Jak wygląda wizyta kontrolna?

Wizyta kontrolna to badanie kontrolne, które zazwyczaj przeprowadza się raz w roku. Polega ona na wizycie u lekarza w celu sprawdzenia parametrów życiowych, przesiewu w kierunku chorób i opracowania planu opieki zdrowotnej dostosowanego do Twoich potrzeb.

W tym artykule wyjaśniono, dlaczego coroczne wizyty kontrolne są ważne, czego można się spodziewać w trakcie zabiegu i jak się do niego przygotować.

Znaczenie wizyty kontrolnej

Oto kilka powodów, dla których wizyty kontrolne są ważne.

Zapobiegaj chorobom

Większość wizyt w placówkach służby zdrowia zalicza się do opieki diagnostycznej; gdy masz problem zdrowotny, udajesz się do lekarza, który ocenia objawy, diagnozuje stan zdrowia i przepisuje plan leczenia.

Wizyty kontrolne oceniają Twój styl życia, oceniają ryzyko zdrowotne i przesiewają pod kątem problemów zdrowotnych, aby zapobiegać problemom zdrowotnym lub wykrywać je we wczesnym stadium. Zamiast czekać na wizytę u lekarza, gdy już masz problem zdrowotny, chodzi o to, aby być proaktywnym w kwestii swojego zdrowia i współpracować z lekarzem, aby zapobiegać problemom zdrowotnym.

Ludzie mają tendencję do myślenia, że ​​można pominąć coroczną wizytę kontrolną, jeśli czują się zdrowi. Jednak badanie z 2021 r. wskazuje, że wizyty kontrolne mogą odegrać rolę we wczesnym wykryciu przewlekłych schorzeń, a także pomóc ludziom kontrolować czynniki ryzyka, które mogą powodować u nich rozwój problemów zdrowotnych w przyszłości.

Zmniejsz koszty opieki medycznej

Wizyty kontrolne mogą pomóc zapobiegać chorobom i niepełnosprawności, co z kolei może pomóc w obniżeniu kosztów leczenia. Według badania z 2016 r. skupienie się na profilaktycznej opiece zdrowotnej może znacznie obniżyć koszty leczenia i poprawić jakość usług opieki zdrowotnej.

Czego można się spodziewać podczas wizyty kontrolnej

Wizytę kontrolną może przeprowadzić pracownik służby zdrowia, taki jak lekarz, pielęgniarka, pielęgniarka kliniczna, asystent lekarza lub inny wykwalifikowany pracownik służby zdrowia

Oto niektóre z etapów, jakie może obejmować wizyta kontrolna:

• Historia rodzinna: Twój lekarz może zadać Ci szczegółowe pytania dotyczące historii medycznej Twojej rodziny, aby ustalić, czy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia niektórych schorzeń, które mogą być dziedziczone genetycznie .
• Historia medyczna: Możesz również zostać zapytany o swoją osobistą historię medyczną. Może ona obejmować informacje o wszelkich obecnych lub poprzednich chorobach, alergiach, chorobach, operacjach, wypadkach, lekach, szczepieniach i hospitalizacjach, a także wyniki wszelkich testów i badań medycznych.
• Pomiary: Twój lekarz może zmierzyć Twój wzrost, wagę, tętno, ciśnienie krwi i inne podstawowe parametry życiowe. Regularne wykonywanie tych czynności może pomóc Ci ustalić punkt odniesienia, a także śledzić wszelkie zmiany w Twoim zdrowiu.
• Ocena funkcji poznawczych: Twój lekarz może ocenić Twoją zdolność myślenia, zapamiętywania, uczenia się i koncentracji, aby wykryć takie schorzenia, jak choroba Alzheimera czy demencja.
• Ocena zdrowia psychicznego: Twój lekarz może również ocenić Twój stan psychiczny i umysłowy, aby wykryć takie schorzenia jak depresja i inne zaburzenia nastroju.
• Ocena fizyczna: Twój lekarz może przeprowadzić badanie fizyczne, aby sprawdzić Twoje odruchy. Może również wykonać badanie neurologiczne, badanie głowy i szyi, badanie brzucha lub badanie płuc.
• Ocena funkcjonalna: Twój lekarz może ocenić Twój słuch, wzrok, zdolność wykonywania codziennych czynności, ryzyko upadku i bezpieczeństwo Twojego otoczenia domowego.
• Czynniki związane ze stylem życia: Twój lekarz może zadać Ci pytania dotyczące odżywiania, kondycji fizycznej, codziennych nawyków, pracy, poziomu stresu i spożycia substancji takich jak tytoń, nikotyna, alkohol i narkotyki.
• Ocena ryzyka zdrowotnego: Na podstawie tych informacji Twój lekarz oceni Twój stan zdrowia i ustali, czy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia jakichkolwiek problemów zdrowotnych.
• Porady zdrowotne: Twój dostawca opieki zdrowotnej może doradzić Ci, jakie kroki możesz podjąć, aby poprawić swoje zdrowie, kontrolować czynniki ryzyka i zapobiegać chorobom i niepełnosprawności. Może to obejmować porady żywieniowe, plan ćwiczeń, zalecenia dotyczące szczepionki przeciw grypie i szczepień oraz strategie zapobiegania upadkom, między innymi.
• Badania przesiewowe: Twój lekarz może zalecić Ci wykonanie badań przesiewowych w kierunku niektórych schorzeń, takich jak depresja , cholesterol, ciśnienie krwi, cukrzyca, rak, choroba serca lub schorzenia wątroby. Może to obejmować badania krwi, skany obrazowe lub inne badania przesiewowe. 
• Przegląd leków: Twój lekarz może przejrzeć Twoje leki i je dostosować, jeśli będzie to konieczne. Może to obejmować leki na receptę, leki dostępne bez recepty, witaminy, suplementy oraz leki ziołowe lub tradycyjne.
• Skierowania i zasoby: Jeśli to konieczne, Twój dostawca opieki zdrowotnej zapewni skierowanie do innych specjalistów opieki zdrowotnej. Mogą oni również zapewnić inne zasoby, które mogą być pomocne, takie jak usługi doradcze lub grupy wsparcia .
• Dostawcy usług medycznych: Twój dostawca usług opieki zdrowotnej będzie z Tobą współpracować, aby utworzyć lub zaktualizować listę Twoich obecnych dostawców usług medycznych i sprzętu. Ta lista może być pomocna w nagłych wypadkach.
• Plan opieki zdrowotnej: Twój dostawca opieki zdrowotnej będzie z Tobą współpracować, aby stworzyć plan opieki zdrowotnej dostosowany do Twoich potrzeb. Plan będzie służyć jako lista kontrolna, która będzie zawierać wszelkie badania przesiewowe lub środki zapobiegawcze, które musisz podjąć w ciągu najbliższych pięciu do dziesięciu lat.

