Дэвид Баззард – media-centre.ca / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Содержание
Псилоцибиновая терапия
Псилоцибиновая терапия, также известная как терапия с применением псилоцибина, подразумевает использование психоделического соединения, которое содержится в определенном виде грибов, в психотерапевтической обстановке.
ПсилоцибинГрибы в просторечии известны как «волшебные грибы» или «грибы», и на протяжении тысяч лет использовались коренным населением в качестве духовного и лечебного средства .
Как выглядит сеанс псилоцибиновой терапии
Терапия псилоцибином подразумевает, что пациент принимает внутрь химическое вещество псилоцибин под присмотром терапевта. Пациент отправляется в психоделическое путешествие в этой контролируемой, безопасной среде, а терапевт облегчает его опыт.
Сеанс длится от шести до восьми часов, что является полной продолжительностью действия препарата. Хотя в некоторых ситуациях пациенты могут употреблять вещество более одного раза. Общий стандарт заключается в том, что психоделическое путешествие происходит один раз, а затем часто продолжается
стандартная разговорная терапия .
Целью псилоцибиновой терапии является эффективное воздействие на эмоциональные препятствия и долгосрочные проблемы с помощью психоделического путешествия, а не трата месяцев или лет на разговорную терапию, медленно прорабатывая их.
Давайте подробнее рассмотрим терапию псилоцибином, в том числе, кому она показана, каковы ее преимущества и риски, а также как узнать, подходит ли она вам.
История псилоцибиновой терапии
Для многих людей идея использования психоделических препаратов в терапевтических целях может показаться чем-то контркультурным или маргинальным. Это совсем не так!
Терапия псилоцибином изучается и используется в высоколегальных медицинских учреждениях, таких как Университет Джона Хопкинса . Фактически, именно Университет Джона Хопкинса первым получил одобрение регулирующих органов на психоделические исследования в 2000 году, спустя десятилетия после того, как исследования и терапия были запрещены правительством США в 1970 году.
В 2006 году была опубликована первая научная работа Университета Джонса Хопкинса о положительном долгосрочном влиянии использования псилоцибина в терапевтическом исследовании. С тех пор были опубликованы десятки исследований и научных статей , главной темой которых было то, что терапия обеспечивает прочное, долгосрочное положительное воздействие на пациентов с различными заболеваниями.
В 2021 году Хопкинс получил федеральный грант на исследование психоделического лечения, что совпало по времени с началом его декриминализации в некоторых штатах. В настоящее время в более чем дюжине штатов принято законодательство, делающее псилоцибин более легальным.
Важно отметить, что декриминализация и использование этого вещества были сосредоточены на его терапевтической ценности, и в большинстве мест, где оно разрешено, это разрешено только в терапевтических условиях.
Кому может помочь псилоцибиновая терапия?
Терапия псилоцибином обычно применяется для людей с проблемами, которые не поддаются лечению традиционными методами.
Ниже приведены некоторые группы населения, которым, как было показано, терапия псилоцибином дала положительный эффект.
Пациенты с хроническими заболеваниями
Было показано, что у людей с опасным для жизни раком однократная доза псилоцибина значительно снижает депрессию и тревожность. Эффект был долгосрочным, и у 60–80 % участников группы продолжалось улучшение этих симптомов в течение шести месяцев.
Другое исследование, проведенное среди онкологических больных, показало, что более 80% продолжали чувствовать себя лучше в течение шести месяцев после однократной терапии. Они сообщили об улучшении своего отношения к жизни, настроения и чувства духовности , а также об уменьшении депрессии, беспокойства и чувства страха или безнадежности по поводу своей болезни.
Люди с депрессией и тревогой
И депрессия , и тревожность могут быть серьезными, изнуряющими состояниями, которые лишают людей возможности вести привычную повседневную жизнь.
Для пациентов, чья депрессия ранее была устойчива к лечению, результаты исследований были не менее глубокими. Одно исследование показало, что у 13 из 20 пациентов наблюдалось улучшение, а у четырех из них депрессия перешла в стадию ремиссии.
Что касается пациентов с тревогой, метаанализ двух десятков исследований показал, что в целом 65% пациентов испытывали меньше тревоги после лечения псилоцибином.
Очевидно, что терапия псилоцибином способна уменьшить симптомы депрессии и тревожности.
Пациенты с ПТСР
Симптомы посттравматического стрессового расстройства могут сохраняться в течение многих лет после травматического события, и это может нарушить все аспекты жизни. Псилоцибин изучался для использования у пациентов с ПТСР с положительными результатами.
Другие психоделики, такие как МДМА и кетамин, также изучались при ПТСР.
Другие применения
Были опубликованы исследования, в которых изучалось применение терапии псилоцибином при наркотической зависимости, отказе от курения, болезни Альцгеймера и т. д.
