Dlaczego masz fantazje seksualne i co one oznaczają

Wszyscy mamy miejsca, do których udajemy się w naszych umysłach podczas seksu lub gdy czujemy się podnieceni, a każdy jest inny. Mówiąc wprost, fantazja seksualna to obraz mentalny, który promuje czyjeś pragnienie seksu i może pomóc wzmocnić doświadczenie seksualne .

Choć ludzie, tematyka i częstotliwość mogą się zmieniać, fantazje seksualne są całkowicie normalne i nie ma się czego wstydzić, bez względu na to, jak bardzo mogą się wydawać tabu i nieprzyzwoite.

Mimo to często kwestionujemy te pragnienia i zastanawiamy się, czy powinniśmy o nich rozmawiać z naszymi partnerami, czy też zachować je dla siebie. W wielu przypadkach może być zabawnie i wyzwalająco spróbować swoich fantazji seksualnych, a my mamy kilka sugestii, które pomogą ci zacząć.

Typowe fantazje seksualne

Fantazje seksualne można podzielić na dwie kategorie: typowe i nietypowe.

Typowe fantazje seksualne

Typowe fantazje seksualne są generalnie uważane za „normalne” lub zdrowe. Przegląd badań z 2021 r. wskazuje, że najczęstsze typowe fantazje seksualne obejmują te związane z:

• Seks analny lub oralny
• BDSM obejmuje dobrowolne zniewolenie, dyscyplinę, dominację, uległość, sadyzm i masochizm
• Oglądanie pornografii

W badaniu z 2020 r. prawie jedna trzecia dorosłych stwierdziła, że ​​bycie w związku otwartym jest ich ulubioną fantazją seksualną. Badanie wykazało również, że większość uczestników zgłosiła fantazjowanie o byciu w związku niemonogamicznym za obopólną zgodą.

Nietypowe fantazje seksualne

Nietypowe fantazje seksualne są często określane jako „dewiacyjne” lub nawet przyczyniające się do zachowań przestępczych . Niektóre z najczęstszych nietypowych fantazji seksualnych obejmują uzyskiwanie przyjemności seksualnej lub zaspokojenia w formie:

• Ekshibicjonizm : pokazywanie swoich narządów płciowych osobom płci przeciwnej
• Fetyszyzm : „Podniecenie” konkretną częścią ciała, przedmiotem lub czynnością
• Froteryzm : pocieranie częściami swojego ciała (zwykle genitaliami) o inną osobę bez jej zgody, często w zatłoczonym miejscu
• Masochizm : Przyjemność seksualna czerpana z własnego bólu fizycznego lub upokorzenia
• Parafilia : Nienormalne pragnienia seksualne, często obejmujące zachowania ekstremalne i niekiedy niebezpieczne.
• Sadyzm : Przyjemność seksualna czerpana z zadawania komuś fizycznego bólu.
• Podglądactwo : oglądanie innych w sytuacjach seksualnych bez ich wiedzy i zgody

Co ludzie zmieniają w sobie w fantazjach seksualnych

W badaniu przeprowadzonym na 4175 Amerykanach psycholog społeczny Justin Lehmiller odkrył, że niemal każdy (97,1%) przynajmniej przez część czasu żyje swoimi fantazjami seksualnymi. Mimo to ludzie często zmieniają istotne cechy swojego wizerunku, gdy oddają się tym fantazjom.

Według tego badania zmiany, które ludzie mają tendencję do wprowadzania, różnią się w zależności od płci i orientacji seksualnej . Oto, co odkryto:

• Kobiety, a następnie mężczyźni homoseksualni i biseksualni, najczęściej zmieniają swoje ciała w swoich fantazjach seksualnych. Mężczyźni najczęściej fantazjują o zmianie wyglądu swoich genitaliów.
• Mężczyźni mają tendencję do fantazjowania o sobie w młodszym wieku, podczas gdy kobiety fantazjują o przyszłej wersji siebie. Lehmiller odkrył również, że mężczyźni częściej odczuwają żal seksualny , więc ich fantazje o powrocie do młodszego wieku mogą korelować z powrotem do utraconych okazji lub „tej, która uciekła”.
• Mężczyźni homoseksualni i biseksualni najczęściej zgłaszają zmiany osobowości w swoich fantazjach seksualnych. Zmiany osobowości są również częstsze u osób introwertycznych lub neurotycznych , podczas gdy osoby sumienne są najmniej skłonne do zmiany czegokolwiek w sobie.
• Mężczyźni często fantazjują o tym, że są bardziej ulegli, niż są zazwyczaj, a kobiety często fantazjują o tym, że są bardziej dominujący.
• Ogólnie rzecz biorąc, osoby niebinarne są najbardziej skłonne do zmiany swoich fantazji seksualnych, z wyjątkiem zmiany wieku.

