Depressiestatistieken die iedereen zou moeten kennen

Depressie treft mensen uit alle lagen van de bevolking, ongeacht hun achtergrond. Het kan ook mensen van alle leeftijden treffen. Helaas is er nog steeds een stigma rondom mentale gezondheidsproblemen en zien sommige mensen stoornissen zoals depressie als een zwakte. Maar net zoals iedereen bepaalde fysieke gezondheidsproblemen kan ontwikkelen, zijn mentale gezondheidsproblemen niet altijd te voorkomen.

Inzicht in de laatste statistieken over depressie kan het bewustzijn over geestelijke gezondheid vergroten . Als we erkennen hoe wijdverbreid het is, kan dat ook helpen het stigma te verminderen. Dit kan ertoe leiden dat meer mensen hulp zoeken.

Ernstige depressieve episodes

De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) definieert een ernstige depressieve episode als een depressieve stemming die minstens twee weken aanhoudt of als verlies van interesse of plezier in bijna alle activiteiten, en daarnaast minstens vijf andere symptomen, zoals: 

• Slaapproblemen op een bijna dagelijkse basis (hetzij moeilijk slapen, hetzij te veel slapen)
• Veranderingen in eetlust en gewicht (verandering van meer dan 5% van het lichaamsgewicht in een maand) of een afname of toename van de eetlust bijna elke dag
• Bijna elke dag minder energie of vermoeidheid
• Moeite met concentreren, beslissingen nemen en helder denken
• Psychomotorische agitatie of retardatie die door anderen waarneembaar is (trage fysieke bewegingen of onbedoelde of doelloze bewegingen)
• Terugkerende gedachten aan de dood of zelfmoord , een zelfmoordpoging of een specifiek plan voor zelfmoord

De symptomen moeten een aanzienlijke belasting of beperking vormen voor het sociale, beroepsmatige of educatieve functioneren van de persoon.

Er is geen enkele oorzaak voor depressie , volgens onderzoek. Hersenchemie, hormonen, genetica, levenservaringen en fysieke gezondheid kunnen allemaal een rol spelen.

Demografie

Depressie kan op elke leeftijd beginnen en kan mensen van alle rassen en alle sociaaleconomische statussen treffen. Hier zijn enkele statistieken over de demografie van mensen met depressie:

• De gemiddelde leeftijd waarop een depressie zich voordoet, is 32,5 jaar.
• De prevalentie van een ernstige depressieve episode bij volwassenen is het hoogst onder personen tussen de 18 en 25 jaar.
• 11,3% van de volwassenen die aangeven tot twee of meer rassen te behoren, heeft in het afgelopen jaar een ernstige depressieve episode doorgemaakt.
• 8,7% van de vrouwen heeft last van depressie.
• 5,3% van de mannen heeft last van depressie.

Hoewel ze niet speculeren over de oorzaak, zou het kunnen dat een hoger inkomen leidt tot minder financiële stress en een betere toegang tot geestelijke gezondheidszorg. 

Uit het onderzoek bleek ook dat de prevalentiecijfers onder mannen en vrouwen de afgelopen tien jaar redelijk constant zijn gebleven.

Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen ongeveer twee keer zo vaak depressies ervaren als mannen. Hoewel de exacte oorzaken van deze genderongelijkheid onduidelijk zijn, wordt deze toegenomen prevalentie bij vrouwen vaak gelinkt aan factoren zoals hormonen, levensomstandigheden en stress.

Prevalentie

Hoewel angststoornissen de meest voorkomende psychische ziekte in de VS zijn, is depressie niet ver weg. De meest recente depressiestatistieken omvatten:

• Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie leden in 2017 wereldwijd 300 miljoen mensen aan depressie .
• Volgens gegevens uit de National Survey on Drug Use and Health uit 2017 hebben 17,3 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten (7,1% van alle volwassenen in het land) het afgelopen jaar een ernstige depressieve episode doorgemaakt.
• 11 miljoen volwassenen in de VS hebben het afgelopen jaar een episode meegemaakt die tot ernstige beperkingen heeft geleid.
• Bijna 50% van alle mensen met de diagnose depressie, heeft ook de diagnose angststoornis.

Seizoensgebonden depressie

Depressieve stoornis met seizoensgebonden patroon (vroeger bekend als seizoensgebonden affectieve stoornis of SAD) is een patroon van depressieve episodes die zich voordoen in lijn met seizoensveranderingen. Meestal wordt het gediagnosticeerd in de winter bij mensen die in koudere klimaten leven. Een zomers seizoensgebonden patroon, hoewel mogelijk, wordt minder vaak gediagnosticeerd.

Hier zijn de laatste statistieken over depressieve stoornissen met seizoensgebonden patronen:

• Ongeveer 5% van de Amerikaanse bevolking heeft jaarlijks last van een seizoensgebonden depressie.
• Vier op de vijf mensen met seizoensgebonden depressie zijn vrouwen.
• De gemiddelde leeftijd waarop de ziekte zich voordoet, ligt tussen de 20 en 30 jaar.

Postnatale depressie

Het is normaal dat vrouwen stress, verdriet, eenzaamheid en uitputting ervaren na de bevalling. Maar sommige vrouwen ervaren postnatale depressie waardoor het moeilijk voor hen is om voor zichzelf of hun baby’s te zorgen na de bevalling. Hier zijn de statistieken over postnatale depressie:

• Eén op de zeven vrouwen krijgt te maken met postnatale depressie.
• De helft van alle vrouwen bij wie een postnatale depressie is vastgesteld, heeft nog nooit eerder een depressieve episode gehad.
• Bij ongeveer de helft van alle vrouwen bij wie uiteindelijk een postnatale depressie wordt vastgesteld, begonnen de symptomen al tijdens de zwangerschap.

