Закрыть этот видеоплеер
Содержание
Что такое обучение?
Обучение — это относительно долгосрочное изменение поведения, которое является результатом опыта. Это приобретение информации, знаний и навыков. Когда вы думаете об обучении, легко сосредоточиться на формальном образовании, которое происходит в детстве и ранней взрослой жизни. Но обучение — это непрерывный процесс, который происходит на протяжении всей жизни и не ограничивается классом.
Обучение стало основным направлением изучения психологии в начале двадцатого века, когда бихевиоризм превратился в крупную школу мысли. Сегодня обучение остается важной концепцией во многих областях психологии, включая когнитивную, образовательную, социальную и психологию развития .
Психологи изучают, как происходит обучение, а также то, как социальные, эмоциональные, культурные и биологические переменные могут влиять на процесс обучения.
Обучение — это активный процесс
Даже если вы учитесь чему-то относительно быстро, это все равно многоэтапный процесс. Чтобы учиться, вы должны столкнуться с новой информацией, обратить на нее внимание, скоординировать ее с тем, что вы уже знаете, сохранить ее в своей памяти и применить.
Например, скажем, вы хотите починить текущий унитаз. Вы можете поискать видеоинструкцию, посмотреть ее, чтобы понять, соответствует ли она вашей потребности, а затем воспользоваться инструкциями, чтобы выполнить ремонт. Или вспомните случай, когда вы наткнулись на незнакомое слово во время чтения. Если вы остановились, чтобы посмотреть значение, значит, вы узнали новое слово.
Термин «активное обучение» часто используется для описания интерактивного процесса, например, проведения практического эксперимента для изучения концепции, а не чтения о ней. Но «пассивное обучение» (чтение текста, прослушивание лекции, просмотр фильма) все еще является обучением и может быть эффективным.
Обучение приводит к долгосрочным изменениям
Обучение означает сохранение полученных знаний. Если вы увидите это новое слово в другом контексте, вы поймете его значение. Если в будущем туалет снова начнет течь, вам, возможно, придется снова посмотреть видео, чтобы освежить в памяти, как это исправить, но у вас есть некоторые знания о том, что делать.
Обучение происходит в результате опыта
Процесс обучения начинается, когда вы получаете новый опыт, будь то чтение нового слова, прослушивание объяснения концепции или попытка нового метода решения проблемы. Попробовав технику варки яиц или другой способ решения, вы можете определить, подходит ли она вам, а затем использовать ее в будущем.
Обучение может влиять на отношение, знания или поведение
Обучение — это гораздо больше, чем «книжное обучение». Да, вы можете выучить новые слова, концепции и факты. Но вы также можете узнать, как что-то делать и как себя чувствовать по отношению к чему-то.
Важно помнить, что обучение может включать как полезное, так и негативное поведение. Обучение — это естественная и непрерывная часть жизни, которая происходит непрерывно, как в лучшую, так и в худшую сторону.
Иногда обучение означает приобретение больших знаний и лучшую жизнь. В других случаях это означает обучение поведению, которое вредит здоровью и благополучию.
Как работает обучение
Процесс обучения не всегда одинаков. Обучение может происходить самыми разными способами. Чтобы объяснить, как и когда происходит обучение, психологи предложили ряд различных теорий.
Обучение посредством классического обусловливания
Обучение через ассоциации — один из самых фундаментальных способов, с помощью которых люди узнают что-то новое. Русский физиолог Иван Павлов открыл один из методов обучения во время своих экспериментов на пищеварительной системе собак . Он заметил, что собаки естественным образом выделяют слюну при виде пищи, но со временем собаки также начали выделять слюну всякий раз, когда замечали белый лабораторный халат экспериментатора.
Более поздние эксперименты включали сопряжение вида пищи со звуком колокольчика. После нескольких сопряжений собаки в конечном итоге начали выделять слюну только на звук колокольчика.
Классическое обусловливание — это тип обучения, который происходит посредством формирования ассоциаций.
Безусловный стимул, который естественным образом и автоматически вызывает реакцию, сочетается с нейтральным стимулом. В конце концов, формируется ассоциация, и ранее нейтральный стимул становится условным стимулом, который затем вызывает условную реакцию.
Обучение посредством оперантного обусловливания
Последствия ваших действий также могут играть роль в определении того, как и чему вы учитесь. Бихевиорист Б. Ф. Скиннер отметил, что хотя классическое обусловливание может быть использовано для объяснения некоторых типов обучения, оно не может объяснить все. Вместо этого он предположил, что подкрепления и наказания отвечают за некоторые типы обучения.
Когда что-то немедленно следует за поведением, это может либо увеличить, либо уменьшить вероятность того, что поведение повторится в будущем. Этот процесс называется оперантным обусловливанием .
