Muito bem / Madelyn Goodnight
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Discriminação é definida como tratamento preconceituoso, injusto ou desigual de pessoas com base em suas características pessoais, como raça, religião, deficiência, idade, nação de origem ou gênero (identidade de gênero, orientação sexual, gravidez).
A discriminação é uma realidade que muitas pessoas enfrentam em diferentes áreas de suas vidas todos os dias. Em 2017, a Comissão de Igualdade de Oportunidades de Emprego dos EUA (EEOC) relatou que houve mais de 80.000 reclamações de discriminação no local de trabalho. Dessas reclamações, 30% foram baseadas em sexo, 34% em raça e 22% em idade.
Este tratamento injusto e desigual pode impactar o acesso das pessoas à educação equitativa, emprego, compensação, moradia e assistência médica. A discriminação é considerada um determinante social da saúde; é parte do ambiente social de uma pessoa que pode afetar outros fatores, incluindo moradia, educação e emprego, que afetam a saúde e o bem-estar.
Embora existam leis em vigor que protegem as pessoas da discriminação no emprego e na moradia, preconceito e tratamento injusto ainda ocorrem com frequência. Saber como reconhecer a discriminação e entender seus direitos pode ajudar você a decidir como lidar com isso se você sofrer tratamento discriminatório.
Índice
Proteções contra a discriminação
Aprender mais sobre seus direitos também pode ajudar você a reconhecer melhor a discriminação e saber como responder quando a encontrar. Algumas leis estão em vigor para proteger as pessoas da discriminação em áreas como moradia e emprego, incluindo:
- A Lei dos Direitos Civis , a Lei de Discriminação por Idade no Emprego e a Lei dos Americanos com Deficiências : protegem os trabalhadores da discriminação com base na idade, deficiência, nacionalidade, sexo, cor, raça, gravidez e orientação sexual.
- Lei de Moradia Justa : protege as pessoas de serem discriminadas com base em seu status parental, religião, nacionalidade, raça, cor e deficiência ao comprar, alugar ou financiar moradia.
Discriminação por idade
Discriminação por idade, às vezes chamada de idadismo , envolve ser tratado injustamente com base na sua idade. Por exemplo, a discriminação por idade pode se originar da ideia de que adultos mais velhos estão menos dispostos a aceitar mudanças ou aprender novas habilidades, o que pode levar à falta de vontade de treinar, contratar e promover trabalhadores mais velhos. Embora seja frequentemente aplicada à discriminação contra adultos mais velhos, também pode envolver preconceito contra pessoas de todas as idades.
Exemplos de preconceito de idade incluem ser demitido, não ser contratado, não ser promovido, não receber treinamento equitativo ou não receber atribuições de trabalho por causa da sua idade. Isso pode envolver ser demitido em favor da contratação de um candidato mais jovem ou não ser promovido porque um empregador acredita que você é muito jovem.
Como lidar com isso
A discriminação com base na idade é ilegal em alguns casos. O Age Discrimination in Employment Act (ADEA) protege candidatos a emprego e funcionários com mais de 40 anos de serem discriminados com base em sua idade. Ele protege os trabalhadores contra discriminação na contratação, promoção, demissão, remuneração, treinamento profissional ou outras condições e privilégios de emprego. Infelizmente, trabalhadores com menos de 40 anos não são protegidos pelo ADEA.
Se você sofreu discriminação no emprego devido à idade, você pode registrar uma reclamação na Comissão de Igualdade de Oportunidades de Emprego visitando o site deles .
O Age Discrimination Act de 1975 proíbe a discriminação com base na idade em programas e atividades que recebem assistência financeira do governo federal, como programas de moradia e instituições educacionais. Ele abrange a discriminação contra pessoas de todas as idades e é aplicado pelo Civil Rights Center.
Discriminação por deficiência
Discriminação por deficiência envolve tratamento injusto ou tendencioso de indivíduos devido à sua deficiência. Os Títulos I e V do Americans with Disabilities Act (ADA) protegem contra discriminação por deficiência em empregos, acomodações públicas, acesso a programas e serviços e comunicações.
