Zdjęcia Getty’ego
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Aby zdiagnozować zespół stresu pourazowego (PTSD) , konieczne jest występowanie określonego zestawu objawów przez co najmniej miesiąc po narażeniu na traumatyczne zdarzenie. W niektórych przypadkach może jednak wystąpić opóźniony zespół stresu pourazowego (PTSD).
Opóźnione PTSD nie jest często diagnozowane i nie ma zbyt wielu badań na temat tego typu. Jednak jego występowanie zostało zaobserwowane i zbadane w niektórych badaniach i wydaje się, że prawie jedna czwarta przypadków PTSD może mieć opóźniony początek. Badania te doprowadziły do powstania kilku teorii na temat tego, czym jest opóźnione PTSD i dlaczego występuje.
Spis treści
Czym jest zespół stresu pourazowego o opóźnionym początku?
Opóźnione PTSD to sytuacja, w której u osoby nie rozwija się diagnoza PTSD przez co najmniej sześć miesięcy po traumatycznym zdarzeniu .
W niektórych przypadkach opóźniony początek PTSD może trwać jeszcze dłużej. Na przykład niektórzy ludzie mogą nie zacząć doświadczać objawów zgodnych z diagnozą PTSD aż do lat po doświadczeniu traumatycznego zdarzenia.
Opóźniony zespół stresu pourazowego (PTSD) tego typu obserwowano głównie u osób starszych, u których PTSD mogło rozwinąć się w wyniku traumatycznego zdarzenia, do którego doszło, gdy byli znacznie młodsi.
Powoduje
Nadal nie ma jednomyślności co do tego, dlaczego opóźniony PTSD może wystąpić. Istnieje jednak niewielka liczba badań, które rzucają nieco światła na to schorzenie.
Wydaje się, że osoby, które mogą być najbardziej narażone, to te, które doświadczają pewnych objawów PTSD , ale nie na tyle silnych, aby spełnić kryteria diagnozy PTSD (określane jako podprogowe PTSD ) po traumatycznym zdarzeniu. Rozwój opóźnionego PTSD przy braku jakichkolwiek wcześniejszych objawów PTSD jest bardzo rzadki, a większość przypadków opóźnionego PTSD wydaje się odzwierciedlać pogorszenie lub ponowne wystąpienie objawów.
Badania pokazują również, że wystąpienie dodatkowych stresorów życiowych lub wydarzeń traumatycznych może zwiększyć prawdopodobieństwo, że u kogoś rozwinie się diagnoza PTSD w odpowiedzi na wcześniejsze wydarzenie traumatyczne.
Doświadczenia dodatkowej traumy mogą wystawiać na próbę zdolność radzenia sobie z poprzednim traumatycznym wydarzeniem, zwiększając prawdopodobieństwo, że istniejące objawy PTSD staną się poważniejsze.
Przykładowo, w pewnym badaniu weteranów II wojny światowej odkryto, że u wielu z nich nastąpiło pogorszenie objawów PTSD lub rozwinięcie się opóźnionego PTSD znacznie później w życiu. Prawie połowa weteranów wskazała, że pogorszenie ich objawów zostało wywołane przez poważne zmiany w życiu, takie jak utrata pracy lub członka rodziny.
Leczenie
Po traumatycznym zdarzeniu wiele osób może zacząć odczuwać pewne objawy PTSD. U większości objawy te mogą naturalnie zmniejszać się z czasem. Jednak u niektórych objawy mogą utrzymywać się.
Nawet jeśli objawy nie są wystarczająco poważne, aby spełnić kryteria diagnozy PTSD, nadal mogą zakłócać Twoje życie. Ponadto, jeśli nie zostaną odpowiednio potraktowane, mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia opóźnionego PTSD.
Bardzo ważne jest, aby wcześnie podjąć kroki w celu poradzenia sobie z objawami PTSD. Istnieje wiele skutecznych, zdrowych strategii radzenia sobie .
Najważniejsze jest, aby uważać, aby nie polegać na strategiach radzenia sobie, które koncentrują się na unikaniu lub tłumieniu objawów PTSD, takich jak używanie substancji psychoaktywnych . Strategie te mogą początkowo pomóc Ci uciec od objawów, ale na dłuższą metę powodują jedynie ich utrzymywanie się i ogólne pogorszenie.
Ponadto, jeśli zauważysz, że nadal odczuwasz objawy traumatycznego zdarzenia, które miało miejsce jakiś czas temu, warto porozmawiać ze specjalistą zdrowia psychicznego. Nie musisz mieć diagnozy PTSD, aby skorzystać z leczenia PTSD.
Słowo od Verywell
Nawet jeśli nie spełniasz kryteriów PTSD, terapia skoncentrowana na PTSD może pomóc złagodzić Twoje objawy, a także zapewnić Ci dodatkowe wsparcie i lepsze strategie radzenia sobie ze stresem w przyszłości. Jeśli szukasz dostawców leczenia w swojej okolicy, istnieje wiele pomocnych stron internetowych, które mogą pomóc Ci znaleźć odpowiedniego terapeutę, który spełni Twoje potrzeby.