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ADHS ( Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ) ist eine neurologische Erkrankung, die sich in Konzentrationsproblemen, Hyperaktivität und Impulsivität äußert. Etwa 4 % der Erwachsenen und 9 % der Kinder in den Vereinigten Staaten leben mit ADHS und viele haben ihr Leben lang mit den Symptomen zu kämpfen.
Obwohl es keine Heilung für ADHS gibt, können Behandlungen helfen, die Symptome zu lindern und die Funktionsfähigkeit zu verbessern. Dazu gehören Medikamente, Verhaltenstherapie und pädagogische Interventionen. Mit einer Behandlung können die meisten Menschen mit ADHS ein relativ symptomfreies und erfolgreiches Leben führen.
In diesem Artikel wird der aktuelle Kenntnisstand zu ADHS und seinen Symptomen sowie verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten beschrieben. Außerdem wird die Idee einer Heilung von ADHS untersucht und ob eine solche möglich ist oder nicht. Abschließend wird erörtert, wie Sie allein mit ADHS umgehen können.
Inhaltsverzeichnis
Was ist ADHS?
ADHS ist die Fähigkeit des Gehirns zur Aufmerksamkeits- und Impulskontrolle beeinträchtigt.1 Die Erkrankung ist durch Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet .
Menschen mit ADHS haben oft Probleme, aufmerksam zu sein oder sich auf Aufgaben zu konzentrieren. Sie lassen sich leicht ablenken, können nicht lange still sitzen und sind impulsiv. Diese Symptome können die Schule, die Arbeit und persönliche Beziehungen beeinträchtigen.
geht davon aus, dass ADHS auf eine Kombination genetischer und umweltbedingter Faktoren zurückzuführen ist.2 Die Diagnose wird häufig im Kindesalter gestellt, kann aber auch bei Erwachsenen gestellt werden.
Es gibt drei Arten von ADHS:
- Unaufmerksamer Typ : Dieser Typ ist durch Probleme mit Aufmerksamkeit und Konzentration gekennzeichnet.
- Hyperaktiv-impulsiver Typ : Dieser Typ ist durch Probleme mit Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet.
- Kombinierter Typ : Dieser Typ ist durch Aufmerksamkeitsprobleme und Hyperaktivität-Impulsivität gekennzeichnet.
Symptome von ADHS
Die Symptome von ADHS variieren von Person zu Person. Sie können sich auch im Laufe der Zeit ändern. Nachfolgend sind die häufigsten Symptome für jeden ADHS-Typ
Unaufmerksamer Typ
- Schwierigkeiten, auf Details zu achten oder Flüchtigkeitsfehler zu machen
- Probleme beim Zuhören oder Befolgen von Anweisungen
- Probleme mit der Organisation
- Vermeidung von Aufgaben, die anhaltende geistige Anstrengung erfordern
- Dinge oft verlieren
Hyperaktiv-impulsiver Typ
- Zappeln oder Herumzappeln
- Probleme, sitzen zu bleiben
- Übermäßiges Reden
- Antworten herausplatzen lassen, bevor die ganze Frage gehört wurde
- Schwierigkeiten beim Warten in der Schlange oder beim Abwechseln
Kombinierter Typ
- Alle oben genannten Symptome unaufmerksamer und hyperaktiv-impulsiver Typen
Gibt es eine Heilung für ADHS?
Es gibt keine Heilung für ADHS, da es sich eher um eine neurologische Besonderheit als um eine Krankheit handelt. Tatsächlich empfinden manche Menschen mit ADHS es eher als positiv denn als negativ. In der neurodivergenten Gemeinschaft wird ADHS manchmal als „ Superkraft “ bezeichnet.
Wie ADHS eine „Superkraft“ sein kann
Dies liegt daran, dass Menschen mit ADHS oft Stärken in Bereichen wie Kreativität, Spontaneität und unkonventionellem Denken haben.
Brandon Li, Mitbegründer und CEO von Power , merkt an: „Einer der Hauptgründe, warum viele Menschen mit ADHS die Störung nicht gerne als Krankheit bezeichnen, ist, dass es dafür keine Heilung gibt und sie auch nicht unbedingt braucht. Es handelt sich um eine neurologische Erkrankung, die dem Betroffenen viele Vorteile und erstaunliche Eigenschaften bringen kann und die unter anderen gesellschaftlichen Umständen keiner Behandlung bedürfte.“
Allerdings gibt es Behandlungsmöglichkeiten wie Medikamente , die helfen können, die negativen Symptome von ADHS zu lindern und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. In den letzten Jahren hat es bedeutende Fortschritte in unserem Verständnis der Erkrankung und ihrer besten Behandlungsmethoden gegeben.