As deficiências que se qualificam para a proteção da ADA incluem transtorno bipolar, câncer, esquizofrenia, deficiência intelectual, epilepsia, diabetes e uma série de outras condições. No entanto, as pessoas ainda podem ser protegidas mesmo que não tenham um diagnóstico formal se sua condição limitar uma ou mais áreas ou atividades importantes da vida.
A discriminação pode ser direta, como não contratar alguém por causa de uma doença crônica, ou indireta, como ter requisitos de trabalho que excluem pessoas com deficiência. Também pode envolver deixar de fazer acomodações razoáveis, assédio e vitimização.
Como lidar com isso
Se você sofreu discriminação por deficiência, pode registrar uma queixa ADA com a Divisão de Direitos Civis do Departamento de Justiça. Sua queixa pode ser encaminhada ao Programa de Mediação ADA ou a uma agência federal que lidará com questões específicas relacionadas à sua queixa. Em alguns casos, você pode ser contatado para obter mais informações, ou o Departamento de Justiça pode abrir uma investigação sobre sua queixa.
Orientação sexual
Discriminação de orientação sexual refere-se ao tratamento discriminatório com base na orientação sexual de uma pessoa. Essa discriminação pode envolver a negação de direitos e serviços relacionados a emprego e moradia. Também pode envolver assédio verbal ou físico e outras demonstrações de preconceito.
Exemplos desse tipo de discriminação incluem recusar-se a contratar alguém porque é gay ou recusar-se a alugar para alguém com base em sua orientação sexual ou identidade de gênero. Também pode envolver assédio com base na orientação sexual ou identidade de gênero que cria um ambiente de trabalho hostil. Um exemplo disso incluiria usar repetidamente e intencionalmente os pronomes errados ou dar um nome morto a um funcionário transgênero.
Como lidar com isso
A orientação sexual é coberta pelo Título VII do Civil Rights Act de 1964, que fornece proteções de emprego contra discriminação com base na orientação sexual ou identidade de gênero de uma pessoa. Ele proíbe a discriminação que afeta qualquer aspecto do emprego, incluindo contratação, designações de trabalho, pagamento, treinamento, promoções, demissões e qualquer outro benefício ou condição de emprego.
Se você sofreu discriminação no local de trabalho com base em sua orientação sexual ou identidade de gênero, entre em contato com a EEOC pelo telefone 1-800-669-4000 para registrar uma queixa.
Status como pai
A discriminação também pode ocorrer com base no status de uma pessoa como pai. O status parental se refere a se alguém é ou não pai. Inclui ter filhos, mas também se aplica a não ter filhos. Para aqueles que são pais, inclui pais biológicos, padrastos, pais adotivos, pais adotivos, guardiões de uma tutela legal ou parentite in loco.
Parentite in loco refere-se a um adulto responsável que atua no lugar de um dos pais, como um adulto que cuida de seu neto, do filho de seu parceiro ou do filho de um parente.
Exemplos de discriminação com base no estatuto de pai/mãe podem incluir:
- Demitir alguém por estar grávida
- Reduzir as horas de alguém porque é pai ou mãe
- Esperar que funcionários sem filhos trabalhem mais horas
- Negar promoções a pessoas porque têm filhos
- Excluir pessoas de atividades com base em seu status parental
- Transferir alguém para um emprego diferente porque teve um bebê
- Fazer comentários depreciativos sobre o status de alguém como pai ou mãe
Como lidar com isso
Uma ordem executiva proibindo a discriminação com base no status parental em empregos federais foi assinada em 2000.
Se você sofreu tal discriminação, mantenha um registro de quando o evento ocorreu e notifique a EEOC. Você pode então ser solicitado a participar da resolução de disputas com o empregador ou fornecer mais informações se a EEO abrir uma investigação formal.
Infelizmente, não há nenhuma lei federal protegendo as pessoas contra a discriminação de status parental no setor privado. Alguns estados, como Nova York, fornecem proteções para os pais no local de trabalho. Alguns aspectos do status parental também podem ser protegidos pelo Pregnancy Discrimination Act de 1978 e pelo Family and Medical Leave Act.
Discriminação religiosa
Discriminação religiosa é tratar alguém de forma diferente ou injusta com base em suas crenças e práticas religiosas. Isso pode envolver atitudes ou comportamentos desfavoráveis direcionados a pessoas que fazem parte das principais religiões do mundo, como cristianismo, islamismo, judaísmo, hinduísmo ou budismo. Também pode envolver discriminação contra pessoas com outras crenças religiosas, morais e éticas profundamente arraigadas e aquelas com falta de crença religiosa.
