Zeer goed / Brianna Gilmartin
Sluit deze videospeler
Hoewel de meeste mensen depressie als een ziekte voor volwassenen beschouwen, kunnen kinderen en adolescenten ook depressief worden. Helaas worden veel kinderen met depressie niet behandeld omdat volwassenen niet herkennen dat ze depressief zijn.
Het is belangrijk voor ouders, leraren en andere volwassenen om te leren over depressie bij kinderen. Wanneer u de symptomen van depressie bij kinderen begrijpt en de redenen waarom kinderen het ontwikkelen, kunt u op een nuttige manier ingrijpen.
Inhoudsopgave
Symptomen
Depressie bij kinderen en tieners uit zich vaak anders dan bij volwassenen. Prikkelbaarheid en/of woede zijn vaker voorkomende tekenen van depressie bij kinderen en tieners. Bovendien vinden jonge kinderen het vaak moeilijk om uit te leggen hoe ze zich voelen, terwijl tieners hun emotionele pijn proberen te verbergen uit angst voor het oordeel van anderen.
Omdat normaal gedrag varieert naarmate kinderen zich ontwikkelen, kan het lastig zijn om te weten of uw kind een fase doormaakt of dat het iets ernstigers is. De eerste stap om uw kind te helpen depressie te bestrijden, is leren hoe u het kunt herkennen.
Volgens de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry duren de meest voorkomende tekenen van depressie bij kinderen en tieners langer dan twee weken en omvatten ze:
- Veranderingen in eetlust of gewicht
- Gevoel of uiterlijk van depressie, verdriet, tranen of prikkelbaarheid
- Vermoeidheid of een gevoel van gebrek aan energie
- Schuldgevoel of schaamtegevoel
- Meer moeite met concentreren
- Verlies van interesse of plezier in voorheen genoten activiteiten
- Psychomotorische vertraging of agitatie
- Terugkerende gedachten aan zelfmoord en/of de dood
- Slaapstoornissen: Slapeloosheid of hypersomnie bijna elke dag
Naast bovenstaande symptomen hebben sommige kinderen ook lichamelijke klachten, zoals buikpijn en hoofdpijn, middelenmisbruik en slechte schoolprestaties.
Kinderen voldoen vaak minder vaak aan de criteria van de Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders (DSM-5) voor depressie. Naarmate ze ouder worden, wordt de symptoompresentatie consistenter met de DSM-5-criteria.
Oorzaken
Hoewel stressvolle gebeurtenissen in het leven, zoals een scheiding, kunnen bijdragen aan depressie, is het slechts een klein stukje van de puzzel. Veel andere factoren, waaronder genetica, spelen ook een rol bij de ontwikkeling ervan.
Er zijn een aantal verschillende factoren die kunnen bijdragen aan een depressie bij kinderen, waaronder:
- Hersenchemie : Een onevenwichtigheid in bepaalde neurotransmitters en hormonen kan een rol spelen in de werking van de hersenen, wat stemmingen en emoties kan beïnvloeden en het risico op depressie kan vergroten.
- Omgevingsfactoren : Een stressvolle, chaotische of onstabiele thuissituatie kan er ook voor zorgen dat kinderen eerder depressief worden. Afwijzing en pesten op school kunnen ook een bijdragende factor zijn.
- Familiegeschiedenis : Kinderen met familieleden die ook stemmingsstoornissen zoals depressies hebben, lopen een groter risico om ook symptomen van depressieve stoornissen te ervaren.
- Stress of trauma : Plotselinge veranderingen zoals verhuizen of een scheiding, of traumatische gebeurtenissen zoals mishandeling of aanranding kunnen ook bijdragen aan depressieve gevoelens.
Iedereen kan depressief worden, en dat is geen teken van zwakte. Het is ook niet jouw schuld als je kind depressief is.
Diagnose
Als u denkt dat uw kind tekenen van depressie vertoont, maak dan een afspraak met de kinderarts van uw kind om uw zorgen te bespreken.
Voordat er een diagnose wordt gesteld, moet uw kind een uitgebreide fysieke en medische evaluatie ondergaan. Beide sluiten onderliggende medische aandoeningen uit die kunnen bijdragen aan de symptomen die u ziet. Bijvoorbeeld, schildklierproblemen, bloedarmoede en vitaminetekort kunnen allemaal symptomen van depressie nabootsen.
Hoewel er geen specifieke test voor depressie bestaat, kan een arts een of meerdere psychologische beoordelingen uitvoeren om het type en de ernst van de depressie die uw kind ervaart, verder te beoordelen.
Classificatie van depressie
Wanneer bij uw kind een depressieve stoornis wordt vastgesteld, wordt deze doorgaans ingedeeld op basis van de ernst:
Volgens de DSM-5 is deze classificatie gebaseerd op het aantal, het type en de ernst van de symptomen en de mate waarin ze uw dagelijks leven verstoren.
Depressie Behandeling
Als bij uw kind een lichte depressie is vastgesteld, zal de arts de symptomen actief in de gaten houden voordat er een vorm van behandeling wordt aanbevolen. Als de symptomen na 6 tot 8 weken ondersteuning aanhouden, wordt het kind doorverwezen voor psychotherapie. Als bij uw kind in eerste instantie een matige tot ernstige depressie is vastgesteld, zal de arts deze stap waarschijnlijk overslaan en direct met de behandeling beginnen.
