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A partir de 20 de dezembro de 2019, o limite de idade legal é 21 anos para comprar cigarros, charutos ou quaisquer outros produtos de tabaco nos EUA.
O narguilé é frequentemente confundido com uma alternativa mais saudável ao cigarro, principalmente devido ao seu cheiro e sabor doces e ao fato de que as pessoas normalmente fumam narguilé apenas ocasionalmente.
Mas não existe uma opção saudável para fumar. O narguilé não é mais saudável do que os cigarros e traz riscos semelhantes aos do fumo de cigarro, incluindo câncer, doenças cardíacas e doenças pulmonares.
Índice
As informações mais importantes a saber sobre o narguilé
- A fumaça do narguilé contém substâncias químicas nocivas, e o tabaco do narguilé é viciante e tão perigoso para a saúde quanto os cigarros tradicionais .
- Além do risco de dependência, o narguilé também aumenta o risco de câncer, diminuição da fertilidade, baixa densidade óssea, doenças pulmonares, doenças cardíacas, derrame, problemas na gravidez e complicações no parto.
Muito bem / Brianna Gilmartin
O que é narguilé?
Um narguilé é um cachimbo de água usado para fumar tabaco adoçado e aromatizado. Outros nomes que as pessoas usam para narguilé são narguilé, argileh, shisha, hubble-bubble e goza. O cachimbo é geralmente bem grande e consiste em uma câmara de água, uma câmara de tabaco e um ou mais tubos flexíveis saindo dela que permitem que várias pessoas inalem ao mesmo tempo.
O tabaco de narguilé é frequentemente adoçado com melaço, polpa de fruta ou mel, com sabores adicionais como coco, menta ou café. Os aromas adoçam o sabor e o aroma do tabaco, tornando-o especialmente atraente para os jovens.
Além do tabaco, é importante observar que o narguilé pode ser usado para fumar shisha de ervas, maconha e haxixe.
Acredita-se que o narguilé tenha se originado na Índia ou na Pérsia nos anos 1500. Desde então, fumar narguilé ganhou popularidade em todo o mundo.
Este vídeo foi revisado clinicamente por John C. Umhau, MD, MPH, CPE .
Toxinas no narguilé
É um equívoco comum pensar que fumar narguilé remove a nicotina e outras toxinas do tabaco . Embora a fumaça resfriada a água seja menos agressiva para o delicado tecido pulmonar, a toxicidade da fumaça permanece inalterada e os produtos químicos cancerígenos presentes no tabaco do narguilé não são filtrados por esse processo.
A fumaça do narguilé contém muitos dos mesmos produtos químicos nocivos da fumaça do cigarro tradicional, incluindo:
- Acetaldeído
- Acroleína
- Arsênico
- Cádmio
- Monóxido de carbono
- Cromo
- Cobalto
- Formaldeído
- Liderar
- Níquel
- Polônio 210, um isótopo radioativo
- Alcatrão
Alguns produtos de tabaco para narguilé alegam que não contêm alcatrão, mas isso é enganoso. O tabaco nunca contém alcatrão até ser queimado ou, no caso do tabaco para narguilé, aquecido. Essa diferença leva alguns a acreditar que a toxicidade do alcatrão do narguilé pode ser menor do que a do alcatrão do cigarro — mas esse não é o caso.
Além disso, o carvão usado para aquecer o tabaco contém monóxido de carbono, metais e outros agentes cancerígenos, como hidrocarbonetos poliaromáticos, adicionando outro nível de perigo para quem fuma narguilé.
Narguilé vs. Cigarros
O cigarro médio fabricado contém entre 7 e 22 miligramas (mg) de nicotina, com cerca de 1mg absorvido pela pessoa que está fumando. Um cachimbo de narguilé médio contém tanta nicotina quanto um maço de 20 cigarros. A nicotina é uma droga viciante, então fumar narguilé pode ser tão viciante quanto fumar cigarros.
Uma pessoa que fuma narguilé inala cerca de 90.000 mililitros (ml) de fumaça em uma única sessão de 45 minutos; comparativamente, alguém que fuma um único cigarro inala de 500 a 600 ml de fumaça.
