Sluit deze videospeler
De meeste mensen zijn inmiddels bekend met de waarschuwingen over roken , met name dat sigaretten kanker kunnen veroorzaken en het risico op hartziekten kunnen vergroten. Het is echter belangrijk om te erkennen dat vrouwelijke rokers met unieke uitdagingen worden geconfronteerd. Het feit is dat ongeveer 23 miljoen vrouwen in de VS (23% van de vrouwelijke bevolking) nog steeds sigaretten roken.
Dit artikel bespreekt de gezondheidsproblemen waarmee vrouwen die roken te maken krijgen. Het behandelt de risico’s voor de mentale gezondheid, de gezondheid van vrouwen en andere fysieke gezondheidsproblemen.
Inhoudsopgave
Statistieken over vrouwen die roken
Roken is de meest vermijdbare doodsoorzaak in de VS. Toch sterven volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jaarlijks meer dan 200.000 vrouwen aan aan roken gerelateerde oorzaken. Het hoogste percentage roken (16,7%) komt voor bij vrouwen tussen de 25 en 44 jaar. Hoewel mannen iets vaker roken dan vrouwen, rookt nog steeds bijna 13% van de Amerikaanse vrouwen.
Ondanks alle waarschuwingen die tieners van vandaag hebben gehoord over de gevaren van roken, is de realiteit dat bijna alle nieuwe rokers van vandaag tieners zijn. De CDC meldt dat in 2020 3,9% van de tienermeisjes sigaretten rookte en 22,5% een vorm van tabaksproduct gebruikte (waaronder e-sigaretten , waterpijpen of sigaren ).
Vrouwen die roken, lopen dezelfde gezondheidsrisico’s als rokende mannen, zoals een verhoogd risico op verschillende soorten kanker (waaronder long-, mond-, strottenhoofd-, keel-, slokdarm-, nier-, alvleesklier-, nier- en blaaskanker) en luchtwegaandoeningen. Er zijn echter ook gezondheidsrisico’s die verband houden met roken en die specifiek zijn voor vrouwen.
Samenvatten
Het aantal rokers is de afgelopen jaren afgenomen, maar een groot percentage meisjes en vrouwen rookt nog steeds sigaretten en gebruikt tabak op andere manieren.
Mentale gezondheidsrisico’s van roken
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen die roken ook meer kans hebben op psychische problemen. In een onderzoek dat is gepubliceerd in het Journal of Women’s Health , hadden vrouwen die rookten significant hogere percentages van:
- Spanning
- Depressie
- Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
- Zelfmoordneigingen
- Middelengebruik
Vrouwen die roken, hebben ook veel meer kans op mishandeling in hun jeugd en partnergeweld .
De CDC merkt op dat mensen met psychische gezondheidsproblemen of middelenmisbruik vaker sigaretten roken dan mensen die geen psychische aandoeningen hebben. Ongeveer 25% van de volwassenen in de VS heeft een of andere vorm van psychische of gedragsmatige gezondheidsaandoening en deze personen zijn goed voor 40% van alle volwassen sigarettengebruikers.
Deze relatie heeft een significante impact op de gezondheid en het welzijn van mensen met psychische aandoeningen. De CDC suggereert dat mensen met ernstige psychische aandoeningen die roken, 15 jaar eerder sterven dan mensen die geen psychische aandoeningen hebben en die niet roken.
Nicotine kan ook de gezondheid beïnvloeden door de symptomen van sommige psychische aandoeningen te maskeren en de werkzaamheid van sommige medicijnen voor psychische aandoeningen te verminderen. Het hebben van een psychische aandoening kan het voor vrouwen ook moeilijker maken om te stoppen met roken .
Samenvatten
Vrouwen die roken, hebben meer kans op gelijktijdig middelengebruik en psychische aandoeningen. Statistieken suggereren dat mensen die roken en ook psychische problemen hebben, een verhoogd sterfterisico lopen.
