Peopleimages / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Тесты на личность широко распространены в сети. Социальные медиа-платформы, такие как Pinterest и Facebook, предлагают разнообразные тесты, призванные определить черты нашей личности , раскрывая «настоящих» нас.
Хотя они иногда раскрывают крупицы истины, которые проливают свет на различные аспекты личности , большинство личностных тестов просто для развлечения. Кроме того, существует множество законных психологических оценок, доступных как онлайн, так и через специалистов по психическому здоровью, которые могут помочь нам лучше понять нашу личность и личность других.
Содержание
Обзор тестов личности
Существует несколько различных тестов на определение личности, которые можно пройти. Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) считается золотым стандартом. Этот тест был разработан для оценки психологических предпочтений человека, включая то, как он видит и взаимодействует с миром, а также то, как он принимает решения.
Команда из матери и дочери разработала тест MBTI, основанный на теориях личности психоаналитика Карла Юнга .
С тех пор MBTI стал самым популярным тестом личности во всем мире. Эту оценку личности часто используют психологи, консультанты по карьере и работодатели. Ее часто рекламируют как быстрый способ узнать больше о том, в чем люди хороши и смогут ли они добиться успеха в определенных ролях.
Преимущества тестов на определение личности
Может ли определение типа личности с помощью MBTI и других личностных оценок действительно помочь? Может. Вот обзор многочисленных преимуществ личностных тестов.
Лучше понимать других
Пройдя тест на личность и увидев свои результаты, мы можем лучше понять все различные восприятия и реакции, которые могут быть у других людей на ту же ситуацию. Это важно, потому что у всех нас разные способы видеть и взаимодействовать с миром.
Ни один тип личности не “лучше” другого — просто другой. Каждая точка зрения привносит что-то новое и интересное.
Люди часто попадают в ловушку, ошибочно полагая, что большинство других разделяют те же взгляды, мнения, отношения и черты характера, что и они сами. Это явление известно как эффект ложного консенсуса . Поэтому для многих людей знакомство с некоторыми чертами характера, которыми обладают другие люди, может стать откровением.
Лучше узнавая черты характера друг друга, мы также можем лучше реагировать на потребности наших близких и строить более крепкие партнерские отношения. Понимание некоторых основных черт характера как наших, так и близких нам людей также полезно в отношениях.
Например, один человек может быть экстравертом, а его супруг — скорее интровертом. Понимая личность супруга, они могут лучше замечать признаки того, что их партнер истощается и ему нужно сделать перерыв в общении.
Определите наши симпатии и антипатии
Может быть, мы всегда ненавидели говорить по телефону, но никогда не понимали, почему. Или, может быть, нам всегда нужно было немного больше времени, чтобы обдумать проблему, прежде чем принять решение .
Используя личностные тесты, такие как MBTI, мы можем узнать больше о том, где мы находимся на континууме экстраверсии/интроверсии и мышления/чувств. Это помогает нам лучше понять, почему мы предпочитаем одни вещи и не любим другие.
Это может пригодиться при принятии важных решений, которые могут повлиять на ход нашей жизни, например, при выборе специальности в колледже . Выбор специальности и профессии, которые хорошо соответствуют нашим личным предпочтениям, может помочь нам чувствовать себя счастливее и удовлетвореннее, а также оказать положительное влияние на наши профессиональные достижения.
Узнайте, какие ситуации нам подходят идеально
Узнав больше о нашем типе личности, мы также можем открыть новые способы решения проблем. Если мы обнаружим, что склонны к интроверсии, мы можем позаботиться в будущем о том, чтобы дать себе достаточно времени, чтобы освоиться в ситуации, прежде чем представиться новому коллеге, например.
Знание того, что лучше всего подходит нашему типу личности, может дать нам новые идеи о том, как решать проблемы , справляться со стрессом, разрешать конфликты и управлять своими рабочими привычками.
Осознайте наши сильные и слабые стороны
Знание того, в чем мы хороши, может быть важно в самых разных ситуациях, независимо от того, выбираем ли мы специальность в колледже или думаем о баллотировании на место в местном школьном совете.
Например, если мы знаем, что мы ISTJ (интроверт, ощущающий, думающий и оценивающий) по MBTI, мы можем осознать, что определенные аспекты нашей личности могут считаться сильными сторонами в одних ситуациях и слабыми сторонами в других. Хотя наши сильные организационные навыки и ориентированная на детали личность могут быть главной силой в нашей работе, иногда они могут подвести нас в ситуациях, когда нам нужно позволить другим людям взять бразды правления в свои руки.
Помните, что тесты на определение личности имеют ограничения
Хотя у личностных тестов есть много преимуществ, включая понимание нашей личности и личности других, знание нашего «типа» — это еще не все. Даже самые серьезные психологические оценки никогда не являются конечными, когда дело доходит до оценки того, кто мы, чего мы можем достичь, как мы можем себя вести в определенных ситуациях и кем мы можем стать в будущем.
Вот несколько причин, по которым нам, возможно, не стоит воспринимать результаты онлайн-тестов на определение типа личности слишком серьезно.
- Знание нашего типа может не раскрыть всего. Например, оно не скажет нам, полюбим ли мы определенную карьеру или добьемся успеха в своей работе. Прохождение теста или оценки личности может дать нам лучшее представление о том, какие области нам нравятся, но есть большая разница между интересом к определенной области и удовольствием от самой работы. Опросник личности может показать, что мы могли бы стать отличным бухгалтером, но мы можем считать эту работу скучной и неудовлетворительной.
- Цепляние за идеи о том, кто мы есть, может помешать нам пробовать что-то новое. Например, экстраверт может отвергать то, что обычно считается уединенной или тихой деятельностью. Это может привести к тому, что они упустят опыт, который они могли бы извлечь или который действительно им понравится. Они даже могут упустить возможность познакомиться с интересными людьми, потому что, по-видимому, не разделяют тех же черт или интересов. Вот почему важно не слишком зацикливаться на навешивании ярлыков на различные аспекты нашей личности или отбрасывании вещей, которые, как им кажется, не подойдут человеку нашего «типа».
- Слишком большое внимание к нашему типу может помешать нашим отношениям. Если крепко и быстро цепляться за идеи о том, какой у нас тип личности, то можно легко отвергнуть людей, которые, кажется, не относятся к тому же «типу», что и мы. Это ошибка, потому что, хотя у многих из этих людей могут быть другие идеи и подходы к жизни, мы все равно можем многому у них научиться.
Исключение определенных людей из нашей жизни может привести к ограниченному кругу общения, который, кажется, только усиливает идеи, которых мы уже придерживаемся. Это может даже поставить крест на нашей личной жизни, если мы отказываемся давать людям шанс, потому что им не нравятся те же вещи или они не ведут себя так же, как мы.
Краткое содержание
Тесты на личность, включая реальные психологические оценки и тесты просто ради развлечения, доступные в Интернете, могут быть стимулирующими к размышлениям, проницательными и даже забавными. Главное — не слишком зацикливаться на результатах.
Хотя исследователи обнаружили, что различные аспекты нашей личности удивительно стабильны с течением времени, наша жизнь не статична. Мы растем и меняемся, когда узнаем что-то новое и получаем новый опыт, и наши личности тоже могут меняться .