slapeloosheid aan over. Slapeloosheid is het onvermogen om in slaap te vallen of te blijven.
Cognitie en uitvoerende functie
Mogelijk is het meest voor de hand liggende van alle TBI-gerelateerde mentale gezondheidsproblemen hoe het cognitie en uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren kan beïnvloeden. Langdurige, zo niet levenslange, cognitieve tekorten komen vaak voor na hoofdletsel.
Ze ontstaan door schade aan de hersenen, waarbij de hersenen het deel zijn dat primair wordt gebruikt voor cognitie. Uitvoerende functies worden beïnvloed omdat ze ook afhankelijk zijn van een goed functionerende hersenen. Uitvoerende functies omvatten uw geheugen , het vermogen om taken uit te voeren, van de ene taak naar de andere te gaan en aandacht te besteden.
Hoe om te gaan met TBI-gerelateerde mentale gezondheidsproblemen
Zoals u kunt zien, zijn er veel verschillende mentale gezondheidsproblemen die kunnen worden veroorzaakt door hoofdletsel. Het beste wat u kunt doen als u een TBI hebt gehad, is de zorginstructies van uw zorgverlener blijven volgen.
Als u te horen heeft gekregen dat u het prima alleen kunt redden, maar u blijft last houden van psychische klachten, kunt u terugkeren naar uw oude zorgverlener of een nieuwe zoeken.
Naast de fysieke zorg die nodig is bij hoofdletsel, is geestelijke gezondheidszorg essentieel. Als u in het verleden geen geestelijke gezondheidszorg hebt gezocht, kunt u het beste nu die stap nemen, vooral als u in de maanden na uw hoofdletsel nog steeds last hebt van geestelijke gezondheidsproblemen.
Een woord van Verywell
Traumatisch hersenletsel varieert in ernst van een lichte hersenschudding tot een hersenbloeding, maar alle hoofdletsels hebben een niveau van aangeboren ernst. Als u onlangs een hoofdletsel hebt gehad en u bent nog niet naar een arts geweest, moet u die stap onmiddellijk nemen.