Vrouwengezondheid en roken
Roken kan ook gevolgen hebben voor de gezondheid van vrouwen, bijvoorbeeld op het gebied van geboortebeperking, vruchtbaarheid, zwangerschap, bekkenontsteking en de menopauze.
Orale anticonceptiva
Orale anticonceptiva (de pil) en andere hormonale geboortebeperkingsmethoden brengen risico’s en waarschuwingen met zich mee, specifiek voor mensen die roken.
Vrouwen die roken en orale anticonceptiva gebruiken, lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten zoals bloedstolsels, hartaanvallen en beroertes. Dit risico neemt toe met de leeftijd en vrouwen ouder dan 35 die roken, mogen geen orale anticonceptiva gebruiken.
Historisch gezien ervoeren mensen die de pil gebruikten ook een lichte verhoging van de bloeddruk. De bloeddruk keerde echter vaak terug naar normale “pre-pil”-niveaus zodra orale anticonceptiva werden stopgezet. Sommige nieuwere onderzoeken geven aan dat hoge bloeddruk tegenwoordig geen veelvoorkomend probleem is dat wordt geassocieerd met het gebruik van hormonale anticonceptiva.
Niettemin is het bij alle mensen die orale anticonceptiva gebruiken verstandig om elke zes tot twaalf maanden hun bloeddruk te laten controleren.
Zwangerschap
Chemicaliën in sigaretten worden via de bloedbaan van zwangere vrouwen doorgegeven aan de foetus. Deze giftige chemicaliën vormen een ernstig risico voor de foetus en de zwangere vrouw.
Volgens de CDC verhoogt roken tijdens de zwangerschap het risico op:
- Geboorteafwijkingen van de mond en de lippen
- Laag geboortegewicht
- Vroeggeboorte
- Wiegendoodsyndroom (SIDS)
hebben vaker last van verkoudheden, oorpijn, ademhalingsproblemen en ziektes waarvoor ze naar de kinderarts moeten dan kinderen van mensen die niet roken.
Onvruchtbaarheid
Veel vrouwen stellen tegenwoordig hun zwangerschap uit tot ze in de 30 of zelfs 40 zijn, wat vruchtbaarheidsproblemen kan veroorzaken, zelfs voor niet-rokende vrouwen. Maar vrouwen die roken en hun bevalling uitstellen, lopen een aanzienlijk groter risico op toekomstige onvruchtbaarheid dan niet-rokers.
Uit een onderzoek uit 2017 bleek dat vrouwen die zes of meer sigaretten per dag rookten, aanzienlijke schade ondervonden aan hun vermogen om zwanger te worden.
Onderzoeken suggereren dat een verminderde ovulatoire respons, evenals de bevruchting en implantatie van de zygote, verstoord kunnen zijn bij vrouwen die roken. Chemicaliën in tabak kunnen ook het baarmoederhalsslijm veranderen, waardoor het minder gunstig wordt voor sperma en het moeilijker wordt om zwanger te worden.
Het is echter belangrijk om op te merken dat roken niet alleen de vruchtbaarheid van vrouwen beïnvloedt. Mannelijke rokers hebben 50% meer kans om impotent te worden. Sommige van de giftige chemicaliën in sigaretten kunnen leiden tot genmutaties in sperma die ook miskramen, geboorteafwijkingen, kanker en andere gezondheidsproblemen bij hun kinderen kunnen veroorzaken.
Bekkenontsteking (PID)
Bekkenontsteking komt vaker voor bij mensen die roken dan bij mensen die niet roken.
Wat is PID?
Bekkenontsteking (PID) is een pijnlijke aandoening die onmiddellijk medisch ingrijpen vereist en vaak een bijdragende factor is bij buitenbaarmoederlijke zwangerschappen, maar ook bij verklevingen in het bekken en andere vruchtbaarheidsproblemen.
Vroegtijdige menopauze
Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen die roken een 43% hoger risico hebben om voor hun 50e in de menopauze te komen in vergelijking met niet-rokers. Vrouwen die roken, merken de symptomen van de menopauze gemiddeld twee tot drie jaar eerder op dan niet-rokers. Menstruatieproblemen zoals abnormaal bloedverlies, amenorroe (uitblijven van de menstruatie) en vaginale infecties zijn ook veelvoorkomende klachten bij vrouwen die roken.
