Реклама водопада Кэтрин / Getty Images
Закрыть этот видеоплеер
Критический период развития мозга — чрезвычайно важный и специфический временной промежуток, в течение которого мозг особенно восприимчив к стимулам окружающей среды и претерпевает ряд быстрых изменений.
Эти изменения имеют пожизненные последствия, поскольку формируются основные нейронные связи и пути, играющие важную роль в когнитивном, эмоциональном и социальном развитии.
В этой статье будут рассмотрены временная шкала, влияющие события и последующие последствия критического периода для развития мозга. Также будут рассмотрены различия между критическими периодами и сенситивными периодами и то, что происходит с мозгом после окончания критического периода.
Содержание
Когда начинается и заканчивается критический период?
Начальная точка критического периода — зачатие. Мозг начинает формироваться и развиваться с момента зачатия. Во время беременности мозг ребенка уже начинает формироваться для внешнего мира. Мозг готовится к усвоению огромного количества информации.
Первые годы жизни ребенка
Как только ребенок рождается, мозг включается на полную мощность. Первые годы жизни ребенка, от рождения до примерно пяти лет, обычно считаются ядром критического периода. Мозг невероятно впитывает в эти годы, быстро усваивая информацию. Все, от языка до моторных навыков и социальных сигналов, изучается и обрабатывается в широких масштабах.
Различные аспекты обучения и развития имеют различные критические периоды. Например, критический период для усвоения языка продолжается до раннего подросткового возраста. Это означает, что хотя мозг все еще очень хорош в изучении языков в раннем детстве, он продолжает оставаться относительно эффективным в этом до подросткового возраста.
Мозг невероятно впитывающий в эти годы, быстро усваивает информацию. Все, от языка до моторных навыков и социальных сигналов, изучается и обрабатывается в широких масштабах.
В этот период развивается зрение
С другой стороны, для некоторых сенсорных способностей, таких как зрение, критический период может закончиться гораздо раньше. Это означает, что мозг наиболее восприимчив к развитию визуальных способностей в первые несколько лет жизни, а после этого становится значительно сложнее изменить или улучшить эти способности.
Гипотеза критического периода — что она утверждает
У мозга есть определенное временное окно, когда он исключительно хорош в изучении новых вещей, особенно языков. Это временное окно называется «критический период».
Молодые люди изучают языки быстрее, чем пожилые
Эрик Леннеберг, нейропсихолог, представил гипотезу критического периода. Он был очень заинтересован в том, как люди изучают языки . Благодаря своим наблюдениям и исследованиям, Леннеберг заметил, что молодые люди гораздо более искусны в изучении языков, чем люди старшего возраста. Это наблюдение привело его к идее, что существует определенный период, в течение которого мозг очень эффективен и способен усваивать языки.
С возрастом становится все труднее усваивать новую информацию
Если критический период — это широко открытое окно в первые годы жизни, позволяющее мозгу быстро и эффективно воспринимать обилие информации, то с течением времени это окно начинает постепенно закрываться. По мере того, как оно закрывается, мозг становится менее способным легко усваивать языки.
Это не означает, что с возрастом обучение становится невозможным; это просто указывает на то, что легкость и эффективность, с которыми мозг учится, начинают снижаться.
Что происходит с мозгом в критический период?
В критический период мозг переживает взрывной рост. Давайте рассмотрим некоторые изменения, которые происходят в мозге в критический период.
Нейроны образуют связи
На ранних стадиях нейроны в мозге начинают формировать связи. Эти связи называются синапсами.
Синапсы — это мосты, которые помогают разным частям мозга общаться друг с другом. В критический период мозг строит эти мосты с невероятной скоростью.
Нейропластичность укрепляет связи в мозге
Когда ребенок взаимодействует с миром, некоторые связи укрепляются, а другие ослабевают. Например, если ребенок слышит много музыки, части мозга, связанные со звуками и музыкой, станут сильнее. Этот процесс укрепления определенных связей известен как пластичность мозга, потому что мозг формуется как пластик.
Привязанность к основным опекунам
Важным аспектом критического периода является развитие привязанности к лицам, осуществляющим уход. В течение первых месяцев и лет младенцы и малыши формируют прочные связи с людьми, которые заботятся о них .
Эти привязанности имеют решающее значение для эмоционального развития. Когда воспитатель реагирует на потребности ребенка с теплотой и заботой, ребенок учится формировать надежные привязанности . Это закладывает основу для здоровых отношений в дальнейшей жизни.
Что происходит, когда детям не уделяют внимания?
Что делать, если ребенку не уделяют должного внимания и заботы в критический период? Это серьезная проблема. Без должного внимания и стимуляции мозг не развивается так эффективно. Мосты или связи, которые должны быть построены, могут не сформироваться должным образом. Это может привести к различным проблемам, включая трудности в формировании отношений, эмоциональные проблемы и трудности в обучении.
Когда ребенку уделяется должное внимание, стимуляция и уход в критический период, его мозг процветает. Связи формируются быстро и прочно. Это создает условия для лучшего обучения, эмоциональной регуляции и построения отношений на протяжении всей жизни.
Какие события влияют на мозг в критический период?
Когда ребенок находится в богатой, стимулирующей среде, где он может играть, исследовать и учиться, это оказывает огромное влияние на мозг. Участие в интерактивном обучении, чтение и поддерживающие отношения с воспитателями могут внести значительный вклад в хорошо развитой мозг.
Такие события, как насилие, пренебрежение, черепно-мозговая травма или экстремальный стресс — в совокупности известные как неблагоприятные детские переживания (ACEs) — могут быть пагубными для развития мозга. Эти неблагоприятные события могут препятствовать формированию нейронных связей и приводить к поведенческим, эмоциональным и когнитивным трудностям в дальнейшей жизни.
