Уход за человеком с болезнью Паркинсона: что нужно знать

У вашего близкого человека болезнь Паркинсона? Вы не одиноки. Более 10 миллионов человек по всему миру живут с этим заболеванием. Болезнь Паркинсона — это неврологическое двигательное расстройство, которое подавляет способность мозга контролировать движение.

К сожалению, болезнь Паркинсона — это прогрессирующее заболевание, которое не поддается лечению. Однако ее можно контролировать с помощью лечения , часто в течение значительного периода времени. Со временем человек с болезнью Паркинсона может стать все более зависимым от своих опекунов.

Наблюдать за тем, как близкий человек живет с болезнью Паркинсона, может быть болезненно, но есть способы помочь им. Узнайте, что делать, чего избегать и как поддерживать собственное благополучие.

Распознайте симптомы болезни Паркинсона у близкого человека

Близкие друзья и члены семьи часто первыми замечают симптомы болезни Паркинсона . Однако эти изменения легко спутать с типичными признаками старения, особенно на ранних стадиях.

Симптомы болезни Паркинсона включают в себя:

• Тремор или дрожь в руках или челюсти
• Резкие, жесткие движения
• Брадикинезия (медленные движения)
• Мышечные спазмы и сокращения
• Трудности с движением и поддержанием равновесия
• Снижение мимической выразительности
• Сутулая осанка
• Трудности с жеванием и глотанием
• Тихая, хриплая или монотонная речь
• Головокружение при вставании
• Неразборчивый почерк
• Проблемы со сном
• Запор
• недержание мочи
• Потеря обоняния
• Усталость
• депрессия
• Деменция и другие когнитивные проблемы
• Галлюцинации и бред

Как вы можете помочь человеку с болезнью Паркинсона

Вот несколько способов, которыми вы можете помочь человеку с болезнью Паркинсона.

Медицинская помощь

Болезнь Паркинсона можно лечить с помощью лекарств и хирургии. Для близкого человека может быть полезно :

• Сопровождайте человека на визиты к врачу.
• Убедитесь, что человек регулярно принимает лекарства.
• Сообщайте врачу о любых ухудшениях симптомов или изменениях в поведении пациента, чтобы он мог соответствующим образом скорректировать принимаемые им лекарства и план лечения.

Практическая забота

Люди с болезнью Паркинсона могут испытывать трудности при ходьбе и поддержании равновесия, что может сделать их более склонными к падениям. Если вы живете с человеком, страдающим болезнью Паркинсона, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить его падение и получение травм:

• Держите пол в чистоте: избавьтесь от любых ковриков, пуфов и других предметов, о которые можно споткнуться. Не допускайте, чтобы свободные провода или кабели свисали до пола. Немедленно вытирайте любые разливы. 
• Сделайте ванную комнату нескользящей: положите противоскользящие коврики и установите поручни в зонах купания.
• Убедитесь, что дом хорошо освещен: убедитесь, что входы, коридоры и лестницы в доме светлые и чистые. Оставьте включенными ночные огни, чтобы человек мог добраться до ванной ночью, если ему это понадобится.
• Закрепите лестницу: проверьте, что все ступени лестницы надежно закреплены и ни одна не болтается. Установите перила по обеим сторонам лестницы для поддержки. Если у вашего близкого человека возникли трудности с использованием лестницы, попробуйте перенести его жилое помещение на первый этаж. Рассмотрите возможность установки пандусов для лестниц, которые неизбежны.
• Проконсультируйтесь с эрготерапевтом: эрготерапевт может оценить вашу жизненную ситуацию и предложить способы сделать ее более безопасной.

Болезнь Паркинсона также может усложнить повседневную деятельность. Вот несколько стратегий, которые могут быть полезны:

• Планируйте заранее: Вашему близкому человеку может потребоваться больше времени на выполнение простых задач, таких как одевание, из-за таких симптомов, как тремор рук, мышечные судороги и брадикинезия. Постарайтесь планировать заранее и выделить достаточно времени для выполнения им своих повседневных задач. Если они принимают лекарства, может быть полезно дождаться, пока лекарство подействует, прежде чем начинать.
• Упростите одевание: Ваш близкий человек может испытывать трудности с пуговицами, молниями и шнурками. Может быть полезно иметь под рукой такие инструменты, как приспособления для застегивания пуговиц, застежек-молний, ​​приспособления для носков, рожки для обуви с длинной ручкой и палочки для переодевания. В качестве альтернативы вы можете заменить его одежду и обувь на варианты с застежками-липучками или эластичными застежками, чтобы облегчить одевание.

Эмоциональная забота

Вашему близкому человеку понадобится много эмоциональной поддержки, чтобы смириться со своим диагнозом и справиться с изменениями, которые приносит это состояние. Они могут испытывать целый спектр эмоций, включая отрицание, шок, неверие, страх, печаль, гнев и разочарование.

