Закрыть этот видеоплеер
Встреча с нужным человеком в неподходящее время — действительно неприятная ситуация.
Даже если кажется, что этот человек соответствует всем требованиям, кажется, что вся вселенная сговорилась держать вас вдали друг от друга. И хотя вы можете продолжать пытаться наладить отношения, обстоятельства, похоже, решительно не позволяют вам быть вместе. В какой-то другой реальности у вас двоих могла бы быть долгая и счастливая история любви. Но вместо этого вы вынуждены отпустить этого человека, прежде чем ваша связь получит шанс полностью реализоваться.
Этот опыт может быть источником сильного разочарования и разбитого сердца , и задача его обработки и движения вперед нелегка. Когда внешние или внутренние силы суждено разлучить вас, как вы справляетесь?
Правда в том, что факторы и обстоятельства, которые мешают отношениям развиваться, у разных людей разные. В некоторых случаях мы можем даже попытаться заставить неидеальные отношения работать… и важно распознать, хорошая это идея или нет.
Так что, к сожалению, нет универсального совета, который сразу же заставит эту отстойную ситуацию почувствовать себя лучше. Лучшее, что вы можете сделать, это дать себе пространство, чтобы управлять своими чувствами и найти наилучший для вас курс действий.
Содержание
На первый взгляд
Прокладывая путь по эмоциональному минному полю, которое представляет собой встречу с нужным человеком в неподходящее время, сосредоточьтесь на принятии решений, соответствующих вашим ценностям и целям. Расставьте приоритеты в собственных потребностях и сделайте выбор, который наилучшим образом поддерживает ваше долгосрочное счастье. Возможно, время неподходящее, но прояснение ваших целей и извлечение уроков из опыта может помочь вам лучше понять, чего вы хотите в будущих отношениях.
Почему кто-то может оказаться нужным человеком в неподходящее время
Все ингредиенты для потрясающих отношений есть. Они добрые, с отличным чувством юмора , разделяют ваши ценности и разделяют многие из общих интересов.
Вы кажетесь совместимыми почти во всем, и они — все, что вы искали, за исключением одной вещи, которая вас разделяет: времени. Может быть, они живут на другом конце страны. Или, может быть, вы только что вышли из серьезных длительных отношений и пока не готовы к свиданиям.
«Для людей, которые чувствуют, что встретили нужного человека в неподходящее время, я думаю, важно уметь определять, что именно привлекает их в этом человеке», — говорит лицензированный профессиональный консультант Бонни Скотт, LPC .
Например, она предлагает спросить себя, что делает их подходящими людьми и какие качества вас привлекают. Также полезно рассмотреть факторы, которые могут стоять на вашем пути.
Бонни Скотт, LPC
Что может сделать это время подходящим для этих отношений? Это может быть вопрос жизненного этапа, работы, финансов или готовности к отношениям, но я думаю, что это помогает распознавать способы, которыми вы контролируете время, а какими — нет.
Если есть факторы, которые вы можете контролировать, и вы решаете, что отношения стоят продолжения, вы можете решить предпринять шаги, чтобы они произошли. В других случаях могут быть силы, которые вы не можете контролировать и которые работают против вас.
Следующие факторы могут заставить кого-то казаться подходящим человеком в неподходящее время.
Вы живете слишком далеко друг от друга
Расстояние может сделать сердце более ласковым, но иногда нежность не переходит в работоспособные отношения. Они могут быть правильными людьми, но как заставить это работать, если вы живете в разных городах, штатах или даже часовых поясах?
Исследования показали, что пары, состоящие в отношениях на расстоянии, чаще расстаются, чем те, кто живет рядом друг с другом.
Проживание вдали друг от друга означает, что у вас меньше возможностей для личного взаимодействия. Плотный график, разница во времени и технологические барьеры также могут затруднять общение.
Внешнее давление стоит на пути
Вы также можете столкнуться с ожиданиями семьи, общественным давлением или культурными нормами. Например, ваша семья может отдавать приоритет принятию определенных жизненных решений, таких как завершение вашего образования или построение вашей карьеры, прежде чем вступать в серьезные отношения. Поэтому вы можете разрываться между своими романтическими чувствами и личными обязательствами.
Общественные нормы о том, когда мы должны достичь определенных жизненных вех, также могут мешать отношениям. Если время потенциальных отношений, по-видимому, противоречит этим предписанным обществом вехам, вы можете почувствовать давление, заставляющее вас отодвинуть свои чувства в сторону.
Вы не готовы к отношениям
Даже если кто-то кажется вам отличной парой, вы можете не чувствовать себя готовым к отношениям на данном этапе жизни. Это может быть связано с тем, что вы эмоционально не готовы к долгосрочным отношениям. В других случаях это может быть следствием нерешенных проблем или травм из прошлого.
