Sluit deze videospeler
Vanaf 20 december 2019 is de wettelijke leeftijdsgrens voor het kopen van sigaretten, sigaren of andere tabaksproducten in de VS 21 jaar.
Waterpijp wordt vaak ten onrechte gezien als een gezonder alternatief voor sigaretten. Dit komt vooral door de zoete geur en smaak, en doordat mensen doorgaans maar af en toe waterpijp roken .
Maar er bestaat niet zoiets als een gezonde rookoptie. Waterpijp roken is niet gezonder dan sigaretten en het brengt risico’s met zich mee die vergelijkbaar zijn met die van sigaretten roken, waaronder kanker, hartziekten en longziekten.
Inhoudsopgave
De belangrijkste informatie die u moet weten over waterpijp
- Waterpijprook bevat schadelijke chemicaliën en waterpijptabak is verslavend en net zo schadelijk voor de gezondheid als traditionele sigaretten .
- Naast het risico op verslaving, verhoogt waterpijp roken ook het risico op kanker, verminderde vruchtbaarheid, lage botdichtheid, longziekten, hartziekten, beroertes, zwangerschapsproblemen en complicaties bij de geboorte.
Zeer goed / Brianna Gilmartin
Wat is een waterpijp?
Een hookah is een waterpijp die wordt gebruikt om gezoete en gearomatiseerde tabak te roken. Andere namen die mensen voor hookah gebruiken zijn narghile, argileh, shisha, hubble-bubble en goza. De pijp is meestal vrij groot en bestaat uit een waterkamer, een tabakskamer en een of meer flexibele buizen die eruit komen, waardoor meerdere mensen tegelijkertijd kunnen inhaleren.
Hookah-tabak wordt vaak gezoet met melasse, vruchtvlees of honing, met extra smaken zoals kokosnoot, munt of koffie. Smaakstoffen zoeten de smaak en het aroma van tabak, waardoor het vooral aantrekkelijk is voor jongeren.
Naast tabak is het belangrijk om te weten dat je met een waterpijp ook kruidenwaterpijp, marihuana en hasj kunt roken.
Er wordt gedacht dat hookah in de 16e eeuw in India of Perzië is ontstaan. Sindsdien is hookah roken over de hele wereld populair geworden.
Deze video is medisch beoordeeld door John C. Umhau, MD, MPH, CPE .
Gifstoffen in waterpijp
Het is een veelvoorkomend misverstand dat door het roken van een waterpijp de nicotine en andere giftige stoffen uit de tabak worden verwijderd . Hoewel watergekoelde rook minder schadelijk is voor het kwetsbare longweefsel, blijft de toxiciteit van de rook onveranderd en worden de kankerverwekkende chemicaliën in de waterpijptabak niet door dit proces uitgefilterd.
Waterpijprook bevat veel van dezelfde schadelijke chemicaliën als traditionele sigarettenrook, waaronder:
- Acetaldehyde
- Acroleïne
- Arseen
- Cadmium
- Koolmonoxide
- Chroom
- Kobalt
- Formaldehyde
- Leiding
- Nikkel
- Polonium 210, een radioactieve isotoop
- Teer
Sommige hookah-tabakproducten beweren dat ze geen teer bevatten, maar dat is misleidend. Tabak bevat nooit teer totdat het verbrand is, of in het geval van hookah-tabak, verhit. Dit verschil doet sommigen geloven dat de toxiciteit van hookah-teer minder is dan die van sigarettenteer, maar dat is niet het geval.
Bovendien bevat de houtskool die wordt gebruikt om de tabak te verhitten koolmonoxide, metalen en andere kankerverwekkende stoffen zoals polyaromatische koolwaterstoffen, wat een extra gevaar oplevert voor mensen die waterpijp roken.
Waterpijp vs. Sigaretten
De gemiddelde, gefabriceerde sigaret bevat tussen de 7 en 22 milligram (mg) nicotine, waarvan ongeveer 1 mg wordt opgenomen door de persoon die rookt. Een gemiddelde hookah bowl bevat evenveel nicotine als een pakje van 20 sigaretten. Nicotine is een verslavende drug, dus het roken van een hookah kan net zo verslavend zijn als het roken van sigaretten.
Iemand die een waterpijp rookt, inhaleert ongeveer 90.000 milliliter (ml) rook in één sessie van 45 minuten. Ter vergelijking: iemand die één sigaret rookt, inhaleert 500 tot 600 ml rook.