Exemplos de discriminação religiosa podem envolver zombaria das práticas religiosas de alguém, assédio que cria um ambiente de trabalho hostil e segregação de outras pessoas devido à sua religião.
Como lidar com isso
A discriminação religiosa na contratação, demissão e outros aspectos do emprego é proibida pelo Civil Rights Act de 1964. Os empregadores devem fornecer acomodações razoáveis para práticas religiosas, a menos que apresentem um fardo indevido. Isso também protege pessoas que fazem parte de religiões não tradicionais e ateus.
Se você sofreu discriminação religiosa no local de trabalho, você pode registrar uma queixa online com a Equal Employment Opportunity Commission. No setor privado, você deve registrar uma reclamação dentro de 180 dias do incidente. Se você trabalha para o governo federal, você deve contatar um conselheiro de EEO dentro de 45 dias.
Origem nacional
A discriminação com base na origem nacional envolve tratamento preconceituoso devido ao local de nascimento, cultura, ancestralidade ou características linguísticas de uma pessoa.
Exemplos desse tipo de discriminação incluem negar emprego a alguém por causa de seu sotaque ou assediá-lo por causa de sua nacionalidade. Provocações ou comentários improvisados se qualificariam como discriminação se criassem um ambiente de trabalho hostil.
Como lidar com isso
A discriminação de origem nacional no local de trabalho é proibida pelo Título VII da Lei dos Direitos Civis de 1964. Você pode registrar uma denúncia na EEOC se tiver sofrido discriminação no local de trabalho por causa de sua origem nacional.
Gravidez
A discriminação na gravidez envolve tratamento injusto de pessoas grávidas no local de trabalho. Exemplos podem incluir:
- Não contratar pessoas porque elas estão grávidas
- Demitir pessoas por estarem grávidas
- Negar promoções a grávidas
- Não fornecer treinamento, benefícios, atribuições ou outras condições de emprego a gestantes
Como lidar com isso
O Título VII da Lei dos Direitos Civis de 1964 e a Lei de Discriminação da Gravidez de 1978 protegem os funcionários contra a discriminação com base na gravidez, parto e condições médicas relacionadas à gravidez e ao parto.
Tais proteções se aplicam à gravidez atual, gravidez passada, gravidez potencial, condições relacionadas à gravidez, lactação/amamentação, aborto e controle de natalidade. Pessoas grávidas também são protegidas pelo Americans with Disabilities Act (ADA) se desenvolverem uma deficiência ou condição resultante da gravidez, como diabetes gestacional.
Se você sofreu discriminação no emprego como resultado de uma gravidez ou de uma deficiência relacionada à gravidez, você pode registrar uma queixa na EEOC .
Assédio sexual
Assédio sexual envolve avanços sexuais indesejados. Exemplos podem incluir comentários, toques, gestos, comunicações escritas ou outros avanços indesejados. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) observam dois tipos de assédio sexual: quid pro quo e ambiente de trabalho hostil.
O assédio quid pro quo envolve uma pessoa em posição de poder oferecendo recompensas de emprego, como promoções ou aumentos, em troca de favores sexuais. Um ambiente de trabalho hostil envolve assédio sexual, tornando difícil e desconfortável para os funcionários desempenharem suas funções.
Como lidar com isso
O Título VII da Lei dos Direitos Civis de 1964 também proíbe a discriminação sexual, e você pode registrar uma queixa no escritório da EEOC.
Raça, Cor e Sexo
A discriminação também pode ocorrer com base na raça, cor ou sexo de uma pessoa. O Título VII do Civil Rights Act de 1964 também proíbe tal discriminação.
Exemplos podem incluir:
- Tratar as pessoas de forma diferente no local de trabalho devido ao seu sexo
- Recusar-se a contratar alguém por causa da sua raça
- Assediar ou maltratar pessoas por causa da pigmentação da pele delas
Como lidar com isso
Se você sofreu discriminação devido à sua raça, cor ou sexo, você pode registrar uma reclamação no escritório da EEOC.
