Sol Vazquez Cantero / EyeEm / Getty Images
Sluit deze videospeler
Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je iemand kent met de ziekte van Alzheimer. Het treft 6,5 miljoen mensen boven de 65 jaar in dit land, wat ongeveer één op de negen mensen is.
Sterker nog, 1 op de 3 ouderen sterft aan de ziekte van Alzheimer of een andere vorm van dementie. Ouderen die hieraan lijden, lopen twee keer zoveel kans om voor hun tachtigste te overlijden dan ouderen die het niet hebben.
Bovendien ervaart 10% van de mensen met Alzheimer de vroege vorm waarin ze tekenen van de ziekte beginnen te vertonen in hun dertiger of veertiger jaren. Omdat het een genetische ziekte is , is het mogelijk om getest te worden om erachter te komen of je specifieke genen hebt.
Alzheimer is moeilijk te behandelen met medicijnen en er is nog geen bekende remedie voor, hoewel er medicijnen worden gebruikt om de versnelling ervan te voorkomen. Er is ook een natuurlijke modaliteit die zowel verlichting als verbinding kan bieden voor Alzheimer-patiënten: muziek.
Hieronder leggen we uit wat u moet weten over de invloed van muziek op mensen met Alzheimer. We vertellen u op welke verschillende manieren onze hersenen muziek onthouden, ondanks geheugenverlies, en hoe muziek de stemming kan verbeteren.
Inhoudsopgave
Muziek verbetert de stemming
De meeste mensen hebben op een gegeven moment wel gemerkt dat muziek je een goed gevoel kan geven. Of het je nu opvrolijkt als je down bent, je een verhaal van ellende geeft waar je je mee kunt identificeren, of de beat je zin geeft om op te staan en te dansen. Het is heel reëel dat muziek een hulpmiddel is voor geluk.
Muziek wordt wetenschappelijk gezien als een effectieve manier om geluk te vergroten. Dit geldt voor mensen in het algemeen, ongeacht of ze problemen hebben met hun geheugen.
Muziek werkt zo goed om onze mindset te verbeteren dat het een eigen vorm van therapie is. Muziektherapie wordt gebruikt om de mentale gezondheid en het gevoel van welzijn van een persoon te verbeteren, en het doet dit via de bewezen stemmingsverbeterende eigenschappen van muziek.
Muziek kan het geheugen verbeteren
Geheugenverlies is een van de meest voor de hand liggende en meest lastige symptomen van de ziekte van Alzheimer.
Hoe muziek helpt bij het geheugen
Muziek kan helpen bij het geheugen, omdat het een deel van de hersenen activeert dat hierop van invloed is. Het fungeert als een soort bemiddelaar voor mensen met geheugenproblemen.
Eén meta-analyse beoordeelde in totaal acht onderzoeken waarin muziek werd gebruikt als geheugensteuntje voor mensen met dementie, en concludeerde dat “aangetoond werd dat de interventie met muziek de cognitieve functie verbetert bij mensen met dementie, evenals de kwaliteit van leven.”
Dit betekent dat muziek niet alleen kan helpen om iemand zich beter te laten voelen, maar ook een kleine hoeveelheid geheugenproblemen kan verlichten die gepaard gaan met de ziekte van Alzheimer.
Muziek kan angst en depressie verlichten
Nu u weet dat muziek ons aantoonbaar een beter gevoel geeft, zal het geen verrassing meer zijn dat het depressie en angst bij Alzheimerpatiënten kan verlichten.
Uit een onderzoek blijkt dat “er in de muziektherapiegroep significante verbeteringen werden waargenomen in angst … en depressie ….”
Hoe beter we ons als basis voelen, hoe makkelijker het is om te herstellen van onze mentale gezondheidsproblemen en om verder te gaan na aanvallen ervan. Het is begrijpelijk dat mensen met de ziekte van Alzheimer depressief zijn, omdat de ziekte erg isolerend kan zijn.
Bovendien ervaren ze angst. Dat is logisch, aangezien het niet herinneren van details over je leven voor iedereen angstwekkend zou zijn.
Muziek kan depressie en angst verlichten, maar de mate waarin verschilt per persoon.
Het is moeilijk om songteksten volledig te vergeten
Je hebt vast wel eens gemerkt dat als er een oud liedje op de radio komt, je verrassend veel van de tekst nog weet.
Sommige mensen kunnen zich de tekst van een liedje herinneren dat ze al tientallen jaren niet meer hebben gehoord, zelfs als ze over het algemeen geen geweldig geheugen hebben. Dat komt omdat onze hersenen muziekherinneringen opslaan in een gebied dat niet zo wordt beïnvloed door geheugenverlies.
Studies hebben aangetoond dat herinneringen gerelateerd aan muziek worden gespaard, in tegenstelling tot andere herinneringen uit iemands leven. Het gaat zelfs zo ver dat iemand met de ziekte van Alzheimer songteksten kan herkennen die worden uitgesproken zonder te zingen. Een persoon kan dan de melodie van de songtekst plaatsen omdat hij de woorden als onderdeel van een liedje onthoudt.
Alzheimer neemt je muzikale herinneringen niet weg. Die blijven enigszins intact.
Hoe u iemand met de ziekte van Alzheimer kunt helpen
Zoals u kunt zien, kan muziek worden gebruikt als een brug voor mensen die lijden aan de ziekte van Alzheimer. Het biedt hen een manier om verbinding te maken met anderen, een manier om vreugde te vinden, en het kan helpen om mentale gezondheidsproblemen zoals depressie en angst te verlichten. Als iemand die u kent de ziekte van Alzheimer heeft, zijn hier enkele manieren waarop u kunt helpen.
Speel muziek voor hen
Bent u een zanger of bespeelt u een instrument ? Dan is het aanbieden van uw diensten aan een instelling die mensen met de ziekte van Alzheimer verzorgt een uitstekende manier om uw tijd en energie te besteden aan liefdadigheid.
Meezingen
Als u niet over muzikale vaardigheden beschikt, maar toch muziek wilt gebruiken om de kwaliteit van leven van Alzheimerpatiënten te verbeteren, kunt u opgenomen muziek afspelen en met de patiënten in gesprek gaan.
Meezingen met hen, dansen als ze kunnen, of zelfs gewoon samen een liedje neuriën, kan een belangrijke verbinding en geluk creëren voor iemand met geheugenverlies.
Bronnen
Er zijn hele organisaties, zoals Music &; Memory , die met muziek werken voor patiënten die er baat bij hebben.
Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, is hun website een geweldige plek om te beginnen. Zelfs als je zelf niet muzikaal bent aangelegd, kun je nog steeds deel uitmaken van het proces dat muziek verbindt met de patiënten die erdoor geholpen zullen worden.
Een woord van Verywell
De ziekte van Alzheimer kan hartverscheurend zijn voor familieleden en geliefden die getuige zijn van of het meemaken. Als u zorgt voor een geliefde die met deze ziekte leeft, weet u misschien niet altijd hoe u kunt helpen. Deze tips kunnen u helpen om gemakkelijker door het proces heen te komen. U of uw familie kan ook profiteren van een Alzheimer-ondersteuningsgroep . Aarzel ook niet om contact op te nemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg als u het moeilijk vindt om ermee om te gaan.