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Amabilidade é um traço de personalidade essencial que reflete a capacidade do indivíduo de se relacionar bem com os outros e sua preocupação com a harmonia social.
Quando se trata de traços de personalidade, se você é alguém que pontuou alto em agradabilidade, você provavelmente é popular e tende a fazer amigos facilmente. Você também pode ser visto como confiável, altruísta, honesto, modesto, empático e cooperativo.
A amabilidade é um dos cinco grandes traços de personalidade , que teoriza que há cinco dimensões principais para a personalidade. Cada dimensão é vista em um continuum, o que significa que, embora você possa ser dominante em uma área — como a amabilidade —, você ainda tem algum nível dos outros quatro traços representados em sua personalidade também.
Além da amabilidade, os outros traços do Big Five incluem abertura , conscienciosidade, extroversão e neuroticismo . OCEAN é a sigla comumente usada por psicólogos para ajudar as pessoas a se lembrarem de todos os cinco traços. No geral, o Big Five é uma ferramenta útil para considerar e aprender mais sobre traços de personalidade. Também é útil para identificar e prever como as pessoas responderão em diferentes situações.
Índice
Características da Amabilidade
Algumas características comuns de pessoas com pontuação alta em agradabilidade incluem o seguinte:
- Se dá bem com os outros
- São populares e queridos
- Cuidar dos outros necessitados
- São prestativos, gentis e atenciosos
- Sensibilidade da tela
- São social e emocionalmente inteligentes
- Acalmar o conflito
- Evite julgar as pessoas
- Dê aos outros o benefício da dúvida
- Gosta de colaborar
- Crie amizades facilmente
- Tendem a ser altruístas e perceptivos
- São emocionalmente solidários
No geral, a agradabilidade descreve a capacidade de uma pessoa de colocar as necessidades dos outros acima das suas. Por exemplo, pessoas com alta agradabilidade naturalmente experimentam empatia e tendem a ter um prazer tremendo em servir aos outros e cuidar deles.
Pessoas agradáveis também são confiantes e perdoadoras e preferem colaborar do que competir com os outros. Claramente, pontuar alto em agradabilidade pode ser vantajoso em muitas situações porque é uma característica fundamental para atingir e manter popularidade. Pessoas agradáveis são geralmente bem-amadas e uma alegria estar por perto. A maioria das pessoas as considera boas amigas.
Embora a afabilidade tenha muitos aspectos positivos, há algumas desvantagens. Por exemplo, pessoas agradáveis podem ter dificuldade para afirmar seus desejos, necessidades e preferências. Elas também têm dificuldade em situações que exigem decisões difíceis ou amor duro . E quando se trata de suas carreiras, elas podem estar tão empenhadas em ajudar os outros a progredir que se esquecem de planejar seu próprio avanço.
Enquanto isso, pessoas com pontuação baixa em agradabilidade tendem a ser mais hostis, antagônicas e competitivas. Elas também tendem a ter relacionamentos mais difíceis, cheios de desentendimentos e rompimentos.
Prevalência de Amabilidade
Assim como os outros quatro fatores de personalidade, a amabilidade é geralmente medida usando inventários de autorrelato . Esses questionários geralmente contêm declarações em que a pessoa que faz o teste decide se concorda com a declaração, discorda da declaração ou se fica em algum lugar no meio.
Como a agradabilidade é medida por meio de questionários de autorrelato e é considerada uma dimensão da personalidade e não um diagnóstico, não há muitas informações disponíveis sobre a prevalência da agradabilidade na população em geral.
Cada pessoa tem algum nível de agradabilidade que existe ao longo de um continuum. Em outras palavras, você está muito alto em agradabilidade, muito baixo ou em algum lugar entre os dois.
As crianças tendem a ter menos afabilidade, pois tendem a ter mais dificuldade em aceitar as perspectivas de outras pessoas e tendem a ser mais egocêntricas. Essa característica tende a aumentar gradualmente ao longo da vida.
Como a amabilidade influencia o comportamento
Quando se trata de testes de personalidade , medir a afabilidade de uma pessoa determina sua capacidade de ser gentil, empática, confiante, cooperativa e simpática. Em outras palavras, mostra o quão bem a pessoa se encaixa na sociedade.
Dentro do traço de agradabilidade, há seis facetas ou subtraços que ilustram melhor o que torna uma pessoa agradável:
- Altruísmo
- Cooperação
- Modéstia
- Franqueza
- Simpatia
- Confiar
Aqui está uma visão geral dessas características:
Altruísta
Pessoas que são agradáveis se sentem bem quando estão ajudando os outros. Além disso, elas recebem tremendas recompensas internas por fazer boas ações e não veem isso como auto-sacrifício. Elas têm uma sensação de realização com o ato em si.
