Zamknij ten odtwarzacz wideo
Spis treści
Najważniejsze wnioski
- Jelita i mózg są połączone poprzez ośrodkowy układ nerwowy.
- Nowe badanie rzuca nowe światło na sposób komunikacji jelit z mózgiem.
- Eksperci twierdzą, że lepsze zrozumienie relacji między jelitami a mózgiem może pomóc w poprawie zdrowia psychicznego i samopoczucia.
Coraz większa liczba badań sugeruje, że mózg wpływa na zdrowie jelit i odwrotnie. Złożone działanie osi jelitowo-mózgowej — zasadniczo systemu komunikacji między tymi dwiema częściami ciała — pozostaje w pewnym sensie tajemnicą.
Jednak nowe badanie rzuciło nieco światła na to, w jaki sposób układ nerwowy jelit (znany również jako „drugi mózg”) komunikuje się zarówno z mózgiem, jak i rdzeniem kręgowym.
„Jelita są największym, a jednocześnie najsłabiej poznanym organem w jamie brzusznej” – mówi dr Nick Spencer, autor badania , profesor na Uniwersytecie Flinders i przewodniczący Optogenetics Australia .
Jeśli chcemy lepiej zrozumieć, w jaki sposób jelita i mózg komunikują się ze sobą, konieczne jest opracowanie nowych technik pozwalających na odkrycie mechanizmów leżących u podstaw komunikacji między jelitami a mózgiem. Spencer nazywa to „nowym obszarem nauki”.
Połączenie jelit z mózgiem
Ponieważ jelita i mózg są połączone poprzez ośrodkowy układ nerwowy , są ze sobą ściśle powiązane.
„Jelita są w dużej mierze kontrolowane przez układ przywspółczulny, który jest autonomicznym układem nerwowym i ma silne powiązania z mózgiem” – mówi dr Julian Lagoy , psychiatra z Mindpath Health.
„Widzimy to klinicznie, ponieważ wiele osób, które cierpią na depresję i lęk, skarży się również na objawy ze strony jelit, takie jak biegunka i nudności” – dodaje dr Lagoy.
Z naukowego punktu widzenia, jelita i mózg są pod wpływem podobnego neuroprzekaźnika zwanego serotoniną, wyjaśnia dr Lagoy. „Pierwszym lekiem w leczeniu lęku i depresji w mózgu jest selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), który zwiększa poziom serotoniny w synapsach nerwowych w mózgu”.
Wiemy, że w jelitach znajduje się więcej serotoniny niż w mózgu, co wyjaśnia, dlaczego wiele leków psychiatrycznych, które zmieniają poziom serotoniny w mózgu, ma również skutki uboczne w jelitach.
Bliższe spojrzenie na badanie
Najnowsze badanie, opublikowane w czasopiśmie American Journal of Physiology , ujawnia przełomowe odkrycie dotyczące sposobu, w jaki wyspecjalizowane komórki w ścianie jelita komunikują się z zakończeniami nerwów czuciowych.
Naukowcy odkryli, że komórki te, zwane komórkami enterochromafinowymi (EC), uwalniają serotoninę — chemiczny przekaźnik uważany za stabilizator nastroju — gdy są stymulowane przez jedzenie. Następnie serotonina oddziałuje na nerwy, komunikując się z mózgiem.
„Na podstawie wcześniejszych prac laboratoryjnych podejrzewaliśmy, że zakończenia nerwów czuciowych w ścianie jelita, które komunikują się z mózgiem, nie nawiązują bezpośredniego kontaktu (synaps) z komórkami EC” – mówi Spencer. Jednak chociaż wyniki nie były zaskoczeniem, nie były one zgodne z wcześniejszymi badaniami, w których ekstrapolowano wyniki na podstawie naczyń do hodowli organów.
Nick Spencer, doktor
Jeśli lepiej zrozumiemy komunikację jelitowo-mózgową i sposób, w jaki komórki EC uwalniają serotoninę, będziemy lepiej rozumieć mechanizmy, które potencjalnie sprawiają, że czujemy się dobrze lub źle.
Prawie cała serotonina w naszym ciele (około 95%) jest produkowana w ścianie jelita. „Serotonina odgrywa ważną rolę w tym, jak się czujemy i odgrywa ważną rolę w depresji” — mówi Spencer. „Jeśli lepiej zrozumiemy komunikację jelitowo-mózgową i sposób, w jaki komórki EC uwalniają serotoninę, będziemy lepiej rozumieć mechanizmy, które potencjalnie sprawiają, że czujemy się dobrze lub źle”.
Spencer i jego zespół dokonali odkrycia, wykorzystując technikę śledzenia neuronów opracowaną w ich laboratorium, która nie była stosowana nigdzie indziej na świecie. Pozwoliło im to po raz pierwszy wyraźnie zobaczyć zakończenia nerwów czuciowych w ścianie jelita.
Autorzy twierdzą, że ponieważ istnieje bezpośredni związek między poziomem serotoniny w organizmie a naszym samopoczuciem, zrozumienie sposobu, w jaki jelita komunikują się z mózgiem, jest priorytetem.
Co to dla Ciebie oznacza
Zdrowie psychiczne jest złożone i niekoniecznie rozwiązywane w ten sam sposób u wszystkich ludzi. Jeśli cierpisz na problemy ze zdrowiem psychicznym, pierwszym krokiem jest zasięgnięcie porady u lekarza.
Warto jednak być na bieżąco z wynikami badań nad tym, w jaki sposób jelita i mózg komunikują się ze sobą, i jest prawdopodobne, że ten obszar badań pozostanie kluczowy, ponieważ lekarze starają się określić, w jaki sposób najlepiej zachować zdrowie umysłu i dobre samopoczucie.