Sintomas de TEPT em mulheres

Mulher mestiça sentada com os braços cruzados

Peter Griffith / Getty Images


Pesquisas sugerem que mulheres podem sentir alguns sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) de forma diferente dos homens. Elas também são mais propensas a desenvolver a condição após trauma, mas geralmente demora muito mais para as mulheres serem diagnosticadas.

Estatísticas sugerem que as mulheres têm duas vezes mais probabilidade que os homens de desenvolver TEPT em algum momento de suas vidas. Elas também tendem a sentir esses sintomas por períodos mais longos e são mais sensíveis a lembretes de seus traumas.

Saiba mais sobre alguns dos principais sinais de TEPT em mulheres. Reconhecer esses sinais pode levar a um diagnóstico mais precoce, o que pode ajudar a aliviar o sofrimento de um indivíduo e melhorar os resultados do tratamento.

Sinais e sintomas

É normal sentir-se chateado, ansioso ou assustado depois que algo traumático acontece. Para muitas pessoas, tais sentimentos desaparecem gradualmente nos dias e semanas após um evento traumático, mas esses sintomas podem se tornar mais sérios para outras pessoas.

O TEPT é marcado por sentimentos de angústia, ansiedade e revivência do evento traumático. Às vezes, as pessoas evitam qualquer coisa que possa lembrá-las do trauma que sofreram. Os sintomas comuns do TEPT incluem:

Pessoas com TEPT também apresentam um risco aumentado de suicídio.

Se você estiver tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a  National Suicide Prevention Lifeline  pelo  telefone 988  para obter suporte e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estiver em perigo imediato, ligue para o 911.

Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso  Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .

Como o TEPT difere nas mulheres

Um estudo de 2015 publicado no Journal of Anxiety Disorders descobriu que as mulheres sentem mais angústia do que os homens em quase todos os sintomas identificados na Lista de Verificação de TEPT, Versão Civil (PCL-C). A Lista de Verificação de TEPT é uma escala de autorrelato contendo 17 itens que correspondem aos principais sintomas do TEPT.

Alguns sintomas que parecem ser mais comuns em mulheres com essa condição incluem:

Evitação 

A evitação é um sintoma central do TEPT. Pode envolver evitação emocional , que inclui evitar os pensamentos e sentimentos que podem lembrar o indivíduo sobre os eventos traumáticos. Também pode envolver evitação comportamental, caracterizada por evitar lugares, pessoas ou outros gatilhos ambientais que lembrem a pessoa do trauma.

Um estudo descobriu que a evitação de pensamentos era um dos sintomas mais comuns de TEPT entre as mulheres.

Embora essa evitação possa evitar sofrimento a curto prazo, a pesquisa sugere que tentar evitar pensamentos ou emoções pode realmente piorar os sintomas do TEPT a longo prazo.

Hiperexcitação

A hiperexcitação é outro sintoma-chave do TEPT que envolve um estado elevado de ansiedade. Os sintomas podem incluir:

  • Ansiedade
  • Reflexo de sobressalto excessivo
  • Hipervigilância
  • Dificuldades de sono
  • Problemas de concentração
  • Irritabilidade
  • Ataques de pânico

Pesquisas descobriram que mulheres que desenvolveram TEPT após servir no exército obtiveram pontuações mais altas em medidas de hiperexcitação do que os homens.

Revivendo o Trauma

A revivescência é outro sintoma importante do TEPT que envolve vivenciar pensamentos ou memórias indesejadas e intrusivas relacionadas ao trauma. Algumas das maneiras pelas quais as pessoas podem vivenciar isso incluem ter pensamentos frequentes sobre o trauma, vivenciar pesadelos ou ter flashbacks onde parece que o trauma está acontecendo novamente.

Pesquisas sugerem que as mulheres tendem a apresentar esse sintoma com mais frequência do que os homens.

Esses sintomas podem ser angustiantes e assustadores, principalmente porque as pessoas podem não conseguir reconhecer que o que estão vivenciando é um flashback.

Como a revivência parece muito real, as pessoas têm as respostas físicas e emocionais que enfrentariam se estivessem lidando com uma ameaça real.

Dormência emocional

A dormência emocional envolve o fechamento de sentimentos que podem ser avassaladores ou altamente angustiantes. É frequentemente marcada por sentimento de distanciamento dos outros, falta de emoção, perda de interesse, dificuldade em sentir emoções positivas e isolamento social.

É um sintoma comum de TEPT, onde serve como uma forma de evitar pensamentos ou memórias dolorosas relacionadas ao trauma.