Enquanto isso, aqueles que pontuam baixo em agradabilidade sentem que ajudar os outros é uma imposição. E mesmo que reconheçam isso, muitas vezes não têm desejo de mudar seu comportamento.
Cooperativa
Quando alguém tem pontuação alta em agradabilidade, ele fará de tudo para evitar confrontos com outras pessoas. Ele gosta de ser visto como pacificador, mas frequentemente compromete suas próprias necessidades e interesses para se dar bem com outras pessoas.
Por outro lado, pessoas com pontuação baixa em agradabilidade são propensas a forçar sua vontade sobre outras pessoas. Elas também usarão intimidação e agressão para conseguir o que querem.
Honesto
Se alguém tem pontuação alta em agradabilidade, tende a ser direto e sincero. Raramente sente a necessidade de manipular as pessoas para conseguir o que quer. Da mesma forma, é visto como uma pessoa genuína e amorosa, com quem é fácil se relacionar.
Mas, se uma pessoa tem pontuação baixa em agradabilidade, ela pode achar que não há nada de errado em ser enganosa, especialmente quando é mais conveniente. Ela também pode ser mais reservada.
Modesto
Pessoas que pontuam alto em agradabilidade são muito pé no chão e raramente dizem ser melhores que os outros. Elas também são geralmente humildes — às vezes a ponto de poderem ter menor autoestima .
Enquanto isso, alguém que pontua baixo em agradabilidade pode ser mais arrogante ou não se importar em tirar vantagem de outras pessoas. Eles também podem tentar fazer mais para mostrar que são superiores aos outros.
Simpático
Quando alguém tem pontuação alta em agradabilidade, geralmente é muito simpático e facilmente movido a ter cuidado e preocupação com os outros. Também é emocionalmente inteligente e muito empático, geralmente se relacionando com a dor e o sofrimento de outras pessoas.
Pessoas com pontuação baixa em agradabilidade não são propensas a serem misericordiosas e podem não sentir empatia.
Confiando
Se alguém pontua alto em agradabilidade, ele é propenso a assumir que outras pessoas têm boas intenções e boas intenções. Ele também pode ser lento para fazer julgamentos sobre outras pessoas e frequentemente se importa com as pessoas incondicionalmente.
Por outro lado, se alguém tem pontuação baixa em agradabilidade, tende a ver os outros como egoístas e acredita que eles só estão atrás de seus próprios interesses. Também pode ver as pessoas como uma ameaça aos seus próprios interesses e bem-estar.
No geral, se você é uma pessoa agradável, alguns comportamentos comuns provavelmente ocorrem de forma bastante consistente em sua vida. Aqui estão algumas maneiras comuns de pessoas que são muito agradáveis se comportarem. Procure por si mesmo nesses cenários:
- Coloque os interesses dos outros antes dos seus próprios
- Pode se envolver em comportamentos que agradam às pessoas
- Precisa de afirmação de outros
- São gentis, atenciosos e prestativos
- Tendem a se envolver em atividades altruístas ou eventos comunitários
- Farão concessões em suas ideias e ideais se isso reduzir o conflito
- Evite ser abrasivo ou contraditório
- Tente ser honesto e sincero em palavras e ações
Recapitular
A amabilidade é caracterizada por ser alta em certas subcaracterísticas, incluindo altruísmo, cooperação, modéstia, franqueza, simpatia e confiança.
Como se tornar mais agradável
A agradabilidade depende do temperamento subjacente e da personalidade inata de uma pessoa. No entanto, também há coisas que você pode fazer para ajudar a cultivar uma maior agradabilidade. Os passos que você pode tomar incluem:
- Encontrar modelos positivos com alta afabilidade : Passar mais tempo com pessoas com esse traço de personalidade pode ajudar você a desenvolver comportamentos mais cooperativos.
- Colaborar com outras pessoas : trabalhar com outras pessoas em projetos que exigem que você mantenha a harmonia social pode ajudar a melhorar suas habilidades de afabilidade.
- Pensando nos outros : Faça um esforço para se colocar no lugar dos outros. Imaginar como os outros estão se sentindo pode ajudar você a se comportar de maneiras mais empáticas, gentis e prestativas.
Em geral, as pessoas tendem a se tornar mais agradáveis à medida que envelhecem.
Uma palavra de Verywell
Lembre-se, traços de personalidade — como afabilidade — representam apenas um fator na determinação de quem você é. Mesmo que você tenha uma pontuação alta em afabilidade, você ainda tem algum nível dos outros traços dentro da sua personalidade.
Então, embora entender a agradabilidade possa ajudar você a entender suas tendências, ela não é sua única característica definidora. Cada pessoa tem alguma dimensão dos traços restantes do Big Five em sua vida. Esteja aberto para explorar todas as áreas de sua personalidade.