Gehirnerschütterungen nach Absetzen von Antidepressiva: Was Sie wissen sollten

Brain Zaps sind elektrisierende Empfindungen im Gehirn, die wahrgenommen werden, wenn jemand ein Antidepressivum absetzt . Der Begriff wurde wahrscheinlich in Internetdiskussionsforen unter Menschen populär, die ihre Erfahrungen nach dem Absetzen von Antidepressiva beschrieben.

Gehirnschläge sind eine von mehreren körperlichen Empfindungen, die während des Antidepressivum-Absetzsyndroms auftreten, einem Zustand, der häufig bei Menschen auftritt, die Antidepressiva absetzen.1

Was verursacht Brain Zaps?

Obwohl der Begriff „Gehirnschläge“ zur Beschreibung einer Vielzahl von Erfahrungen verwendet werden kann – einschließlich der körperlichen Empfindungen, die mit Angst verbunden sind, oder der Erfahrung, die Droge Ecstasy zu nehmen – wird der Begriff am ehesten mit dem Absetzen von Antidepressiva in Verbindung gebracht und wurde als Symptom des Antidepressiva-Absetzsyndroms

Laut einer 2017 im CMAJ veröffentlichten Studie entwickeln etwa 20 % der Menschen nach dem Absetzen von Antidepressiva ein Antidepressivum-Absetzsyndrom. Das Syndrom tritt am wahrscheinlichsten auf, wenn man „von heute auf morgen“ aufhört die Medikamenteneinnahme innerhalb kurzer Zeit deutlich reduziert.2

Experten sind sich nicht ganz sicher, warum das Absetzen von Antidepressiva bei manchen Menschen unangenehme körperliche Empfindungen hervorrufen kann. Einer Studie aus dem Jahr 2018 zufolge könnte es etwas mit der Veränderung der Serotoninrezeptoren zu tun haben , die auftritt, wenn man die Einnahme eines Antidepressivums beendet, und mit den Auswirkungen, die dies auf die Neurotransmitter hat. Darüber hinaus könnten bestimmte Menschen einfach empfindlicher auf die Auswirkungen des Absetzens von Antidepressiva reagieren, vermuten die Forscher.

Neben „Gehirnschlägen“ kann das Antidepressivum-Absetzsyndrom folgendes verursachen:

• Grippeähnliche Symptome wie Überhitzung und Erschöpfung sowie Kopf- und Muskelschmerzen
• Schlafstörungen, einschließlich Albträume
• Übelkeit und Erbrechen
• Schwindel
• Kribbeln und Brennen
• Angst und Nervosität
• Ich fühle mich wütend und aufgeregt

Wie fühlen sich Brain Zaps an?

Jeder erlebt Gehirnschläge ein wenig anders. Aber kurz gesagt werden sie normalerweise als ein elektrisierendes Gefühl im Gehirn beschrieben. Manche Menschen beschreiben sie auch als Kribbeln, Schock und

Die Forscher untersuchten zwischen 2014 und 2016 fast 600 Online-Beiträge von Benutzern, die ihre Erfahrungen mit Brain Zaps beschrieben. Diese Ergebnisse wurden in der Studie veröffentlicht, die in The Primary Care Companion For CNS Disorders veröffentlicht wurde . Hier ist, was sie herausgefunden haben:

• Die meisten beschriebenen Gehirnschläge dauern ein oder zwei Sekunden, selten länger
• Die Mehrheit beschrieb Brain Zaps als „elektrische Schocks“
• Viele Menschen hatten das Gefühl, während eines Gehirnschlags für eine Sekunde ohnmächtig zu werden
• Viele Menschen hatten das Gefühl, dass Brain Zaps wie ein „Neustart“ des Gehirns seien.
• Einige Menschen berichteten, dass Gehirnschläge häufiger auftraten, wenn sie ihre Augen von einer Seite zur anderen bewegten.
• Einige Leute fühlten oder hörten Summen
• Einige Menschen verspürten während des Brain Zap Schmerzen
• Einige Leute hatten mehrere Zaps hintereinander
• Eine kleine Anzahl von Menschen beschrieb Gehirnschläge als „wie Anfälle “.
• Eine kleine Anzahl von Menschen beschrieb Gehirnschläge als ähnlich einem Orgasmus

Wie man Brain Zaps loswird

In den meisten Fällen verschwinden die Gehirnschläge und andere Symptome des Antidepressivum-Absetzsyndroms innerhalb von etwa einer Woche.2 Menschen mit leichten, vorübergehenden Symptomen funktioniert der Ansatz „Abwarten“ gut. Bei manchen Menschen sind die Gehirnschläge und andere Empfindungen jedoch äußerst unangenehm und störend und können länger anhalten. Diese Menschen suchen möglicherweise nach Erleichterung.

