Clark Bailey Fotografie
Sluit deze videospeler
Dr. Alfiee Breland-Noble was een jong meisje dat enthousiast was over school en leren. Maar als een hoogpresterend zwart meisje in een klas met voornamelijk blanke studenten, merkte ze dat veel leraren meer aandacht besteedden aan haar ras, en haar talent over het hoofd zagen.
Haar ervaringen met op ras gebaseerd trauma hadden een grote impact op haar. Dr. Alfiee (haar favoriete professionele naam) zette die pijn en frustratie die ze voelde om in macht.
Ze richtte het AAKOMA Project op , een non-profitorganisatie die zich inzet om mentale gezondheid onder de aandacht te brengen en mentale gezondheidsbronnen beschikbaar te maken voor kinderen in achtergestelde gemeenschappen. Haar werk maakt een verschil, door jongeren met mentale gezondheidsproblemen een stem te geven.
MindWell Guide heeft het voorrecht om Dr. Alfiee te eren voor haar transformatieve werk in de geestelijke gezondheidszorg. Na wat zij beschrijft als een zware strijd in haar carrière, is de erkenning bevredigend.
Haar ervaringen met op ras gebaseerd trauma hadden een grote impact op haar. Dr. Alfiee (haar favoriete professionele naam) zette die pijn en frustratie die ze voelde om in macht.
“Het is echt onderdeel van een reis en het is een prachtig onderdeel van de reis,” merkt Dr. Alfiee op. “Het is heel betekenisvol voor mij.”
We bekijken waarom deze erkenning zoveel betekent voor Dr. Alfiee, waarom het zo belangrijk is voor haar om oplossingen voor geestelijke gezondheid onder de aandacht te brengen en wat haar verwachtingen zijn voor de staat van de geestelijke gezondheidszorg.
Inhoudsopgave
Waar het allemaal begon
Zorgen voor je mentale gezondheid is niet voorbehouden aan één gemeenschap of één groep mensen. Dr. Alfiee vecht om die boodschap wereldwijd te verspreiden.
Haar gedrevenheid, haar passie en haar motivatie om anderen te helpen, begonnen al op jonge leeftijd, toen ze met haar eigen innerlijke strijd te maken kreeg.
Dr. Alfiee wilde altijd anderen empoweren
Dr. Alfiee’s interesse in mentale gezondheid begon als een simpele wens om anderen te helpen opbeuren. Toen ze jong was, zag ze veel van haar vrienden en leeftijdsgenoten worstelen met ouders die gingen scheiden .
Haar ervaring met raciaal trauma
Dokter Alfiee zag dat haar broer slecht behandeld werd vanwege zijn ras en zijn postuur. Ze wilde iemand zijn die haar kon bemoedigen en steunen.
Ze wilde ook iemand zijn die een kind kon helpen dat soortgelijke ervaringen had als zijzelf. Ze had te maken met intimidatie en microagressie van leraren die haar niet waardeerden als een Afro-Amerikaans kind met hoge prestaties. “Voor mij was het op die dagen thuiskomen van school en dat gewicht met me meedragen en die zorgen en angsten met me meedragen,” zegt ze. “Ik weet nu dat het een op ras gebaseerd trauma is, maar dat wist ik toen nog niet.”
Gelukkig had ze ouders die haar steunden en haar hielpen om voor zichzelf op te komen op school. Maar de pijn van dat verdriet en die ervaringen lieten een spoor achter. En dat spoor is een deel van wat haar aanzette tot actie. Het leidde tot de geboorte van haar bedrijf en haar visie.
Een diverse bevolkingsgroep bereiken met geestelijke gezondheidszorg
Dr. Alfiee’s baanbrekende werk op het gebied van geestelijke gezondheid omvat werk als psycholoog, pleitbezorger voor geestelijke gezondheid, auteur en podcasthost. Ze is een mediabijdrager voor onderwerpen over geestelijke gezondheid voor een aantal media, waaronder “CNN”, “The Washington Post”, “Fortune” en “The New York Times”. Voor haar gaat het echter niet om titels of roem. Het gaat om het maken van een verschil. Een van de manieren waarop ze dat doet, is via haar non-profitorganisatie, The AAKOMA Project.
Dr. Alfiee Breland-Noble
Ik denk dat een van de grootste obstakels het idee is dat er niets unieks is aan zwarte mensen en mensen van kleur, en onze mentale gezondheid,” merkt Dr. Alfiee op. “Ik denk dat dat bijdraagt aan geïnternaliseerd stigma [en] hoe het veld van mentale gezondheid er niet in is geslaagd om gelijke tred te houden met de behoeften van een diverse bevolking.
Oprichting van het AAKOMA-project
“De betekenis van Akoma heeft te maken met geduld, vriendelijkheid en gastvrijheid. Je behandelt andere mensen met vriendelijkheid, je bent er voor mensen op de juiste manier. Je bent een persoon die volhardt en begrijpt. Het staat voor liefde, eenheid, welwillendheid en trouw,” legt Dr. Alfiee uit.