«К сожалению, нарушения нормального развития мозга из-за влияния окружающей среды, такого как бедность, пренебрежение или воздействие токсинов, могут нанести долгосрочный ущерб. Вот почему так важно, чтобы дети получали адекватное питание, стимуляцию и родительскую заботу в течение этих первых нескольких лет жизни; без этого они могут страдать от задержек в развитии и других проблем, которых потенциально можно было бы избежать при должном внимании», — говорит Гарольд Хонг, доктор медицины , сертифицированный психиатр.
Как неблагоприятные события влияют на мозг?
Когда ребенок находится под небрежным или жестоким обращением, стресс может повлиять на развитие его мозга. Части мозга, отвечающие за эмоции и управление стрессом, могут не развиваться должным образом. Это может затруднить для человека управление своими эмоциями в дальнейшей жизни.
Особенно уязвимы гиппокамп, участвующий в процессах обучения и памяти, а также миндалевидное тело, играющее роль в обработке эмоций.
Аналогично, если у ребенка нет достаточного количества еды или безопасного места для жизни, хронический стресс этих условий может повлиять на развитие мозга. Мозг может сосредоточиться на выживании вместо других важных областей развития, таких как обучение и построение отношений.
Даже несчастные случаи, которые приводят к травмам головы, могут повлиять на мозг в критический период. Если ребенок получает травму головы, это может повлиять на развитие мозга в зависимости от тяжести травмы и ее местоположения.
В чем разница между критическим периодом и сенситивным периодом?
Крайне важно различать критические периоды и сенситивные периоды.
- Критические периоды — это особые временные окна в ходе развития, когда мозг исключительно восприимчив к определенным типам обучения и опыта. После того, как этот период заканчивается, приобретение этих навыков или качеств становится значительно более сложным.
- Сензитивные периоды — это фазы, в которых мозг более восприимчив к определенным переживаниям. В чувствительные периоды легче учиться или поддаваться влиянию определенных переживаний, но в отличие от критических периодов, пропуск этого периода не делает невозможным приобретение этих навыков или черт позже.
Например, хотя существует критический период для приобретения произношения и грамматики, близких к произношению носителей языка, существует также чувствительный период для изучения языка. Дети более склонны к изучению новых языков в раннем возрасте, но даже если кто-то пропустит этот период, он все равно сможет изучать языки позже в жизни.
Один из способов наглядно представить разницу — думать о критических периодах как о четко определенном временном окне с четким началом и концом, в течение которого должно произойти определенное развитие. Напротив, чувствительные периоды больше похожи на постепенный спуск, где обучение в начале является оптимальным, но способность не исчезает полностью с течением времени.
Что происходит с мозгом, когда критический период заканчивается?
Важно осознать, что окончание критического периода не означает конец обучения или развития мозга. Вместо этого оно означает сдвиг в том, как мозг учится и адаптируется.
В критический период мозг очень пластичен, то есть он может быстро меняться и формировать новые связи. По окончании этого периода мозг не теряет эту пластичность полностью, но скорость, с которой он может создавать новые связи, замедляется.
Важно осознать, что окончание критического периода не означает конец обучения или развития мозга. Вместо этого оно означает сдвиг в том, как мозг учится и адаптируется.
По словам Хонга, хотя некоторые из этих связей все еще могут быть изменены опытом в более позднем возрасте, например, изучением нового языка или отработкой навыка, гораздо сложнее внести существенные изменения после того, как критический период закончился. Это подчеркивает, насколько важно для родителей обеспечить надлежащую заботу и воспитание в течение этих первых нескольких лет.
Мозг становится более специализированным благодаря пластичности у взрослых
Мозг также становится более специализированным в навыках и информации, которые он приобрел, когда этот период заканчивается. В течение критического периода мозг формирует многочисленные связи, и по его окончании он начинает использовать эти связи более эффективно для специализированных задач.
Несмотря на то, что критический период заканчивается, мозг все еще обладает определенной степенью пластичности и продолжает обучаться на протяжении всей жизни. Это называется пластичностью взрослого человека.
Пластичность взрослого человека не столь сильна в критический период, но она обеспечивает непрерывную адаптацию и обучение, необходимые нам для того, чтобы соответствовать постоянно меняющимся требованиям жизни.
Традиционное мнение заключается в том, что критические периоды закрываются относительно плотно. Однако исследования начали оспаривать этот жесткий взгляд. Точнее сказать, что двери критических периодов закрываются, но не обязательно запираются.
Хотя пластичность мозга снижается после этих периодов, обучение и адаптация все еще могут иметь место, хотя и с большими усилиями и в течение более длительного времени. Этот феномен «метапластичности» — способность мозга изменять уровень своей пластичности — остается захватывающей областью текущих исследований, говорит доктор Райан Султан , нейробиолог, детский психиатр и профессор психиатрии в Колумбийском университете.
Что это значит для вас?
Критический период представляет собой бесценное окно, в течение которого закладываются основы когнитивных, эмоциональных и социальных способностей. Окружающая среда, опыт и привязанности, сформированные в этот период, имеют далеко идущие последствия для жизни человека.
Понимание нюансов критического периода необходимо педагогам, родителям и политикам для создания благоприятной среды, которая поддерживает здоровое развитие мозга. Предоставление поддержки и раннего вмешательства детям, подвергшимся неблагоприятному опыту, имеет жизненно важное значение для обеспечения того, чтобы их потенциал не был ограничен обстоятельствами их ранней жизни.