Преимущества псилоцибиновой терапии
В частности, исследования показали, что «псилоцибин, как сообщается, приводит к значительным изменениям в динамике мозга и функциональной связности (FC) между областями мозга». Это может помочь объяснить, почему результаты его использования были столь впечатляющими и почему они были более продолжительными, чем другие формы терапии.
На основании различных исследований, включенных в эту статью, можно сделать следующие выводы о преимуществах терапии псилоцибином:
- Снижение уровня депрессии
- Хроническая депрессия переходит в стадию ремиссии
- Снижение уровня тревожности
- Улучшение настроения
- Меньше страха перед будущим
- Возросшее чувство духовности и связи
- Улучшение качества жизни
Эффективность
Ни одна форма терапии не является панацеей, и всегда будут люди, которые будут реагировать на определенное лечение иначе, чем другие.
На основании исследований, рассмотренных в этой статье, можно сделать вывод, что около двух третей людей, которые пробуют терапию псилоцибином, отмечают выраженные положительные результаты, которые сохраняются надолго.
К ним относятся группы населения, у которых в прошлом были заболевания, не поддающиеся лечению.
Поскольку финансирование исследований осуществлялось только в течение последних двух десятилетий, а правительство США финансировало их только в течение последних двух-трех лет, необходимо провести еще гораздо больше исследований.
Что следует учитывать
Поскольку псилоцибин является психоактивным веществом, важно быть полностью информированным, прежде чем вы решите его использовать. Это всегда следует делать в компании лицензированного терапевта, который специализируется на его терапевтическом использовании.
Может быть потенциальная возможность привыкания
Несмотря на то, что псилоцибин, как правило, не считается наркотиком, вызывающим привыкание, люди, имеющие проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, все равно могут оказаться в ситуации, когда им снова захочется принять это вещество, уже за пределами своего клинического учреждения.
Это сложная тема, поскольку препарат исследовался для лечения определенных проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ, поэтому будет разумно подробно обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом.
Это может вызвать неприятные эмоции
Даже если у вас есть положительные результаты от терапии, это может быть не совсем приятным опытом. Вот почему так важно, чтобы это было организовано кем-то, кто может помочь вам, если что-то пойдет не так.
Важно понимать, что для того, чтобы пройти через болезненные части вашей жизни, вам, скорее всего, придется столкнуться с ними лицом к лицу в ходе сеанса. Это может быть страшно и некомфортно даже в лучшие времена, не говоря уже о том, когда вы находитесь под воздействием психоделиков.
Пациентам с проблемами сердца следует проявлять осторожность
Возникли некоторые вопросы о том, может ли псилоцибин вызывать определенные типы сердечных проблем, однако четких доказательств этого нет. Если у вас есть какие-либо сердечные или медицинские проблемы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем рассматривать его использование.
Как начать
Доступна ли терапия псилоцибином в вашем регионе, зависит как от того, где вы живете, так и от того, проводятся ли исследования поблизости от вас. Лучше всего изучить терапию в вашем регионе, чтобы узнать, разрешено ли ее легальное терапевтическое использование и/или проводятся ли в настоящее время какие-либо исследования, в которых вы могли бы принять участие.
Крайне важно, чтобы, если вы хотите использовать это вещество в терапевтических целях, вы искали только людей, профессионально обученных его использованию в клинических исследованиях. Это означает, что вы не можете проводить онлайн-терапию с псилоцибином, и вы не должны доверять практикующему, который не является лицензированным клиническим терапевтом или врачом.
Другие варианты
Поскольку это все еще экспериментальная терапия, ее, вероятно, не следует рассматривать, пока не будут испробованы более традиционные методы лечения. Из-за этого практически любая другая форма терапии будет более мягкой для начала. Если вы вообще никогда не занимались терапией, рассмотрите возможность начать с разговорной терапии.
Для тех, кто уже проходил терапию и не обнаружил желаемых результатов, существуют другие виды психотерапии, задействующие тело, такие как соматическая терапия , которая использует связь разума и тела для попытки добиться долгосрочных изменений, и EMDR , которая использует движения глаз для реконтекстуализации прошлых травматических событий в вашей жизни с помощью новых мыслей о них.
Слово от Verywell
Поскольку псилоцибиновая терапия довольно новая и все еще изучается, в вашем регионе может оказаться сложно получить к ней доступ. Если это то, что вас интересует, будьте в курсе ее правового статуса в месте вашего проживания, чтобы, когда она станет более доступной, у вас была возможность попробовать ее. Но в то же время не ждите начала терапии — она может принести вам пользу в любое время, и даже если ее результаты не будут такими глубокими, как у психоделиков, она все равно очень полезна.