Complicações e comorbidades

Outras condições podem ser confundidas com TEPT ou podem até ocorrer junto com a condição. Tais condições podem incluir:

Não é incomum que pessoas com TEPT recorram a mecanismos de enfrentamento prejudiciais, como álcool ou outras substâncias.

Um estudo descobriu que as mulheres que vivenciaram o entorpecimento emocional tinham mais probabilidade de lidar com a situação por meio do consumo arriscado de álcool.

Por que as mulheres vivenciam o TEPT de forma diferente

Por que homens e mulheres tendem a vivenciar o TEPT de forma diferente? Uma teoria se concentra nas diferentes maneiras pelas quais homens e mulheres tendem a vivenciar problemas de saúde mental. As mulheres são mais propensas a vivenciar transtornos internalizantes (como ansiedade e depressão), enquanto os homens são mais propensos a serem afetados por transtornos externalizantes (como transtornos por uso de substâncias). 

Os critérios diagnósticos para TEPT tendem a focar mais em sintomas internalizados, então faz sentido que as mulheres sejam mais propensas a desenvolver essa condição. Depois de vivenciar um trauma, os homens podem ser mais propensos a desenvolver problemas marcados por sintomas externalizados, como uso de substâncias.

Independentemente dos diferentes motivos pelos quais as mulheres podem vivenciar o TEPT de maneiras diferentes, pesquisas sugerem que muitas mulheres esperam mais tempo para procurar tratamento ou nunca procuram tratamento. 

De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, os homens geralmente passam um ano após o início da condição antes de serem diagnosticados e iniciarem o tratamento. As mulheres, por outro lado, passam em média quatro anos entre o início dos sintomas e o diagnóstico.

O TEPT não tratado pode ter consequências sérias em termos de saúde física e mental. Pessoas com TEPT não tratado podem ser mais propensas a depender de mecanismos de enfrentamento prejudiciais, como álcool ou uso de substâncias. As mulheres também podem apresentar sintomas físicos, como problemas estomacais, disfunção sexual e dores de cabeça.

Mitos ou equívocos comuns

Embora a conscientização sobre saúde mental tenha ajudado muitas pessoas a entender melhor condições como o TEPT, ainda há uma tremenda quantidade de estigma em torno da condição. Esse estigma geralmente surge devido ao número de mitos e equívocos sobre o transtorno. Alguns mitos comuns incluem:

Mito: Apenas veteranos de combate sofrem de TEPT

Qualquer um pode ter TEPT após um evento traumático, não apenas aqueles que serviram no exército e passaram por combate. Agressão sexual, violência doméstica, desastres naturais e abuso infantil são todas situações que podem causar TEPT. Às vezes, as pessoas não precisam realmente vivenciar o trauma. Testemunhar um evento traumático também pode levar ao início da condição.

Mito: Vai melhorar com o tempo

Embora as pessoas geralmente digam que a dor diminui com o tempo, nem sempre é esse o caso. Alguns dos sintomas do TEPT, como ansiedade e evitação, podem piorar com o tempo. É por isso que obter um diagnóstico preciso e tratamento apropriado são tão importantes. Os sintomas do TEPT podem ser debilitantes e prejudicar seriamente o bem-estar de uma pessoa.

Mito: Pessoas com TEPT são violentas

Embora algumas pessoas sintam raiva e irritabilidade como sintomas de TEPT, é importante reconhecer que a maneira como as pessoas vivenciam essa condição varia de uma pessoa para outra. Os sintomas de TEPT podem ser incrivelmente angustiantes, dolorosos e desafiadores por vários motivos. Isso não significa que as pessoas que têm a condição sejam violentas ou representem um perigo para os outros.

Mito: É um sinal de fraqueza

As pessoas geralmente não procuram ajuda para TEPT e outras condições de saúde mental porque acham que seus sintomas são um sinal de fracasso ou fraqueza. É importante saber que ter TEPT após um trauma não significa que você é mais fraco do que outras pessoas.

Qualquer um pode desenvolver a condição porque ela está ligada a mudanças em como o cérebro funciona. Essas mudanças não são algo que você pode controlar, nem usar força de vontade para superar. 

Mito: O TEPT não pode ser tratado

Existem tratamentos eficazes para o TEPT e incluem terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia psicodinâmica e medicamentos.

Se você ou um ente querido passou por um evento estressante ou traumático, é importante ficar atento aos sinais de TEPT. Como as mulheres podem experimentar mais sintomas internalizantes, os sinais da condição podem ser mais difíceis de detectar. 

Somente um profissional licenciado pode diagnosticar a condição, então procure um profissional se você estiver tendo sintomas. Depois que você receber um diagnóstico, seu terapeuta pode trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento que o ajudará a aprender a lidar com o trauma e melhorar seu bem-estar. 

11 Fontes
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