Например, представьте, что у вас только что появился новый щенок, и вы хотите начать обучать его определенным действиям. Всякий раз, когда щенок делает то, что вы хотите, вы поощряете его небольшим лакомством или легким поглаживанием. Когда щенок плохо себя ведет, вы ругаете его и не проявляете ласки. В конечном итоге подкрепление приводит к увеличению желаемого поведения и уменьшению нежелательного.
Обучение через наблюдение
Хотя классическое обусловливание и оперантное обусловливание могут помочь объяснить многие случаи обучения, вы, вероятно, сразу же можете вспомнить ситуации, когда вы чему-то научились без обусловливания, подкрепления или наказания.
Психолог Альберт Бандура отметил, что многие типы обучения не предполагают какого-либо обусловливания, и, по сути, доказательства того, что обучение произошло, могут даже не быть очевидными сразу.
Наблюдательное обучение происходит путем наблюдения за действиями и последствиями поведения других людей (например, при латентном обучении ).
В серии известных экспериментов Бандура смог продемонстрировать силу этого наблюдательного обучения. Дети смотрели видеоклипы, в которых взрослые взаимодействовали с большой надувной куклой Бобо. В некоторых случаях взрослые просто игнорировали куклу, в то время как в других клипах взрослые били, пинали и кричали на куклу.
Когда позже детям дали возможность поиграть в комнате с куклой Бобо, те из них, кто наблюдал, как взрослые издеваются над куклой, с большей вероятностью совершали аналогичные действия.
Вызовы
Обучение не всегда дается легко. Иногда, чтобы получить новые знания, нужно преодолеть препятствия. Эти препятствия могут принимать различные формы.
Экологические проблемы
Доступ к возможностям обучения и аспекты учебной среды играют роль в том, как люди учатся. Это могут быть большие или маленькие проблемы. Если вы не можете найти инструкции или найти кого-то, кто может спросить о вашем работающем туалете, у вас нет возможности узнать, как его починить. В классе и на рабочем месте вы можете столкнуться с физическими, культурными или экономическими барьерами, которые мешают вашей способности учиться.
Когнитивные проблемы
Когнитивные факторы влияют на процесс обучения. Например, способность запоминать или воспринимать информацию может как способствовать, так и препятствовать обучению. Конкретные нарушения обучения, такие как дислексия , влияют на то, как знания обрабатываются и сохраняются.
Мотивационные проблемы
Мотивация, включая как внутреннюю, так и внешнюю мотивацию , может влиять на то, насколько люди учатся. Люди с сильной внутренней мотивацией к обучению чувствуют себя обязанными учиться ради обучения. Им не нужны награды, такие как оценки или призы, чтобы чувствовать мотивацию к обучению.
Конечно, это может относиться только к определенным навыкам или предметам. Например, кому-то могут понадобиться внешние мотиваторы для выполнения домашнего задания по математике, но при этом быть внутренне мотивированным для исследования своей семейной истории. Проблемы с мотивацией могут быть вызваны СДВГ , депрессией и другими психическими расстройствами.
Как улучшить обучение
Независимо от того, вовлечены ли вы в формальное образование или нет, вы всегда учитесь на протяжении всей своей жизни. И есть стратегии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить то, как вы учитесь, и насколько хорошо вы сохраняете и применяете то, чему научились.
Во-первых, продолжайте учиться. Обучение — это навык, который можно практиковать. Одно исследование пожилых людей показало, что изучение нового навыка улучшает рабочую память, эпизодическую память и рассуждение. И чем сложнее новый навык (участники изучали шитье, цифровую фотографию или и то, и другое), тем больше он укреплял их мозг.
Учитесь разными способами. Если вы хотите выучить новый язык, вы можете использовать приложение, которое предлагает уроки по разным аспектам: чтение, аудирование и говорение. Но вы также можете слушать подкаст на новом языке во время прогулки или практиковаться в написании новых слов от руки. Аналогично, полезно часто просматривать информацию и использовать методы запоминания .
Еще один умный способ содействовать обучению: обучать. Когда вы показываете другу, как играть в теннис, например, вы закрепляете то, что знаете, делясь этим. Вы должны пересмотреть основы, которые когда-то были для вас новыми, и представить их вашему ученику.
Поддерживайте обучение и память, высыпаясь . Исследования показывают, что сон помогает мозгу консолидировать информацию, поэтому сделайте гигиену сна приоритетом для здоровья тела и мозга .
Слово от Verywell
Обучение — это не одномерный процесс. Оно происходит разными способами, и существует множество факторов, которые могут влиять на то, как и что люди учатся. Хотя люди часто фокусируются на наблюдаемых и измеримых способах обучения, важно также помнить, что мы не всегда можем сразу определить, что было изучено. Люди способны усваивать концепции и навыки, которые не наблюдаются сразу.