Menstruele afwijkingen en een vroege menopauze kunnen worden veroorzaakt door een toxisch effect op de eierstokken of door de aanzienlijk lagere oestrogeenspiegels die in veel onderzoeken bij rokende vrouwen zijn opgemerkt.
Hormoontherapie
Oestrogeenvervangingstherapie biedt postmenopauzale vrouwen een gunstige bescherming tegen het risico op osteoporose. Maar deze voordelen worden vaak tenietgedaan door de verhoogde cardiovasculaire en andere gezondheidsrisico’s die gepaard gaan met roken tijdens het nemen van hormonen.
Vrouwen die roken, lopen een groter risico op hart- en vaatziekten, zoals een hartaanval en een beroerte, wanneer zij extra oestrogenen gebruiken.
Dit risico moet worden besproken met een zorgverlener voordat u begint met hormoonvervangingstherapie als u rookt. Daarnaast kan een zorgverlener u helpen als u besluit te stoppen met roken .
Samenvatten
Vrouwen die roken lopen een verhoogd risico bij het nemen van orale anticonceptiva en hebben meer kans op problemen met zwangerschap en vruchtbaarheid. Andere problemen die specifiek zijn voor de gezondheid van vrouwen zijn een verhoogd risico op bekkenontsteking, vroegtijdige menopauze en problemen met hormoontherapie.
Lichamelijke gezondheidsrisico’s van roken
Vrouwen lopen ook unieke risico’s voor andere aspecten van hun fysieke gezondheid. Roken kan het risico op bepaalde ziektes en aandoeningen vergroten en kan de gezondheid van botten en hart beïnvloeden. Tabaksproducten vergroten ook het risico op verschillende soorten kanker die vrouwen treffen.
Osteoporose
Osteoporose komt bij de meeste mensen voor naarmate ze ouder worden. Er zijn echter bepaalde dingen die u kunt doen om het risico op osteoporose te verkleinen. Zo kunt u bijvoorbeeld regelmatig bewegen en ervoor zorgen dat u dagelijks 1.000 tot 1.500 mg calcium binnenkrijgt.
Roken zorgt voor een significante toename van het risico op botverlies en osteoporose. Vrouwen die sigaretten roken, ervaren een hoger verlies van botdichtheid dan niet-rokers. Onderzoek suggereert dat vrouwen die roken een 31% hoger risico op osteoporose hebben. Roken vertraagt ook de genezingstijd na een botbreuk.
Botdichtheidsscanning om de dichtheid van uw botstructuur te bepalen, wordt aanbevolen voor alle vrouwen vanaf 40 jaar. Botdichtheidsscanning is vooral cruciaal voor vrouwen die roken, zodat veranderingen kunnen worden opgemerkt en een behandeling kan worden gestart als er osteoporose wordt vastgesteld.
Hartziekte
Volgens de CDC kan één op de vier sterfgevallen als gevolg van hart- en vaatziekten worden toegeschreven aan roken. Hoewel de meeste van deze sterfgevallen vrouwen zijn die de menopauze al achter de rug hebben, is het risico op hartziekten als gevolg van roken aanzienlijk hoger bij jonge vrouwelijke rokers.
Volgens een onderzoek uit 2019, gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology , lopen vrouwen onder de 50 jaar die roken een groter risico op een specifiek type ernstig hartinfarct dan mannen. Dit verschil kan te wijten zijn aan de interactie van oestrogeen met de chemicaliën in sigaretten.
Baarmoederhalskanker
Alle vrouwen zouden regelmatig een bekkenonderzoek moeten ondergaan, inclusief uitstrijkjes, en voor vrouwen die roken is de noodzaak nog groter. Volgens de American Cancer Society verdubbelt roken het risico op baarmoederhalskanker.