Psychotherapie, medicijnen of een combinatie van beide blijken jongeren met depressie te helpen. Het soort behandeling dat voor uw kind wordt aanbevolen, hangt af van de aard en ernst van de depressie.
Psychotherapie
Als bij uw kind een lichte depressie is vastgesteld, beveelt de APA psychotherapie aan als eerstelijnsbehandeling. Voor adolescenten met matige tot ernstige depressie heeft onderzoek aangetoond dat een combinatie van psychotherapie en medicatie het beste werkt.
Bij psychotherapie zal een professional in de geestelijke gezondheidszorg uw kind helpen de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om hun depressieve symptomen te beheersen, zodat ze zowel thuis als op school goed kunnen functioneren. Twee soorten psychotherapie worden erkend als de behandeling van keuze voor kinderen met depressie:
- Cognitieve gedragstherapie (CGT) : Helpt de stemming van een kind te verbeteren door negatieve gedachten- en gedragspatronen te identificeren en deze te vervangen door positieve.
- Interpersoonlijke therapie (IPT) : een aanpak waarbij therapeuten adolescenten leren omgaan met relatieproblemen die mogelijk bijdragen aan of het gevolg zijn van hun depressie.
De APA adviseert om psychotherapie altijd onderdeel te laten zijn van de behandeling van depressie bij kinderen en adolescenten.
Medicijnen
Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s) worden beschouwd als de eerstelijns antidepressieve optie voor jongeren met depressie. Slechts twee SSRI’s – Prozac (fluoxetine) en Lexapro (escitalopram) – zijn door de FDA goedgekeurd voor gebruik bij jongeren met depressie.
Hun arts kan ook een andere SSRI of een serotonine-noradrenalineheropnameremmer (SNRI) voorschrijven als hij/zij denkt dat dit in het belang van uw kind is. Dit wordt off-labelgebruik genoemd en is vrij gebruikelijk.
Antidepressiva en suïcidale gedachten
Hoewel antidepressiva een effectieve manier kunnen zijn om depressie bij kinderen te behandelen, is hun gebruik in verband gebracht met ernstige bijwerkingen , zoals suïcidale gedachten bij mensen jonger dan 25 jaar. Hoewel deze bijwerking zeldzaam is, vereist de Food and Drug Administration (FDA) nu dat alle antidepressiva een black box-waarschuwing dragen over dit verhoogde risico op zelfmoord.
Dit betekent niet dat antidepressiva niet gebruikt mogen worden door mensen in deze leeftijdsgroep. Het betekent alleen dat ze zorgvuldig gecontroleerd moeten worden door artsen en verzorgers, met name in de eerste paar weken na het starten met een antidepressivum.
Als uw kind suïcidale gedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 988 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Als u of een geliefde in direct gevaar verkeert, bel dan 911.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Omgaan met
Voor milde gevallen van depressie kunnen veranderingen in levensstijl vaak een effectieve manier zijn om depressieve gevoelens aan te pakken. Dingen zoals het vinden van manieren om stress te beheersen, regelmatig bewegen, ontspanningstechnieken gebruiken en een sterker sociaal ondersteuningssysteem opbouwen, kunnen helpen om de gevoelens van een kind te verbeteren.
Hieronder staan enkele proactieve stappen die u kunt ondernemen om gezonde copingvaardigheden te bevorderen en uw geestelijke gezondheid te ondersteunen:
- Praat over hoe het verzorgen van het lichaam ook de geest helpt. Leg uit hoe het eten van voedzaam voedsel en het krijgen van voldoende beweging goed is voor hun mentale gezondheid .
- Zorg ervoor dat je kind een consistent slaapschema heeft. Zet apparaten uit voor het slapengaan en zorg ervoor dat je kind elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed gaat en wakker wordt.
- Help uw kind een rijk sociaal leven te ontwikkelen zonder hun tijd te overbelasten. Wijs verantwoordelijkheden toe en beloon ze voor hun verantwoordelijkheid.
- Leer uw kind hoe ze problemen kunnen oplossen , hoe ze hun emoties op een gezonde manier kunnen beheersen en hoe ze strategieën kunnen ontwikkelen die hen helpen om te gaan met mislukkingen en tegenslagen. Praat ook over uw mentale gezondheid en maak gezond blijven een prioriteit in uw gezin.
Uiteindelijk is het aan de voogden om te beslissen welke behandelingsopties ze gebruiken. Het is belangrijk dat ouders en kinderen zichzelf informeren over de behandeling en de mogelijke risico’s en voordelen van elke optie.
Een woord van Verywell
Depressie bij kinderen kan een serieuze impact hebben op het leven van een kind, dus het is altijd belangrijk om alert te zijn op waarschuwingssignalen dat uw kind depressief kan zijn. Praat met uw kind over wat hij/zij voelt en wees voorzichtig om ondersteunend en niet-oordelend te blijven.
Gelukkig kunnen kinderen door vroegtijdig ingrijpen weer op het goede spoor komen, voordat de symptomen van depressie een ernstige impact hebben op hun leven en functioneren.