Einwanderungstrauma: Was es ist und wie man damit umgeht

Für Menschen, die in die USA ziehen, ist keine Erfahrung wie die andere. Viele Migranten und Flüchtlinge erleben oder erlebten jedoch Traumata , sei es in ihrem Heimatland, auf der Reise oder nach der Ankunft in ihrem Gastland.

Eine Studie deutete darauf hin, dass fast die Hälfte (47 %) der Migranten unter einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leidet , während eine andere Studie ergab, dass etwa ein Drittel der Jugendlichen (29 %) und Eltern (34 %) während des Migrationsprozesses ein Trauma erlitten.

Stadien des Einwanderungstraumas

Erstens: Wie definieren wir ein Trauma? Laut der Substance Abuse and Mental Health Services Administration ( SAMHSA ) ist ein Trauma „das Ergebnis eines Ereignisses, einer Reihe von Ereignissen oder einer Reihe von Umständen, die von einer Person als körperlich oder emotional schädlich oder lebensbedrohlich erlebt werden und die dauerhafte negative Auswirkungen auf die Funktionsfähigkeit und das geistige, physische, soziale, emotionale oder spirituelle Wohlbefinden der Person haben.“

Das Einwanderungstrauma wird häufig in den folgenden verschiedenen Stadien betrachtet: 

•  Trauma vor der Migration . Menschen haben vor ihrem Umzug möglicherweise ein Trauma erlebt, das ihre Entscheidung, ihr Land zu verlassen, wahrscheinlich beeinflusst hat. Dies kann Gewalt, Armut, Verfolgung oder die Erfahrung bewaffneter Konflikte sein. Geld ist ein weiterer Faktor. Es gibt eine Einwanderungsgebühr von 220 US -Dollar pro Antragsteller, während Menschen möglicherweise noch einmal denselben Betrag zahlen, wenn ihnen jemand bei der Antragstellung hilft – und dann ist da noch die Wartezeit auf einen Interviewtermin.

• Reisen und Transit . Dabei kann es während der Reise zu Traumata kommen. Dazu können Gewalt, Inhaftierung, Zwangsarbeit oder fehlender Zugang zu grundlegenden Dienstleistungen gehören. 

• Traumata nach der Migration . Migranten und Flüchtlinge können traumatische Erfahrungen machen, wenn sie keinen Zugang zu grundlegenden Dienstleistungen wie Bildung und Gesundheitsversorgung haben. Darüber hinaus können sie mit finanziellen Schwierigkeiten und schlechten Lebensbedingungen konfrontiert sein, insbesondere wenn sie Geld an ihre Lieben in der Heimat schicken.

Darüber hinaus kann es passieren, dass Migranten von ihren Angehörigen und ihrem Unterstützungsnetzwerk getrennt werden oder Probleme mit ihrem Rechtsstatus und ihrer Arbeitserlaubnis haben. 

• Ansiedlung und Integration . Schwierigkeiten bei der Ansiedlung und Integration können Traumata verursachen. Migranten haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich in die Kultur ihres Gastlandes zu integrieren, und sind mit Rassismus , Ausgrenzung, Isolation und Diskriminierung sowie schlechten Lebens- und Arbeitsbedingungen konfrontiert.

„Die Neuansiedlung markiert nicht das Ende dieser psychologischen Reise“, erklärt Amna , eine Organisation, die sich für die psychosoziale Gesundheit vertriebener Gemeinschaften einsetzt. „Sich an ein neues Land anzupassen, ist ein weiterer schwieriger Schritt und kann die Situation noch verschlechtern. Flüchtlinge werden Verlust und Trauer erleben, sogar Schuldgefühle, weil sie überlebt haben , und die Normalität der neuen Umgebung kann sie schmerzlich daran erinnern, was sie verloren haben.“

„Manche stehen unter Schock, andere sind sehr aufgeregt und ängstlich und wieder andere sind in einem Zustand, in dem alles auf Hochtouren läuft. Darüber hinaus können feindselige politische Maßnahmen und Diskriminierung zu großer Angst und Bedrängnis führen.“

Wie verursacht Einwanderung Traumata?