Glücklicherweise sind Sie nicht hilflos, wenn es darum geht, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Brain Zaps zu behandeln, ihnen vorzubeugen und damit umzugehen. Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen.

Behandlung

Wenn Sie nach dem Absetzen von Antidepressiva unangenehme Symptome verspüren, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Er kann mit Ihnen besprechen, wie schnell Sie die Medikamente abgesetzt haben, ob Sie langsamer von den Medikamenten entwöhnt werden sollten und ob es sinnvoll sein könnte, während der Entwöhnung ein anderes Medikament

Hier sind einige Tipps, die Sie beim schrittweisen Absetzen eines Antidepressivums beachten sollten:

• Eine schnellere Entwöhnung ist möglicherweise möglich, wenn Sie das Antidepressivum über einen kürzeren Zeitraum eingenommen haben.
• Wenn Ihr Antidepressivum eine kurze Halbwertszeit hat, müssen Sie es wahrscheinlich langsamer absetzen.
• Es kann hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass die Symptome, die Sie erleben, vorübergehend sind und Ihre langfristige Gesundheit nicht beeinträchtigen.
• Für manche Menschen kann die Umstellung auf ein Antidepressivum wie Fluoxetin (Prozac), das eine lange Halbwertszeit hat, für eine gewisse Zeit nach dem Absetzen des Antidepressivums hilfreich sein.
• Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, müssen Sie möglicherweise erneut mit der Einnahme Ihres Medikaments beginnen und dann in der Zukunft eine langsamere Ausschleichphase durchführen.

Bewältigung

Menschen, die Antidepressiva absetzen und unangenehme Symptome verspüren, brauchen Unterstützung. Eine in Psychiatry Online veröffentlichte Studie befragte 250 Menschen, die ihre Antidepressiva abgesetzt hatten. Die Forscher untersuchten, welche Unterstützung am meisten half. Hier ist, was sie herausfanden:

• Selbststudium: 76 % der Befragten fanden, dass Selbststudium zum Thema Absetzen von Medikamenten sehr hilfreich war; dazu gehörten das Lesen von Büchern und die Internetrecherche zu diesem Thema.
• Selbstfürsorge: Zeit im Freien zu verbringen , mit anderen über die eigenen Gefühle zu sprechen, Sport zu treiben und Zeit mit Haustieren zu verbringen, war hilfreich, wenn es darum ging, mit dem Absetzen der Medikamente klarzukommen.
• Soziale Unterstützung: Mehr als die Hälfte der Befragten gab an, dass es wichtig sei, mindestens eine vertrauenswürdige Unterstützungsperson zu haben, und dass es hilfreich sei, eine Unterstützungsperson zu haben, die selbst die Erfahrung gemacht hat, eine Mediationsunterbrechung abzubrechen und sich in die Situation hineinversetzen kann.

Verhütung

Nicht alle Fälle von Brain Zaps lassen sich verhindern, aber ein solider Plan zum schrittweisen Absetzen der Medikamente kann viele Fälle eines Antidepressiva-Absetzsyndroms verhindern oder zumindest die Symptome lindern.

Um das Risiko von Brain Zaps zu reduzieren, sollten Sie zunächst ein ausführliches Gespräch mit Ihrem Arzt oder Psychiater führen, bevor Sie Ihr Antidepressivum absetzen. Nicht alle Antidepressiva sind gleich, und Ihr Arzt kann Ihnen sagen, welcher Zeitplan für das Absetzen Ihres jeweiligen Antidepressivums am besten geeignet ist. In einigen Fällen kann es 6 bis 8 Wochen dauern, ein Antidepressivum abzusetzen, um die Nebenwirkungen zu minimieren. Ihr Arzt kann Ihnen auch vorschlagen, während der Absetzung auf ein anderes Antidepressivum

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Bevor Sie mit dem Ausschleichen beginnen, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren, um einen gesunden Plan zu erstellen. Sie sollten Ihren Arzt aber auch kontaktieren, wenn Sie während des Ausschleichens problematische Symptome haben.

Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder länger als ein bis zwei Wochen anhalten, sollten Sie sie Ihrem Arzt mitteilen. Sie können mit ihm auch darüber sprechen, ob Sie alternative Medikamente oder einen anderen Entwöhnungsplan wünschen oder ob Sie wieder zu Ihren alten Medikamenten zurückkehren