Hoe je emotioneel kunt omgaan met de coming-out van je kind als transgender

Het geslacht van een kind is iets waarvan we geconditioneerd zijn om aan te nemen dat het al vastligt terwijl ze nog in de baarmoeder zitten, maar dat is niet altijd het geval. In werkelijkheid identificeren kinderen zich mogelijk niet met het geslacht dat overeenkomt met het geslacht dat ze bij de geboorte toegewezen kregen.

Dit kan iets voor de hand liggends zijn, zoals bij een peuter die openlijk aan zijn ouders vertelt dat hij een ander geslacht heeft dan het geslacht dat aan hem is toegewezen. Het kan ook zijn dat het onderwerp pas ter sprake komt als het kind in de tienerjaren is.

Of het nu vroeg of laat gebeurt, weten hoe je emotioneel om moet gaan met de coming-out van je kind als trans is niet iets wat je van nature weet. En het is heel belangrijk dat je de juiste stappen neemt, aangezien acceptatie door het gezin een integrale rol speelt in de gezondheid en het welzijn van transjongeren .

Hieronder leest u welke stappen u kunt ondernemen om de coming-out van uw kind als transgender te verwerken en hoe u de ondersteunende ouder kunt zijn die uw kind nodig heeft.

Vermijd emotionele reacties

Wanneer uw kind uit de kast komt als trans, bent u misschien erg verrast. U kunt zich overweldigd, boos of teleurgesteld voelen. Dit zijn allemaal normale emoties wanneer we nieuws horen dat we niet verwachtten. Het is echter belangrijk om niet reactionair te reageren , want dat kan uw kind kwetsen.

“Wow, dat is echt groot nieuws!” of iets dergelijks is een gepaste eerste reactie. Je wilt de situatie erkennen en dat je hebt gehoord wat je kind zei. Je wilt echter voorkomen dat je ze ondervraagt, vraagt ​​of ze het zeker weten of ze zeggen dat je het er niet mee eens bent. Dit zijn schadelijke acties die het toch al hoge risico op zelfmoord en suïcidale gedachten van een transjongere kunnen vergroten .

Laat je kind weten dat je onvoorwaardelijk van hem/haar houdt , en je hebt even de tijd nodig om deze nieuwe informatie te verwerken. Voordat je te veel vragen stelt, omdat je misschien nog niet weet welke schadelijk zijn en welke niet, deel dan dat je even de tijd neemt om jezelf te informeren, zodat je de best mogelijke ondersteuning kunt bieden.

Onderwijs jezelf

De volgende stap om de coming-out van uw kind als transgender te verwerken, is om te leren wat dat betekent en welke impact uw gedrag heeft op uw kind.

Weet dat sommige mensen het niet eens zijn met een transidentiteit en valse “wetenschappelijke” beweringen hebben over transgenderjongeren . Bijvoorbeeld, het concept van ” rapid onset gender dysphoria ” postuleert dat transkinderen beïnvloed worden door andere kinderen en dat ze misschien helemaal geen trans zijn. Dit idee is volledig ontkracht; als uw kind uit de kast komt als trans, moet u hem of haar geloven.

Naast het leren over de manieren waarop mensen met politieke agenda’s hebben geprobeerd om valse beweringen te doen over transjongeren, moet u ook leren over de manieren waarop uw steun aan uw kind positieve effecten zal hebben. Zo is bijvoorbeeld bewezen dat de acceptatie van ouders een cruciale rol speelt in het zelfvertrouwen van transjongeren transbevestigende geestelijke gezondheidszorg kunt vinden, zodat u uw kind opties kunt bieden als het onderwerp ter sprake komt.

Als je je overdonderd voelt dat je kind uit de kast is gekomen als trans omdat je denkt dat het een ongewone identiteit is, dan zul je misschien net zo verrast zijn om te horen dat het ongeveer twee keer zo vaak voorkomt als we eerder dachten . Het is niet per se zo dat er nu meer transgenders zijn dan toen jij jong was, maar dat ze nu de taal hebben om hun identiteit te uiten, en rolmodellen om die te vertegenwoordigen.

Dit zijn slechts enkele van de gebieden die nuttig zijn om dieper op in te gaan om u te helpen de identiteit van uw kind te verwerken. Zoek alle informatie die u kunt vinden en keer terug naar het onderwerp met uw kind zodra u zich er meer geaard over voelt.

Laat uw kind weten dat u hem of haar steunt

Zodra je jezelf lang genoeg hebt opgeleid om je stabieler en comfortabeler te voelen met dit onderwerp, neem dan contact op met je kind en laat hem of haar weten dat hij of zij jouw steun heeft. Je mag hem of haar gerust vertellen dat dit een verrassing is, of dat het een uitdaging is, maar weerhoud je ervan om jouw zorgen op hem of haar af te wentelen. Je kind heeft al genoeg eigen zorgen, en je ook nog eens verantwoordelijk voelen voor jouw emoties is geen eerlijke situatie om hem of haar in te plaatsen.