Iemand die waterpijp rookt, inhaleert 9 keer zoveel koolmonoxide en 1,7 keer zoveel nicotine als iemand die één sigaret rookt
Mensen die waterpijp roken, kunnen meer van de extra giftige stoffen binnenkrijgen die ook in sigaretten zitten, zoals teer en zware metalen, omdat inhalatie via de waterpijp een sterkere en langere trek of inhalatie vereist.
Als u of een dierbare worstelt met een nicotineverslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelcentra in uw omgeving.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Gezondheidsproblemen in verband met waterpijp
Veel gezondheidsproblemen die verband houden met het roken van waterpijp zijn vergelijkbaar met de problemen die gepaard gaan met het roken van sigaretten. Denk bijvoorbeeld aan het risico op kanker, verminderde vruchtbaarheid, hartziekten en meer.
Verslaving
Roken van een waterpijp hookah levert nicotine op, net als sigaretten en andere tabaksproducten. Nicotine is zeer verslavend en kan verschillende gezondheidseffecten hebben.
Nicotine bereikt de hersenen binnen enkele seconden, waar het de productie van adrenaline activeert. Adrenaline is een hormoon dat een rol speelt in de vecht-of-vluchtreactie van het lichaam. Het veroorzaakt fysiologische veranderingen, waaronder een verhoogde hartslag, ademhaling en bloeddruk.
Omdat het roken van een waterpijp veel meer nicotine levert dan het roken van een sigaret, is het mogelijk om verslaafd te raken na slechts een paar keer een waterpijp te hebben gerookt. Omdat het roken van een waterpijp vaak plaatsvindt in sociale settings zoals waterpijplounges, schrijven mensen hun verslaving vaak toe aan het sociale karakter van de activiteit in plaats van aan de verslavende eigenschappen van nicotine.
Kanker
Mensen die waterpijp roken, lopen risico op veel verschillende soorten kanker, waaronder blaaskanker, slokdarmkanker, longkanker, mondkanker en maagkanker.
Schade aan de gezondheid van vrouwen
Uit een onderzoek is gebleken dat vrouwen die waterpijp roken een groter risico lopen op een vroegtijdige menopauze en een verminderde botdichtheid.
Verminderde vruchtbaarheid
Het roken van waterpijp kan leiden tot verminderde vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen.
Uit een onderzoek bleek dat de beweeglijkheid van sperma (het vermogen van sperma om in de juiste richting te zwemmen) en de morfologie van sperma (de grootte en vorm van sperma) negatief werden beïnvloed bij mannen die regelmatig waterpijp rookten, vergeleken met mannen die geen waterpijp rookten.
Hartziekte en beroerte
Hookah roken verhoogt uw bloeddruk en uw hartslag, wat uw risico op een hartaanval en beroerte kan vergroten. Hookah roken kan ook bijdragen aan verstopte slagaders en hartziekten.
Longziekte
Zelfs kortdurend gebruik van waterpijp wordt in verband gebracht met een verminderde longfunctie. U zult merken dat u sneller buiten adem raakt bij het uitvoeren van fysieke taken. Na verloop van tijd verhoogt het roken van waterpijp ook het risico op een verminderde longfunctie en longziekten zoals chronische obstructieve longziekte (COPD) .
Risico’s tijdens de zwangerschap
Het roken van waterpijp tijdens de zwangerschap brengt veel risico’s met zich mee, waaronder chromosomale afwijkingen, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, kinderziektes en -sterfte, intra-uteriene groeivertraging en een laag geboortegewicht. Het roken van waterpijp tijdens de zwangerschap verhoogt ook het risico op luchtwegaandoeningen bij de baby.
Passief roken
Meeroken van waterpijp is ook gevaarlijk. Als je in een kamer bent met een brandende waterpijp, adem je kankerverwekkende toxines in, net zoals je dat zou doen met meeroken van sigarettenrook.
Meeroken kan hartziekten, longkanker en beroertes veroorzaken bij mensen die eraan worden blootgesteld, zelfs als ze zelf niet roken.
Ziekte verspreiden
Waterpijp roken kan ook ziektes verspreiden. Omdat mensen zich meestal in een sociale setting bevinden als ze roken, delen meerdere mensen vaak dezelfde pijp en soms hetzelfde mondstuk. Verkoudheden en andere infecties, waaronder orale herpes, kunnen gemakkelijk van de ene persoon op de andere worden overgedragen.