Alguém que fuma narguilé inala 9 vezes a quantidade de monóxido de carbono e 1,7 vezes a quantidade de nicotina que alguém inala ao fumar um cigarro.
Aqueles que fumam narguilé podem ingerir mais toxinas adicionais também encontradas nos cigarros — como alcatrão e metais pesados — porque a inalação pelo cachimbo de água exige uma tragada ou inalação mais forte e longa.
Se você ou um ente querido está lutando contra o vício em nicotina, entre em contato com a Linha de Ajuda Nacional da Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .
Preocupações com a saúde associadas ao narguilé
Muitos problemas de saúde relacionados ao fumo de narguilé são semelhantes aos associados ao fumo de cigarro, incluindo o risco de câncer, diminuição da fertilidade, doenças cardíacas e muito mais.
Vício
Fumar um cachimbo de água narguilé libera nicotina, assim como os cigarros e outros produtos de tabaco. A nicotina é altamente viciante e pode ter uma variedade de efeitos na saúde.
A nicotina chega ao cérebro em segundos, onde atua para desencadear a produção de adrenalina. A adrenalina é um hormônio que desempenha um papel na resposta de luta ou fuga do corpo. Ela causa mudanças fisiológicas, incluindo aumento da frequência cardíaca, respiração e pressão arterial.
Como fumar um narguilé libera muito mais nicotina do que fumar um cigarro, é possível ficar viciado depois de fumar um narguilé apenas algumas vezes. Como fumar narguilé geralmente ocorre em ambientes sociais, como lounges de narguilé, as pessoas geralmente atribuem seu vício à natureza social da atividade, em vez das propriedades viciantes da nicotina.
Câncer
Pessoas que fumam narguilé correm o risco de muitos tipos diferentes de câncer, incluindo câncer de bexiga, câncer de esôfago, câncer de pulmão, câncer oral e câncer de estômago.
Danos à saúde das mulheres
Um estudo descobriu que mulheres que fumam narguilé correm maior risco de menopausa prematura e redução da densidade óssea.
Fertilidade diminuída
Fumar narguilé pode levar à diminuição da fertilidade tanto em homens quanto em mulheres.
Um estudo descobriu que a motilidade do esperma (a capacidade do esperma de nadar na direção correta) e a morfologia do esperma (o tamanho e a forma do esperma) foram impactadas negativamente em homens que fumavam narguilé regularmente em comparação com homens que não fumavam narguilé.
Doença cardíaca e acidente vascular cerebral
Fumar narguilé aumenta sua pressão arterial e sua frequência cardíaca, o que pode aumentar seu risco de ataque cardíaco e derrame. Fumar narguilé também pode contribuir para artérias obstruídas e doenças cardíacas.
Doença pulmonar
Mesmo o uso de curto prazo de narguilé está relacionado à função pulmonar prejudicada. Você pode notar que fica sem fôlego mais facilmente ao realizar tarefas físicas. Com o tempo, fumar narguilé também aumenta o risco de função pulmonar prejudicada e doenças pulmonares como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) .
Riscos da gravidez
Fumar narguilé durante a gravidez está associado a muitos riscos, incluindo distúrbios cromossômicos, gravidez ectópica, doenças e mortalidade infantil, restrição de crescimento intrauterino e baixo peso ao nascer. Fumar narguilé durante a gravidez também aumenta o risco de doenças respiratórias no bebê.
Fumo passivo
Fumaça passiva de narguilé também é perigosa. Se você estiver na sala com um cachimbo de água de narguilé aceso, você está respirando toxinas causadoras de câncer, assim como faria com a fumaça passiva de cigarro.
O fumo passivo pode causar doenças cardíacas, câncer de pulmão e derrame em pessoas expostas a ele, mesmo que elas não fumem.
Espalhando Doenças
Fumar narguilé também pode espalhar doenças. Como as pessoas geralmente estão em um ambiente social quando fumam, com várias pessoas frequentemente compartilhando o mesmo cachimbo e, às vezes, o mesmo bocal. Resfriados e outras infecções, incluindo herpes oral, podem ser facilmente transmitidos de uma pessoa para outra.