Op dit punt kunt u uw kind vragen naar zijn/haar behoeften voor de transitie. Willen ze naar een dokter om medische interventie te bespreken? Willen ze met een therapeut praten zodat ze hun gevoelens verder kunnen uiten? Ontdek wat uw kind nodig heeft en zet u in om dat te bieden.

Gebruik hun voornaamwoorden en gekozen naam

De meest eenvoudige en basale manier om je transkind te laten zien dat je van ze houdt en ze steunt, is er ook een die je in staat stelt om het nieuws dat ze trans zijn verder te verwerken. Vraag je kind welke voornaamwoorden ze nu gebruiken en gebruik die. Gebruik ze zelf en vertel anderen om hetzelfde te doen. Je kunt met je kind praten over welke familieleden of familievrienden ze willen informeren en met wie ze willen dat je namens hen spreekt.

Uw kind heeft misschien ook een nieuwe naam gekozen die beter bij zijn of haar nieuwe identiteit past. Het kan een emotioneel proces voor u zijn om de naam die u hem of haar gaf los te laten, maar het zal meteen uw steun voor de transitie aangeven.

Het gebruiken van de voornaamwoorden van een persoon is een kwestie van eenvoudig respect. Als je Sally heet, zou je niet zomaar iemand Jack laten noemen. Je zou denken dat dat onbeleefd is, en misschien zelfs gemeen. Hetzelfde geldt voor het gebruik van voornaamwoorden. Door de voornaamwoorden van je kind te gebruiken, wordt het geslacht ervan voor je bevestigd, wat de verwerkingstijd hiervan versnelt. Het kan je ook helpen om te beseffen dat wat eerst een heel groot probleem leek, in werkelijkheid bestaat uit veel kleine, en gemakkelijk aan te pakken, dingen.

Pleitbezorger indien nodig

LGBTQIA+ -jongeren worden vaker gepest, gediscrimineerd en gepest dan hun cisgender heteroseksuele leeftijdsgenoten . Het is belangrijk dat u zich hiervan bewust bent, omdat het voor kinderen lastig kan zijn om hun ouders te vertellen over pesten.

78% van de trans- en gender-nonconforme jongeren meldde dat ze werden lastiggevallen, en 12% meldde dat ze werden aangevallen, aantallen die hoger liggen dan die van de algemene populatie van kinderen . Leer over de signalen van pesten en andere vormen van intimidatie bij kinderen om uzelf zo goed mogelijk te informeren over waar u op moet letten.

Vraag uw kind daarnaast op welke gebieden zij uw steun het hardst nodig hebben. Zelfs als ze het gevoel hebben dat ze de zaken onder controle hebben, laat ze dan weten dat u beschikbaar bent om indien nodig te spreken met leraren, schoolbestuur, ouders of wie dan ook die discriminatie kan tegenkomen.

Laat ze leiden

Als volwassenen denken we over het algemeen vrij lineair. We opereren op een manier van begin tot eind. Kinderen zijn anders en een genderreis kan ook anders zijn. Verwacht geen lineaire ervaring van transitie. Laat uw kind in plaats daarvan de leiding nemen.

Neem hun leiding over de soorten diensten die ze nodig hebben, hoe snel of langzaam ze uit de kast willen komen bij anderen en hoe betrokken ze willen dat jij bent bij hun transitie. Door je kind te laten hebben, laat je zien dat je ze vertrouwt en hun autonomie begrijpt. Dit is de perfecte boodschap om je kind te sturen.

Vind steun voor uzelf

Voor zover uw kind uw steun nodig heeft tijdens deze reis, verdient u ook steun. Vertrouw mensen die u vertrouwt toe over uw coming-out van uw kind. Praat met uw therapeut als u er een heeft, en als u die niet heeft, overweeg dan om therapie te starten om u door dit proces heen te helpen.

Naast therapie kunnen groepssituaties met andere ouders van transgenderjongeren je enorm helpen bij het navigeren door de reis van je kind. Kijk naar de aanbiedingen van je lokale LGBTQ+-centrum of, als je in een afgelegen gebied woont, zoek een online ondersteuningsgroep over het onderwerp. Weet dat veel andere ouders deze ervaring hebben meegemaakt en je bent niet de enige.

Een woord van Verywell

Als laatste punt kan popcultuur een uitstekende rol spelen bij het normaliseren van iemand die uit de kast komt als trans. Er zijn steeds meer verhaallijnen met transgenderpersonages, en hen zien kan zowel de familie als de transgenderpersoon helpen zich meer gezien te voelen.

Toen Elliot Page in transitie ging, weefde The Umbrella Academy zijn transitie in het plot. Een act die net zo makkelijk is als het kijken naar tv-programma’s met transpersonages gespeeld door transacteurs, kan ervoor zorgen dat jij en je kind zich bevestigd en positief voelen over hun identiteit.