fizkes / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Zagrożenie stereotypem to niekomfortowy stan psychologiczny, który może upośledzać wykonywanie różnych zadań, od testów standaryzowanych po zadania pamięciowe dla osób starszych. Zagrożenie stereotypem pojawia się w sytuacjach, w których jednostka jest oceniana, a stereotyp jest istotny. Termin ten został ukuty przez Claude’a Steele’a i Joshuę Aronsona w 1995 r.
Na przykład, gdy studentom czarnoskórym i białym zaproponowano standaryzowany test i powiedziano, że jest to narzędzie diagnostyczne służące do pomiaru umiejętności werbalnych, studenci czarnoskórzy uzyskali znacznie gorsze wyniki niż wtedy, gdy powiedziano im, że test jest ćwiczeniem nieoceniającym.
W tym artykule omówimy, co powoduje zagrożenie stereotypem, wymienimy przykłady tego zjawiska i omówimy powszechność zagrożenia stereotypem. Zakończymy go dyskusją na temat niektórych rzeczy, które pomogą zwalczać zagrożenie stereotypem.
Spis treści
Co powoduje zagrożenie stereotypem
Zagrożenie stereotypem może być wywołane, celowo lub nieumyślnie, przez przypomnienia o stereotypach, którym podlegała dana grupa . Na przykład, gdy mężczyźni i kobiety pisali trudny test z matematyki, kobiety, które są często stereotypowo uważane za mniej biegle radzące sobie z matematyką niż mężczyźni, wypadły o 15% gorzej niż mężczyźni, chyba że wynik ten został unieważniony przez umieszczenie na początku testu stwierdzenia: „Ten test nigdy w przeszłości nie wykazał różnic płciowych”.
Każdy stereotyp odnoszący się do konkretnej sytuacji może powodować zagrożenie stereotypem u jednostki, nawet jeśli ona sama w to nie wierzy. Dzieje się tak, ponieważ obciążenie poznawcze związane z martwieniem się o stereotyp jest tak duże.
„Kiedy coś wywołuje niepokój lub lęk, część mózgu, która zazwyczaj działa sprawnie, kora przedczołowa, … zostaje obciążona dodatkowym obciążeniem” – wyjaśnia Joshua Aronson , adiunkt psychologii stosowanej, dyrektor Mindful Education Lab na Uniwersytecie Nowojorskim i współtwórca stereotypu zagrożenia. „To tak, jakbym oprócz rozwiązania tego problemu matematycznego lub trudnego problemu werbalnego, musiał rozwiązać problem tego, co oznacza mój dodatkowy stres? A to przekłada się na zmniejszoną przepustowość mózgu, zmniejszoną pamięć roboczą…”
Oprócz gorszych wyników w testach lub innych zadaniach oceniających, zagrożenie stereotypem może również prowadzić do wycofania się lub zmniejszenia wysiłku, lęku , mniejszej kreatywności i wolniejszej realizacji zadania.
To tak, jakbym oprócz rozwiązania tego problemu matematycznego lub trudnego problemu werbalnego, musiał rozwiązać problem tego, co oznacza mój dodatkowy stres? A to przekłada się na zmniejszoną przepustowość mózgu, zmniejszoną pamięć roboczą….
Przykłady zagrożenia stereotypem
Przykłady zagrożeń stereotypowych są wszędzie. Teoria ta powstała z powodu niemożności przystąpienia Afroamerykanów do testu tak samo dobrze jak ich biali odpowiednicy, jeśli stereotyp został wywołany, ale pojawiło się wiele innych przykładów, w tym:
- Kobiety, które zdają sobie sprawę ze stereotypu przedstawiającego kobiety jako mniej kompetentne w przygotowaniu do testów STEM niż mężczyźni, gorzej radziły sobie z robieniem notatek niż
- Osoby starsze, którym uświadomiono stereotyp, że pamięć starszych ludzi jest zawodna i pogarsza się, uzyskały gorsze wyniki w teście pamięci krótkotrwałej niż osoby, którym przypomniano o stereotypie, że „starzy ludzie są mądrzy”.
- Mężczyźni rasy białej, którym podczas testu z matematyki powiedziano, że jednym z celów testu jest zrozumienie, dlaczego Azjaci wypadają lepiej, uzyskali znacznie gorsze wyniki niż ci, którym nie przedstawiono tego stereotypowego zagrożenia.