Co oznaczają fantazje seksualne?

Więc co mówią o tobie twoje konkretne fantazje seksualne? Obrazy, które uważasz za podniecające, mogą dać ci wgląd w twoją osobowość, styl przywiązania i tożsamość kulturową.

Osobowość

Zmiany, jakie dana osoba wprowadza w swoich fantazjach seksualnych, mogą powiedzieć nam więcej o jej osobowości . Na przykład, jeśli fantazjujesz o byciu bardziej dominującym, możesz być introwertykiem . Jeśli fantazjujesz o zmianie swojego ciała i osobowości, możesz być bardziej neurotyczny .

Badanie z 2020 r. wykazało związek między osobami o cechach osobowości uważanych za niedostosowawcze – w tym antagonistyczne lub rozhamowane – a fantazjami seksualnymi obejmującymi dominację i upokorzenie.

Styl załącznika

Badanie Lehmillera wykazało, że osoby o lękowym i unikającym stylu przywiązania częściej zmieniają siebie pod każdym względem. Przypuszcza, że ​​osoby o lękowym stylu przywiązania wykorzystują swoje fantazje, aby uniknąć martwienia się o odrzucenie. Z kolei osoby o unikającym stylu przywiązania wykorzystują swoje fantazje, aby stworzyć większy dystans emocjonalny.

Inne badanie potwierdziło te ustalenia, dodając, że osoby o unikającym stylu przywiązania zazwyczaj nie mają fantazji seksualnych o charakterze romantycznym .

Kultura

Wreszcie, fantazje wyraźnie mówią coś o kulturze. Na przykład kobiety, geje i biseksualiści byli najbardziej skłonni do skupienia się na zmianie swoich cech fizycznych. Mężczyźni byli bardziej skłonni do poprawiania swoich genitaliów w swoich fantazjach. Wszystkie te są wyraźnymi reakcjami na kulturowe ideały ciała.

Jedno z badań wykazało również, że fantazje seksualne często odzwierciedlają sposób, w jaki mężczyźni i kobiety są przedstawiani w filmach i powieściach romantycznych, a nawet w filmach o tematyce

Fantazje seksualne mogą odgrywać pozytywną rolę w życiu ludzi. Na przykład dowody wskazują, że fantazje seksualne pomagają kobietom się podniecić, a nawet osiągnąć orgazm podczas seksu z partnerem.

Kiedy działać w odpowiedzi na fantazje seksualne

Często zmiany, które zachodzą w naszych fantazjach seksualnych, są po prostu produktem aktywnej wyobraźni. Takie fantazje nie oznaczają niczego o głębszym znaczeniu.

Ponieważ są to fantazje, często tworzymy wyidealizowane wersje samych siebie. To, że wyobrażasz sobie siebie lub swojego partnera inaczej w swoich fantazjach, niekoniecznie oznacza, że ​​jesteś niezadowolony w prawdziwym życiu.

Fantazje seksualne służą różnym celom. Mogą pomóc ludziom stać się pobudzonymi lub bardziej pewnymi siebie seksualnie. Mogą być również sposobem na eksplorację seksu, którego w rzeczywistości mogą nie chcieć uprawiać w prawdziwym życiu. 

W niektórych przypadkach niezaspokojone potrzeby mogą przyczyniać się do fantazji seksualnych. O ile Twoje fantazje są bezpieczne, legalne i dobrowolne, możesz chcieć omówić je ze swoim partnerem.

Pamiętaj, że to, że masz fantazję na jakiś temat, nie oznacza, że ​​powinieneś ją realizować. Jeśli jesteś w szczęśliwym związku i masz fantazję na temat zdrady partnera, niekoniecznie oznacza to, że twoja podświadomość próbuje ci powiedzieć, że byłbyś szczęśliwszy z kimś innym.