Zelfmoord en zelfbeschadiging

Onbehandelde depressie verhoogt het risico op zelfmoord. Hier zijn de laatste statistieken over zelfmoord:

• Zelfmoord is de tiende doodsoorzaak in de Verenigde Staten.
• Het is de tweede meest voorkomende doodsoorzaak onder mensen tussen de 10 en 34 jaar.
• Jaarlijks plegen ruim 47.000 Amerikanen zelfmoord.
• 40% van alle mensen die zelfmoord plegen, hebben minimaal één eerdere poging gedaan.
• Mensen met middelenmisbruikstoornissen hebben zes keer meer kans om zelfmoord te plegen dan mensen die geen drugs- of alcoholproblemen hebben. 
• Acht op de tien mensen die zelfmoord overwegen, geven signalen af ​​over hun intenties.
• Vrouwen proberen twee keer zo vaak zelfmoord te plegen als mannen.
• Mannen hebben vier keer zoveel kans om zelfmoord te plegen.
• Vuurwapens zijn verantwoordelijk voor 51% van alle zelfmoorden
• In 2017 bezochten 492.037 personen in de Verenigde Staten ziekenhuizen vanwege zelfbeschadiging.

Tarieven bij kinderen en adolescenten

Depressie kan beginnen tijdens de kindertijd of tijdens de tienerjaren . Net als bij volwassenen, hebben meisjes meer kans op depressie dan jongens. Er is een sterke toename van depressie bij meisjes net na de puberteit.

Hoewel er volgens een onderzoek van de American Academy of Pediatrics uit 2016 sprake is van een toename in depressies onder tieners, is er geen overeenkomstige toename in de behandeling van tieners. 

Hier zijn de meest recente statistieken over depressie bij kinderen en adolescenten:

• In de Verenigde Staten hebben 3,1 miljoen jongeren tussen de 12 en 17 jaar het afgelopen jaar minstens één ernstige depressieve episode doorgemaakt.
• 2% tot 3% van de kinderen tussen 6 en 12 jaar kan een ernstige depressie hebben.
• 20% van de adolescente meisjes heeft een ernstige depressieve episode meegemaakt.
• 6,8% van de adolescente jongens heeft een ernstige depressieve episode meegemaakt.
• Bij 71% van de adolescenten die het afgelopen jaar een ernstige depressieve episode doormaakten, was er sprake van een ernstige beperking.
• 60% van de kinderen en adolescenten met een depressie krijgt geen enkele vorm van behandeling.
• 19% van de kinderen met een depressie bezocht een zorgverlener voor behandeling.

Economische impact

Depressie eist een economische tol van individuen, families, organisaties en de maatschappij als geheel. Het kan leiden tot een lager opleidingsniveau, een lager verdienpotentieel en hogere werkloosheidscijfers: 

• Depressie is wereldwijd de belangrijkste oorzaak van invaliditeit.
• De totale economische last van depressie wordt geschat op 210,5 miljard dollar per jaar.
• 48% tot 50% van de economische kosten worden toegeschreven aan ziekteverzuim en verminderde productiviteit als gevolg van depressie.
• 45% tot 47% van de kosten zijn medische kosten, zoals poliklinische en klinische behandelingen of kosten van medicijnen.

Effectiviteit van de behandeling

Depressie is goed te behandelen. Maar slechts ongeveer de helft van alle Amerikanen die in een bepaald jaar de diagnose depressie krijgen, krijgen behandeling. Degenen die wel behandeling zoeken, wachten maanden of jaren op hulp.

Veel mensen met depressie die behandeling zoeken, worden onderbehandeld. Studies tonen consequent aan dat een combinatie van gesprekstherapie en medicatie het meest effectief kan zijn bij de behandeling van depressie.

Hier zijn de laatste statistieken over de behandeling van depressie :

• Slechts 1 op de 5 mensen krijgt een behandeling die in overeenstemming is met de huidige richtlijnen.
• 35% van de volwassenen met een depressie krijgt helemaal geen behandeling.

Bronnen

Als u symptomen van depressie heeft , zijn er hulpmiddelen beschikbaar die u kunnen helpen:

• De National Alliance on Mental Illness (NAMI) biedt een aantal programma’s die kunnen helpen, waaronder hun NAMI Family-to-Family-klas en NAMI Connection, een ondersteuningsgroep voor mensen met psychische aandoeningen.
• Als u last heeft van een depressie en iemand nodig hebt om mee te praten, zijn er hulplijnen beschikbaar die u 24 uur per dag vertrouwelijke ondersteuning kunnen bieden, zoals de Samaritans 24 Hour Crisis Hotline op 212-673-3000 of de United Way Helpline op 1-800-233-4357.

Een woord van Verywell

Als u vermoedt dat u depressief bent, praat dan met uw zorgverlener. Een arts kan uw symptomen beoordelen en u indien nodig doorverwijzen naar een specialist. U kunt ook rechtstreeks contact opnemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg om behandelingsopties te bespreken.

Als u vermoedt dat iemand die u kent depressief is, spreek uw zorgen dan uit. Ze zijn misschien bereid om behandeling te zoeken als u het onderwerp ter sprake brengt. En behandeling kan iemands leven redden.