- Pracownicy, u których występuje kliniczna otyłość, często stereotypowo postrzegani jako leniwi i mniej kompetentni niż pracownicy, u których otyłość nie występuje, zgłaszali więcej zagrożeń wynikających ze stereotypów dotyczących wagi, w tym niższą zdolność do pracy.
Występowanie zagrożenia stereotypem
Istnieje wiele przykładów zagrożeń stereotypami w wielu dziedzinach, od szkoły i pracy po sport. Chociaż nie ma dokładnych liczb dotyczących tego, jak powszechne jest zagrożenie stereotypami, każde miejsce, w którym stereotyp jest przywoływany bezpośrednio lub pośrednio na temat danej grupy, ma potencjał, aby wywołać zagrożenie stereotypami.
Co gorsza, „wiele razy ludzie wychodzą z takich sytuacji… z lekkim potwierdzeniem stereotypu”, mówi Aronson. „Piszą standaryzowany test; nie wypadają w nim dobrze. Stereotyp kieruje ich atrybucją [i zinterpretują to] jako ‘nie jestem w tym taki mądry’ i… będą unikać pracy, będą unikać sytuacji, które ujawniają ich słabość”. Dlatego w naszym najlepszym interesie jest zwalczanie zagrożenia stereotypem w różnych miejscach, w których występuje.
Zwalczanie zagrożeń stereotypów
Aronson mówi, że kluczem do walki z zagrożeniem stereotypem jest nastawienie na rozwój , które mówi, że twoje umiejętności nie są wyryte w kamieniu i będą się poprawiać z czasem wraz z pracą. Niestety, to nastawienie na rozwój zostało osłabione do tego stopnia, że nie ma już większego wpływu. „Zamiast ucieleśniać moją wiarę w twój rozwój, daję ci małe hasło, które mówi, że powinieneś wierzyć we własny rozwój. To niewiele da…”, wyjaśnia Aronson.
Piszą standaryzowany test; nie wypadają na nim dobrze. Stereotyp kieruje ich atrybucją [i będą ją interpretować] jako „Nie jestem w tym zbyt dobry” i… będą unikać pracy, będą unikać sytuacji, które ujawniają ich słabość.
JOSHUA ARONSON
Mimo wszystko, zagrożenie stereotypem można zmniejszyć, jeśli mamy relacje, które mu przeciwdziałają. „Stereotypy odgrywają dużą rolę w fakcie, że nie znamy ludzi zbyt dobrze” — mówi Aronson. „Ale w małej klasie, gdzie naprawdę można poznać dzieci, stereotypy nie mają znaczenia. To, co naprawdę się liczy, to to, kim wiesz, że jest dziecko, jak je traktujesz, jak one traktują ciebie, jaka jest twoja relacja, to przekracza wszystko”.
To samo dotyczy sfery pracy. Jeśli możesz mieć dobre relacje ze swoim szefem i współpracownikami, możesz mieć lepszy czas w pracy.
Aby jeszcze skuteczniej zwalczać stereotypy, Ariel Landrum, licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny oraz dyrektor kliniczny w Guidance Teletherapy , zaleca następujące działania:
- Świadomość i edukacja . „Edukuj ludzi na temat koncepcji zagrożenia stereotypem, ponieważ świadomość jest pierwszym krokiem do jakiejkolwiek formy zmiany” — mówi Landrum.
- Promuj różnorodność i inkluzywność . W środowiskach, w których jednostki uczą się, pracują i socjalizują, rozwiewanie stereotypów poprzez różnorodność i inkluzywność zmniejszy strach przed ich potwierdzeniem.
- Dostarczanie pozytywnych wzorców do naśladowania . Kiedy osoby z grup marginalizowanych mogą zobaczyć, że osoby z ich własnej grupy odnoszą sukcesy i pokonują wyzwania, zmniejsza się zagrożenie stereotypami.
- Stwórz bezpieczne przestrzenie . W przypadku osób należących do określonej zmarginalizowanej grupy, zapewnij grupy, w których ludzie mogą się spotykać i rozmawiać o zagrożeniu stereotypami i innych naciskach, z którymi się mierzą.