Patiënten met baarmoederhalskanker die stoppen met roken, hebben mogelijk een grotere kans op remissie en overleving dan patiënten die blijven roken.
Onderzoekers geloven dat tabak de DNA-cellen van de baarmoederhals beschadigt, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van kanker. Roken heeft ook invloed op de immuniteit, waardoor het lichaam minder goed in staat is om HPV-infecties te bestrijden, die ook een risicofactor zijn voor baarmoederhalskanker.
Borstkanker
De American Cancer Society publiceerde in 1994 de resultaten van een onderzoek waaruit bleek dat borstkankerpatiënten die roken hun risico op overlijden met ten minste 25% kunnen vergroten. Dit risico neemt toe naarmate er meer sigaretten per dag worden gerookt.
Het mogelijke risico op dodelijke borstkanker stijgt tot 75% voor vrouwen die twee pakjes of meer per dag roken. Het goede nieuws is dat als u nu stopt, uw potentiële risico om te sterven als gevolg van toekomstige borstkanker hetzelfde blijft als voor een niet-roker.
Vulvakanker
Een ander type kanker dat vaker kan voorkomen bij vrouwen die roken, is vulvakanker. Dit risico neemt aanzienlijk toe bij vrouwen die roken en die een geschiedenis hebben van HPV-infectie.
Samenvatten
Vrouwen lopen een groter risico op lichamelijke gezondheidsproblemen die verband houden met roken, waaronder osteoporose, hartziekten, baarmoederhalskanker, borstkanker en vulvakanker.
Tips om te stoppen
Er zijn verschillende benaderingen om te stoppen met roken. Eén strategie is om cold turkey te stoppen . Een andere benadering is om uw nicotinegebruik geleidelijk af te bouwen. Beide kunnen effectief zijn, dus kies degene die het beste bij u en uw behoeften past.
Als u van plan bent om abrupt te stoppen met roken, zijn hier enkele tips die u kunnen helpen:
- Maak een plan om op een bepaalde dag te stoppen met roken.
- Wanneer de dag aanbreekt om te stoppen met roken, zorg er dan voor dat u alle asbakken en sigaretten die u in huis heeft, weggooit. Zo voorkomt u dat u in de verleiding komt om te stoppen met roken.
- Zorg dat u voldoende rauwe groenten, zoals worteltjes en selderij, bij de hand hebt voor de momenten dat u zin hebt in eten omdat u iets in uw hand of mond wilt hebben.
Veel mensen zijn bang om aan te komen als gevolg van stoppen. Deelnemen aan een intensief trainingsprogramma drie keer per week kan u helpen om te stoppen, en bewegen kan helpen om eventuele latere gewichtstoename te beperken, naast het bieden van algemene fysieke en mentale gezondheidsvoordelen.
Deelnemen aan een ondersteuningsgroep en online bronnen of mobiele apps gebruiken , kan ook nuttig zijn bij het navigeren door het stoppen met roken. Vrij verkrijgbare hulpmiddelen om te stoppen, zoals nicotinevervangende therapieën (zoals kauwgom en pleisters ), helpen veel mensen de fysieke symptomen van nicotineontwenning te verminderen.
Raadpleeg een zorgverlener als u verdere hulp nodig hebt bij het bereiken van uw doel om te stoppen met roken. Zij kunnen ondersteuning en aanvullende hulpmiddelen voor stoppen bieden die op recept verkrijgbaar zijn.
Een woord van Verywell
Roken is een belangrijke doodsoorzaak voor vrouwen, dus het is belangrijk om op de hoogte te zijn van de gezondheidsrisico’s. Roken kan niet alleen uw risico op kanker, hartziekten en andere gezondheidsproblemen vergroten, het kan ook problemen veroorzaken als u probeert zwanger te worden of momenteel zwanger bent. Gelukkig zijn er hulpmiddelen en bronnen beschikbaar om u te helpen met stoppen met roken. Nu stoppen kan helpen uw gezondheidsrisico’s te verlagen en uw algehele gezondheid te verbeteren.