Dr. Alfiee Breland-Noble
Onze missie is om ervoor te zorgen dat elk kind, inclusief alle diversiteitspunten, de vrijheid voelt om authentiek en onbeschaamd te leven,
Het AAKOMA Project, een non-profitorganisatie die staat voor African American Knowledge Optimized for Mindfully-Healthy Adolescents, begon als een onderzoekslab. Ze breidde de scope ervan uit en richtte het in 2019 officieel op.
“Toen we begonnen, lag onze primaire focus op zwarte jongeren, omdat niemand het over zwarte jongeren had en hoe uniek ze waren”, legt ze uit. De focus is gegroeid en is uitgegroeid tot een doel om mentale gezondheidsondersteuning te bieden aan diverse groepen en ondervertegenwoordigde minderheden. “Onze missie is om ervoor te zorgen dat elk kind, inclusief alle diversiteitspunten, de vrijheid voelt [om] authentiek en onbeschaamd te leven”, legt Dr. Alfiee uit. “Als ze niet om hun mentale gezondheid geven, kunnen ze niet de beste versie van zichzelf bereiken.”
Het vergroten van het bewustzijn van geestelijke gezondheid in BIPOC-gemeenschappen
Dr. Alfiee wil het bewustzijn vergroten over psychische gezondheidsproblemen in gekleurde gemeenschappen en in diverse groepen. Daarnaast wil ze mensen de middelen geven die ze nodig hebben en het systeem voor geestelijke gezondheidszorg veranderen door meer mensen met een diverse achtergrond in de beweging te betrekken.
Door mensen van verschillende rassen, geslachten en overtuigingen te benaderen, kunnen we de geestelijke gezondheidszorg in alle gemeenschappen normaliseren.
Er is weinig onderzoek dat specifiek gericht is op gekleurde jongeren. AAKOMA probeert die kloof te dichten en biedt daarnaast middelen om die gemeenschappen te helpen.
De website biedt het rapport, The State of Mental Health for Youth of Color 2022. Er is een toolkit vol met statistieken, feiten en manieren om uw mentale gezondheid te beschermen. Links naar workshops, virtuele therapie, informatie over zelfmoordpreventie en zelfs advies om uw organisatie te helpen de mentale gezondheid van jongeren en jongvolwassenen te ondersteunen, zijn beschikbaar.
Dr. Alfiee en haar organisatie willen er niet alleen voor zorgen dat geen enkel kind zich alleen voelt, maar ze willen ook dat BIPOC-jongeren zich kunnen ontwikkelen en succesvol kunnen zijn.
Mentale gezondheid op alle platforms: van de Today Show tot Red Table Talk
Het doel om jongeren van alle rassen, geslachten, seksuele voorkeuren en etniciteiten te bereiken, is terug te vinden in alles wat Dr. Alfiee doet.
Ze presenteert een krachtige podcast over geestelijke gezondheid van BIPOC-personen, ” Couched in Color “. Ze is samen met Charlamagne tha God in gesprek gegaan over de geestelijke gezondheid van de zwarte gemeenschap in de show “Today”.
Dr. Alfiee verscheen in “Red Table Talk” om de mentale gezondheid van vrouwen te bespreken. Ze was een veelgevraagde spreker in “Good Morning America” en “The Breakfast Club”. Ze heeft ook samengewerkt met de Mental Wealth Expo.
“Ik denk dat een van de grootste obstakels het idee is dat er niets unieks is aan zwarte mensen en mensen van kleur, en onze mentale gezondheid,” merkt Dr. Alfiee op. “Ik denk dat dat bijdraagt aan geïnternaliseerd stigma [en] hoe het veld van mentale gezondheid er niet in is geslaagd om gelijke tred te houden met de behoeften van een diverse bevolking.”
Toekomstperspectief voor geestelijke gezondheid
Meer dan 40% van de gekleurde jongeren heeft te maken gehad met raciaal trauma. Zwarte jongeren proberen vaker zelfmoord dan jongeren in andere raciale groepen. Ongeveer 50% van de gekleurde jongeren kampt met matige tot ernstige angst of depressie . Dr. Alfiee doet het onderzoek; zij kent de cijfers. Ze weet ook dat mensen meer aandacht besteden aan geestelijke gezondheidszorg. Die aandacht kan hulp bieden. En met hulp is er hoop.
Dr. Alfiee’s hoop voor de toekomst
“Ik heb iets wat ik altijd zeg. Mijn hoop voor de toekomst van mentale gezondheid is dat iedereen de kans krijgt om dit te ervaren – moge je trots en gemakkelijk je licht delen met iedereen die je tegenkomt, wetende dat het universum goed is en hoop biedt in elk moment,” concludeert Dr. Alfiee.