Represália / Retaliação
As leis trabalhistas também protegem os trabalhadores da discriminação por registrar uma reclamação ou participar do processo de igualdade de oportunidades de emprego. Exemplos de represália e retaliação incluem:
- Demitir ou rebaixar trabalhadores que participaram de uma investigação da EEOC
- Negar promoções, benefícios ou outras condições de emprego a trabalhadores que tenham apresentado queixas
- Ameaçar, assediar ou repreender funcionários que se opuseram a práticas de emprego injustas
A EEOC observa que a retaliação é a forma de discriminação mais frequentemente relatada no setor federal.
Como lidar com isso
Se você foi submetido a retaliação ou represália por registrar uma reclamação, participar do processo de EEO ou se opor à discriminação no local de trabalho, você deve registrar uma queixa na EEOC dentro de 180 dias se estiver trabalhando no setor privado ou entrar em contato com um conselheiro da EEOC se for um funcionário federal.
O que acontece depois que você registra uma reclamação
Após registrar uma queixa de discriminação no emprego com base em idade, deficiência, orientação sexual, raça, gravidez ou outro tipo de discriminação, a EEOC investigará. Eles podem oferecer mediação, o que pode resultar em seu empregador tomando medidas para corrigir a situação. Ou você pode optar por abrir um processo por discriminação ilegal. Em alguns casos, a EEOC pode tomar medidas legais em seu nome.
Lidando com a discriminação
Existem leis destinadas a combater a discriminação no local de trabalho e na moradia, mas a discriminação geralmente assume formas mais sutis e insidiosas nas interações cotidianas. Exemplos podem incluir microagressões (fazer comentários rudes ou invalidantes), ser tratado com desrespeito, ser ignorado ou receber um serviço pior. Além disso, o estigma associado a várias condições de saúde mental (usar termos ou rótulos insensíveis ou negar a alguém oportunidades educacionais/de moradia/emprego com base em uma doença mental) também podem ser formas de discriminação)
Pesquisas descobriram que a discriminação pode afetar seriamente a saúde e o bem-estar de uma pessoa. Diferentes formas de discriminação têm sido associadas a maiores taxas de suicídio, pior saúde cardíaca e maior risco de hipertensão .
Além das leis federais, estaduais e locais que proíbem a discriminação com base nas características pessoais de um indivíduo, há outras medidas que você pode tomar.
Explorar opções de local de trabalho
Saiba mais sobre as opções para relatar e lidar com a discriminação no seu local de trabalho. Isso pode incluir relatar a discriminação ao RH e ter discussões com supervisores confiáveis.
Procure suporte
A discriminação pode prejudicar a autoestima , particularmente quando as pessoas começam a internalizar as atitudes negativas que encontram. Cercar-se de pessoas solidárias pode ajudar a aliviar alguns dos efeitos prejudiciais da discriminação, validar suas experiências e lembrá-lo de seu valor.
Você também pode considerar se juntar a grupos de advocacy que ajudam a aumentar a conscientização sobre discriminação e apoiar pessoas que a vivenciaram. Pode ser uma ótima maneira de conversar com outras pessoas que tiveram experiências semelhantes e se conectar com uma rede de apoio que pode oferecer conselhos e informações.
Gerenciar os níveis de estresse
Encontrar discriminação é estressante e pode desencadear raiva, tristeza e ansiedade. O estresse leva a uma série de respostas físicas, emocionais e comportamentais, incluindo emoções negativas e aumento da pressão arterial.
Como o estresse tem implicações significativas para a saúde, é essencial encontrar maneiras de administrar esses sentimentos quando eles acontecem. Experimente diferentes técnicas de gerenciamento de estresse para determinar o que funciona melhor para você. Algumas que você pode achar úteis incluem respiração profunda, ioga, meditação, exercícios, aromaterapia ou imagens guiadas.
Fale com um profissional
Enfrentar a discriminação também pode aumentar o risco de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Conversar com um profissional de saúde mental também pode ajudar você a lidar com os efeitos da discriminação.
Você pode usar a ferramenta Psychologist Locator da American Psychological Association (APA) para encontrar psicólogos licenciados em sua área que podem ajudar você a lidar com problemas relacionados à discriminação. Você também pode considerar o Inclusive Therapists Directory para encontrar provedores de saúde mental BIPOC e LGBTQ+.