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Se você desenvolveu sentimentos românticos por seu terapeuta , você não está sozinho. Na verdade, é uma ocorrência comum que os profissionais são treinados para lidar. É compreensível também: a terapia é um processo íntimo que oferece três qualidades-chave de um relacionamento saudável : acessibilidade, responsividade e envolvimento emocional .
Adicione a isso a segurança e a aceitação inerentes a esse cenário, e seu terapeuta pode parecer muito atraente, de fato, especialmente se você não estiver obtendo essas coisas em nenhum outro lugar da sua vida. Aqui está o que fazer se você acha que está se apaixonando por seu terapeuta.
Índice
Reconheça seus sentimentos
Primeiro, reconheça que você não é louco ou envergonhado por ter uma queda pelo seu terapeuta. É tão comum que a literatura psicanalítica tem um termo para esse fenômeno: transferência,O termo foi cunhado pelo psicanalista Sigmund Freud em seus Estudos sobre a Histeria, publicados em 1895.
O que é transferência?
A transferência ocorre quando um cliente inconscientemente projeta sentimentos sobre outra pessoa em um terapeuta. Essas emoções podem ser positivas, negativas ou sexualizadas.
A transferência é mais frequentemente pensada em termos de sentimentos românticos ou sexuais, mas pode envolver quase qualquer emoção, desde raiva e ódio até admiração e dependência — qualquer coisa que você sinta ou tenha sentido em relação a um outro significativo. Por exemplo, você pode transferir subconscientemente seus sentimentos em relação aos seus pais para o seu terapeuta.
A transferência também pode ir na outra direção. Os terapeutas às vezes vivenciam a contratransferência , na qual desenvolvem sentimentos por seus clientes. Um profissional respeitável encaminhará o cliente a outro terapeuta ou examinará essas emoções para entender aquelas que o cliente está tentando provocar.
Depois de perceber que a transferência é muito comum e não é vergonhosa, converse sobre seus sentimentos com seu terapeuta. Professar seu amor (ou qualquer emoção que esteja sentindo) pode ser mais fácil falar do que fazer, mas pode ajudar seu terapeuta a entender seus problemas e ajudá-lo a tirar o máximo proveito de sua terapia.
O que isso significa para você
Transferência não é motivo para interromper a terapia, desde que você trabalhe para entender seus sentimentos e não tenha intenção de agir sobre eles. Na verdade, um profissional habilidoso trabalhará com você para obter insights sobre seus desejos, necessidades, motivações e medos subjacentes. Esse entendimento pode, em última análise, empurrá-lo em direção à recuperação e à saúde.
Por exemplo, um terapeuta pode perceber que se apaixonar por pessoas indisponíveis é um padrão recorrente e doloroso em sua vida e então ajudá-lo a trabalhar em direção à mudança. Ou, talvez você nunca tenha experimentado calor e aceitação, ambos inerentes ao relacionamento terapeuta-cliente. À medida que seu terapeuta o ajuda a entender por que você acha esses sentimentos tão inebriantes, você provavelmente experimentará crescimento pessoal.
Como seu terapeuta lidará com isso?
Um terapeuta ético e bem treinado estará aberto e receptivo a uma discussão sobre seus sentimentos. A terapia é um lugar seguro para discutir processos interpessoais, e muito crescimento pessoal pode ocorrer ao fazer isso. Seu terapeuta deve lidar com essas notícias graciosamente e explorá-las com você.
Por exemplo, eles podem refletir o que você disse a eles e pedir esclarecimentos: “Parece que você está preocupado em sentir _____ em relação a mim. Diga-me o que você está vivenciando agora.” Eles podem então trabalhar com você para redirecionar essas emoções de volta para a pessoa pela qual você as sentiu originalmente.
É claro que, se seus sentimentos deixarem seu terapeuta desconfortável ou puderem impedir seu tratamento, você poderá ser encaminhado a outro profissional.
Considerações éticas
Relacionamentos românticos são inapropriados entre terapeuta e cliente, e cabe ao seu terapeuta manter esse limite.
O Código de Ética da American Counseling Association afirma: “Interações ou relacionamentos sexuais e/ou românticos entre conselheiro e cliente com clientes atuais, seus parceiros românticos ou seus familiares são proibidos. Essa proibição se aplica a interações ou relacionamentos presenciais e eletrônicos.”
Ao compartilhar suas experiências emocionais e segredos com seu terapeuta, você está sendo vulnerável. Isso é crucial para o processo — mas tirar vantagem de sua vulnerabilidade e retribuir de qualquer forma é uma clara violação ética. Se isso acontecer, encerre seu relacionamento profissional e considere denunciar o terapeuta ao conselho estadual .