Jak przygotować się do wizyty kontrolnej

Oto kilka kroków, które pomogą Ci przygotować się do wizyty kontrolnej:

• Wypełnij wszelkie wymagane kwestionariusze: Twój dostawca opieki zdrowotnej może poprosić Cię o wypełnienie kwestionariusza przed wizytą. Kwestionariusz może zawierać niektóre z czynników wymienionych powyżej. Upewnij się, że zrobisz to przed wizytą, aby móc jak najlepiej wykorzystać czas spędzony z dostawcą opieki zdrowotnej.
• Noś przy sobie leki: Jeśli to możliwe, noś przy sobie leki, aby pokazać je lekarzowi.
• Zabierz ze sobą dokumentację medyczną: Przydatne może okazać się zabranie ze sobą recept, książeczki szczepień, a także wyników wszelkich badań lekarskich i badań przesiewowych, którym się poddałeś. Dzięki temu lekarz będzie mógł uzyskać dokładniejszy obraz Twojego stanu zdrowia.
• Poproś kogoś, aby poszedł z tobą: Możesz chcieć zabrać ze sobą zaufanego przyjaciela lub członka rodziny na wizytę kontrolną. Mogą ci pomóc, jeśli zajdzie taka potrzeba, robić notatki, zadawać pytania i pomóc ci zapamiętać instrukcje twojego lekarza.
• Zanotuj pytania i wątpliwości: Wizyta zdrowotna to dobra okazja, aby zadać lekarzowi wszelkie pytania dotyczące swojego zdrowia i opowiedzieć mu o wszelkich problemach zdrowotnych lub wątpliwościach. Sporządzenie listy i zabranie jej ze sobą na wizytę może pomóc upewnić się, że niczego nie przegapisz.
• Sprawdź swój plan ubezpieczeniowy: Większość planów ubezpieczeniowych obejmuje wizyty rehabilitacyjne; jednak zakres pokrycia w ramach wizyty rehabilitacyjnej może się różnić w zależności od planu. Może być pomocne, aby wiedzieć, jakie usługi profilaktyczne i wizyty rehabilitacyjne oferuje Twój plan. Ważne jest, aby sprawdzić, czy Twój dostawca opieki zdrowotnej akceptuje Twoje ubezpieczenie i poinformować go, że przyjdziesz na wizytę rehabilitacyjną podczas umawiania wizyty.

Słowo od Verywell

Wizyta kontrolna może pomóc Ci ocenić stan Twojego zdrowia, zrozumieć ryzyko wystąpienia konkretnych schorzeń oraz dostarczyć Ci informacji i zasobów niezbędnych do poprawy Twojego zdrowia.

Po wizycie kontrolnej ważne jest, aby zacząć stosować się do zaleceń lekarza, umawiać się na wizyty kontrolne i podejmować działania mające na celu poprawę swojego zdrowia.