Cirurgião-geral dos EUA divulga novas diretrizes para saúde mental no local de trabalho

Em 20 de outubro de 2022, o Cirurgião Geral dos EUA Vivek Murthy lançou o Surgeon General’s Framework for Mental Health &; Well-Being in the Workplace . Essas recomendações têm como objetivo fornecer aos empregadores orientação sobre a melhor forma de apoiar a saúde psicológica e o bem-estar geral de seus trabalhadores. 

É bem compreendido que a pandemia da COVID-19 alimentou a grande renúncia e, por fim, derrubou normas de trabalho há muito aceitas. Isso desencadeou um diálogo contínuo sobre que tipo de tratamento as pessoas estão ou não dispostas a tolerar em seus empregos.

Essas conversas e esforços são especialmente cruciais à medida que enfrentamos o que agora é amplamente considerado uma crise internacional de saúde mental, na qual houve um aumento de 25% na depressão e na ansiedade em todo o mundo.

“Com mais de 160 milhões de pessoas participando da força de trabalho dos Estados Unidos e com o trabalhador médio em tempo integral nos Estados Unidos passando cerca de metade de sua vida acordada no trabalho, os locais de trabalho desempenham um papel significativo na formação de nosso bem-estar mental e físico”, afirma o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA .

Agora, com a crescente popularidade de conceitos como “ demissão silenciosa ” — em que os funcionários moderam silenciosamente a produtividade em nome de sua própria sanidade — empresas e organizações estão ansiosamente buscando conselhos sobre como manter os funcionários simultaneamente felizes e engajados. 

“As pessoas estão reconhecendo o quanto o trabalho delas impacta sua saúde mental. Tudo, desde o ambiente físico até a quantidade de liberdade que os trabalhadores têm para gerenciar suas agendas, desempenha um papel importante em seu bem-estar emocional. E agora, os empregadores estão procurando locais de trabalho que apoiem seu bem-estar”, diz Amy Morin, LCSW.

Estrutura do Cirurgião Geral

Proteção contra danos

Criar condições para segurança física e psicológica é uma base crítica para garantir saúde mental e bem-estar no local de trabalho. Para promover práticas que garantam melhor proteção contra danos, os locais de trabalho podem:

1. Priorizar a segurança física e psicológica no local de trabalho
2. Permitir descanso adequado
3. Normalizar e apoiar com foco na saúde mental
4. Operacionalizar normas, políticas e programas de Diversidade, Equidade, Inclusão e Acessibilidade (DEIA)

“No passado, a maioria dos empregadores achava que problemas de saúde mental não eram da conta deles. Mas agora está claro que lidar com a saúde mental é uma responsabilidade do local de trabalho. Quando um gerente normaliza problemas de saúde mental e encoraja as pessoas a buscar ajuda, os funcionários têm mais probabilidade de levar sua saúde mental a sério”, diz Morin.

Conexão e Comunidade

Promover interação social positiva e relacionamentos no local de trabalho apoia o bem-estar do trabalhador. Para promover práticas que melhor assegurem conexão e comunidade, os locais de trabalho podem:

1. Crie culturas de inclusão e pertencimento
2. Cultive relacionamentos de confiança
3. Promover a colaboração e o trabalho em equipe

Harmonia entre trabalho e vida pessoal

Papéis profissionais e pessoais podem criar conflitos de trabalho e não trabalho. Para promover práticas que melhor garantam a harmonia entre trabalho e vida, os locais de trabalho podem:

1. Proporcionar mais autonomia sobre como o trabalho é feito
2. Torne os horários o mais flexíveis e previsíveis possível
3. Aumentar o acesso a licenças remuneradas
4. Respeite os limites entre o tempo de trabalho e o tempo livre

Morin explica: “Forçar as pessoas a ficarem sentadas em suas mesas das 9 às 5 todos os dias não é a melhor maneira de ajudá-las a serem produtivas. Dar às pessoas alguma liberdade e flexibilidade é essencial para ajudá-las a administrar suas vidas fora do escritório para que possam ser mais produtivas quando estiverem no escritório.”

Importância no Trabalho

As pessoas querem saber que são importantes para aqueles ao seu redor e que seu trabalho é importante. Saber que você é importante demonstrou reduzir o estresse , enquanto sentir que não é pode aumentar o risco de depressão. Para melhor garantir uma cultura de importância no trabalho, os locais de trabalho podem:

1. Fornecer um salário digno
2. Envolver os trabalhadores nas decisões do local de trabalho
3. Construa uma cultura de gratidão e reconhecimento
4. Conecte o trabalho individual com a missão organizacional

Oportunidades de crescimento

Quando as organizações criam mais oportunidades para os trabalhadores atingirem objetivos com base em suas habilidades e crescimento, os trabalhadores se tornam mais otimistas sobre suas habilidades e mais entusiasmados em contribuir para a organização. Para promover práticas que garantam melhor as oportunidades de crescimento, os locais de trabalho podem:

1. Ofereça treinamento, educação e orientação de qualidade
2. Promover caminhos claros e equitativos para o avanço na carreira
3. Garantir feedback relevante e recíproco

Olhando para o futuro com a saúde mental em mente

Vários dados de pesquisas recentes refletem a necessidade de uma priorização mais ampla da saúde mental no local de trabalho.

De acordo com uma pesquisa de 2022 da American Psychological Association , 81% dos trabalhadores estão buscando empregos que apoiem a saúde mental. Uma pesquisa semelhante conduzida pela Harvard Business Review revelou que 84% dos entrevistados sentiam que seu local de trabalho tinha elementos negativos que eram prejudiciais à sua saúde mental.

Além disso, a pesquisa original da MindWell Guide após a Grande Renúncia em 2021 descobriu que 46% dos trabalhadores estavam buscando emprego alternativo e 68% dos entrevistados citaram o desejo de obter ajuda para sua saúde mental. Uma mudança na ênfase na saúde mental no local de trabalho fortaleceria idealmente a retenção e o bem-estar dos funcionários como um todo.

“À medida que nos recuperamos do pior da pandemia, temos uma oportunidade e o poder de tornar os locais de trabalho motores para a saúde mental e o bem-estar, e esta Estrutura do Cirurgião Geral nos mostra como podemos começar. Exigirá que as organizações repensem como protegem os trabalhadores de danos, promovam um senso de conexão entre os trabalhadores, mostrem aos trabalhadores que eles são importantes, abram espaço para suas vidas fora do trabalho e apoiem seu crescimento. Valerá a pena, porque os benefícios serão acumulados para os trabalhadores e as organizações”, diz o Dr. Vivek Murthy, 21º Cirurgião Geral dos Estados Unidos.