Если вы все еще не оправились от боли разрыва, возможно, вы не готовы снова погрузиться в новые отношения. Может быть особенно трудно сделать себя открытым и уязвимым для кого-то другого после того, как вы пережили разбитое сердце, предательство или потерю.
В одном исследовании было обнаружено, что субъективные ощущения «готовности» к отношениям влияют на то, насколько восприимчивы люди к новым отношениям и насколько они преданны им, когда вступают в отношения.
Ваши цели не совпадают
Конфликтующие цели также могут омрачить потенциальные отношения. Они хотят большую семью, но вы не хотите иметь детей . Вы хотите жить в городе поближе к возможностям трудоустройства, но они хотят переехать в сельский городок, чтобы быть поближе к семье. Вы хотите тратить деньги на путешествия по миру, в то время как они хотят копить на будущую пенсию.
Разные цели и амбиции могут сделать отношения непрочными, независимо от того, насколько вы идеально подходите друг другу.
Вы сталкиваетесь с личными проблемами
Сталкиваясь с трудностями в личной жизни, такими как проблемы с психическим здоровьем, медицинские проблемы или семейные неурядицы, вы также можете почувствовать, что встретили нужного человека в неподходящее время. Вы можете почувствовать, что вам нужно поработать над этими личными проблемами вне отношений, прежде чем вы будете готовы взять на себя обязательства перед другим человеком.
Вы все еще пытаетесь разобраться в себе
Иногда мы встречаем кого-то в тот момент жизни, когда мы все еще не понимаем, кто мы и чего хотим. Хотя другой человек может казаться идеальным, незнание того, чего вы хотите от жизни или партнера, может заставить вас колебаться, стоит ли брать на себя обязательства.
Эмоциональные последствия несвоевременной связи
Встреча с нужным человеком в неподходящее время может повлиять на вашу жизнь по-разному. Вы можете испытать:
- Сожаление : может быть трудно оглядываться назад и гадать, что могло бы случиться, если бы вы встретили этого человека в другое время или при других обстоятельствах. Вы можете обнаружить, что размышляете о том, что могло бы быть, что может вызвать стресс и несчастье. «Правильный человек, неправильное время» может показаться особенно болезненным, потому что вы с большой вероятностью представляете себе результаты, которые могли бы случиться, если бы время не было против вас.
- Стресс : Неудачное время для желаемых отношений может вызвать чувство тревоги и стресса. Вы можете чувствовать противоречие относительно того, что вам следует делать, и можете обнаружить, что сомневаетесь в своем выборе. Это чувство неопределенности относительно того, следует ли вам нажать паузу или попытаться продолжить отношения, может сказаться на вашем благополучии.
- Хуже удовлетворенность отношениями : Вы можете сравнивать ваши текущие отношения с вашим видением прошлых отношений. Такие чувства могут привести к самоупреку и заставить вас чувствовать себя менее удовлетворенным вашими текущими отношениями.
- Обида : Ощущение, что вы, возможно, упустили любовь всей своей жизни, может привести к чувствам обиды и гнева. Вы можете смотреть на ситуации, людей или даже на себя с горечью.
- Неспособность отпустить : цепляние за надежду, что вы в конечном итоге сможете вернуться к отношениям или найти способ заставить их работать, может затруднить или сделать невозможным движение дальше. Это может затруднить рост и извлечение уроков из опыта и удерживать вас от опыта и других удовлетворяющих, здоровых отношений .
Решение продолжать отношения, несмотря на препятствия, также может повлиять на вашу жизнь, включая упущенные возможности. Вы можете упустить карьерные достижения, опыт, отношения и даже личные цели, если вы внесете значительные изменения в свою жизнь ради отношений.
Каково это
Нормально испытывать разные эмоции, когда встречаешь нужного человека в неподходящее время. Вы можете чувствовать волнение от встречи с кем-то, с кем у вас действительно есть связь, но также и чувство тоски и разочарования от того, что вы не можете быть вместе.
Даже после того, как ваше окно возможностей прошло, вы можете обнаружить, что надеетесь, что однажды вы сможете преодолеть проблемы с таймингом, которые вас сдерживают. Вы можете думать, что в конце концов вы снова встретитесь и сможете заставить это работать.
Или вы можете обнаружить себя задающимся вопросом, что могло бы произойти, если бы вы поступили по-другому. Эти чувства могут сохраняться еще долго после того, как потенциал для отношений уже прошел.
Один из распространенных ответов — «что могло бы быть». Аура Де Лос Сантос , педагог-психолог, объясняет, что она отвергла одного потенциального партнера в свои 20 лет, потому что не чувствовала себя готовой. Годы спустя она оглянулась назад и задумалась, что могло бы случиться, если бы она решила продолжить эти несвоевременные отношения.
