Обзор статистики психического здоровья

Подобно физическому здоровью, психическое здоровье может охватывать множество проблем. Оно может существенно влиять на жизнь тех, кто страдает от психического расстройства, а также на жизнь их близких.

По данным Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими службами (SAMHSA), в 2019 году около одной пятой (20,6%) населения Америки сообщили о проблемах с психическим здоровьем, а 18,4% этой подгруппы населения также сталкивались с проблемами употребления психоактивных веществ. Эти цифры не отражают показатели проблем с психическим здоровьем в 2020 или 2021 году.

Поскольку психиатрические проблемы часто включают такие симптомы, как чувство безнадежности или беспокойства, это может особенно затруднить доступ к столь необходимой поддержке в области психического здоровья. Ознакомьтесь со статистикой относительно проблем психического здоровья в США на случай, если вы пострадали или вам нужно поддержать близкого человека, который сталкивается с такими проблемами.

Беспокойство

Тревожными расстройствами страдают около 40 миллионов американцев, что делает их наиболее распространенным заболеванием психического здоровья в Соединенных Штатах. Тревожными расстройствами являются:

• Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
• Социальное тревожное расстройство (СТР)
• Паническое расстройство
• Фобии
• Тревога разлуки

Хотя все люди могут испытывать тревогу в той или иной степени, диагноз тревожного расстройства обычно ставится на основании тревожных симптомов, которые ограничивают способность выполнять повседневные задачи, например, работу или учебу.

депрессия

По данным SAMHSA , в 2019 году 7,8% взрослого населения США сообщили о тяжелом депрессивном эпизоде. Депрессия негативно влияет на эмоции, а также на разум и тело, проявляясь такими симптомами, как:

• Крайняя печаль
• Безнадежность
• Потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие
• Проблемы со сном
• Проблемы с аппетитом
• Суицидальные мысли

Шизофрения

Шизофрения — это психическое заболевание, которое проявляется психозом в течение как минимум шести месяцев. Оно поражает около 1% населения мира.

Психоз может включать галлюцинации (видение или слух вещей, которые другие не испытывают), а также бред (убеждения, не основанные на реальности). Точное содержание галлюцинаций или бреда различно для каждого человека.

Биполярное расстройство

По данным Национального института психического здоровья (NIMH), биполярное расстройство поражает 4,4% взрослых и 2,9% подростков и характеризуется резкими перепадами настроения, уровнями энергии и активности, которые ограничивают способность человека функционировать.

Биполярное расстройство раньше называлось маниакально-депрессивным расстройством из-за периодов мании и депрессии, которые характеризуют это состояние. Этот термин больше не используется, отчасти потому, что название преувеличивало значимость мании как симптома, что иллюстрирует, как со временем изменилось наше понимание психического здоровья.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние психического здоровья, включающее неконтролируемые страхи, мысли и побуждения. Люди с ОКР часто пытаются уменьшить свою тревогу с помощью компульсивного поведения. ОКР поражает около 1% американцев.

Навязчивые мысли, вызывающие сильную тревогу, могут включать страх микробов, потребность в организации или навязчивые, беспокоящие мысли. Компульсии могут включать подсчет или повторение задач.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) поражает около 6,8% населения Америки. Оно может развиться после травматического события, например, если вы стали жертвой преступления на почве ненависти.

Симптомы ПТСР могут включать кошмары, воспоминания и проблемы со сном, из-за чего становится сложно продолжать учебу или работу.

C-ПТСР поражает людей в семи областях:

• Вложение
• Биология
• Эмоциональная регуляция
• Диссоциация
• Поведенческий контроль
• Думая
• Я-концепция

Посттравматическое стрессовое расстройство часто сочетается с другими проблемами психического здоровья, такими как тревожность, депрессия или нарушения сна.

Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это психическое заболевание, характеризующееся трудностями в регуляции эмоций, что может затруднить поддержание отношений.

По оценкам, от него страдают до 6% американцев, и вероятность его возникновения повышается, если у вас есть семейный анамнез этого заболевания или если у вас есть другой диагноз, связанный с психическим здоровьем, например, тревожное расстройство.

Расстройства пищевого поведения

По данным Национального института психического здоровья, расстройства пищевого поведения относятся к серьезным психическим заболеваниям, которые вызывают серьезные нарушения пищевого поведения и могут включать в себя одержимость едой.

Компульсивное переедание включает в себя эпизоды переедания из-за потери контроля и сопровождается стрессом, от которого страдают около 1,2% взрослых американцев.

Нервная булимия — это переедание, сопровождающееся очищением желудка, голоданием, чрезмерными физическими нагрузками и т. д. Нервной булимией страдают около 0,3% взрослых американцев, вес которых часто может оставаться в пределах нормы.

Нервная анорексия проявляется резким сокращением потребления пищи, сопровождающимся искаженным образом тела и сильным страхом набора веса.

Те, кто страдает от нервной анорексии, могут считать себя имеющими избыточный вес, даже если они недоедают, что может способствовать порочному кругу дальнейших расстройств пищевого поведения. Это касается около 0,6% взрослых американцев.

Слово от Verywell

Если вы обеспокоены своим психическим здоровьем, может быть полезно обратиться к терапевту, чтобы лучше понять свои психиатрические потребности. Хотя это может показаться пугающим, обращение за психологической помощью на ранней стадии может помочь решить проблемы наиболее эффективно.

Для некоторых людей может быть проще сначала обсудить проблемы психического здоровья с близким человеком или доверенным семейным врачом. Затем они могут помочь получить доступ к лечению, которое подходит им.

При изучении вариантов надлежащего ухода это может показаться непреодолимым, особенно учитывая стигматизацию психиатрических заболеваний. Несмотря на эти проблемы, лечение психического здоровья может стоить усилий, поскольку оно заслуживает по крайней мере такого же внимания, как и ваше физическое здоровье, чтобы поддерживать ваше функционирование.

Может потребоваться много времени и усилий, чтобы справиться с проблемами психического здоровья, но преимущества для пострадавших и их близких невозможно переоценить. Будем надеяться, что по мере того, как вопросы психического здоровья будут обсуждаться более открыто и лечиться более эффективно, будут предприняты дальнейшие шаги по борьбе со стигмой.