Nachfolgend sind einige der jüngsten Fortschritte aufgeführt:
- Im Jahr 2011 veröffentlichte die American Academy of Pediatrics aktualisierte Behandlungsrichtlinien für ADHS.3 Richtlinien empfehlen, Kinder im Alter von 6 bis 17 Jahren mit ADHS mit einer Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie zu behandeln.
- Im Jahr 2014 empfahlen die Ergebnisse der National Survey of the Diagnosis and Treatment of ADHD and Tourette Syndrome, einer Folgebefragung unter Eltern aus der National Survey of Children’s Health von 2011-2012, zusätzliche psychosoziale Unterstützung für Kinder im
- Im Jahr 2017 genehmigte die FDA ein neues lang wirkendes, injizierbares Medikament zur Behandlung von ADHS namens Mydayis. Mydayis wird einmal täglich eingenommen und kann bis zu 16 Stunden wirken.
- Im Jahr 2021 hat die FDA ein neues Medikament zur Behandlung von ADHS zugelassen: Qelbree.6 ist ein nicht stimulierendes Medikament, das einmal täglich eingenommen wird.
Wie Sie sehen, hat es in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte bei der Behandlung von ADHS gegeben. Durch fortgesetzte Forschung ist zu hoffen, dass in Zukunft noch wirksamere Behandlungen entwickelt werden.
Kann ADHS von selbst verschwinden?
Die meisten Experten sind sich einig, dass es keine Heilung für ADHS gibt. Die Störung ist chronisch, das heißt, sie dauert lange an – normalerweise das ganze Erwachsenenalter hindurch. Viele Menschen mit ADHS lernen, ihre Symptome durch Behandlung und die Entwicklung gesunder Bewältigungsmechanismen in den Griff zu bekommen. Manche stellen sogar fest, dass ihre Symptome mit zunehmendem Alter nachlassen .
ADHS-Behandlung
Es gibt keine Heilung für ADHS, aber es gibt Behandlungen, die helfen können, die Symptome zu lindern.7 wirksamste Behandlung ist eine Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie.
Medikamente
Medikamente können helfen, Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit zu reduzieren. Stimulanzien sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente gegen ADHS. Dazu gehören Medikamente wie Methylphenidat (Ritalin) und Amphetamine (Adderall). Nicht stimulierende Medikamente wie Atomoxetin (Strattera) können ebenfalls wirksam sein.
Verhaltenstherapie
Bei der Verhaltenstherapie geht es darum, Kindern mit ADHS beizubringen, ihr Verhalten zu verbessern und aufmerksam zu sein. Dazu kann es gehören, Regeln aufzustellen, Struktur zu schaffen und ihnen zu helfen, organisatorische Fähigkeiten zu erlernen. Auch eine Familientherapie kann bei der Behandlung der Störung hilfreich sein.
Pädagogische Interventionen
Auch pädagogische Interventionen wie Anpassungen und Anpassungen können Kindern mit ADHS helfen, in der Schule erfolgreich zu sein. Dazu können Dinge wie zusätzliche Zeit für Tests oder Aufgaben, die Möglichkeit, Pausen zu machen und einen ruhigen Arbeitsplatz zu haben, gehören.
Wie man mit ADHS umgeht
Es gibt keine Heilung für ADHS, aber es gibt Möglichkeiten, mit den Symptomen umzugehen. Dazu gehören:
- Eine Selbsthilfegruppe oder einen Berater finden , der sich mit ADHS auskennt
- Üben Sie Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation
- Regelmäßig Sport treiben
- Machen Sie bei langen Aufgaben Pausen und unterteilen Sie diese in kleinere Ziele.
- Implementierung von Systemen zur Unterstützung der Organisation, z. B. die Verwendung eines Planers oder das Festlegen von Erinnerungen
- Vermeidung von Ablenkungen wie Fernsehen oder Surfen im Internet, wenn Sie versuchen, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren
Ein Wort von Verywell
Das Leben mit ADHS kann schwierig sein, aber es ist möglich, die Symptome zu bewältigen und ein glückliches und produktives Leben zu führen. Mit der richtigen Behandlung und Unterstützung können Menschen mit ADHS ihr volles Potenzial entfalten.