И хотя распространенный вопрос «А что если?» все еще актуален, Де Лос Сантос предполагает, что она сделала то, что было правильным для нее.
«Я думала о том, какой была бы моя жизнь, если бы я дала этому человеку шанс, но в то же время я ни о чем не жалею», — говорит она. «Я всегда думала, что в жизни есть этапы, которые нужно пережить, прежде чем остепениться и официально оформить отношения с кем-то».
Вместо того чтобы спешить пройти свой путь, чтобы сохранить связь с потенциальным партнером, она решила прожить жизнь в своем собственном темпе, и это решение, в конечном счете, оказалось для нее правильным.
Как справиться с ситуацией, когда нужный человек находится не в то время
Каамна Бходжвани, MA
Если вы вступаете в отношения, которые не подходят вам в данный момент жизни, скорее всего, они не будут подходящими вообще.
Встреча с партнером своей мечты, которая только сдерживается личными или ситуативными переменными, может сбивать с толку. Ваши чувства могут варьироваться от надежд до разбитого сердца.
Хотя эмоции, которые вы испытываете, могут быть сложными и трудными, существуют стратегии, которые помогут вам понять, какие шаги следует предпринять — будь то продолжение отношений, несмотря на трудности, или решение двигаться вперед, не углубляясь в изучение отношений.
Определите свои приоритеты
«Первое, что вам следует сделать, — это уделить немного времени себе и оценить свои приоритеты», — говорит терапевт Даниэль Ринальди, член Медицинского совета .
«Я рекомендую вести дневник на эту тему и уделять время размышлениям о том, чего вы ждете от отношений и от другого человека, и какие приоритеты имеют для вас первостепенное значение в жизни», — говорит Ринальди.
Это означает, что вы смотрите на траекторию, которую вы себе представляете для своей жизни. Как только у вас появится более ясная картина того, чего вы хотите, поговорите с другим человеком о его целях и подумайте, можете ли вы быть на одной волне в долгосрочной перспективе.
Поговорим об этом
«Если вы оказались в ситуации «подходящий человек, неподходящее время», одно из самых важных действий, которое вы можете предпринять, — это открыто и честно поговорить об этом», — говорит Ринальди. Чтобы двигаться вперед с решением, которое будет правильным для вас, важно поговорить с другим человеком о том, почему сейчас, возможно, неподходящее время для продолжения отношений.
Дэниел Ринальди, MHC
Если на данном этапе отношений вы не можете открыто говорить о своих чувствах, это значит, что вам обоим предстоит еще многому научиться, чтобы достичь точки, где вы будете чувствовать себя в безопасности и комфорте, честно обсуждая свои чувства и отношения, даже если в данный момент вы не «вместе».
Будьте честны в своих желаниях
«Я думаю, что для успеха отношений очень важно быть честным прежде всего с самим собой относительно того, чего вы хотите и где вы находитесь в своей жизни», — говорит Каамна Бходжвани, магистр наук , эксперт по вопросам сексуальности и ведущая KaamnaLive.
Ожидания относительно того, где, по нашему мнению, мы должны быть в жизни, также могут мешать нам увидеть, чего мы на самом деле хотим, и иногда это может подталкивать людей к отношениям, которые им не подходят.
«Я вижу, как многие люди торопятся вступить в брак, потому что считают, что их время уходит (особенно женщины), или потому что не хотят быть одинокими», — объясняет Бходжвани.
Потратьте время на размышления о том, что для вас важно. Установление чувства ясности относительно того, чего вы хотите, может помочь вам лучше понять, почему определенные отношения могли не сработать. Это также может снять с вас давление, связанное с попытками удержать что-то, что, в конечном счете, просто вам не подходит.
Дайте себе время
Нормально, если вам нужно время, чтобы прийти в себя после ощущения, что вы упустили то, что могло бы быть прекрасными отношениями. Проявите к себе немного сострадания и позвольте себе пережить то, что вы чувствуете.
Хотя важно сохранять надежду, важно не цепляться за идею отношений, которые не сработали. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы извлечь уроки из опыта и узнать о себе, и двигаться вперед с большим самопознанием.
Напомните себе, почему это было не для вас
Некоторые эксперты предполагают, что не существует такого понятия, как правильный человек в неправильное время. Если вы не можете начать отношения с кем-то, потому что он не подходит для вашей жизни в данный конкретный момент, то он не «правильный» человек.
Даже если вы встретите кого-то, кто, по-видимому, является “правильным” человеком для вас во многих отношениях, помните, что он не единственный человек, который когда-либо мог бы стать для вас прекрасной парой. Важно быть верным себе, делать смелый выбор, который соответствует вашим ценностям, и держать свое сердце и разум открытыми, двигаясь вперед.