Вот несколько стратегий, которые помогут вам стать источником эмоциональной поддержки для близкого вам человека:

• Узнайте больше о болезни Паркинсона: знания об этом заболевании помогут вам подготовить близкого человека к грядущим переменам. 
• Поощряйте его искать поддержку: Поощряйте человека обращаться за помощью к психотерапевту или присоединяться к группе поддержки , чтобы помочь ему справиться со своими эмоциями и развить навыки преодоления трудностей.
• Планируйте мероприятия с друзьями и семьей: может быть полезно планировать мероприятия, во время которых человек сможет провести время с близкими друзьями и семьей, чтобы получить их компанию и поддержку.
• Покажите свою привязанность: Хотя уход за неизлечимо больным человеком может быть большой работой, постарайтесь все равно проявлять привязанность и поддерживать связь с ним. Добавьте веселые элементы, такие как песни и шутки, в вашу ежедневную рутину с ними, чтобы время, проведенное вместе, было приятным для вас обоих.

Чего следует избегать лицам, осуществляющим уход за больными болезнью Паркинсона

Вот несколько вещей, которых следует избегать при уходе за человеком с болезнью Паркинсона:

• Избегайте изменения своего ежедневного расписания: придерживайтесь ежедневной рутины , насколько это возможно, чтобы человек знал, чего ожидать в каждое время дня. Им может быть трудно справляться с изменениями в своем распорядке дня.
• Избегайте отвлекающих факторов: Постарайтесь, чтобы в окружающей человека среде не было отвлекающих факторов, таких как громкие звуки или яркий декор, так как это может сбивать с толку и дезориентировать его.
• Избегайте изменения окружающей среды: Постарайтесь не вносить никаких изменений в окружающую среду человека, например, не меняйте планировку дома. Сохранение ее неизменной может помочь предотвратить падения, вызванные дезориентацией.
• Не сбивайте их с толку: когда вы общаетесь с человеком, используйте простые предложения и задавайте только вопросы типа «да» или «нет». Не перебивайте их и не заканчивайте их предложения. Хотя им может потребоваться время, чтобы закончить предложение, вставка между ними может сбить их с толку и расстроить.
• Не теряйте терпения: болезнь Паркинсона может заставить человека говорить и двигаться медленно. Будьте терпеливы с ними и постарайтесь подстроиться под их темп, чтобы им было комфортнее.
• Не кричите на них: могут быть моменты, когда вы злитесь или расстраиваетесь из-за своего любимого человека. Однако постарайтесь воздержаться от крика на них или резкого разговора с ними. Деменция, которая может сопровождать болезнь Паркинсона, может заставить их реагировать агрессивно. Сохраняйте спокойствие и не двигайтесь, пока разговариваете с ними.

Как поговорить с близким человеком о болезни Паркинсона

Вот несколько стратегий, которые могут оказаться полезными при разговоре с близким человеком о болезни Паркинсона: 

• Регулярно проверяйте: регулярно проверяйте состояние человека, чтобы узнать, как он себя чувствует и справляется. 
• Используйте эмпатическую речь: Болезнь Паркинсона может повлиять на способность человека заниматься повседневной жизнью. Человеку может быть сложно делать то, что раньше давалось ему легко. Это может быть для него трудным и раздражающим. Постарайтесь быть эмпатичным, когда вы говорите с ним, чтобы он чувствовал поддержку.
• Предложите помощь: По мере прогрессирования болезни Паркинсона человек может быть не в состоянии водить машину, готовить, убирать или ухаживать за собой. Предложите им свою помощь и дайте им знать, что они могут рассчитывать на вас.
• Поощряйте их улаживать свои дела: если ваш близкий человек находится в положении, когда ему приходится принимать важные решения, может быть полезно поощрить его улаживать свои дела.

Советы для вас как для лица, осуществляющего уход

Ухаживая за больным болезнью Паркинсона, важно также заботиться о себе. Вот несколько советов, которые могут быть полезны:

• Дайте себе время, чтобы переварить свои эмоции: Ваш близкий человек может быть не единственным, кто борется с принятием своего диагноза и прогноза. Вы можете чувствовать, что находитесь в альтернативной реальности, где весь ваш мир перевернулся с ног на голову. Уделите необходимое время, чтобы переварить свои эмоции, чтобы вы могли стабилизировать себя и стать для него источником поддержки.
• Ставьте реалистичные цели: Уход может быть стрессовым и требовать много работы. Может быть полезно ставить перед собой реалистичные цели и определять свои пределы. 
• Прощайте несовершенства: могут быть моменты, когда вы не можете сделать все, что планировали, или так хорошо, как надеялись. Будьте добры к себе; примите тот факт, что вы человек, и не все всегда может быть идеально. 
• Изучите общественные ресурсы: может быть полезно заранее найти медицинские службы, группы поддержки и другие общественные службы для себя и своего близкого человека, прежде чем они вам понадобятся.

Часто задаваемые вопросы

Вот некоторые из вопросов, которые могут у вас возникнуть, если кому-то в вашей жизни поставили диагноз болезнь Паркинсона. 

Слово от Verywell

Если у близкого вам человека диагностировали болезнь Паркинсона, у вас, вероятно, возникло множество эмоций и вопросов о прогрессировании заболевания и вашей роли в нем. 

Изучение состояния может помочь вам понять его и подготовить себя к предстоящей дороге. На протяжении всего процесса не забывайте быть добрыми к себе и обращаться за помощью и поддержкой, когда они вам нужны.