• Verlust von Identität und Vertrautheit . Wenn jemand in eine neue Kultur zieht und seine vertraute Kultur und soziale Struktur verliert, kann dies eine Form von Trauer auslösen , die manchmal als kultureller Verlust bezeichnet wird. Migranten vermissen möglicherweise die Sprache ihres Landes – insbesondere regionale Dialekte und Umgangssprachen – sowie soziale Strukturen und Unterstützungsnetzwerke.

• Fehlende Werkzeuge oder Ressourcen, um in einer neuen Umgebung zurechtzukommen. Bei der Ankunft in einem Gastland haben Migranten möglicherweise keinen Zugang zu den Werkzeugen oder Ressourcen, die sie benötigen, um in der neuen Umgebung zurechtzukommen oder sich daran anzupassen. Dies kann daran liegen, dass sie die Sprache nicht sprechen, finanzielle Einschränkungen vorliegen oder nicht wissen, was verfügbar ist. 

• Gewalt, Übergriffe, Verlust von Familienmitgliedern. Migranten und Flüchtlinge haben möglicherweise vor ihrer Reise oder während des Migrationsprozesses Übergriffe, Missbrauch oder Gewalt erlebt oder Freunde oder Familienmitglieder verloren – Erfahrungen, die viele Menschen unabhängig vom größeren Kontext der Einwanderung als traumatisch empfinden würden. 

“Die meisten Asylbewerber, die inhaftiert werden, sind allein durch das Verfahren und die Ungewissheit, die mit der Wartezeit bis zur Prüfung ihres Falles einhergeht, traumatisiert. Leider gibt es auch Fälle, in denen Asylbewerber traumatisiert wurden, wenn ihre Kinder von ihnen getrennt wurden oder im System verloren gingen, wenn sie in den Haftanstalten schlecht behandelt wurden oder wenn Frauen ohne ihre Einwilligung eine Hysterektomie unterzogen wurde”, sagt Yolanda Renteria , LPC, Psychotherapeutin und Traumaexpertin.

• Unsicherheit und mangelnde Stabilität. Insbesondere bei Traumata nach der Migration kann die Unsicherheit in Bezug auf die Einwanderungspolitik Stress und Traumata verursachen – manche Migranten haben möglicherweise Angst vor einer Abschiebung oder haben beispielsweise Schwierigkeiten, eine Arbeitserlaubnis zu erhalten. Auch das vorherige Einholen der erforderlichen Dokumente und die Prüfung, ob es einen Weg zur Aufenthaltserlaubnis gibt, können das Trauma verstärken, ebenso wie Veränderungen im Leben der Menschen während des Einwanderungsprozesses, die sich auf die Berechtigung auswirken können. Menschen mit Studentenvisa könnten während ihres Aufenthalts mehr Angst haben, wenn sie in den USA bleiben möchten.

Traumata bei Kindern

Für Kinder können Rassismus und Diskriminierung, wirtschaftliche Benachteiligung und ein Mangel an Sicherheit und Stabilität Traumata verursachen. Kinder, die im Zuge ihrer Migration von ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten getrennt wurden, haben ein höheres Risiko, Depressionen, Angstzustände, Selbstmordgedanken und Substanzmissbrauchsstörungen zu

„Darüber hinaus fällt es den Kindern oft schwer, in eine Schule zu gehen, und sie brauchen dringend traumasensible und identitätsorientierte Unterstützung, um sich wieder sicher zu fühlen und ihre Ausbildung fortsetzen zu können“, sagt Amna. „Oft werden die Symptome eines Traumas, wie Konzentrationsverlust, nicht erkannt und die Kinder werden als sogenannte ‚Problemkinder‘ abgestempelt.“

„Für DACA-Empfänger [Deferred Action for Childhood Arrivals] bedeutet das, dass sie entweder mit dem Wissen aufwachsen, keine Papiere zu haben und Angst vor der Grenzpolizei/ICE haben, oder dass sie als Kinder nicht wussten, dass sie keine Papiere hatten und es dann herausfinden, als sie sich an einer Hochschule bewerben wollten“, sagt Renteria.

Mit Traumata fertig werden und sie bewältigen

Für Migranten, die möglicherweise mit Traumata zu kämpfen haben, ist ein durchgängiger Zugang zur Kultur ihres Herkunftslandes sowie zur Kultur des Aufnahmelandes wichtig. Die Kultur ihres Herkunftslandes bietet Zugang zu Unterstützung und Ressourcen, während die Kultur des Aufnahmelandes Zugang zu Institutionen bietet, die Migranten bei der Anpassung helfen können.

