Javier Sanz / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Nie jest zaskakujące, że agorafobia i zaburzenie lękowe o podłożu społecznym są ze sobą ściśle powiązane. Jeśli boisz się wyjść na zewnątrz, logiczne jest, że wiąże się to również ze strachem przed interakcją z innymi ludźmi.
Niemniej jednak nie są to te same schorzenia i ważne jest, aby zrozumieć podobieństwa i różnice między nimi, szukając diagnozy i leczenia swoich objawów.
Spis treści
Na pierwszy rzut oka
Agorafobia i zaburzenie lękowe o podłożu społecznym często występują razem i uważa się, że występuje to w ponad połowie przypadków. Kiedy tak się dzieje, objawy wydają się być poważniejsze niż w przypadku obecności jednego z tych stanów. Na szczęście dostępne są metody leczenia obu zaburzeń, które mogą pomóc dotrzeć do sedna problemu i przywrócić życie danej osoby.
Jakie jest powiązanie?
Agorafobia i lęk społeczny to blisko spokrewnione schorzenia, ale różnią się pod pewnymi istotnymi względami przyczynami objawów.
W przypadku agorafobii to strach przed zamkniętymi przestrzeniami, transportem i opuszczaniem domu prowadzi do izolacji, ale głównym strachem jest to, że ucieczka może być niemożliwa i/lub zażenowanie atakiem paniki. Agorafobia to nie tylko lęk przed przebywaniem w towarzystwie innych osób.
Natomiast w przypadku zaburzenia lękowego o podłożu społecznym to ekspozycja na ludzi i szansa na bycie ocenianym prowadzi do emocjonalnego, a czasem fizycznego cierpienia. Podczas gdy osoba z agorafobią często wita towarzysza, w przypadku zaburzenia lękowego o podłożu społecznym nie jest tak.
Zasadniczo więc, jeśli cierpisz na agorafobię, prawdopodobnie masz zaburzenie lękowe o podłożu społecznym, ale jeśli cierpisz na zaburzenie lękowe o podłożu społecznym, to niekoniecznie cierpisz na agorafobię (być może po prostu mieszkasz w małym miasteczku, w którym nie ma zbyt wielu ludzi!).
Związek z atakami paniki i zaburzeniem lękowym
Agorafobia jest zazwyczaj postrzegana jako strach przed opuszczeniem domu. Chociaż prawdą jest, że wiele osób z agorafobią jest przykutych do domu , agorafobia w rzeczywistości odnosi się do strachu przed przebywaniem w sytuacjach lub miejscach, z których ucieczka byłaby trudna lub krępująca w przypadku ataku paniki. W pewnym sensie można to postrzegać jako strach przed atakiem paniki.
Agorafobia zazwyczaj prowadzi do unikania określonych miejsc, takich jak tłumy, samochody, autobusy, pociągi, windy i mosty. Ponadto osoby z agorafobią mogą bać się opuszczania domu same. Większość osób z agorafobią lepiej sobie radzi, jeśli znajduje się w towarzystwie zaufanego towarzysza.
Choć agorafobię można zdiagnozować bez zaburzeń panicznych, u ponad 95% osób, u których rozpoznano agorafobię, stwierdza się również zaburzenia paniczne.
Agorafobia najczęściej występuje w połączeniu z zaburzeniem panicznym . Kiedy agorafobia jest diagnozowana bez zaburzenia panicznego, odczuwany jest silny lęk, ale nie w stopniu, który stanowi atak paniki.
Czym się różnią
Chociaż zarówno agorafobia, jak i zaburzenie lękowe o charakterze społecznym (SAD) mogą wiązać się ze strachem przed miejscami publicznymi, osoby cierpiące na SAD odczuwają lęk jedynie w sytuacjach, w których mogą być narażone na krytykę ze strony innych osób. Na przykład, jazda samotnie w windzie lub samochodzie nie będzie dla nich niekomfortowa.
Chociaż osoby cierpiące na agorafobię zazwyczaj czują się lepiej w towarzystwie zaufanego towarzysza, osoby cierpiące na zaburzenia lękowe o podłożu społecznym mogą również czuć się gorzej z powodu potencjalnej kontroli ze strony takiego towarzysza.
-
Strach przed wyjściem z domu
-
Strach przed atakiem paniki w miejscach publicznych
-
Strach przed sytuacjami, z których ucieczka może być trudna lub że nie będzie dostępnej pomocy, jeśli coś pójdzie nie tak
-
Poczuj się lepiej ze zaufanym towarzyszem
-
Strach przed miejscami publicznymi
-
Strach przed sytuacjami, w których może wystąpić ocena ze strony innych osób
-
Strach przed znalezieniem się w sytuacji, w której zostaniemy negatywnie ocenieni
-
Czuję się gorzej w towarzystwie zaufanego towarzysza z powodu strachu przed oceną
Współchorobowość
Kiedy trudno jest odróżnić lęk związany z agorafobią od SAD, może się okazać, że obie diagnozy mają zastosowanie.
Wyniki starszego Narodowego Badania Współwystępowania Zaburzeń, przeprowadzonego w Stanach Zjednoczonych, wykazały korelację na poziomie 0,68 między diagnozami agorafobii i zaburzenia lękowego o podłożu społecznym, co oznacza, że te dwa zaburzenia występowały razem w około 68 procentach przypadków. Nowsze badania wykazały, że poważna depresja często jest również chorobą współwystępującą.
Niektóre badania wskazują, że jednoczesne występowanie obu zaburzeń jest częstsze u kobiet niż u mężczyzn, a w przypadku występowania obu zaburzeń ich przebieg ma tendencję do cięższego przebiegu.
Badania porównujące poszczególne ścieżki neurofizjologiczne w mózgu z różnymi zaburzeniami lękowymi wykazały ścisły związek między ścieżkami w agorafobii i zaburzeniu lękowym o podłożu społecznym, chociaż różnią się one nieco od ścieżek związanych z innymi zaburzeniami lękowymi, takimi jak zaburzenie obsesyjno-kompulsywne.
Korona
Istnieją skuteczne metody leczenia, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów agorafobii i zaburzeń lękowych o podłożu społecznym, a ich zakres w znacznym stopniu się pokrywa.
Sposoby radzenia sobie z agorafobią i leczenie zaburzeń lękowych o podłożu społecznym często pomagają również w przypadku tego schorzenia, chociaż takie metody leczenia jak odwrażliwienie systemowe i inne są stosowane głównie w przypadku agorafobii.
Podkreśla to, jak ważna jest trafna diagnoza i opieka psychoterapeuty, z którym czujesz się komfortowo.