Der Zugang zu Beschäftigung, Grundversorgung und sozialer Unterstützung kann ebenso dazu beitragen, die Traumata und Belastungen der Migranten zu lindern, wie die Familienzusammenführung und das Erlernen der Sprache des Gastlandes. 

Für Kinder ist der Zugang zu Bildung ebenso wichtig wie das Gefühl von Sicherheit. Eine gute psychische Gesundheit der Eltern hat ebenfalls einen Dominoeffekt und schützt Kinder vor Traumata , ebenso wie eine stabile Familienstruktur und ein stabiles soziales Netzwerk. 

Die Weltgesundheitsorganisation hat Wege aufgezeigt, um Hindernisse bei der psychischen Gesundheitsversorgung für Migranten und Flüchtlinge zu überwinden. Dazu gehört, Informationen über den Zugang zur psychischen Gesundheitsversorgung in Schulen, religiösen Einrichtungen und gesellschaftlichen Initiativen bereitzustellen und gefährdete Gruppen wie unbegleitete Minderjährige und Migranten, die sich als LGBTQ+ identifizieren, zu erreichen. 

Wichtig ist außerdem eine personenzentrierte Pflege, die religiöse und kulturelle Unterschiede respektiert, sowie die Einbeziehung psychischer Gesundheitsförderung durch Bildung, soziale Dienste und Strafverfolgung.

Amna erklärt, dass ein „identitätsorientierter und nicht pathologisierender Ansatz zur Traumabehandlung wichtig ist, um Flüchtlingen zu helfen, sich wieder sicherer zu fühlen und ihr Leben wieder aufzubauen. Flüchtlinge (wie alle anderen auch) haben mehrere Identitäten und die Achtung und Anerkennung der vielen Facetten ihrer Identität kann den Heilungsprozess unterstützen, insbesondere, da sie auf ihrer Flucht und nach ihrer Ansiedlung möglicherweise Diskriminierung ausgesetzt sind. 

„Die Trauer, der Stress und der Schmerz, die Flüchtlinge aufgrund ihrer Erfahrungen und ihrer Vertreibung empfinden, sind völlig normal. Anstatt Flüchtlinge zu ‚diagnostizieren‘, ist es wichtig, dies anzuerkennen und zu erkennen, dass Menschen unterschiedlich auf Verlust und Trauer reagieren, und ihnen zu helfen, sich sicherer zu fühlen.“

Für Migranten und Flüchtlinge, die Unterstützung suchen, gibt es Ressourcen . Eine Reihe von Wohltätigkeitsorganisationen und Organisationen arbeiten daran, Flüchtlinge und Migranten zu unterstützen, die möglicherweise ein Trauma erlitten haben, darunter die Coalition for Immigrant Mental Health , die ein Verzeichnis von Diensten auf Englisch und Spanisch anbietet. Unterdessen können Einwanderer ohne Papiere beim Mental Health Connector von Immigrants Rising psychische Unterstützung finden .

Letztlich kann Akkulturationsstress überwunden werden, wenn man versteht, dass ethnische Identität, die Erbe, Kultur und Rassenidentität umfasst, und nationale (d. h. amerikanische) Identität sich nicht gegenseitig ausschließen und erfolgreich koexistieren können.

Migranten und Flüchtlinge brauchen langfristige Unterstützung mit Gemeinschaftsräumen, psychischer Betreuung, den richtigen Dokumenten und einer festen Unterkunft. Das wird das Trauma zwar nicht heilen, aber es wird ihnen sehr helfen. 

Ein Wort von Verywell

Es gibt viele Faktoren, die bei Einwanderern zu Traumata führen können. Daher ist die Unterstützung von Migranten und Flüchtlingen von entscheidender Bedeutung. Dies kann staatliche Unterstützung sein, aber auch Unterstützung innerhalb der Gemeinschaft, wobei Gemeinschaftsnetzwerke eine wichtige Rolle spielen. 

Die Forschung zeigt deutlich, dass viele Migranten und Flüchtlinge während des Einwanderungsprozesses traumatische Erfahrungen gemacht haben und dass mehr getan werden muss, um sie zu unterstützen.